top

Spodenki biegowe

Spodenki biegowe to konieczny dodatek w odzieży każdego biegacza. Zapewniają optymalną wentylację i swobodę ruchów. W naszej ofercie zapewniamy przewiewne i lekkie spodenki biegowe o luźnym lub dopasowanym kroju.
Zobacz jako Siatka Lista

330 Produkty

  1. -31%
    Spodenki do biegania Salomon Sense 2in1 Shorts - blue/prov.deep black
    Spodenki do biegania Salomon Sense 2in1 Shorts - blue/prov.deep black
    Ocena:
    100%
    w tym VAT 238,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 239,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 349,99 zł (-31%)
  2. -51%
    Spodenki damskie do biegania Columbia Endless Trail 2n1 Short - ocean blue/collegiate navy
    Spodenki damskie do biegania Columbia Endless Trail 2n1 Short - ocean blue/colle...
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 144,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 137,74 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 299,99 zł (-51%)
  3. -43%
    Spodenki do biegania damskie adidas TERREX Agravic Trail Running Shorts - black
    Spodenki do biegania damskie adidas TERREX Agravic Trail Running Shorts - black
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 168,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 160,54 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 299,99 zł (-43%)
  4. -45%
    adidasTERREXAgravicTrailRunningShorts_semiimpactorang4066751131796a.webp
    Spodenki damskie do biegania adidas TERREX Agravic Trail Running Shorts - semi i...
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 163,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 155,79 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 299,99 zł (-45%)
  5. -41%
    Spodenki do biegania męskie adidas TERREX Agravic Pro Trail Running Shorts - silver violet
    Spodenki do biegania męskie adidas TERREX Agravic Pro Trail Running Shorts - si...
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 223,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 212,79 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 379,99 zł (-41%)
  6. -48%
    Spodenki do biegania damskie SCOTT Split Shorts RC Run - dream blue/black
    Spodenki do biegania damskie SCOTT Split Shorts RC Run - dream blue/black
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 159,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 151,99 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 309,99 zł (-48%)
  7. Nowy
    Spodenki do biegania Compressport Trail Racing Overshort - black
    Spodenki do biegania Compressport Trail Racing Overshort - black
    Ocena:
    40%
    w tym VAT 344,99 zł
    327,74 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 344,99 zł (-5%)
    EXTRA 5% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  8. -48%
    Spodenki do biegania Salomon Sense Aero 3 Short - sulphur spring
    Spodenki do biegania Salomon Sense Aero 3 Short - sulphur spring
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 149,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 142,49 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 289,99 zł (-48%)
  9. -40%
    Spodenki do biegania damskie La Sportiva Freccia Short - hibiscus/white
    Spodenki do biegania damskie La Sportiva Freccia Short - hibiscus/white
    Ocena:
    40%
    w tym VAT 189,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 180,49 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 319,99 zł (-40%)
  10. -43%
    Spodenki do biegania damskie La Sportiva Freccia Short - moonlight/cherry tomato
    Spodenki do biegania damskie La Sportiva Freccia Short - moonlight/cherry tomato
    Ocena:
    40%
    w tym VAT 179,99 zł
    170,99 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 170,99 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 319,99 zł (-43%)
    EXTRA 5% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  11. -46%
    Spodenki do biegania damskie The North Face Sunriser Short 4In - tnf black/tnf black trail
    Spodenki do biegania damskie The North Face Sunriser Short 4In - tnf black/tnf b...
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 159,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 151,99 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 299,99 zł (-46%)
  12. -46%
    Spodenki do biegania Salomon Sense Aero 5 Shorts - cherry tomato
    Spodenki do biegania Salomon Sense Aero 5 Shorts - cherry tomato
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 159,99 zł
    151,99 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 151,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 299,99 zł (-46%)
    EXTRA 5% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  13. -14%
    Spodenki do biegania Hoka Glide 5 Short With Brief - ultramarine
    Spodenki do biegania Hoka Glide 5 Short With Brief - ultramarine
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 273,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 274,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 319,99 zł (-14%)
  14. -33%
    Spodenki damskie do biegania Hoka Glide 4 Short - smokey quartz
    Spodenki damskie do biegania Hoka Glide 4 Short - smokey quartz
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 219,99 zł
    208,99 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 208,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 329,99 zł (-33%)
    EXTRA 5% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  15. -14%
    CompressportTrailRacing2_in_1Short_greencamo7630102590029a.webp
    Spodenki do biegania Compressport Trail Racing 2-in-1 Short - green camo
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 414,99 zł
    394,24 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 394,24 zł
    Rekomendowana cena producenta 484,99 zł (-14%)
    EXTRA 5% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  16. -19%
    CompressportTrailRacingOvershort_nil7630102590104a.webp
    Spodenki do biegania Compressport Trail Racing Overshort - nile
    Ocena:
    40%
    w tym VAT 284,99 zł
    270,74 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 270,74 zł
    Rekomendowana cena producenta 354,99 zł (-19%)
    EXTRA 5% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  17. -36%
    CieleDLYShort5inBrief_sog_782588939636a.webp
    Spodenki do biegania Ciele DLYShort 5in Brief - sogl
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 273,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 260,29 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 429,99 zł (-36%)
  18. -48%
    Spodenki treningowe damskie Montura Sporty Shorts - sage green
    Spodenki treningowe damskie Montura Sporty Shorts - sage green
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 154,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 147,24 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 299,99 zł (-48%)
  19. -22%
    Nowy
    qweSalomonSenseAeroStow5Shortsmarlin198720354067a.webp
    Spodenki do biegania Salomon Sense Aero Stow 5 Shorts - marlin
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 263,99 zł
    250,79 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 247,49 zł (+2%)
    Rekomendowana cena producenta 339,99 zł (-22%)
    EXTRA 5% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  20. -22%
    Nowy
    qweSalomonSenseAeroStow5Shortsdeepblack198720361089a.webp
    Spodenki do biegania Salomon Sense Aero Stow 5 Shorts - deep black
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 263,99 zł
    250,79 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 247,49 zł (+2%)
    Rekomendowana cena producenta 339,99 zł (-22%)
    EXTRA 5% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  21. -8%
    Nowy
    PatagoniaMultiTrailsShorts8insandwavescapergreen198077827382a.webp
    Krótkie spodenki Patagonia Multi Trails Shorts 8in - sand waves/caper green
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 319,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 329,99 zł (-3%)
    Rekomendowana cena producenta 349,99 zł (-8%)
  22. -3%
    Nowy
    adidasTERREXXperiorClima365Shortsrayblue4068808776790A.webp
    Spodenki do biegania adidas TERREX Xperior Clima 365 Shorts - ray blue
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 269,99 zł
    229,49 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 186,99 zł (+23%)
    Rekomendowana cena producenta 279,99 zł (-3%)
    EXTRA 15% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  23. -37%
    TheNorthFaceBreezeShort5in_estateblu197642943588a.webp
    Spodenki do biegania The North Face Breeze Short 5in - estate blue
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 143,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 134,99 zł (+7%)
    Rekomendowana cena producenta 229,99 zł (-37%)
  24. -20%
    Nowy
    DynafitAlpinePro21Shortscinder4053866797146a.webp
    Spodenki do biegania Dynafit Alpine Pro 2/1 Shorts - cinder
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 286,99 zł
    272,64 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 270,74 zł (+1%)
    Rekomendowana cena producenta 359,99 zł (-20%)
    EXTRA 5% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  25. -23%
    Spodenki do biegania damskie Dynafit Alpine Pro 2/1 Shorts - marine blue
    Spodenki do biegania damskie Dynafit Alpine Pro 2/1 Shorts - marine blue
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 268,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 255,54 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 349,99 zł (-23%)
  26. -39%
    Nowy
    HoudiniPaceLightShorts_trueblac7322710631910a.webp
    Spodenki do biegania Houdini Pace Light Shorts - true black
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 259,99 zł
    246,99 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 246,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 429,99 zł (-39%)
    EXTRA 5% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  27. -38%
    Spodenki do biegania damskie Inov-8 Trailfly Ultra 3 2in1 Short - slate/blue grey
    Spodenki do biegania damskie Inov-8 Trailfly Ultra 3 2in1 Short - slate/blue gre...
    Ocena:
    100%
    w tym VAT 213,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 203,29 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 349,99 zł (-38%)
  28. -5%
    Nowy
    OdloEssential4InchShortblack7617977197133a.webp
    Spodenki do biegania damskie Odlo Essential 4 Inch Short - black
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 169,99 zł
    144,49 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 152,99 zł (-5%)
    Rekomendowana cena producenta 179,99 zł (-5%)
    EXTRA 15% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  29. -14%
    Nowy
    DynafitUltra21Shortscinder4053866851299a.webp
    Spodenki treningowe Dynafit Ultra 2/1 Shorts - cinder
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 384,99 zł
    346,49 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 350,99 zł (-1%)
    Rekomendowana cena producenta 449,99 zł (-14%)
    EXTRA 10% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  30. -32%
    SalomonSenseAero5Shorts_iron_195751838290a.webp
    Spodenki do biegania Salomon Sense Aero 5 Shorts - iron
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 208,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 209,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 309,99 zł (-32%)
  31. -4%
    Nowy
    PatagoniaMultiTrailsShorts8in_black_195699621244_300.webp
    Spodenki do biegania Patagonia Multi Trails Shorts 8in - black
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 334,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 349,99 zł (-4%)
    Rekomendowana cena producenta 349,99 zł (-4%)
  32. -13%
    Nowy
    X_BionicCorefusionRunPerformShortsdarksand7613418622820a.webp
    Spodenki do biegania X-Bionic Corefusion Run Perform Shorts - dark sand
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 363,99 zł
    327,59 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 322,99 zł (+2%)
    Rekomendowana cena producenta 419,99 zł (-13%)
    EXTRA 10% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  33. -20%
    Nowy
    qweTheNorthFaceSummitRipidoTightShorttnfblack197643002772A.webp
    Spodenki do biegania The North Face Summit Ripido Tight Short - tnf black
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 319,99 zł
    303,99 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 301,49 zł (+1%)
    Rekomendowana cena producenta 399,99 zł (-20%)
    EXTRA 5% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  34. -36%
    NNormalRaceShortsblack8445788003553a.webp
    Spodenki do biegania damskie NNormal Race Shorts - black
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 299,99 zł
    284,99 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 284,99 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 469,99 zł (-36%)
    EXTRA 5% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  35. -46%
    Spodenki damskie do biegania The North Face Summit Pacesetter Short 3in - tnf black
    Spodenki damskie do biegania The North Face Summit Pacesetter Short 3in - tnf bl...
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 174,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 166,24 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 329,99 zł (-46%)
  36. -28%
    SalomonSLabSpeedSpl7Shorts_decadentchocola195751960427a.webp
    Spodenki męskie Salomon S/Lab Speed Spl 7 Shorts - decadent chocolate
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 348,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 349,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 489,99 zł (-28%)
  37. -40%
    SalomonShakeoutCoreShorts6etherea195751870771c.webp
    Spodenki do biegania damskie Salomon Shakeout Core Shorts 6 - etherea
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 173,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 174,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 289,99 zł (-40%)
  38. -8%
    Nowy
    Spodenki do biegania Patagonia Strider Pro Shorts 7 - black
    Spodenki do biegania Patagonia Strider Pro Shorts 7 - black
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 364,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 379,99 zł (-3%)
    Rekomendowana cena producenta 399,99 zł (-8%)
  39. -13%
    Nowy
    MonturaRiseShorts_anthracit8057588217735a.webp
    Spodenki damskie Montura Rise Shorts - anthracite
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 303,99 zł
    288,79 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 283,49 zł (+2%)
    Rekomendowana cena producenta 349,99 zł (-13%)
    EXTRA 5% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  40. -21%
    Nowy
    PatagoniaTerrebonneShorts_black_196924962941a.webp
    Spodenki do biegania damskie Patagonia Terrebonne Shorts - black
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 274,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 279,99 zł (-1%)
    Rekomendowana cena producenta 349,99 zł (-21%)
  41. -10%
    Nowy
    qwe_ArcteryxIncendoShort9inchblack623555408772a.webp
    Spodenki do biegania Arcteryx Incendo Short 9 inch - black
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 418,99 zł
    398,04 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 398,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 469,99 zł (-10%)
    EXTRA 5% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  42. -25%
    Nowy
    SalomonSLabUltra2in1Shortsdeepblackblack198720355590a.webp
    Spodenki do biegania Salomon S/Lab Ultra 2in1 Shorts - deep black/black
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 576,99 zł
    519,29 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 518,49 zł (+1%)
    Rekomendowana cena producenta 769,99 zł (-25%)
    EXTRA 10% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  43. -21%
    Nowy
    qweSalomonSenseAeroShorts7deepblack198720363397a.webp
    Spodenki do biegania Salomon Sense Aero Shorts 7 - deep black
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 266,99 zł
    240,29 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 238,49 zł (+1%)
    Rekomendowana cena producenta 339,99 zł (-21%)
    EXTRA 10% RABATU Z KODEM HOLIDAY
  44. Nowy
    CompressportTrailRacing2_In_1Shortnorseblue7630279441766a.webp
    Spodenki do biegania Compressport Trail Racing 2-In-1 Short - norse blue
    Ocena:
    0%
    w tym VAT 514,99 zł
    489,24 zł cena z kodem
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 489,24 zł
    EXTRA 5% RABATU Z KODEM HOLIDAY
na stronę
Zobacz jako Siatka Lista

330 Produkty

Wyczyść

Spodenki biegowe dadzą Ci optymalne wsparcie podczas treningów

Odpowiednia odzież biegowa jest niemal tak samo ważna jak dobrze dobrany buty biegowe. Bez względu na to, czy jesteśmy adeptami tego sportu, czy bieganie jest naszą koronną dyscypliną warto zaopatrzyć się w odpowiedni sprzęt. Sprzęt dzięki któremu zarówno nasze treningi jak i starty w zawodach będą dla nas – pomimo wkładanego wysiłku – komfortem! Doskonale oddychające, szybkoschnące i lekkie spodenki biegowe gwarantują Ci optymalny komfort termiczny oraz poczucie suchości nawet w najgorętsze dni w roku. Wybieraj wśród modeli damskich i męskich, które cechują się doskonałym dopasowaniem i dużą elastycznością. Nie ograniczają Twoich ruchów co ma szczególne znaczenie w trakcie poruszania się w technicznym, trudnym terenie.

Czym różnią się spodenki biegowe od szortów turystycznych?

Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że do uprawiania sportu jakim jest bieganie nie potrzeba specjalistycznego sprzętu ani odzieży. Ot, wystarczy trochę woli by wstać i biec przed siebie. Gdy jednak bieganie staje się naszym hobby albo zaczynamy trenować częściej właściwie skompletowane ubranie korzystnie wpływa na efektywność podejmowanego wysiłku. Spodenki biegowe przede wszystkim gwarantują Ci świetną oddychalność. Wykonane z syntetycznych materiałów bardzo szybko wysychają dając Twojej skórze przyjemne poczucie suchości. Oddychalność oraz przewiewność jest zagwarantowana przez ultralekkie materiały. Ponadto szorty biegowe mają specjalne powłoki o właściwościach bakteriostatycznych, które spowalniają proces namnażania się bakterii. Są to najczęściej jony srebra nanoszone w głąb materiału. Wpływa to w zdecydowany sposób na przedłużenie świeżości i obniżenie tempa powstawania nieprzyjemnych zapachów.

Niektóre krótkie spodenki biegowe, zwłaszcza te dedykowane na ciepłe dni, czy też przeznaczone do biegania w ciepłym klimacie wyposaża się w ochronę przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego. Przy częstej i długotrwałej ekspozycji na słońce promienie mogą w następstwie przyczyniać się do szybszego starzenia się skóry, oparzeń czy innych negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Materiały z powłoką UV chronią skórę, odbijając część szkodliwych wiązek z powierzchni materiału. Oznaczenie, które możemy spotkać na metkach niektórych modeli wyrażone wartością UPF 50 oznacza, iż materiał przepuszcza jedynie 1/50 promieniowania ultrafioletowego.

Zalety, które gwarantują Ci spodenki biegowe

Szorty biegowe docenisz przede wszystkim za wygodny, nie krępujący ruchów krój. Czołowi producenci ubrań biegowych posiadają w swojej ofercie spodenki biegowe o swobodnym kroju jak i te bardziej dopasowane. Kroje bardziej przylegające do ciała, z lekkich i przyjemnych w dotyku materiałów bardzo dobrze układają się na sylwetce i stają się niemal drugą skórą. Część modeli posiada właściwości kompresyjne, które świetnie wpływają na zmęczone mięśnie podczas długich wybiegań oraz zawodów na ultra dystansach. Szorty biegowe, co warto zauważyć nie uciskają i nie uwierają, ani nie powodują podrażnień. Dzięki płaskim szwom łączenie materiałów jest praktycznie niewyczuwalne dla delikatnej skóry.

Tym, którym obcisłe kroje jednak nie leżą polecamy spodenki biegowe o swobodnym kroju. Dla kobiet ciekawą alternatywą są spódniczki biegowe. To niejako dwa w jednym. Na pozór wyglądające na spódniczkę rozwiązanie kryje pod spodem dobrze dopasowane do ciała spodenki. Dzięki temu bez skrępowania można się rozciągać, rozgrzewać oraz biegać po najbardziej wymagających szlakach. Luźne spodenki biegowe zapewniają doskonałą wentylację. Są pakowne i ultralekkie. Można je z powodzeniem wykorzystać również podczas wypraw, gdzie liczy się każdy gram bagażu. Świetnie sprawdzą się również jako spodenki do wypoczynku, po ciężkim dniu wspinania, czy treningu rowerowym.

Szorty biegowe cechują się wysoką funkcjonalnością

Szorty biegowe są niezastąpionym wsparciem w pokonywaniu biegowych tras. Wyjątkowe cechy spodenki biegowe zawdzięczają specjalnie opracowanemu fasonowi, technicznemu materiałowi i wykorzystywaniu przez producentów najnowszych rozwiązań w zakresie funkcjonalności. W sklepie górskim 8a.pl znajdziesz kolekcje biegowe wiodących outdoorowych producentów jak Salomon, The North Face, Dynafit, Columbia czy Arc’teryx. Wybierz model idealny dla siebie, dobierz do tego oddychającą koszulkę oraz odpowiednie buty i ciesz się wolnością jaką wyzwoli w Tobie bieganie.