Jesteś fanem gór? Szukasz porady na temat sprzętu?

Jesteś we właściwym miejscu!

Zapisz się na neswletter

Tylko artykuły z konkretną wiedzą.

Wanna get our awesome news?

We will send you emails only several times per week. Isn't that cool?

Subscribe!

Actually we will not spam you and keep your personal data secure

09.08.2017

Co zabrać na wyprawę w góry wysokie – niezbędna lista

Wybierając się na łatwy, trekkingowy szczyt , ale wysoki (6000-7000 m n.p.m.) - jak np. Szczyt Korżniewskiej czy Lenina - musimy skompletować odpowiedni sprzęt. Dla osób z niewielkim doświadczeniem wyprawowym pomocna może okazać się lista zawierająca wszystkie wyszczególnione ,,graty”, które zabieramy ze sobą na wyjazd. Lista ta może okazać się przydatna także w trakcie samego pakowania plecaka tuż przed wyjazdem.

Można taką checklist wydrukować i odhaczać spakowane już rzeczy. Takie działanie nie dość, że ułatwi nam pakowanie się, to jeszcze eliminuje potencjalne zagrożenie, jakim jest zapomnienie jakieś rzeczy. A przecież zabieramy z sobą same ważne rzeczy!

Oczywiście ta poniższa lista jest tylko ogólną propozycją. Z doświadczenia wiem, że opisana w niej odzież i sprzęt są w zupełności wystarczające, aby wybrać się na Lenina, Korżniewską czy Chan Tengri. Niemniej należy ją traktować jako propozycję i mieć na uwadze osobiste doświadczenie, preferencje etc.

Tworząc poniższą listę, priorytetem była waga. Jest to więc lista minimalistyczna. Z pewnością można z tej listy jeszcze coś okroić, ale czy warto? Może lepiej jest się spakować, zważyć i ewentualnie przygotować, aby kupić bilet z odpowiednią ilością nadbagażu.

Na szczytach wyżej wymienionych operują agencje turystyczne, które oferują dobrze zaopatrzone bazy u podnóża gór. Wykupując voucher pozbywamy się z naszego bagażu części prowiantu, jak również możemy zrezygnować z namiotu bazowego – jeżeli agencja takowy nam zapewnia.

Proponowana checklista

rzeczy, z których można ewentualnie zrezygnować
** rzeczy, w które możemy zaopatrzyć się na miejscu (miasto/agent)
*** sprzęty do podziału/wspólnego użytku

Buty

  1. Sandały* – jeżeli jedziemy w tereny podzwrotnikowe zabieramy sandały, najlepiej takie, które chronią palce przed uderzeniem.
  2. Podejściówki – zależnie od terenu działania i preferencji może to być obuwie trialowe, trekkingowe lub typowe podejściówki. Ważne, aby nie zabierać butów zupełnie nowych, nierozchodzonych, bo mogą nas skrzywdzić.

Buty wysokogórskie z botkiem wewnętrznym – jeżeli jedziemy na sześciotysięcznik i będziemy działać na wystawach południowych góry, można zaryzykować działalność w pojedynczych butach przeznaczonych do alpinizmu. Niemniej większe bezpieczeństwo na takich wysokościach zapewnią buty podwójne.

Przykładowe produkty tutaj.

Zabierz ze sobą trzy pary butów (fot. 8a.pl)

Odzież

  1. Kurtka z membraną GORE-TEX®.
  2. Spodnie z membraną GORE-TEX®.
  3. Sweter puchowy/primaloft (3 warstwa).
  4. Kurtka Softshell/polartec (2-3 warstwa).
  5. Spodnie softshell/polartec (2 warstwa).
  6. Bluza termiczna Power Strech (bluza, 2 warstwa).
  7. Bielizna – bluza długi rękaw syntetyk (1 warstwa).
  8. Bielizna* -T shirt syntetyk (1 warstwa).
  9. Bielizna – leginsy syntetyk/powerstrech (1 warstwa).
  10. Bielizna – bokserki syntetyk x2.
  11. Skarpety grube wełna merynos x2.
  12. Skarpety cienkie syntetyk/wełna x2.
  13. Czapka/ opcjonalnie Balaclava (kominiarka).
  14. Rękawiczki powerstrech/softshell (cienkie, operacyjne).
  15. Rękawiczki wind stoper (lub inne, pięć palców, ciepłe, techniczne).
  16. Łapawice puchowe/primaloft.
  17. Chusta tunelowa Buff x2.
  18. Krótkie spodenki – safari style (dojazd, baza).
  19. Spodnie długie – safari style (dojazd, baza).
  20. T-shirt* – Urban style (dojazd, baza).
  21. Bluza/koszula* – safari style (dojazd, baza).
  22. Czapka z daszkiem/ kapelusz – safari style.


Przykładowa odzież: damska i męska.

Wśród odzieży nie powinno zabraknąć ciepłych skarpet i rękawiczek (fot. 8a.pl)

Higiena

  1. Ręcznik turystyczny (nie przesadzać z wielkością).
  2. Chusteczki nawilżające (nie musi to być 100 sztuk, wystarczy 50 szt).
  3. Szczoteczka do zębów.
  4. Pasta do zębów.
  5. Mydło żel/szampon w saszetkach (w zależności od preferencji).
  6. Chusteczki higieniczne.
  7. Papier toaletowy**.
  8. Pomadka do ust z filtrem 50+.
  9. Krem z filtrem 50+.
  10. Antyperspirant* w sztyfcie.
  11. Kosmetyczka* turystyczna (lżejszą opcją jest woreczek nylonowy zapinany na zamek).
  12. Obcinaczki do paznokci***.
  13. Lusterko ***.
  14. Pałeczki higieniczne (parę sztuk).
  15. Proszek do prania w saszetkach*/**/***.

Przykładowe artykuły higieniczne.

Spanie

  1. Karimata/mata dmuchana (karimata ekspedycyjna).
  2. Śpiwór – 800 – 1100 g puchu lub zależnie od preferencji śpiwór z wypełnieniem syntetycznym o adekwatnej gramaturze. Zabieramy śpiwór raczej ciepły, bo nie zabieramy kombinezonu puchowego, w którym moglibyśmy wejść do śpiwora.
  3. Płachta biwakowa*.

Przykładowy ekwipunek do spania.

Lepiej zabrać ciepły puchowy śpiwór, by nie marznąć w nocy (fot. 8a.pl)

Obozowanie

  1. Namiot bazowy */**/ ***.
  2. Namiot szturmowy ***.

Sprzęt

  1. Kask.
  2. Folia NRC.
  3. Uprząż.
  4. Czekan.
  5. Raki.
  6. Przyrząd zaciskowy.
  7. Lina***.
  8. Karabinek HMS x 2.
  9. Plecak (lekki 40-55 l).
  10. Pętla 80 cm (taśma zszywana) x 2.
  11. Pętla 60 cm (repsznur o średnicy 5-6mm) x 2.
  12. Śruba lodowa (lekka aluminiowa) x 2.
  13. Okulary lodowcowe.
  14. Łopata***.
  15. Kije trekkingowe.

Przykładowy sprzęt na wyprawę w góry wysokie.

Raki, kask, czekan- tego nie może zabraknąć w naszym ekwipunku (fot. 8a.pl)

Ogrzewacze chemiczne

  1. Ogrzewacze* x 4 (cztery pary na cztery wyjścia powyżej bazy).

Elektronika

  1. Czołówka.
  2. Baterie (do czołówki, zazwyczaj typ AAA) x 3.
  3. Zegarek sportowy z altymetrem + kabel do ładowania/bateria zapasowa.
  4. Telefon*/***GSM + kabel do ładowania.
  5. Telefon*/*** SAT + dodatkowe zasilanie/baza do ładowania (do podziału).
  6. GPS/kompas*/***.
  7. Power Bank*/***.
  8. Aparat fotograficzny + zapasowe baterie + karta pamięci + kabel do transmisji danych (opcjonalnie do podziału).
  9. Panel słoneczny */***.
  10. Radiotelefon + dodatkowe zasilanie*/***.
  11. Akumulator i przetwornica prądu */***.
  12. Notebook */***.

Przykładowy sprzęt elektroniczny na wyprawę.

Narzędzia

  1. Taśma wielofunkcyjna Duct Tape (tzw. srebrna taśma samoprzylepna)***.
  2. MultiTool */***.
  3. Długopis + kartki */**/***.
  4. Igła + nić stylonowa***.

Gotowanie

  1. Palnik + menażka/ Jetboil*** (gaz na miejscu).
  2. Gary bazowe */***.
  3. Zapalniczka x 2 (zapalniczka BIC).
  4. Nóż (najlepiej survivalowy).
  5. Łyżka/widelec.
  6. Kubek (lekki plastikowy).
  7. Butelka turystyczna 1 L/ Camelbag.
  8. Termos*/***.
  9. Tabletki do uzdatniania wody*/*** (do bazy pod Lenina i Pik Korżniewskiej lepiej zabrać tabletki do uzdatniania, do baz pod Chan Tengri – nie koniecznie).
  10. Worki na śmieci*/*** (ogólnie lepiej zabrać).
  11. Gąbka do naczyń***.
  12. Płyn do naczyń w saszetkach*/**/*** (daje komfort).


Przykładowe artykuły do gotowania w górach.

Żywność liofilizowana to pożywny i pełen energii posiłek (fot. 8a.pl)

Prowiant

  1. Jedzenie bazowe najlepiej wykupić u touroperatora lub kupić na miejscu.
  2. Zestaw na 14-16 dni akcji górskiej (śniadania + obiadokolacja + płyny + dopalacze).

Suplementy

  1. Napój mineralny/Carbo.
  2. Napój białkowy White*/***.
  3. Aminokwasy BCAA*/***.

Apteka

  1. Apteczka bazowa*** (profesjonalnie skomponowana).
  2. Apteczka osobista/podręczna (profesjonalnie skomponowana).

Mapa

  1. Mapa 1:50 tyś**/***.
  2. Przewodnik po rejonie działań**/***.
  3. Opisy zebrane w Internecie***.

Tips

Każdy ma swoje ulubione rzeczy, które zabiera na wyprawę. Może to być książka lub coś do przekąszenia… Asortyment jest duży i każdy musi sobie sam odpowiedzieć na pytanie, co naprawdę jest mu niezbędne lub co umili życie w bazie, gdy np. załamie się pogoda na dłużej;)

Udostępnij

W Temacie

Strona wykorzystuje pliki cookies w celach wyłącznie statystycznych. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies. Dowiedz się więcej.