Wybierając się na łatwy, trekkingowy szczyt , ale wysoki (6000-7000 m n.p.m.) - jak np. Szczyt Korżniewskiej czy Lenina - musimy skompletować odpowiedni sprzęt. Dla osób z niewielkim doświadczeniem wyprawowym pomocna może okazać się lista zawierająca wszystkie wyszczególnione ,,graty”, które zabieramy ze sobą na wyjazd. Lista ta może okazać się przydatna także w trakcie samego pakowania plecaka tuż przed wyjazdem.

                       

Można taką checklist wydrukować i odhaczać spakowane już rzeczy. Takie działanie nie dość, że ułatwi nam pakowanie się, to jeszcze eliminuje potencjalne zagrożenie, jakim jest zapomnienie jakieś rzeczy. A przecież zabieramy z sobą same ważne rzeczy!

Oczywiście ta poniższa lista jest tylko ogólną propozycją. Z doświadczenia wiem, że opisana w niej odzież i sprzęt są w zupełności wystarczające, aby wybrać się na Lenina, Korżniewską czy Chan Tengri. Niemniej należy ją traktować jako propozycję i mieć na uwadze osobiste doświadczenie, preferencje etc.

Tworząc poniższą listę, priorytetem była waga. Jest to więc lista minimalistyczna. Z pewnością można z tej listy jeszcze coś okroić, ale czy warto? Może lepiej jest się spakować, zważyć i ewentualnie przygotować, aby kupić bilet z odpowiednią ilością nadbagażu.

Na szczytach wyżej wymienionych operują agencje turystyczne, które oferują dobrze zaopatrzone bazy u podnóża gór. Wykupując voucher pozbywamy się z naszego bagażu części prowiantu, jak również możemy zrezygnować z namiotu bazowego – jeżeli agencja takowy nam zapewnia.

Proponowana checklista

* rzeczy, z których można ewentualnie zrezygnować
** rzeczy, w które możemy zaopatrzyć się na miejscu (miasto/agent)
*** sprzęty do podziału/wspólnego użytku

Buty

1. Sandały* – jeżeli jedziemy w tereny podzwrotnikowe zabieramy sandały, najlepiej takie, które chronią palce przed uderzeniem.
2. Podejściówki – zależnie od terenu działania i preferencji może to być obuwie trialowe, trekkingowe lub typowe podejściówki. Ważne, aby nie zabierać butów zupełnie nowych, nierozchodzonych, bo mogą nas skrzywdzić.

Buty wysokogórskie z botkiem wewnętrznym – jeżeli jedziemy na sześciotysięcznik i będziemy działać na wystawach południowych góry, można zaryzykować działalność w pojedynczych butach przeznaczonych do alpinizmu. Niemniej większe bezpieczeństwo na takich wysokościach zapewnią buty podwójne.

Przykładowe produkty tutaj.

Odzież

1. Kurtka z membraną GORE-TEX®.
2. Spodnie z membraną GORE-TEX®.
3. Sweter puchowy/primaloft (3 warstwa).
4. Kurtka Softshell/polartec (2-3 warstwa).
5. Spodnie softshell/polartec (2 warstwa).
6. Bluza termiczna Power Strech (bluza, 2 warstwa).
7. Bielizna – bluza długi rękaw syntetyk (1 warstwa).
8. Bielizna* -T shirt syntetyk (1 warstwa).
9. Bielizna – leginsy syntetyk/powerstrech (1 warstwa).
10. Bielizna – bokserki syntetyk x2.
11. Skarpety grube wełna merynos x2.
12. Skarpety cienkie syntetyk/wełna x2.
13. Czapka/ opcjonalnie Balaclava (kominiarka).
14. Rękawiczki powerstrech/softshell (cienkie, operacyjne).
15. Rękawiczki wind stoper (lub inne, pięć palców, ciepłe, techniczne).
16. Łapawice puchowe/primaloft.
17. Chusta tunelowa Buff x2.
18. Krótkie spodenki – safari style (dojazd, baza).
19. Spodnie długie – safari style (dojazd, baza).
20. T-shirt* – Urban style (dojazd, baza).
21. Bluza/koszula* – safari style (dojazd, baza).
22. Czapka z daszkiem/ kapelusz – safari style.

Przykładowa odzież: damska i męska.

Higiena

1. Ręcznik turystyczny (nie przesadzać z wielkością).
2. Chusteczki nawilżające (nie musi to być 100 sztuk, wystarczy 50 szt).
3. Szczoteczka do zębów.
4. Pasta do zębów.
5. Mydło żel/szampon w saszetkach (w zależności od preferencji).
6. Chusteczki higieniczne.
7. Papier toaletowy**.
8. Pomadka do ust z filtrem 50+.
9. Krem z filtrem 50+.
10. Antyperspirant* w sztyfcie.
11. Kosmetyczka* turystyczna (lżejszą opcją jest woreczek nylonowy zapinany na zamek).
12. Obcinaczki do paznokci***.
13. Lusterko ***.
14. Pałeczki higieniczne (parę sztuk).
15. Proszek do prania w saszetkach*/**/***.

Przykładowe artykuły higieniczne.

Spanie

1. Karimata/mata dmuchana (karimata ekspedycyjna).
2. Śpiwór – 800 – 1100 g puchu lub zależnie od preferencji śpiwór z wypełnieniem syntetycznym o adekwatnej gramaturze. Zabieramy śpiwór raczej ciepły, bo nie zabieramy kombinezonu puchowego, w którym moglibyśmy wejść do śpiwora.
3. Płachta biwakowa*.

Przykładowy ekwipunek do spania.

Obozowanie

1. Namiot bazowy */**/ ***.
2. Namiot szturmowy ***.

Sprzęt

1. Kask.
2. Folia NRC.
3. Uprząż.
4. Czekan.
5. Raki.
6. Przyrząd zaciskowy.
7. Lina***.
8. Karabinek HMS x 2.
9. Plecak (lekki 40-55 l).
10. Pętla 80 cm (taśma zszywana) x 2.
11. Pętla 60 cm (repsznur o średnicy 5-6mm) x 2.
12. Śruba lodowa (lekka aluminiowa) x 2.
13. Okulary lodowcowe.
14. Łopata***.
15. Kije trekkingowe.

Przykładowy sprzęt na wyprawę w góry wysokie.

Ogrzewacze chemiczne

1. Ogrzewacze* x 4 (cztery pary na cztery wyjścia powyżej bazy).

Elektronika

1. Czołówka.
2. Baterie (do czołówki, zazwyczaj typ AAA) x 3.
3. Zegarek sportowy z altymetrem + kabel do ładowania/bateria zapasowa.
4. Telefon*/***GSM + kabel do ładowania.
5. Telefon*/*** SAT + dodatkowe zasilanie/baza do ładowania (do podziału).
6. GPS/kompas*/***.
7. Power Bank*/***.
8. Aparat fotograficzny + zapasowe baterie + karta pamięci + kabel do transmisji danych (opcjonalnie do podziału).
9. Panel słoneczny */***.
10. Radiotelefon + dodatkowe zasilanie*/***.
11. Akumulator i przetwornica prądu */***.
12. Notebook */***.

Przykładowy sprzęt elektroniczny na wyprawę.

Narzędzia

1. Taśma wielofunkcyjna Duct Tape (tzw. srebrna taśma samoprzylepna)***.
2. MultiTool */***.
3. Długopis + kartki */**/***.
4. Igła + nić stylonowa***.

Gotowanie

1. Palnik + menażka/ Jetboil*** (gaz na miejscu).
2. Gary bazowe */***.
3. Zapalniczka x 2 (zapalniczka BIC).
4. Nóż (najlepiej survivalowy).
5. Łyżka/widelec.
6. Kubek (lekki plastikowy).
7. Butelka turystyczna 1 L/ Camelbag.
8. Termos*/***.
9. Tabletki do uzdatniania wody*/*** (do bazy pod Lenina i Pik Korżniewskiej lepiej zabrać tabletki do uzdatniania, do baz pod Chan Tengri – nie koniecznie).
10. Worki na śmieci*/*** (ogólnie lepiej zabrać).
11. Gąbka do naczyń***.
12. Płyn do naczyń w saszetkach*/**/*** (daje komfort).

Przykładowe artykuły do gotowania w górach.

Prowiant

1. Jedzenie bazowe najlepiej wykupić u touroperatora lub kupić na miejscu.
2. Zestaw na 14-16 dni akcji górskiej (śniadania + obiadokolacja + płyny + dopalacze).

Suplementy

1. Napój mineralny/Carbo.
2. Napój białkowy White*/***.
3. Aminokwasy BCAA*/***.

Apteka

1. Apteczka bazowa*** (profesjonalnie skomponowana).
2. Apteczka osobista/podręczna (profesjonalnie skomponowana).

Mapa

1. Mapa 1:50 tyś**/***.
2. Przewodnik po rejonie działań**/***.
3. Opisy zebrane w Internecie***.

Tips

Każdy ma swoje ulubione rzeczy, które zabiera na wyprawę. Może to być książka lub coś do przekąszenia… Asortyment jest duży i każdy musi sobie sam odpowiedzieć na pytanie, co naprawdę jest mu niezbędne lub co umili życie w bazie, gdy np. załamie się pogoda na dłużej;)