Lista rzeczy na wyjazd w góry | 8academy
05.08.2022

Lista rzeczy na wyjazd w góry

Zastanawiasz się co spakować do plecaka idąc w góry? Co można zostawić w domu a co należy bezwzględnie wziąć ze sobą? Radzi Łukasz Supergan.

                       

Każde wycieczka lub wyprawa górska jest inna. Na każdą zabieram inny zestaw sprzętu, indywidualnie dobrany pod kątem terenu i pogody, których się spodziewam. Są jednak pewne elementy wspólne dla wszystkich moich górskich przygód. W porządku – przyznaję, że nie zabieram ich wszystkich na 2-godzinny trening biegowy w górach. Jednak już jednodniowa wycieczka, nawet w znanym terenie, oznacza, że mam przy sobie pewien „żelazny” zestaw. Oto lista dziesięciu rzeczy na wyjazd w góry, bez których nie ruszam się z domu.

1. Mapa

Tak, to pierwsze miejsce na mojej liście rzeczy na wyjazd w góry. Mapa pomaga mi zorientować się gdzie jestem, dokąd idę, jak daleko mam do celu, jakie szlaki pozwolą mi skrócić trasę – słowem sprawia, że znam swoje położenie i kierunek. Na jej podstawie planuje krótki wypad na szlak lub wielomiesięczną trasę. Czasem wspieram się aplikacjami pomagającymi planować trasę lub stronami internetowymi automatycznie wyznaczającymi drogę po szlakach i ścieżkach. W terenie papierowa mapa jest jednak moja podstawą. Nie posiada baterii, które mogą się wyczerpać, do działania nie wymaga dostępu do sieci. Może tylko zamoknąć, jednak przed tym chronię ją w szczelnym mapniku lub worku strunowym. Poza nawigacją pozwala też poznać okolicę i w połączeniu z kompasem zidentyfikować szczyty w zasięgu wzroku. W jednym z ostatnich odcinków podcastu górskiego mówiłem szerzej o nawigacji w górach.

Lista rzeczy na wyjazd w góry
Lista rzeczy na wyjazd w góry: mapa to podstawa (fot. Piotrek Deska)

2. Kompas

Od wieków podstawowy przyrząd nawigacyjny. Choć możesz zastąpić go telefonem lub zegarkiem, na dłuższą metę sprawdzi się lepiej. Podobnie jak mapa kompas ma tą zaletę, że nie posiada baterii, które „padną” w najmniej odpowiednim momencie. Działa razem z mapą, pozwalając wyznaczyć kierunek Twojego marszu, także poza szlakiem. Wskazuje północ magnetyczną, która jest różna od geograficznej. W Polsce pokrywają się one dość dobrze, jednak w innych regionach świata różnica ta, nazywana deklinacją, ma duże znaczenie. Do podstawowych zastosowań możesz wybrać prosty kompas płytkowy. O tym jak się nim posługiwać również mówiłem w wyżej wspomnianym podcaście.

3. Lista rzeczy na wyjazd w góry – telefon

Często potrafi zastąpić mapę i kompas, dla mnie jednak ważniejsze jest jego zastosowanie komunikacyjne. Zabieram go, gdyż pozwala wezwać pomoc. Dbam o naładowanie jego baterii i mam zainstalowaną aplikację „Ratunek” oraz wpisany w książkę adresatów telefon do GOPR/TOPR. Warto pamiętać by ograniczyć funkcje telefonu, tak by jego bateria trzymała jak najdłużej. Wyłącz zatem bluetoot, transmisję danych lub włącz tryb oszczędności baterii. Najwięcej prądu zużywa wyświetlacz więc ogranicz czas spędzany na mediach społecznościowych i ciesz się widokiem gór dokoła! Żywotność baterii zmniejsza się podczas niskich temperatur. Zatem jeśli ruszasz na dłużej lub dni są wyjątkowo zimne zabierz ze sobą powerbank.

Lista rzeczy na wyjazd w góry: telefon to kwestia bezpieczeństwa (fot. Piotrek Deska)

4. Mała apteczka + koc ratunkowy

Wbrew pozorom, apteczkę zabieram na równi z myślą o sobie jak i o innych. Nawet wychodząc samotnie muszę założyć, że będę świadkiem wypadku lub spotkam kogoś potrzebującego pomocy. Sam również mogę skręcić lub złamać nogę albo zranić się. Mała apteczka Lifesystem Pocket z kompletem podstawowych opatrunków jest więc zawsze w moim plecaku. Wewnątrz obowiązkowo koc ratunkowy, pozwalający odizolować siebie albo poszkodowanego od wiatru. Co powinna zawierać apteczka – opisaliśmy to w osobnym tekście. Apteczki nie należy lekceważyć. Wiele osób nie zbiera w góry apteczki wychodząc z założenia, że przecież nic się nie stanie. Taki błąd może kosztować naprawdę sporo.

5. Lista rzeczy na wyjazd w góry- czołówka + baterie

Czasem z premedytacją planuję późny powrót z gór, ale czasem coś niespodziewanego może zatrzymać mnie nocą na szlaku. Dlatego czołówkę zawsze mam na mojej liście rzeczy na wyjazd w góry. W górach, nawet w łatwym terenie mogą zdarzyć się nieprzewidziane rzeczy. Może wypadek, może pobłądzenie – powrót po ciemku wymagać będzie źródła światła. Oprócz czołówki mam w bagażu także zapasowe baterie (w moim przypadku Ledlenser MH-8 i 2 baterie AA). Poruszanie się w skalistym terenie po zmroku bez czołówki może szybko skończyć się upadkiem i urazami kończyn. Nie warto ryzykować. Czołówkę trzeba mieć zawsze.

Lista rzeczy na wyjazd w góry: czołówkę zawsze mam w plecaku (fot. Piotrek Deska)

6. Bluza

Warstwa termiczna, która pomoże zatrzymać ciepło na postoju, wieczorem lub gdy pogoda się zmieni. Bluza to podstawa. Moim ulubionym materiałem jest Polartec Powerstrech i przynajmniej jedna bluza z tego lub podobnego materiału znajduje się w moim plecaku.

7. Lista rzeczy na wyjazd w góry – wiatrówka (lub kurtka)

Lekka kurtka zatrzymuje wiatr i deszcz, dlatego może mieć fundamentalne znaczenie dla bezpieczeństwa. Czasem, gdy prognozy są bardzo dobre, a ja wychodzę w teren na krótko, kurtkę z membraną zastąpię lżejsza wiatrówką. Nie chroni ona przed silnym deszczem, ale zatrzyma niewielką mżawkę i podmuchy wiatru. Założę ją, gdy szlak wyprowadzi mnie na odkryty grzbiet albo gdy zatrzymam się na postój. Wybieram raczej lekkie modele: kurtki Gore-Tex Active lub wiatrówki z Pertexu, które mogę zwinąć do rozmiaru dłoni i zmieścić w każdym bagażu.

Lista rzeczy na wyjazd w góry: bluza i lekka kurtka są niezbędne gdy zachodzi słońce (fot. Piotrek Deska)

8. Rezerwa kalorii

Na szlaku trzeba mieć energię. Zwłaszcza, że wędrówka w górach zawsze może się niespodziewanie przedłużyć w skutek wypadku czy załamania pogody. Zapasem kalorii może być baton energetyczny, czekolada, żel energetyczny lub kanapka – w drodze będę na pewno chciał uzupełnić kalorie. Ile? To zależy od długości szlaku, jego trudności i możliwości zaopatrzenia po drodze. Na krótki trening wystarczą mi czasem 1-2 żele. Na całodzienną, intensywną wędrówkę potrzebuję nawet 2000-3000 kcal.

Lista rzeczy na wyjazd w góry: przekąski energetyczne (fot. Piotrek Deska)

9. Woda

Odwodnienie oznacza brak sił do dalszego marszu i wyczerpanie organizmu, szybsze nawet niż w przypadku głodu. W upalne dni odwodnienie może stanowić wręcz bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia i życia. Zatem bidon z wodą lub izotonikiem o pojemności 0,7-1 litr zawsze bezwzględnie znajduje się w moim bagażu. Gdy wędruję w upale lub źródeł wody po drodze brak, mogę wziąć ze sobą nawet 3 litry.

Lista rzeczy na wyjazd w góry: zapas wody (fot. Piotrek Deska)

10. Lista rzeczy na wyjazd w góry – nóż/scyzoryk

Wielofunkcyjne narzędzie, którym naprawię sprzęt, pokroję jedzenie, zbuduję proste schronienie, przygotuję drewno na ognisko, a w sytuacji wyjątkowej – przetnę ubranie podczas udzielania pierwszej pomocy. Nóż to podstawowy i niezastąpiony element na mojej liście rzeczy na wyjazd w góry. W moim przypadku w 95% wystarczy prosty nóż (często zabieram składany Petzl Spatha), ale do bardziej zaawansowanych zastosowań i na długie wyprawy wezmę multitool, pozwalający naprawić wiele rodzajów sprzętu.

                 

Udostępnij

Strona wykorzystuje pliki cookies w celach wyłącznie statystycznych. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies. Dowiedz się więcej.