Jak wiązać buty trekkingowe? Podpowiadamy | 8academy
23.09.2020

Jak wiązać buty trekkingowe?

Zakup butów w góry masz już za sobą, wybrałeś odpowiedni model, dostosowany do Twoich planów. Po pierwszych wędrówkach wiesz już czy była to trafiona decyzja.

                       

Jednak zawsze pozostaje jeszcze kwestia dobrego dopasowania do stopy. Można rozwiązać ją poprzez odpowiednie sznurowanie. Ma ono kluczowe znaczenie szczególnie podczas dłuższego trekkingu. W tym artykule uzyskasz informacje jak wiązać buty trekkingowe.

Dlaczego wiązanie jest takie ważne?

Jeśli wybrałeś już buty trekkingowe to znaczy, że masz za sobą długie rozważania. Powinny być dobrane do charakteru wędrówek oraz pory roku, w której najczęściej przebywasz w górach. Potem pozostaje wybór właściwego rozmiaru, najlepiej zmierzyć konkretny model z docelowymi skarpetami. Wtedy zyskujesz pewność, że buty dobrze leżą na stopie.

Następnie pozostaje odpowiedź na pytanie: jak wiązać buty trekkingowe? Ten temat może wydawać się prozaiczny, w końcu umiejętność sznurowania butów nabywa się jeszcze jako dziecko. Jednak w przypadku wędrowania po górach nabiera ona szczególnego znaczenia. Od sposobu w jaki poprowadzisz sznurowadła może zależeć komfort na wielodniowej wyprawie. Co więcej, może to przełożyć się na ograniczenie powstawania różnego rodzaju otarć.

jak wiązać buty trekkingowe
Przy wiązaniu butów ważne jest odpowiednie ustawienie stopy i oparcie jej na pięcie (fot. 8academy).

Jak wiązać buty trekkingowe?

To nie tylko poprowadzenie sznurowadeł przez oczka i zawiązanie kokardki. Sznurowanie butów trekkingowych, a konkretnie jego właściwy sposób dobrany do kształtu stopy, może przynieść ulgę. Ma to kluczowe znaczenie zarówno podczas dłuższych wycieczek jak i od razu po zakupie nowych butów.

Zazwyczaj pierwsze dni trzeba przeznaczyć na to, aby stopa się do nich przyzwyczaiła. Niekiedy kończy się to otarciami naskórka lub odciskami. By tego uniknąć należy możliwie ustabilizować stopę w wewnątrz buta. W tym celu warto poświęcić chwilę na prawidłowe dowiązanie sznurówek.

By poprawnie to zrobić konieczna jest pozycja siedząca oraz oparcie stopy o piętę. Umożliwia to precyzyjne zasznurowanie butów oraz dobre trzymanie wokół kostki. Dodatkowo, takie ułożenie odciąża pozostałą część stopy oraz pozwala na zabezpieczenie stawu skokowego.

Wiązanie butów, a kształt stopy

Ile osób, tyle kształtów stopy. Nie każdy ma na tyle szczęścia, by pasowały mu wszystkie mierzone buty. Niekiedy stopa jest wąska i smukła, czasem nieco szersza i grubsza, a innym razem to kwestia palców lub podbicia. Masz drugi palec dłuższy od pierwszego?

Jeśli brzmi to znajomo, warto dowiedzieć się jak wiązać buty trekkingowe, aby osiągnąć maksymalną wygodę. Poniżej techniki sznurowania stanowiące rozwiązanie dla popularnych problemów z dopasowaniem butów do niestandardowych stóp. Zerknij na instrukcje oraz zdjęcia przedstawiające jak to robić.

Szerokie śródstopie

Takie osoby mogą skorzystać ze specjalnych modeli butów na szeroką stopę. Dodatkowo warto zawiązać je tak, aby uzyskać w tej części stopy większą przestrzeń. Jak to zrobić? Poprowadź sznurówki przez dwa przednie oczka, a następnie zamiast na ukos, pionowo do kolejnych oczek. Następnie wróć do klasycznego systemu skrzyżowanych sznurówek.

 

wiązanie butów trekkingowych
Ta metoda pozwala na uzyskanie większej przestrzeni u osób o szerszym śródstopiu (fot. 8academy).

Wysokie podbicie

To dość popularny problem, który zazwyczaj pojawia się już na etapie wyboru konkretnego modelu buta. Jak wiązać buty trekkingowe mając wysokie podbicie? Tradycyjny sposób może powodować nieprzyjemny ucisk. By go zmniejszyć możesz w tym miejscu przewlec sznurówki pionowo zamiast na krzyż. Stworzy to większą przestrzeń w okolicy podbicia.

 

sznurowanie butów trekkingowych
Wykorzystaj ten sposób wiązania, jeśli masz wysokie podbicie (fot. 8academy).

Luz w cholewce

Ten rodzaj wiązania sprawdzi się u osób, które zaczynają dopiero swoją przygodę z górami. Zdarza się, że trochę trwa zanim stopa dopasuje się do konstrukcji trekkingowych butów. Szczególnie w kostce, która jest mocno opięta. By stopniowo przyzwyczajać się do wyższego górskiego modelu, można zastosować ten typ sznurowania.

Jego górna część jest luźniejsza, zamiast do bliższego oczka sznurówki przechodzą po skosie do dalszego. Następnie pionowo w dół i dopiero wtedy można zawiązać kokardę. Kostka jest dzięki temu bardziej swobodna, jej ruchomość nie jest już tak bardzo ograniczona. Z czasem możesz sznurować ją coraz mocniej.

jak wiązać buty trekkingowe
Osoby, które przyzwyczajają się do butów trekkingowych mogą skorzystać z tego sposobu wiązania (fot. 8academy).

Dokładne dopasowanie

Częstym problemem podczas dłuższych wypraw w góry są pojawiające się otarcia oraz odciski. To szczególnie irytujące kiedy do przejścia pozostaje jeszcze wiele kilometrów z ciężkim plecakiem. By uniknąć takich sytuacji warto postawić nie tylko na dobrze dopasowane, ale i precyzyjnie zasznurowane buty.

Jak wiązać buty trekkingowe? Najlepiej tak, aby dobrze trzymały stopę i jednocześnie nie powodowały ucisku. Co ważne, nie powinna ona przemieszać się wewnątrz buta, bo każdy ruch może przyczyniać się do powstawania niewielkich uszkodzeń naskórka.

Dobrym pomysłem może być tzw. węzeł chirurgiczny polegający na kilkukrotnym przepleceniu przez siebie sznurowadeł. Dzięki niemu nie będą one rozluźniały się w trakcie wymagającego podejścia i trudnego zejścia w dół. Gdy zastosujesz ten węzeł w dwóch miejscach, ryzyko przesuwania się sznurówek będzie jeszcze mniejsze.

jak wiązać buty trekkingowe
Jeśli chcesz uzyskać dokładne dopasowanie zastosuj ten sposób wiązania (fot. 8academy).

Często zadawane pytania

W zakresie wiązania butów trekkingowych pojawiają się różne wątpliwości. Najczęściej dotyczą one tego, jak ważne jest by poprawnie i dokładnie zasznurować buty. Warto pamiętać, żer ozwala to także na uniknięcie nieprzyjemnych otarć, odcisków oraz uszkodzeń naskórka.

Jak dobrze sznurować buty?

Przede wszystkim tak, by uzyskać właściwe dopasowanie. Można je osiągnąć poprzez ściągnięcie sznurówek i maksymalne wybrane luzu. Jeśli stawiasz na stabilizację oraz chcesz uniknąć przesuwania się stopy w bucie, warto rozważyć zastosowanie specjalnego sposobu wiązania. Wystarczy kilka razy przepleść sznurówki, aby mocniej się zaciskały.

Czy ważne jest odpowiednie sznurowanie butów?

Tak. Pozwoli ono nie tylko utrzymać stopę we właściwym miejscu. W wyższych butach umożliwi dodatkowo stabilizację kostki. Jest to kluczowe w trakcie poruszania się w górskim terenie. Nierówności na szlaku mogą przyczynić się do zachwiania równowagi i spowodowania urazu. Zatem odpowiednie wiązanie może przełożyć się na bezpieczeństwo i zmniejszenie ryzyka wystąpienia otarć.

Jak wiązać buty kiedy ma się wysokie podbicie?

Osoby z wysokim podbiciem mogą zastosować specjalną metodę wiązania butów. Dzięki niej możliwe jest uzyskanie większej przestrzeni na podbiciu. Sznurówki będą w tym miejscu poprowadzone pionowo zamiast na skos. Taki układ zniweluje ucisk na podbicie, dając ukojenie w trakcie wielodniowych wycieczek.

                   

Udostępnij

W Temacie

Strona wykorzystuje pliki cookies w celach wyłącznie statystycznych. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies. Dowiedz się więcej.