top

Plecaki z siatką dystansową

Plecaki z siatką dystansową skutecznie poprawiają wentylację pleców i przyspieszają odparowanie potu. Sprawdzają się idealnie w największe upały, podczas pieszych wycieczek w góry. Plecaki turystyczne z siatką wentylacyjną na plecach są najlepszą gwarancją przyjemnego chłodzenia w czasie ciężkiego wysiłku.
Filtry (2)
Filtry
Kupuj przez
  1. Pojemność
    20 - 24 l
  2. Pojemność
    35 - 39 l
Zobacz jako Siatka Lista

101 Produkty

  1. -20%
    Plecak z siatką dystansową Deuter AC Lite 24 - black
    Plecak z siatką dystansową Deuter AC Lite 24 - black
    w tym VAT 399,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 449,99 zł (-11%)
    Rekomendowana cena producenta 499,99 zł (-20%)
  2. -20%
    Plecak turystyczny damski Deuter AC Lite 22 SL - shale/graphite
    Plecak turystyczny damski Deuter AC Lite 22 SL - shale/graphite
    w tym VAT 399,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 449,99 zł (-11%)
    Rekomendowana cena producenta 499,99 zł (-20%)
  3. -20%
    Plecak z siatką dystansową Deuter AC Lite 24 - atlantic/ink
    Plecak z siatką dystansową Deuter AC Lite 24 - atlantic/ink
    w tym VAT 399,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 449,99 zł (-11%)
    Rekomendowana cena producenta 499,99 zł (-20%)
  4. -24%
    Plecak turystyczny damski Deuter Futura 21 SL - spearmint/seagreen
    Plecak turystyczny damski Deuter Futura 21 SL - spearmint/seagreen
    w tym VAT 499,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 529,99 zł (-5%)
    Rekomendowana cena producenta 659,99 zł (-24%)
  5. -14%
    Plecak turystyczny damski Osprey Sirrus 24 - elderberry purple/chiru tan
    Plecak turystyczny damski Osprey Sirrus 24 - elderberry purple/chiru tan
    w tym VAT 699,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 819,99 zł (-14%)
    Rekomendowana cena producenta 819,99 zł (-14%)
  6. -14%
    Plecak turystyczny Osprey Stratos 24 - matcha green
    Plecak turystyczny Osprey Stratos 24 - matcha green
    w tym VAT 699,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 819,99 zł (-14%)
    Rekomendowana cena producenta 819,99 zł (-14%)
  7. -20%
    Nowy
    Plecak turystyczny damski Osprey Sirrus 36 - elderberry purple/chiru tan
    Plecak turystyczny damski Osprey Sirrus 36 - elderberry purple/chiru tan
    w tym VAT 759,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 819,99 zł (-7%)
    Rekomendowana cena producenta 959,99 zł (-20%)
  8. -19%
    Plecak turystyczny Deuter Futura 23 - paprika/redwood
    Plecak turystyczny Deuter Futura 23 - paprika/redwood
    w tym VAT 529,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 589,99 zł (-10%)
    Rekomendowana cena producenta 659,99 zł (-19%)
  9. -12%
    Nowy
    Plecak turystyczny Kohla Track 23L - bronze green/scarlet/caviar
    Plecak turystyczny Kohla Track 23L - bronze green/scarlet/caviar
    w tym VAT 509,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 509,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 579,99 zł (-12%)
  10. -20%
    Plecak turystyczny Deuter AC Lite 23 - paprika/redwood
    Plecak turystyczny Deuter AC Lite 23 - paprika/redwood
    w tym VAT 399,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 499,99 zł (-20%)
    Rekomendowana cena producenta 499,99 zł (-20%)
  11. -20%
    Plecak damski Deuter AC Lite 22 SL - lavender/purple
    Plecak damski Deuter AC Lite 22 SL - lavender/purple
    w tym VAT 399,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 499,99 zł (-20%)
    Rekomendowana cena producenta 499,99 zł (-20%)
  12. -12%
    Plecak damski Kohla Active Peak 22L - milky green/stormy/mauve
    Plecak damski Kohla Active Peak 22L - milky green/stormy/mauve
    w tym VAT 429,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 429,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 489,99 zł (-12%)
  13. -12%
    Nowy
    Plecak turystyczny Kohla Track 23L - navy peony/lemon curry/caviar
    Plecak turystyczny Kohla Track 23L - navy peony/lemon curry/caviar
    w tym VAT 509,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 509,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 579,99 zł (-12%)
  14. -20%
    Plecak damski Deuter AC Lite 21 SL - lagoon/atlantic
    Plecak damski Deuter AC Lite 21 SL - lagoon/atlantic
    w tym VAT 399,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 499,99 zł (-20%)
    Rekomendowana cena producenta 499,99 zł (-20%)
  15. -11%
    Plecak turystyczny Kohla Active 22L - bronze green/scarlet/caviar
    Plecak turystyczny Kohla Active 22L - bronze green/scarlet/caviar
    w tym VAT 379,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 379,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 429,99 zł (-11%)
  16. -20%
    Plecak z siatką dystansową Deuter AC Lite 24 - linden/cactus
    Plecak z siatką dystansową Deuter AC Lite 24 - linden/cactus
    w tym VAT 399,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 449,99 zł (-11%)
    Rekomendowana cena producenta 499,99 zł (-20%)
  17. -19%
    Plecak damski Deuter Futura 21 SL - sprout/linden
    Plecak damski Deuter Futura 21 SL - sprout/linden
    w tym VAT 529,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 589,99 zł (-10%)
    Rekomendowana cena producenta 659,99 zł (-19%)
  18. -11%
    Plecak damski Kohla Active 22L - milky green/stormy sea/mauve
    Plecak damski Kohla Active 22L - milky green/stormy sea/mauve
    w tym VAT 379,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 379,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 429,99 zł (-11%)
  19. -11%
    Nowy
    Plecak z siatką dystansową Kohla Active 22L - stormy sea/red orange/caviar
    Plecak z siatką dystansową Kohla Active 22L - stormy sea/red orange/caviar
    w tym VAT 379,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 379,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 429,99 zł (-11%)
  20. -20%
    Plecak damski Deuter AC Lite 21 SL - shale/graphite
    Plecak damski Deuter AC Lite 21 SL - shale/graphite
    w tym VAT 399,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 499,99 zł (-20%)
    Rekomendowana cena producenta 499,99 zł (-20%)
  21. -12%
    Nowy
    Plecak turystyczny Kohla Active Peak 22L - bronze green/scarlet/caviar
    Plecak turystyczny Kohla Active Peak 22L - bronze green/scarlet/caviar
    w tym VAT 429,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 429,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 489,99 zł (-12%)
  22. -20%
    Plecak z siatką dystansową Deuter AC Lite 23 - black
    Plecak z siatką dystansową Deuter AC Lite 23 - black
    w tym VAT 399,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 449,99 zł (-11%)
    Rekomendowana cena producenta 499,99 zł (-20%)
  23. -20%
    Plecak turystyczny Deuter AC Lite 23 - linden/cactus
    Plecak turystyczny Deuter AC Lite 23 - linden/cactus
    w tym VAT 399,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 449,99 zł (-11%)
    Rekomendowana cena producenta 499,99 zł (-20%)
  24. -12%
    Plecak damski Kohla Track 23L - stormy sea/mauve/caviar
    Plecak damski Kohla Track 23L - stormy sea/mauve/caviar
    w tym VAT 509,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 509,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 579,99 zł (-12%)
  25. -20%
    Plecak damski Deuter AC Lite 22 SL - lagoon/atlantic
    Plecak damski Deuter AC Lite 22 SL - lagoon/atlantic
    w tym VAT 399,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 449,99 zł (-11%)
    Rekomendowana cena producenta 499,99 zł (-20%)
  26. -20%
    Plecak z siatką dystansową Deuter AC Lite 24 - paprika/redwood
    Plecak z siatką dystansową Deuter AC Lite 24 - paprika/redwood
    w tym VAT 399,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 499,99 zł (-20%)
    Rekomendowana cena producenta 499,99 zł (-20%)
  27. -11%
    Plecak z siatką dystansową Kohla Active 22L - navy peony/lemon curry/caviar
    Plecak z siatką dystansową Kohla Active 22L - navy peony/lemon curry/caviar
    w tym VAT 379,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 379,99 zł
    Rekomendowana cena producenta 429,99 zł (-11%)
  28. -19%
    Plecak turystyczny Deuter Futura 23 - atlantic/ink
    Plecak turystyczny Deuter Futura 23 - atlantic/ink
    w tym VAT 529,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 589,99 zł (-10%)
    Rekomendowana cena producenta 659,99 zł (-19%)
  29. -20%
    Plecak damski Deuter AC Lite 21 SL - sprout/linden
    Plecak damski Deuter AC Lite 21 SL - sprout/linden
    w tym VAT 399,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 499,99 zł (-20%)
    Rekomendowana cena producenta 499,99 zł (-20%)
  30. -20%
    Plecak damski Deuter AC Lite 22 SL - sprout/linden
    Plecak damski Deuter AC Lite 22 SL - sprout/linden
    w tym VAT 399,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 449,99 zł (-11%)
    Rekomendowana cena producenta 499,99 zł (-20%)
  31. -15%
    Nowy
    Plecak turystyczny Haglofs L.I.M 35 - sunny yellow
    Plecak turystyczny Haglofs L.I.M 35 - sunny yellow
    w tym VAT 659,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 779,99 zł (-15%)
    Rekomendowana cena producenta 779,99 zł (-15%)
  32. -17%
    Plecak turystyczny CMP Katana 22 L - bluish
    Plecak turystyczny CMP Katana 22 L - bluish
    w tym VAT 289,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 299,99 zł (-3%)
    Rekomendowana cena producenta 349,99 zł (-17%)
  33. -17%
    Plecak turystyczny CMP Katana 22L - bitter/river
    Plecak turystyczny CMP Katana 22L - bitter/river
    w tym VAT 289,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 299,99 zł (-3%)
    Rekomendowana cena producenta 349,99 zł (-17%)
  34. -15%
    Plecak turystyczny Gregory Zulu 24 LT - horizon blue
    Plecak turystyczny Gregory Zulu 24 LT - horizon blue
    w tym VAT 589,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 559,99 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 699,99 zł (-15%)
  35. -15%
    Plecak damski Gregory Jade 24 LT - midnight navy
    Plecak damski Gregory Jade 24 LT - midnight navy
    w tym VAT 589,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 559,99 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 699,99 zł (-15%)
  36. -15%
    Plecak damski Gregory Jade 24 LT - ruby red
    Plecak damski Gregory Jade 24 LT - ruby red
    w tym VAT 589,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 619,99 zł (-4%)
    Rekomendowana cena producenta 699,99 zł (-15%)
  37. -15%
    Plecak turystyczny Gregory Zulu 20 LT - volcanic black
    Plecak turystyczny Gregory Zulu 20 LT - volcanic black
    w tym VAT 549,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 519,99 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 649,99 zł (-15%)
  38. -15%
    Plecak damski Gregory Jade 20 LT - midnight navy
    Plecak damski Gregory Jade 20 LT - midnight navy
    w tym VAT 549,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 519,99 zł (+6%)
    Rekomendowana cena producenta 649,99 zł (-15%)
  39. -15%
    Plecak turystyczny Gregory Zulu 24 LT - forage green
    Plecak turystyczny Gregory Zulu 24 LT - forage green
    w tym VAT 589,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 619,99 zł (-4%)
    Rekomendowana cena producenta 699,99 zł (-15%)
  40. -15%
    Plecak turystyczny Gregory Zulu 24 LT - volcanic black
    Plecak turystyczny Gregory Zulu 24 LT - volcanic black
    w tym VAT 589,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 619,99 zł (-4%)
    Rekomendowana cena producenta 699,99 zł (-15%)
  41. -15%
    Plecak górski damski Gregory Jade 24 LT - capri yellow
    Plecak górski damski Gregory Jade 24 LT - capri yellow
    w tym VAT 589,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 619,99 zł (-4%)
    Rekomendowana cena producenta 699,99 zł (-15%)
  42. -15%
    Plecak górski damski Gregory Jade 20 LT - capri yellow
    Plecak górski damski Gregory Jade 20 LT - capri yellow
    w tym VAT 549,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 579,99 zł (-5%)
    Rekomendowana cena producenta 649,99 zł (-15%)
  43. -15%
    Plecak turystyczny Gregory Zulu 20 LT - horizon blue
    Plecak turystyczny Gregory Zulu 20 LT - horizon blue
    w tym VAT 549,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 579,99 zł (-5%)
    Rekomendowana cena producenta 649,99 zł (-15%)
  44. -15%
    Plecak Fjallraven Abisko Friluft 35 - patina green
    Plecak Fjallraven Abisko Friluft 35 - patina green
    w tym VAT 999,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 1 029,99 zł (-2%)
    Rekomendowana cena producenta 1 179,99 zł (-15%)
  45. -20%
    Plecak turystyczny Haglofs L.I.M Airak 38 - tarn blue/nordic blue
    Plecak turystyczny Haglofs L.I.M Airak 38 - tarn blue/nordic blue
    w tym VAT 729,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 699,99 zł (+5%)
    Rekomendowana cena producenta 919,99 zł (-20%)
  46. -20%
    Plecak turystyczny Gregory Arrio 24 - spark navy
    Plecak turystyczny Gregory Arrio 24 - spark navy
    w tym VAT 399,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 369,99 zł (+9%)
    Rekomendowana cena producenta 499,99 zł (-20%)
  47. -21%
    Plecak turystyczny Gregory Zulu 35 - volcanic black
    Plecak turystyczny Gregory Zulu 35 - volcanic black
    w tym VAT 709,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 629,99 zł (+13%)
    Rekomendowana cena producenta 899,99 zł (-21%)
  48. -21%
    Plecak turystyczny Gregory Zulu 35 - forage green
    Plecak turystyczny Gregory Zulu 35 - forage green
    w tym VAT 709,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 629,99 zł (+13%)
    Rekomendowana cena producenta 899,99 zł (-21%)
  49. -20%
    Plecak turystyczny Gregory Facet 35 - sunset grey
    Plecak turystyczny Gregory Facet 35 - sunset grey
    w tym VAT 739,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 719,99 zł (+3%)
    Rekomendowana cena producenta 929,99 zł (-20%)
  50. -21%
    Plecak turystyczny Gregory Juno 24 - mineral yellow
    Plecak turystyczny Gregory Juno 24 - mineral yellow
    w tym VAT 509,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 449,99 zł (+14%)
    Rekomendowana cena producenta 649,99 zł (-21%)
  51. -21%
    Plecak damski Gregory Jade 38 - ruby red
    Plecak damski Gregory Jade 38 - ruby red
    w tym VAT 749,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 669,99 zł (+12%)
    Rekomendowana cena producenta 949,99 zł (-21%)
  52. -21%
    Plecak damski Gregory Jade 38 - mist grey
    Plecak damski Gregory Jade 38 - mist grey
    w tym VAT 749,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 669,99 zł (+12%)
    Rekomendowana cena producenta 949,99 zł (-21%)
  53. -21%
    Plecak turystyczny Gregory Zulu 35 - halo blue
    Plecak turystyczny Gregory Zulu 35 - halo blue
    w tym VAT 709,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 589,99 zł (+21%)
    Rekomendowana cena producenta 899,99 zł (-21%)
  54. -21%
    Plecak turystyczny Gregory Citro 24 - volt blue
    Plecak turystyczny Gregory Citro 24 - volt blue
    w tym VAT 509,99 zł
    Najniższa cena w okresie 30 dni przed obniżką 449,99 zł (+14%)
    Rekomendowana cena producenta 649,99 zł (-21%)
Strona
na stronę
Zobacz jako Siatka Lista

101 Produkty

Wyczyść

Plecaki z siatką dystansową zapewniają chłód i suchość w upalne dni, na ciężkich podejściach i gdy nosisz stosunkowo ciężki ładunek, pocąc się z każdym kolejnym krokiem na szlaku. W 1984 roku niemiecki producent Deuter wynalazł i opatentował pierwszy na świecie siatkowy system nośny. Dzisiaj plecaki z wentylacją pleców to jedna z najbardziej poszukiwanych przez turystów kategorii. Specjalna konstrukcja lekkiego stelaża ogranicza kontakt ciała z niesionym sprzętem, minimalizując punkty styku. Dzięki tak uzyskanej wolnej przestrzeni plecak z wentylacją oferuje przyjemne i stałe owiewanie pleców powietrzem, zanim wszystko co masz na sobie przesiąknie potem i spowoduje zimny kompres. Stworzone głównie na lato, z myślą o pieszych wędrówkach i turystyce górskiej. Plecaki z siatka na plecach najlepszych producentów nie destabilizują sylwetki, a ich wyprofilowana konstrukcja nie utrudnia ani pakowania, ani przenoszenia cięższego bagażu.

Najczęściej zadawane pytania

Plecaki z siatką dystansową - na czym polega ich fenomen?

Każdy kto choć raz poczuł mokrą, przepoconą koszulkę klejącą się do skóry pleców zamarzył o lepszej wentylacji. A jeśli do tego chwilę później zmierzył się na grani z wiatrem, który natychmiast te mokrą odzież zamienił w przejmująco zimny kompres, to wie, że pot równa się poczuciu dyskomfortu, a walka z nim przynosi wymierne korzyści. Stały dopływ powietrza do pleców pozwala sukcesywnie odprowadzać z nich wilgoć. Plecak z siatką oddychającą, w połączeniu z termoaktywną szybkoschnącą koszulką czy bluzą, tworzą duet niemalże doskonały i najskuteczniej wentylujący użytkownika. Podczas gdy wielu producentów plecaków twierdzi, że ich plecaki są wentylowane, to ważnym jest aby rozróżnić faktyczne plecaki z dystansem i napiętą, oddychającą siatką oraz te które mają "tylko" piankowe kanały powietrzne. Różnica w wydajności jest znacząca. Oczywiście także piankowe struktury 3D, powleczone szybkoschnącym materiałem o przestrzennej konstrukcji mogą bardzo dobrze wentylować plecy, jednak plecaki z napiętą siatką dystansową, te które mają duże szczeliny powietrzne między siatką a lekkim stelażem/ ramą, są najskuteczniejsze w poprawie przepływu powietrza.

Czy plecak z siatką wentylacyjną jest wygodny?

Pewnie nie każdy, ale te od renomowanych producentów zdecydowanie tak! Jeszcze 10, 15 lat temu plecaki z dystansem miały często przesadnie wygięte stelaże i naprężenia powodowane tym wygięciem mogły powodować ucisk w okolicach miednicy. Ponadto, tak wybitnie wygięte w łuk systemy nośne skutecznie uprzykrzały samo pakowanie albowiem mocno ingerował w przestrzeń ładunkową komory głównej. Dzisiaj, najnowsze plecaki marek takich jak Deuter, Osprey czy Thule to optymalnie dopracowane konstrukcje o wygięciu które nie ma negatywnego wpływu ani na wygodę noszenia, ani pakowania. Plecak z siatką dystansową opiera się na elastycznej ramie ze stali sprężynowej. Jest ona niezwykle wytrzymała, zapewnia stabilne napięcie przewiewnej siateczki i tworzy przestrzeń wentylacyjną między plecakiem a plecami użytkownika, która efektywnie wspomaga i przyspiesza rozprowadzanie wilgotnego, ciepłego powietrza. 
Pamiętaj jednak, że każde odsunięcie plecaka od użytkownika wpływa na poczucie równowagi. Ma to kluczowe znaczenie na mocno eksponowanej grani, w trudnych technicznie miejscach czy też podczas trekkingu z bardzo dużym ładunkiem, czyli wszędzie tam, gdzie prawidłowy balans ciałem wpływa na bezpieczeństwo. Tak więc jeśli chodzi o plecaki z wentylacją opartą na dystansie i siatce, to są one najbardziej popularne w przypadku małych i średnich modeli, przeznaczonych w łatwiejszy teren. Na próżno szukać ich w modelach wspinaczkowych, narciarskich (tu dochodzi jeszcze niepożądane wychłodzenie i gromadzenie śniegu) czy w największych - wyprawowych. Plecak z siatką dystansową 20l czy 30l to najpopularniejszy wybór na lato i weekendowe wycieczki. Oczywiście najlepsi producenci (jak wspomniany już Deuter, The North Face czy Gregory) rozwiązali techniczne trudności i dzisiaj znajdziesz też w ofercie naszego sklepu plecaki z siatką wentylacyjną 40l, 50l a nawet 60l.

Czy plecaki z siatką dystansową są skuteczne?

Tak! Marka Deuter, która jako pierwsza wynalazła plecak z siatką dystansową podaje, że mówimy o nawet o 25% mniej potu dzięki maksymalnej wentylacji osiągniętej przez ich systemy z siatką wentylacyjną Aircomfort. Dane te są przetestowane i potwierdzone przez renomowany Instytut Badawczy Hohenstein. Przynosi to podwójną korzyść - po pierwsze, mając cuchą odzież czujesz wyższy komfort, po drugie - mniej się odwadniasz! O potrzebie nawadniania organizmu musi pamiętać każdy, nie tylko latem, ale to własnie w najbardziej upalne dni noszenie tak duzych ilości wody bywa problematyczne. Pamiętaj, że niemal każdy plecak turystyczny z siatką dystansującą kompatybilny jest z systemem H2O który wygodnie umieścisz we wnętrzu plecaka (systemy H2O, tak zwane bukłaki na wodę, kupisz tutaj >>). W zależności od wielkości plecaka wybrać możesz od 1,5 do nawet 3 litrów, ale jeśli po drodze nie będzie możliwości uzupełnienia płynów, to 3l może okazać się wciąż niewielką ilością. W takim scenariuszu ograniczenie pocenia (i potrzeby picia!) o solidnych kilka % jest tylko zaletą.