Książka Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów

Książka Jedz i biegaj. Niezwykła podróż do świata ultramaratonów to pozycja autorstwa Scotta Jurka, który jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych postaci w tej dyscyplinie. Jeżeli chcesz się dowiedzieć jaka droga poprowadziła go do weganizmu i sukcesów sportowych podczas biegów na całym świecie, zachęcamy do lektury.

Scott Jurek to znany na całym świecie ultramaratończyk. Biega na dystansach 100, 200 i więcej mil, będąc… weganinem. Jest bohaterem wielu książek (m.in. Urodzeni biegacze, Galaktyka, 2010), reportaży telewizyjnych (m.in. w CNN) i artykułów w największych amerykańskich dziennikach, takich jak „New York Times” czy „Wall Street Journal”.

W Jedz i biegaj, szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka wygrywającego zawody na całym świecie. Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec, myślący o dobrych wynikach!

liczba stron: 264
format: 158 × 240 mm
oprawa: miękka ze skrzydełkami
data wydania: 13 czerwca 2017
ISBN: 978-83-7579-619-3