{"id":9682,"date":"2017-03-13T07:00:53","date_gmt":"2017-03-13T06:00:53","guid":{"rendered":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=9682"},"modified":"2024-05-20T08:56:07","modified_gmt":"2024-05-20T06:56:07","slug":"wspinanie-z-lina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/","title":{"rendered":"Wspinanie z lin\u0105 – style i podstawowe regu\u0142y"},"content":{"rendered":"

Fascynuj\u0105cy by\u0142 brak s\u0119dzi\u00f3w, powszechne zaufanie, kole\u017ce\u0144stwo oparte w r\u00f3wnej mierze o kpiny, \u017carty i darcie \u0142acha, co o szczere dopingowanie i zach\u0119canie do przekraczania w\u0142asnych granic. Nieko\u0144cz\u0105ce si\u0119 rozmowy o mitycznych drogach, maj\u0105cych tajemnicze nazwy, a prowadzone w zrozumia\u0142ym tylko dla nielicznych slangu, wzmacnia\u0142y rosn\u0105cy z dnia na dzie\u0144 i z roku na rok zachwyt wspinaniem. <\/span><\/p>\n

Zaczynaj\u0105c wiele lat temu, mia\u0142em to szcz\u0119\u015bcie, \u017ce spotka\u0142em na swojej drodze ludzi, kt\u00f3rzy pomogli mi pozna\u0107 wspinanie od najlepszej strony – honorowych, szanuj\u0105cych niepisane zasady i ho\u0142duj\u0105cych im swoj\u0105 postaw\u0105. Ludzi kochaj\u0105cych ska\u0142y, wspinanie i wyzwania. To od nich nauczy\u0142em si\u0119 wspinania z lin\u0105 i od nich przyj\u0105\u0142em filozofi\u0119 wspinaczkow\u0105 .<\/span><\/p>\n

\"wspinanie

\u015acianka wspinaczkowa – wielu zaczyna tam swoj\u0105 przygod\u0119 ze wspinaniem (fot. Ocun)<\/p><\/div>\n

Bardzo podoba mi si\u0119 tradycja terminowania u mistrza w celu zdobywania wiedzy i do\u015bwiadczenia, tak jak zanikaj\u0105ca chyba troch\u0119 postawa ,,wiem, \u017ce nic nie wiem” oraz nauka przez praktyk\u0119 (nie mylmy jej z sze\u015bciodniowym kursem wspinaczkowym). Cho\u0107 wi\u0119c jestem przekonany, \u017ce nic nie zast\u0105pi hartowania w ogniu walki, to teoretyczne wprowadzenie te\u017c si\u0119 przyda.<\/span><\/p>\n

Style wspinaczkowe, podstawowe regu\u0142y<\/b><\/h2>\n

S\u0142uchaj\u0105c po raz pierwszy o wspinaczkowych zasadach, mo\u017cna, m\u00f3wi\u0105c prosto z mostu, zdurnie\u0107. Czy A0 jest trudniejsze od VI.1? Czy mo\u017cna prowadzi\u0107 z do\u0142em? Czy przej\u015bcie na ,,w\u0142asnej\u201d dotyczy liny, czy uprz\u0119\u017cy? Lepiej tradycyjnie, klasycznie czy mo\u017ce warto jako\u015b nowocze\u015bniej? Istne pomieszanie z popl\u0105taniem. Poszukajmy w tym jednak logiki i prostoty.<\/span><\/p>\n

Po pierwsze odr\u00f3\u017cnijmy przej\u015bcia klasyczne od nieklasycznych.<\/span><\/h3>\n

Wspinanie na w\u0119dk\u0119<\/b> (TR – z angielskiego top rope), dotyczy przechodzenia drogi z lin\u0105 uprzednio zainstalowan\u0105 w stanowisku na ko\u0144cu drogi. Skojarzenie z w\u0119dk\u0105 jest oczywiste – wspinacz dowi\u0105zany do jednego ko\u0144ca liny, pnie si\u0119 do g\u00f3ry, podczas gdy w\u0119dkarz (asekuruj\u0105cy) \u015bci\u0105ga na bie\u017c\u0105co nadmiar luzu. Odpadni\u0119cia nie skutkuj\u0105 lotem. Przej\u015bcia na w\u0119dk\u0119 s\u0105 spotykane najcz\u0119\u015bciej na sztucznych \u015bciankach, Pochylcu i Zakrz\u00f3wku. Pokonanie drogi z tego typu asekuracj\u0105, nawet od pocz\u0105tku do ko\u0144ca, nie jest uznawane za klasyczne, m\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej – nie liczy si\u0119.<\/span><\/p>\n

Wspinanie z do\u0142em<\/b> – wspinacz przechodzi drog\u0119 ci\u0105gn\u0105c lin\u0119 za sob\u0105. Co kilka metr\u00f3w wpina j\u0105 w punkty asekuracyjne (ich rodzaj odr\u00f3\u017cnia wspinanie sportowe od tradycyjnego). Odpadni\u0119cie powy\u017cej punktu asekuracyjnego oznacza lot. Aby zaliczy\u0107 przej\u015bcie nale\u017cy pokona\u0107 drog\u0119 ,,w ci\u0105gu”, a wi\u0119c bez \u017cadnego odpadni\u0119cia ani obci\u0105\u017cenia uk\u0142adu asekuracyjnego. Takie przej\u015bcie uznaje si\u0119 za klasyczne.<\/span><\/p>\n

[O wspinaniu sportowym w Verdon<\/a> pisali\u015bmy dla Was w innym artykule]<\/em><\/p>\n

\"Wspinaczka

Rz\u0119dkowice (fot. Piotr Deska)<\/p><\/div>\n

Kolejny podzia\u0142 mo\u017cna rozpatrywa\u0107 ze wzgl\u0119du na rodzaj stosowanej asekuracji (wspinaczka sportowa i tradycyjna).<\/span><\/h3>\n

Tradycjonali\u015bci <\/b>(s\u0105 dzi\u015b w zdecydowanej mniejszo\u015bci) kieruj\u0105 si\u0119 filozofi\u0105 nakazuj\u0105c\u0105 wspina\u0107 si\u0119 po drogach bez sta\u0142ej asekuracji. Zamiast wi\u0119c w razie lotu polega\u0107 na ringach czy spitach zamocowanych w skale na mur beton, zak\u0142adaj\u0105 podczas prowadzenia w\u0142asn\u0105 asekuracj\u0119 w postaci metalowych kostek, p\u0119telek, w\u0119ze\u0142k\u00f3w i innych. W zwi\u0105zku z tym odpadni\u0119cia wi\u0105\u017c\u0105 si\u0119 cz\u0119sto z du\u017cym ryzykiem. Ten rodzaj wspinaczki wymaga o wiele wi\u0119kszej wiedzy i umiej\u0119tno\u015bci sprz\u0119towych oraz znajomo\u015bci ska\u0142y, ni\u017c uproszczona wspinaczka sportowa. Dzi\u015b ta dziedzina wspinaczkowa ma wci\u0105\u017c sporo amator\u00f3w. Cho\u0107 o wspinaniu na ,,w\u0142asnej\u201d m\u00f3wi si\u0119, \u017ce ubi\u0107 si\u0119 \u0142atwo, a chwa\u0142a niewielka, to jest to stwierdzenie niesprawiedliwe. Istnieje wiele bardzo trudnych dr\u00f3g tradowych, kt\u00f3rych pokonanie wymaga od wspinacza nie tylko mocnej psychiki, ale i du\u017cej sprawno\u015bci fizycznej.<\/span><\/p>\n

Wspinanie sportowe<\/b> – dotyczy wspinania po drodze ubezpieczonej na sta\u0142e w ringi czy spity. M\u00f3wi si\u0119, \u017ce taka droga jest obita. Obijanie dr\u00f3g, niegdy\u015b etycznie niedopuszczalne, sprawi\u0142o, \u017ce poziom pokonywanych przez wspinaczy trudno\u015bci znacznie wzr\u00f3s\u0142. Przechodzenie z do\u0142em bardzo trudnych sekwencji, niemo\u017cliwych wcze\u015bniej do ubezpieczenia, sta\u0142o si\u0119 realne wraz z wklejeniem pierwszego ringa. Ruch wspinaczkowy m\u00f3g\u0142 si\u0119 skierowa\u0107 w stron\u0119 masywnych przewiesze\u0144, a wspinaczka sportowa dzi\u015b jest bezsprzecznie najbardziej popularna i wci\u0105\u017c dynamicznie si\u0119 rozwija. Najtrudniejsze drogi wspinaczkowe na \u015bwiecie pokonuje si\u0119 w\u0142a\u015bnie w stylu sportowym.<\/span><\/p>\n

\"Jak

Osp (fot. Piotr Deska)<\/p><\/div>\n

Podsumowuj\u0105c: Wspinamy si\u0119 z do\u0142em sportowo b\u0105d\u017a tradycyjnie, w\u0119dka s\u0142u\u017cy \u0107wiczeniom i rekreacji.<\/b><\/p>\n

Wiemy ju\u017c, \u017ce klasyczne przej\u015bcie wymaga poprowadzenia drogi od pocz\u0105tku do ko\u0144ca, bez odpadni\u0119cia ani korzystania z jakichkolwiek u\u0142atwie\u0144 innych ni\u017c w\u0142asne umiej\u0119tno\u015bci wspinaczkowe. Jednak prowadzenie prowadzeniu nier\u00f3wne. Dlatego we wspinaniu wyr\u00f3\u017cniamy style, kt\u00f3re okre\u015blaj\u0105 klas\u0119 przej\u015bcia. <\/span><\/p>\n

Najcenniejsze jest pokonanie drogi za pierwszym razem – w stylu on sight (OS) albo flash (FL). <\/span><\/h3>\n

Przej\u015bcie drogi w pierwszej pr\u00f3bie wymaga znacznie wi\u0119kszych umiej\u0119tno\u015bci i determinacji ni\u017c w ka\u017cdej kolejnej, kiedy to mamy ju\u017c w\u0142asne do\u015bwiadczenia z drog\u0105 i znamy w szczeg\u00f3\u0142ach jej przebieg. Mimo, \u017ce najtrudniejszych dr\u00f3g na \u015bwiecie nie pokonuje si\u0119 ani w stylu On Sight ani Flash, to ka\u017cde przej\u015bcie opatrzone sygnaturk\u0105 OS lub FL traktuje si\u0119 z du\u017cym szacunkiem, jako wyraz prawdziwego kunsztu wspinaczkowego. <\/span><\/p>\n

OS (on sight) <\/b>– najbardziej ambitny, wymagaj\u0105cy i bezkompromisowy cr\u00e8me de la cr\u00e8me wspinaczkowych styl\u00f3w. Atakuj\u0105c drog\u0119 onsightem nie wolno ci mie\u0107 o niej \u017cadnych informacji, ani jakichkolwiek z ni\u0105 do\u015bwiadcze\u0144. Dopuszczalne jest oczywi\u015bcie obserwowanie drogi (ale nie ze zjazdu i tylko gdy nikt si\u0119 akurat po niej nie wspina) w poszukiwaniu prawid\u0142owej sekwencji. Pami\u0119taj, \u017ce jeste\u015b tu zdany tylko na siebie, wsp\u00f3lne obmy\u015blanie patent\u00f3w np. z partnerem nie pozwala wykaza\u0107 ci si\u0119 umiej\u0119tno\u015bciami czytania drogi, a te we wspinaniu w stylu OS s\u0105 kluczowe. Niejedna twoja pr\u00f3ba przej\u015bcia drogi ,,od strza\u0142u” zostanie zniszczona podpowiedzi\u0105, o kt\u00f3r\u0105 nie prosi\u0142e\u015b – warto wi\u0119c poinformowa\u0107 kibic\u00f3w o tym, \u017ce uderzasz na drog\u0119 onsightem, mimo \u017ce to raczej wida\u0107, bo ekspresy wisz\u0105ce w uprz\u0119\u017cy s\u0105 znakiem rozpoznawczym tego stylu. <\/span><\/p>\n

Szansa na przej\u015bcie drogi onsightem to prawdziwy rarytas z racji swej niepowtarzalno\u015bci. W zwi\u0105zku z tym mo\u017ce dziwi\u0107 jedna z interpretacji, kt\u00f3ra zak\u0142ada, \u017ce z pr\u00f3by OS mo\u017cna si\u0119 zewspina\u0107 o w\u0142asnych si\u0142ach na sam d\u00f3\u0142, spr\u00f3bowa\u0107 tak jeszcze raz, potem kolejny, a\u017c do skutku b\u0105d\u017a odpadni\u0119cia – i to nawet w kilkudniowych odst\u0119pach! <\/span><\/p>\n

Wok\u00f3\u0142 najczystszego stylu naros\u0142o mn\u00f3stwo kontrowersji. Podczas gdy jedni nie uznaj\u0105 Ci przej\u015bcia <\/span>Nienasycenia<\/span><\/i> tylko dlatego, \u017ce cenisz tw\u00f3rczo\u015b\u0107 Witkacego, inni bezobciachowo zr\u00f3wnuj\u0105 dzi\u015b styl onsight z najbezczelniejszym flashem. Post\u0119puj\u0105ce przenikanie si\u0119 styl\u00f3w i obni\u017canie kryteri\u00f3w to prawdopodobnie znak czas\u00f3w, ale warto pami\u0119ta\u0107 czym rzeczywi\u015bcie s\u0105 przej\u015bcia bez znajomo\u015bci i praktykowa\u0107 je jak najcz\u0119\u015bciej, bo to prawdziwie magiczne doznanie.<\/span><\/p>\n

\"Wspinanie

Tradycyjnie, klasycznie, na w\u0142asnej czy on-sightowo? (fot. Climbing Technology)<\/p><\/div>\n

FL (flash)<\/b> – Wszystko, co pad\u0142o w pierwszej pr\u00f3bie, ale nie nadaje si\u0119 na OS. Kto\u015b ci wspomnia\u0142, \u017ce trudno\u015bci odpuszczaj\u0105 po trzeciej wpince? Podczas obserwacji wskazano ci wa\u017cne miejsce odpoczynkowe albo przed chwil\u0105 asekurowa\u0142e\u015b partnera na tej samej drodze? – to wszystko s\u0105 zbyt du\u017ce rysy na onsighcie, wi\u0119c lepiej od razu zapozna\u0107 si\u0119 ze wszystkimi zawi\u0142o\u015bciami drogi i przej\u015b\u0107 j\u0105 z maksymaln\u0105 liczb\u0105 wskaz\u00f3wek w stylu flash. Wspinaj\u0105c si\u0119 w ten spos\u00f3b masz prawo do ka\u017cdej informacji na temat drogi, \u0142\u0105cznie ze szczeg\u00f3\u0142ami dotycz\u0105cymi sekwencji. <\/span><\/p>\n

RP (redpoint, rotpunkt) <\/b>– to ka\u017cde przej\u015bcie klasyczne (czyli z doln\u0105 asekuracj\u0105, w ca\u0142o\u015bci, bez odpadni\u0119\u0107), dokonane po uprzednim zaznajomieniu si\u0119 z drog\u0105, wypr\u00f3bowaniu sekwencji, wcze\u015bniejszych pr\u00f3bach itp. Najtrudniejsze drogi robi si\u0119 w tym w\u0142a\u015bnie stylu. Przy przej\u015bciach dr\u00f3g sportowych w stylu RP ekspresy mog\u0105 wisie\u0107 w przelotach, cho\u0107 prowadzenie z wieszaniem ekspres\u00f3w mo\u017ce dawa\u0107 wi\u0119ksz\u0105 satysfakcj\u0119. Ciekawostka: dawniej styl RP wi\u0105za\u0142 si\u0119 z konieczno\u015bci\u0105 wieszania ekspres\u00f3w podczas przej\u015bcia, dzi\u015b jest to archaiczny i rzadko praktykowany zwyczaj. <\/span><\/p>\n

A0 – A0 (a zero)<\/b> – Pierwszy stopie\u0144 trudno\u015bci we wspinaczce hakowej. Polega na korzystaniu podczas wspinania ze sztucznych u\u0142atwie\u0144 (\u0142apania ekspres\u00f3w, stawania w przelotach itp.). Styl ten zosta\u0142 zaadaptowany we wspinaczce sportowej g\u0142\u00f3wnie na potrzeby patentowania dr\u00f3g pod przej\u015bcia RP. <\/span><\/p>\n

Powy\u017csze informacje s\u0105 podstawowymi zasadami rz\u0105dz\u0105cymi wspinaczk\u0105 ska\u0142kow\u0105. Ich znajomo\u015b\u0107 z pewno\u015bci\u0105 ustrze\u017ce ci\u0119 przed pope\u0142nianiem najpowa\u017cniejszych gaf.<\/span><\/p>\n

[Wspinanie z lin\u0105, czyli dobre zwyczaje w ska\u0142ach<\/a>. To nasz kolejny artyku\u0142, do kt\u00f3rego lektury serdecznie zapraszamy!]<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kiedy kilkana\u015bcie lat temu zainteresowa\u0142em si\u0119 wspinaczk\u0105 ska\u0142kow\u0105, zaskoczy\u0142o mnie to, jak bardzo jest to aktywno\u015b\u0107 nieskr\u0119powana, a przy tym naturalnie uporz\u0105dkowana. Sp\u0119dziwszy dzieci\u0144stwo na boiskach, nie mia\u0142em problemu z zaakceptowaniem hierarchiczno\u015bci obecnej w \u015brodowisku wspinaczkowym, a opartej przede wszystkim o dokonania mierzone zasobno\u015bci\u0105 wykazu skalnych przej\u015b\u0107 i ilo\u015bci\u0105 wiosen sp\u0119dzonych w ska\u0142ach.<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":16104,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[26104,26069,26089,26088],"class_list":["post-9682","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wspinaczka","tag-caloroczne","tag-poradnik","tag-wspinaczka_na_panelu","tag-wspinaczka_skalkowa"],"acf":[],"yoast_head":"\nWspinanie z lin\u0105 - style i podstawowe regu\u0142y. Mateusz Mazur | 8academy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kiedy zainteresowa\u0142em si\u0119 wspinaczk\u0105 ska\u0142kow\u0105, zaskoczy\u0142o mnie to, jak bardzo jest to aktywno\u015b\u0107 nieskr\u0119powana.(...) Wspinanie z lin\u0105 przybli\u017ca Mateusz Mazur\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wspinanie z lin\u0105 - style i podstawowe regu\u0142y\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kiedy zainteresowa\u0142em si\u0119 wspinaczk\u0105 ska\u0142kow\u0105, zaskoczy\u0142o mnie to, jak bardzo jest to aktywno\u015b\u0107 nieskr\u0119powana.(...) Wspinanie z lin\u0105 przybli\u017ca Mateusz Mazur\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-03-13T06:00:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-20T06:56:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Osp-11-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"715\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mateusz Mazur\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mateusz Mazur\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wspinanie z lin\u0105 - style i podstawowe regu\u0142y. Mateusz Mazur | 8academy","description":"Kiedy zainteresowa\u0142em si\u0119 wspinaczk\u0105 ska\u0142kow\u0105, zaskoczy\u0142o mnie to, jak bardzo jest to aktywno\u015b\u0107 nieskr\u0119powana.(...) Wspinanie z lin\u0105 przybli\u017ca Mateusz Mazur","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wspinanie z lin\u0105 - style i podstawowe regu\u0142y","og_description":"Kiedy zainteresowa\u0142em si\u0119 wspinaczk\u0105 ska\u0142kow\u0105, zaskoczy\u0142o mnie to, jak bardzo jest to aktywno\u015b\u0107 nieskr\u0119powana.(...) Wspinanie z lin\u0105 przybli\u017ca Mateusz Mazur","og_url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2017-03-13T06:00:53+00:00","article_modified_time":"2024-05-20T06:56:07+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":715,"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Osp-11-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Mateusz Mazur","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Mateusz Mazur","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/"},"author":{"name":"Mateusz Mazur","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/b19addbeeae71768d17e5316f95f1c28"},"headline":"Wspinanie z lin\u0105 – style i podstawowe regu\u0142y","datePublished":"2017-03-13T06:00:53+00:00","dateModified":"2024-05-20T06:56:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/"},"wordCount":1533,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Osp-11-1.jpg","keywords":["Ca\u0142oroczne","Poradnik","Wspinaczka na panelu","Wspinaczka ska\u0142kowa"],"articleSection":["Wspinaczka"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/","name":"Wspinanie z lin\u0105 - style i podstawowe regu\u0142y. Mateusz Mazur | 8academy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Osp-11-1.jpg","datePublished":"2017-03-13T06:00:53+00:00","dateModified":"2024-05-20T06:56:07+00:00","description":"Kiedy zainteresowa\u0142em si\u0119 wspinaczk\u0105 ska\u0142kow\u0105, zaskoczy\u0142o mnie to, jak bardzo jest to aktywno\u015b\u0107 nieskr\u0119powana.(...) Wspinanie z lin\u0105 przybli\u017ca Mateusz Mazur","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Osp-11-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Osp-11-1.jpg","width":1100,"height":715,"caption":"Osp (fot. Piotr Deska)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wspinanie-z-lina\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wspinanie z lin\u0105 – style i podstawowe regu\u0142y"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/b19addbeeae71768d17e5316f95f1c28","name":"Mateusz Mazur","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/mateuszmazur_avatar-min.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/mateuszmazur_avatar-min.jpg","caption":"Mateusz Mazur"},"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/mateusz-mazur\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9682","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9682"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9682\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69471,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9682\/revisions\/69471"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16104"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}