{"id":84819,"date":"2026-03-17T15:21:10","date_gmt":"2026-03-17T14:21:10","guid":{"rendered":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=84819"},"modified":"2026-03-24T14:41:03","modified_gmt":"2026-03-24T13:41:03","slug":"test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow\/","title":{"rendered":"Test but\u00f3w Salomon Aero Glide 4 GRVL \u2013 buty dla amator\u00f3w czy pros\u00f3w?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"Standard\">Je\u015bli kto\u015b jest wzgl\u0119dnie bieg\u0142y w j\u0119zyku angielskim, to jeszcze kilka lat temu s\u0142owo \u201egravel\u201d t\u0142umaczy\u0142 bezpo\u015brednio na j\u0119zyk polski i nic poetyckiego z tego nie wynika\u0142o. Gravel = \u017cwir. Uleg\u0142o to zmianie w momencie przebicia si\u0119 do mainstreamu typu roweru o tym\u017ce angloj\u0119zycznym okre\u015bleniu. Chodzi o rower z kierownic\u0105 typu baranek, bez amortyzatora i na pierwszy rzut oka wygl\u0105daj\u0105cego jak kolarz\u00f3wka, kt\u00f3ry wed\u0142ug zwolennik\u00f3w pozwala rozwin\u0105\u0107 wi\u0119ksze pr\u0119dko\u015bci na szosie ni\u017c rower MTB i wjecha\u0107 w teren le\u015bny i crossowy w przeciwie\u0144stwie do roweru szosowego. W dodatku jest przystosowany bikepackingowo, co pozwala na realizacj\u0119 d\u0142ugich tras z baga\u017cami. Wed\u0142ug przeciwnik\u00f3w? Ni to szosa, ni to MTB. A na d\u0142ugie dystanse je\u017adzi si\u0119 z sakwami. Obie grupy s\u0105 r\u00f3wnie liczne i wydaje mi si\u0119, \u017ce ka\u017cda z nich ma swoje racje, kt\u00f3re wynikaj\u0105 wy\u0142\u0105cznie z punktu widzenia. Dok\u0142adnie tak samo mo\u017ce by\u0107 postrzegany \u201egravelowy\u201d but biegowy Salomon Aero Glide 4.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n    <section class=\"ep8a-section\">\n      <div class=\"ep8a-header\">\n        <div class=\"ep8a-titlebar\">\n          <p class=\"ep8a-h\">Buty do biegania Salomon<\/p>          <span class=\"ep8a-titleline\"><\/span>\n        <\/div>\n      <\/div>\n\n      <div class=\"ep8a-wrap\" id=\"ep8a_2e441d6a-e3a6-42b3-990b-2235600565f6\">\n        <div class=\"ep8a-carousel swiper\" id=\"ep8a_2e441d6a-e3a6-42b3-990b-2235600565f6_swiper\">\n          <div class=\"swiper-wrapper\">\n                          <div class=\"swiper-slide\">\n                <article class=\"ep8a-tile\">\n                  <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-do-biegania-damskie-salomon-xa-pro-3d-v9-lifelong-tapioca-tapioca\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" aria-label=\"Salomon Xa Pro 3D V9 Lifelong\">\n                    <div class=\"ep8a-card\">\n                      <div class=\"ep8a-imgwrap\">\n                                                <img fetchpriority=\"high\" class=\"ep8a-img skip-lazy no-lazy\" decoding=\"async\" loading=\"eager\" data-no-lazy=\"1\" src=\"https:\/\/8a.pl\/media\/catalog\/product\/b\/u\/buty-do-biegania-damskie-salomon-xa-pro-3d-v9-lifelong-tapioca-tapioca-1778158456.webp\" alt=\"Salomon Xa Pro 3D V9 Lifelong\" width=\"500\" height=\"600\">                      <\/div>\n                    <\/div>\n                  <\/a>\n                  <div class=\"ep8a-caption\">\n                    <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-do-biegania-damskie-salomon-xa-pro-3d-v9-lifelong-tapioca-tapioca\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\n                      <h3 class=\"ep8a-title\" title=\"Salomon Xa Pro 3D V9 Lifelong\">Salomon Xa Pro 3D V9 Lifelong<\/h3>\n                    <\/a>\n                    <div class=\"ep8a-price\">509.99 z\u0142<\/div>                  <\/div>\n                <\/article>\n              <\/div>\n                          <div class=\"swiper-slide\">\n                <article class=\"ep8a-tile\">\n                  <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trailowe-damskie-salomon-xa-pro-3d-v9-gtx-bog-aloe-concord\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" aria-label=\"Salomon Xa Pro 3D V9 GTX\">\n                    <div class=\"ep8a-card\">\n                      <div class=\"ep8a-imgwrap\">\n                                                <img class=\"ep8a-img skip-lazy no-lazy\" decoding=\"async\" loading=\"eager\" data-no-lazy=\"1\" src=\"https:\/\/8a.pl\/media\/catalog\/product\/b\/u\/buty-trailowe-damskie-salomon-xa-pro-3d-v9-gtx-bog-aloe-concord-1778845241.webp\" alt=\"Salomon Xa Pro 3D V9 GTX\" width=\"500\" height=\"600\">                      <\/div>\n                    <\/div>\n                  <\/a>\n                  <div class=\"ep8a-caption\">\n                    <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trailowe-damskie-salomon-xa-pro-3d-v9-gtx-bog-aloe-concord\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\n                      <h3 class=\"ep8a-title\" title=\"Salomon Xa Pro 3D V9 GTX\">Salomon Xa Pro 3D V9 GTX<\/h3>\n                    <\/a>\n                    <div class=\"ep8a-price\">569.99 z\u0142<\/div>                  <\/div>\n                <\/article>\n              <\/div>\n                          <div class=\"swiper-slide\">\n                <article class=\"ep8a-tile\">\n                  <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trailowe-salomon-s-lab-ultra-glide-2-fird-fird-vanil\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" aria-label=\"Salomon S\/Lab Ultra Glide 2\">\n                    <div class=\"ep8a-card\">\n                      <div class=\"ep8a-imgwrap\">\n                                                <img class=\"ep8a-img skip-lazy no-lazy\" decoding=\"async\" loading=\"eager\" data-no-lazy=\"1\" src=\"https:\/\/8a.pl\/media\/catalog\/product\/b\/u\/buty-trailowe-salomon-s-lab-ultra-glide-2-fird-fird-vanil-1779803483.webp\" alt=\"Salomon S\/Lab Ultra Glide 2\" width=\"500\" height=\"600\">                      <\/div>\n                    <\/div>\n                  <\/a>\n                  <div class=\"ep8a-caption\">\n                    <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trailowe-salomon-s-lab-ultra-glide-2-fird-fird-vanil\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\n                      <h3 class=\"ep8a-title\" title=\"Salomon S\/Lab Ultra Glide 2\">Salomon S\/Lab Ultra Glide 2<\/h3>\n                    <\/a>\n                    <div class=\"ep8a-price\">989.99 z\u0142<\/div>                  <\/div>\n                <\/article>\n              <\/div>\n                          <div class=\"swiper-slide\">\n                <article class=\"ep8a-tile\">\n                  <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trailowe-damskie-salomon-pulsar-blue-persian-deep-blue\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" aria-label=\"Salomon Pulsar\">\n                    <div class=\"ep8a-card\">\n                      <div class=\"ep8a-imgwrap\">\n                                                <img class=\"ep8a-img skip-lazy no-lazy\" decoding=\"async\" loading=\"eager\" data-no-lazy=\"1\" src=\"https:\/\/8a.pl\/media\/catalog\/product\/b\/u\/buty-trailowe-damskie-salomon-pulsar-blue-persian-deep-blue-1776261587.webp\" alt=\"Salomon Pulsar\" width=\"500\" height=\"600\">                      <\/div>\n                    <\/div>\n                  <\/a>\n                  <div class=\"ep8a-caption\">\n                    <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trailowe-damskie-salomon-pulsar-blue-persian-deep-blue\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\n                      <h3 class=\"ep8a-title\" title=\"Salomon Pulsar\">Salomon Pulsar<\/h3>\n                    <\/a>\n                    <div class=\"ep8a-price\">404.99 z\u0142<\/div>                  <\/div>\n                <\/article>\n              <\/div>\n                          <div class=\"swiper-slide\">\n                <article class=\"ep8a-tile\">\n                  <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trailowe-salomon-pulsar-fiery-red-vanilla-ice-black\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" aria-label=\"Salomon Pulsar\">\n                    <div class=\"ep8a-card\">\n                      <div class=\"ep8a-imgwrap\">\n                                                <img class=\"ep8a-img skip-lazy no-lazy\" decoding=\"async\" loading=\"eager\" data-no-lazy=\"1\" src=\"https:\/\/8a.pl\/media\/catalog\/product\/b\/u\/buty-trailowe-salomon-pulsar-fiery-red-vanilla-ice-black-1777558053.webp\" alt=\"Salomon Pulsar\" width=\"500\" height=\"600\">                      <\/div>\n                    <\/div>\n                  <\/a>\n                  <div class=\"ep8a-caption\">\n                    <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trailowe-salomon-pulsar-fiery-red-vanilla-ice-black\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\n                      <h3 class=\"ep8a-title\" title=\"Salomon Pulsar\">Salomon Pulsar<\/h3>\n                    <\/a>\n                    <div class=\"ep8a-price\">404.99 z\u0142<\/div>                  <\/div>\n                <\/article>\n              <\/div>\n                          <div class=\"swiper-slide\">\n                <article class=\"ep8a-tile\">\n                  <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trailowe-damskie-salomon-ultra-glide-4-blue-vanilla-deep-blue\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" aria-label=\"Salomon Ultra Glide 4\">\n                    <div class=\"ep8a-card\">\n                      <div class=\"ep8a-imgwrap\">\n                                                <img class=\"ep8a-img skip-lazy no-lazy\" decoding=\"async\" loading=\"eager\" data-no-lazy=\"1\" src=\"https:\/\/8a.pl\/media\/catalog\/product\/b\/u\/buty-trailowe-damskie-salomon-ultra-glide-4-blue-vanilla-deep-blue-1777558065.webp\" alt=\"Salomon Ultra Glide 4\" width=\"500\" height=\"600\">                      <\/div>\n                    <\/div>\n                  <\/a>\n                  <div class=\"ep8a-caption\">\n                    <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trailowe-damskie-salomon-ultra-glide-4-blue-vanilla-deep-blue\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\n                      <h3 class=\"ep8a-title\" title=\"Salomon Ultra Glide 4\">Salomon Ultra Glide 4<\/h3>\n                    <\/a>\n                    <div class=\"ep8a-price\">489.99 z\u0142<\/div>                  <\/div>\n                <\/article>\n              <\/div>\n                          <div class=\"swiper-slide\">\n                <article class=\"ep8a-tile\">\n                  <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trailowe-damskie-salomon-genesis-blue-persian-deep-blue\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" aria-label=\"Salomon Genesis\">\n                    <div class=\"ep8a-card\">\n                      <div class=\"ep8a-imgwrap\">\n                                                <img class=\"ep8a-img skip-lazy no-lazy\" decoding=\"async\" loading=\"eager\" data-no-lazy=\"1\" src=\"https:\/\/8a.pl\/media\/catalog\/product\/b\/u\/buty-trailowe-damskie-salomon-genesis-blue-persian-deep-blue-1781247853.webp\" alt=\"Salomon Genesis\" width=\"500\" height=\"600\">                      <\/div>\n                    <\/div>\n                  <\/a>\n                  <div class=\"ep8a-caption\">\n                    <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trailowe-damskie-salomon-genesis-blue-persian-deep-blue\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\n                      <h3 class=\"ep8a-title\" title=\"Salomon Genesis\">Salomon Genesis<\/h3>\n                    <\/a>\n                    <div class=\"ep8a-price\">414.99 z\u0142<\/div>                  <\/div>\n                <\/article>\n              <\/div>\n                          <div class=\"swiper-slide\">\n                <article class=\"ep8a-tile\">\n                  <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trailowe-salomon-genesis-fiery-red-lava-falls-black\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" aria-label=\"Salomon Genesis\">\n                    <div class=\"ep8a-card\">\n                      <div class=\"ep8a-imgwrap\">\n                                                <img class=\"ep8a-img skip-lazy no-lazy\" decoding=\"async\" loading=\"eager\" data-no-lazy=\"1\" src=\"https:\/\/8a.pl\/media\/catalog\/product\/b\/u\/buty-trailowe-salomon-genesis-fiery-red-lava-falls-black-1781247856.webp\" alt=\"Salomon Genesis\" width=\"500\" height=\"600\">                      <\/div>\n                    <\/div>\n                  <\/a>\n                  <div class=\"ep8a-caption\">\n                    <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trailowe-salomon-genesis-fiery-red-lava-falls-black\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\n                      <h3 class=\"ep8a-title\" title=\"Salomon Genesis\">Salomon Genesis<\/h3>\n                    <\/a>\n                    <div class=\"ep8a-price\">404.99 z\u0142<\/div>                  <\/div>\n                <\/article>\n              <\/div>\n                          <div class=\"swiper-slide\">\n                <article class=\"ep8a-tile\">\n                  <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trailowe-salomon-ultra-glide-4-red-vanilla-black\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" aria-label=\"Salomon Ultra Glide 4\">\n                    <div class=\"ep8a-card\">\n                      <div class=\"ep8a-imgwrap\">\n                                                <img class=\"ep8a-img skip-lazy no-lazy\" decoding=\"async\" loading=\"eager\" data-no-lazy=\"1\" src=\"https:\/\/8a.pl\/media\/catalog\/product\/b\/u\/buty-trailowe-salomon-ultra-glide-4-red-vanilla-black-1779959608.webp\" alt=\"Salomon Ultra Glide 4\" width=\"500\" height=\"600\">                      <\/div>\n                    <\/div>\n                  <\/a>\n                  <div class=\"ep8a-caption\">\n                    <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trailowe-salomon-ultra-glide-4-red-vanilla-black\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\n                      <h3 class=\"ep8a-title\" title=\"Salomon Ultra Glide 4\">Salomon Ultra Glide 4<\/h3>\n                    <\/a>\n                    <div class=\"ep8a-price\">489.99 z\u0142<\/div>                  <\/div>\n                <\/article>\n              <\/div>\n                          <div class=\"swiper-slide\">\n                <article class=\"ep8a-tile\">\n                  <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-damskie-do-biegania-salomon-aero-glide-4-grvl-vanilla-black-iron\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\" aria-label=\"Salomon Aero Glide 4 Grvl\">\n                    <div class=\"ep8a-card\">\n                      <div class=\"ep8a-imgwrap\">\n                                                <img class=\"ep8a-img skip-lazy no-lazy\" decoding=\"async\" loading=\"eager\" data-no-lazy=\"1\" src=\"https:\/\/8a.pl\/media\/catalog\/product\/b\/u\/buty-damskie-do-biegania-salomon-aero-glide-4-grvl-vanilla-black-iron-1776261577.webp\" alt=\"Salomon Aero Glide 4 Grvl\" width=\"500\" height=\"600\">                      <\/div>\n                    <\/div>\n                  <\/a>\n                  <div class=\"ep8a-caption\">\n                    <a class=\"ep8a-link\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-damskie-do-biegania-salomon-aero-glide-4-grvl-vanilla-black-iron\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\n                      <h3 class=\"ep8a-title\" title=\"Salomon Aero Glide 4 Grvl\">Salomon Aero Glide 4 Grvl<\/h3>\n                    <\/a>\n                    <div class=\"ep8a-price\">634.99 z\u0142<\/div>                  <\/div>\n                <\/article>\n              <\/div>\n                      <\/div>\n        <\/div>\n\n        <!-- Strza\u0142ki poza .swiper -->\n        <button class=\"ep8a-arrow ep8a-prev\" id=\"ep8a_2e441d6a-e3a6-42b3-990b-2235600565f6_prev\" aria-label=\"Poprzedni\"><\/button>\n        <button class=\"ep8a-arrow ep8a-next\" id=\"ep8a_2e441d6a-e3a6-42b3-990b-2235600565f6_next\" aria-label=\"Nast\u0119pny\"><\/button>\n      <\/div>\n\n      <!-- Stopka: linia + CTA po prawej -->\n      <div class=\"ep8a-bottom\">\n        <span class=\"ep8a-bottomline\"><\/span>\n                  <a class=\"ep8a-cta\" href=\"https:\/\/8a.pl\/salomon-buty-do-biegania\" target=\"_self\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">\n            KUP BUTY DO BIEGANIA SALOMON          <\/a>\n              <\/div>\n    <\/section>\n\n\t<script>\n\tdocument.addEventListener(\"DOMContentLoaded\", function(){\n\t  if (typeof Swiper === \"undefined\") return;\n\n\t  const sel    = \"#ep8a_2e441d6a-e3a6-42b3-990b-2235600565f6_swiper\";\n\t  const prevEl = \"#ep8a_2e441d6a-e3a6-42b3-990b-2235600565f6_prev\";\n\t  const nextEl = \"#ep8a_2e441d6a-e3a6-42b3-990b-2235600565f6_next\";\n\n\t  \/\/ 1) Zainicjuj Swiper od razu \u2013 nie czekaj na wszystkie obrazy\n\t  let sw = new Swiper(sel, {\n\t\tloop: true,\n\t\tspaceBetween: 24,\n\t\tslidesPerView: 1,\n\t\troundLengths: true,\n\t\tobserver: true,\n\t\tobserveParents: true,\n\t\tresizeObserver: true,\n\t\tpreloadImages: true,\n\t\tupdateOnWindowResize: true,\n\t\tlazy: { loadOnTransitionStart: true, loadPrevNext: true, loadPrevNextAmount: 2 },\n\t\twatchSlidesProgress: true,\n\t\twatchSlidesVisibility: true,\n\t\tnavigation: { nextEl, prevEl },\n\t\tbreakpoints: {\n\t\t  320:  { slidesPerView: 2 },\n\t\t  720:  { slidesPerView: 3 },\n\t\t  1200: { slidesPerView: 4 }\n\t\t},\n\t\ton: {\n\t\t  imagesReady() { try { sw.update(); } catch(e){} },\n\t\t  afterInit()   { try { sw.update(); } catch(e){} }\n\t\t}\n\t  });\n\n\t  \/\/ 2) Delikatny \u201enudge\u201d dla przegl\u0105darki: je\u015bli obraz jest w DOM i ma src, popro\u015b o decode\n\t  const imgs = document.querySelectorAll(sel + \" .ep8a-img\");\n\t  imgs.forEach((img) => {\n\t\tif (img.complete) {\n\t\t  if (img.decode) { img.decode().catch(()=>{}).finally(()=> sw && sw.update()); }\n\t\t} else {\n\t\t  img.addEventListener(\"load\",  () => { if (img.decode) { img.decode().catch(()=>{}).finally(()=> sw && sw.update()); } else { sw && sw.update(); } }, { once:true });\n\t\t  img.addEventListener(\"error\", () => { sw && sw.update(); }, { once:true });\n\t\t}\n\t  });\n\n\t  \/\/ 3) Gdy okno w pe\u0142ni si\u0119 za\u0142aduje, przelicz jeszcze raz\n\t  window.addEventListener(\"load\", () => { sw && sw.update(); });\n\t});\n\t<\/script>\n\n    \n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1.webp\" alt=\"Test but\u00f3w Salomon Aero Glide 4 GRVL.\" class=\"wp-image-84823\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/1-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Szutry, asfalty, pola, lasy &#8211; Salomon Aero Glide 4 GRVL prawie \u017cadnej nawierzchni si\u0119 nie boi. (fot. Paulina Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pierwsze-wrazenie-i-specyfikacja-salomon-aero-glide-4-grvl\">Pierwsze wra\u017cenie i specyfikacja Salomon Aero Glide 4 GRVL?<\/h2>\n\n\n\n<p>W nasze r\u0119ce i na nasze nogi trafiaj\u0105 buty w ciekawej kolorystyce. Jeste\u015b osob\u0105, kt\u00f3ra marzy o jasnych butach do biegania po b\u0142ocie, kt\u00f3rych nie b\u0119dzie trzeba czy\u015bci\u0107? Prosz\u0119 bardzo &#8211; Salomon Aero Glide 4 GRVL wyst\u0119puj\u0105 mi\u0119dzy innymi w takiej w\u0142a\u015bnie wersji, czyli bia\u0142ej z licznymi br\u0105zowymi wstawkami. Jak nic kojarz\u0105 si\u0119 one z plamami b\u0142ota. Ju\u017c sam design implikuje ich uniwersalne przeznaczenie. Mi si\u0119 to podoba.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/2.webp\" alt=\"Test but\u00f3 Salomon Aero Glide 4 GRVL.\" class=\"wp-image-84824\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/2.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/2-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Modelowi Aero Glide 4 GRVL nie mo\u017cna odm\u00f3wi\u0107 oryginalnego designu. (fot. Paulina Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Mamy tutaj g\u0119sto tkan\u0105, do\u015b\u0107 grub\u0105 tekstyln\u0105 cholewk\u0119, kt\u00f3r\u0105 spina system szybkiego wi\u0105zania Quicklace. Jednym poci\u0105gni\u0119ciem i zablokowaniem stopera mo\u017cemy odpowiednio dopasowa\u0107 opi\u0119cie cholewki do stopy. Rozwi\u0105zanie ma zar\u00f3wno wielu zwolennik\u00f3w, jak i przeciwnik\u00f3w. Dla mnie jest to oboj\u0119tne. Wa\u017cne, \u017ce w tym bucie to dzia\u0142a dobrze, poniewa\u017c nic si\u0119 nie luzuje i trzymanie jest takie, jakie by\u0107 powinno. Pod systemem wi\u0105zania znajduje si\u0119 do\u015b\u0107 mi\u0119sisty, dobrze dopasowany i raczej d\u0142ugi j\u0119zyk, kt\u00f3ry r\u00f3wnie\u017c odgrywa swoj\u0105 rol\u0119 w zapewnieniu pewnego trzymania stopy w bucie. Nadmiar gumki z systemu Quicklace mo\u017cna schowa\u0107 pod materia\u0142em na j\u0119zyku, co jest praktycznym detalem.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/4.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-84826\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/4.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/4-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Salomon Aero Glide 4 GRVL posiadaj\u0105 system szybkiego wi\u0105zania, kt\u00f3ry zmy\u015blnie mo\u017cna schowa\u0107 w materia\u0142owej kieszonce na nadmiar sznurka. (fot. Paulina Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Pianki w bucie jest sporo i wygl\u0105da ona na tak\u0105 zapewniaj\u0105c\u0105 bardzo du\u017c\u0105 ilo\u015b\u0107 amortyzacji. Sp\u00f3d buta to dobrze wszystkim znana guma Salomona &#8211; Contagrip. Znajdziemy tu 2,5-milimetrowy bie\u017cnik (ko\u0142kami bym go nie nazwa\u0142).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-specyfikacja-w-twardych-danych-przedstawia-sie-nastepujaco\">Specyfikacja w twardych danych przedstawia si\u0119 nast\u0119puj\u0105co:<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Standardowe dopasowanie;<\/li>\n\n\n\n<li>Sznurowanie &#8211; system Quicklace;<\/li>\n\n\n\n<li>Tekstylna, g\u0119sto tkana cholewka;<\/li>\n\n\n\n<li>Do\u015b\u0107 gruby i dopasowany j\u0119zyk;<\/li>\n\n\n\n<li>Pianka optiFOAM\u00b2;<\/li>\n\n\n\n<li>Waga: 297 g (rozmiar 44 i 2\/3);<\/li>\n\n\n\n<li>Drop: 8 mm (41 mm pod pi\u0119t\u0105, 33 mm pod palcami);<\/li>\n\n\n\n<li>Podeszwa zewn\u0119trzna z gumy Contagrip z 2,5 mm bie\u017cnikiem<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wnioski przed pierwszym bieganiem? Salomon Aero Glide 4 GRVL to but dla pocz\u0105tkuj\u0105cego biegacza, kt\u00f3ry ma zapewni\u0107 przede wszystkim mi\u0119kko\u015b\u0107 i amortyzacj\u0119. Taki uniwersalny \u201edo wszystkiego na pocz\u0105tek\u201d. Ale czy tylko?<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/5.webp\" alt=\"Test but\u00f3w Salomon Aero Glide 4 GRVL .\" class=\"wp-image-84827\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/5.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/5-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Trakcja w bucie jest bardzo dobra, le\u015bne \u015bcie\u017cki przysypane li\u015b\u0107mi nie s\u0105 dla Salomon Aero Glide 4 GRVL przeszkod\u0105. (fot. Paulina Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lecimy-do-lasu\">Lecimy do lasu<\/h2>\n\n\n\n<p>Producent deklaruje, \u017ce model Aero Glide 4 GRVL przeznaczony jest na teren mieszany, czyli asfalt, lasy, pola, parki i \u0142\u0105ki. Ja akurat do lasu miejskiego mam ponad 2 km asfaltem i przyznaj\u0119, \u017ce chc\u0105c tam pobiega\u0107, czasami mam dylemat. Jak jest b\u0142oto, to szkoda mi tam wbiega\u0107 w \u015blizgaj\u0105cych si\u0119 na nim asfalt\u00f3wkach. Jak jest sucho, to szkoda mi \u015bciera\u0107 ko\u0142ki w trailowych \/ g\u00f3rskich butach na asfaltowych dobiegach do owego lasu. I tu ca\u0142e na bia\u0142o (z br\u0105zowymi plamami) wchodz\u0105 (wbiegaj\u0105) Salomon Aero Glide 4 GRVL.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/6.webp\" alt=\"Salomon Aero Glide 4 GRVL .\" class=\"wp-image-84828\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/6.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/6-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">2,5-milimetrowy bie\u017cnik zapewnia odpowiedni\u0105 przyczepno\u015b\u0107, a sprytne wyci\u0119cie w podeszwie redukuje wag\u0119 buta. (fot. Paulina Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Faktycznie widz\u0119 tutaj sens w hybrydowym przeznaczeniu tego modelu. W nomenklaturze asfaltowego biegacza zaklasyfikowa\u0142bym go jako \u201edaily trainer\u201d. But do codziennych trening\u00f3w w umiarkowanym tempie. Taki, kt\u00f3ry zapewnia odpowiedni\u0105 stabilizacj\u0119, amortyzacj\u0119, ale bez pr\u0119dko\u015bciowych szale\u0144stw. Testowany model na odcinku do mojego lasu odhaczy\u0142 wszystkie punkty z tej listy.<\/p>\n\n\n\n<p>A w lesie \/ parku? Tu r\u00f3wnie\u017c elegancko. Przemy\u015blany bie\u017cnik i guma zapewniaj\u0105 trakcj\u0119 na tego typu nawierzchni. Ba, nawet da si\u0119 z poczuciem kontroli nad sytuacj\u0105 porobi\u0107 podbiegi i zbiegi na g\u00f3rce pokrytej b\u0142otem i li\u015b\u0107mi. Bawi\u0142em si\u0119 lepiej ni\u017c zak\u0142ada\u0142em.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-spodobalo-mi-sie-po-pierwszym-treningu\">Co spodoba\u0142o mi si\u0119 po pierwszym treningu?<\/h3>\n\n\n\n<p>Spodziewa\u0142em si\u0119 buta nieco \u201eklockowatego\u201d ze zbyt du\u017c\u0105 ilo\u015bci\u0105 amortyzacji. Tymczasem\u2026 bawi\u0142em si\u0119 \u015bwietnie! Na tyle \u015bwietnie, \u017ce mimo i\u017c w obecnej rotacji mam 4 pary but\u00f3w, to na nast\u0119pne bieganie, kt\u00f3re nie by\u0142o zwi\u0105zane z t\u0105 recenzj\u0105 &#8211; ubra\u0142em Salomon Aero Glide 4 GRVL. Dlaczego? Bo pianka. Jak na tak\u0105 jej ilo\u015b\u0107 jest niezwykle spr\u0119\u017cysta i nie \u201ezamula\u201d. But daje fajne wybicie i bieganie w umiarkowanym tempie jest po prostu przyjemne. My\u015bl\u0119, \u017ce ma na to wp\u0142yw sprytny zabieg zwi\u0105zany z ograniczeniem wagi buta. Pianka jest g\u0142\u0119boko wy\u017c\u0142obiona po obrysie stopy wewn\u0105trz buta i w tym miejscu nie ma te\u017c gumy z bie\u017cnikiem. Moim zdaniem ten bie\u017cnik nie jest tam potrzebny, bo trakcj\u0119 zapewnia ten umiejscowiony po zewn\u0119trznej stronie podeszwy.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/7.webp\" alt=\"Test Salomon Aero Glide 4 GRVL.\" class=\"wp-image-84829\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/7.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/7-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Zbiegi i podbiegi po \u015bliskiej nawierzchni Salomon Aero Glide 4 GRVL ogarnia elegancko. (fot. Paulina Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>A co mi si\u0119 nie spodoba\u0142o? Hmm, zauwa\u017cy\u0142em, \u017ce cholewka jest grubsza, ni\u017c zak\u0142ada\u0142em i mia\u0142em poczucie lekkiego przegrzania stopy. To mo\u017cna skorygowa\u0107 ubraniem cie\u0144szej skarpety w cieplejsze dni, ale nale\u017cy to mie\u0107 na uwadze.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/8.webp\" alt=\"Salomon Aero Glide 4 GRVL\" class=\"wp-image-84830\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/8.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/8-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Salomon Aero Glide 4 GRVL to przede wszystkim but bardzo komfortowy. (fot. Paulina Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wiecej-asfaltu\">Wi\u0119cej asfaltu!<\/h2>\n\n\n\n<p>Kolejny testowy bieg to odwr\u00f3cona proporcja nawierzchni: ma\u0142o parku, wi\u0119cej asfaltu. I nadal czuj\u0119, \u017ce dobrze si\u0119 bawi\u0119. Jest wygodnie, jest spr\u0119\u017cy\u015bcie i stabilnie. Waga buta oraz nieco agresywniejszy bie\u017cnik ni\u017c w klasycznych asfalt\u00f3wkach nie przeszkadza przy biegu w komfortowym tempie. Osoba, kt\u00f3ra zaczyna biega\u0107, znajdzie w tym bucie komfort, stabilizacj\u0119 i amortyzacj\u0119. Czyli wszystko, czego b\u0119dzie potrzebowa\u0142a i jeszcze w gratisie otrzyma spr\u0119\u017cysto\u015b\u0107, dodaj\u0105c\u0105 czynnik dobrej zabawy. Bo odpowiedni zwrot energii to zawsze dobra zabawa. Postawmy jednak spraw\u0119 jasno: to nie jest but na szybsze jednostki treningowe. Fartlek? Mo\u017cna. Bieg z narastaj\u0105c\u0105 pr\u0119dko\u015bci\u0105? W niewielkiej rozpi\u0119to\u015bci zakres\u00f3w, owszem. Interwa\u0142y, szybkie akcenty, czy starty w lokalnym biegu na 5 km z zamiarem zdobycia pierwszego miejsca? Nie poleca\u0142bym.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/9.webp\" alt=\"Salomon Aero Glide 4 GRVL.\" class=\"wp-image-84831\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/9.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/9-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Salomon Aero Glide 4 GRVL zapewnia fajne wybicie na twardej nawierzchni. (fot. Paulina Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Badaj\u0105c opini\u0119 na temat tego buta spotka\u0142em si\u0119 z jedn\u0105, w kt\u00f3rej stwierdzono, i\u017c but ten nadaje si\u0119 do przebiegni\u0119cia maratonu. Co ja o tym s\u0105dz\u0119? Moim zdaniem przebiegni\u0119cie pierwszego p\u00f3\u0142maratonu, czy maratonu jest tutaj jak najbardziej mo\u017cliwe. Salomon Aero Glide 4 GRVL w tym kontek\u015bcie nie da Ci jedynie zawrotnej szybko\u015bci. Ale je\u015bli nie chcesz si\u0119 \u015bciga\u0107, a pokona\u0107 w\u0142asne granice i uko\u0144czy\u0107 tego typu bieg w komforcie? Czemu nie, w Salomon Aero Glide 4 GRVL dasz rad\u0119!*<\/p>\n\n\n\n<p>*o ile si\u0119 przygotowa\u0142e\u015b\/a\u015b i co\u015b trenowa\u0142e\u015b\/a\u015b \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-to-dla-kogo-tak-naprawde-jest-salomon-aero-glide-4-grvl\">To dla kogo tak naprawd\u0119 jest Salomon Aero Glide 4 GRVL?<\/h2>\n\n\n\n<p>Analogia do rowerowego gravela jest tutaj oczywista: Salomon Aero Glide 4 GRVL ma pozwoli\u0107 na komfortowy i potencjalnie d\u0142ugi bieg po asfalcie lub zbli\u017conej twardej nawierzchni oraz po terenach crossowych i le\u015bnych z niewielkimi trudno\u015bciami technicznymi. Nie poci\u015bniesz w nim na asfalcie tak szybko jak w butach startowych \/ przystosowanych do tempowych jednostek. W terenie pobiegasz, ale w g\u00f3ry go nie zabierzesz.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/10.webp\" alt=\"Test Salomon Aero Glide 4 GRVL.\" class=\"wp-image-84832\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/10.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/10-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Aero Glide 4 GRVL w mie\u015bcie sprawdza si\u0119 r\u00f3wnie dobrze, co na szutrowych \u015bcie\u017ckach. (fot. Paulina Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Je\u015bli jeste\u015b wszechstronnym i zaawansowanym rowerzyst\u0105, masz pewnie rower g\u00f3rski oraz szybki rower na jazd\u0119 po asfalcie. Je\u017celi masz ochot\u0119 na co\u015b pomi\u0119dzy, na \u015bmiganie po okolicznym lesie, do dojazd\u00f3w do pracy, na d\u0142ugie i komfortowe wyprawy w terenie miejsko-le\u015bnym; pewnie masz r\u00f3wnie\u017c gravela. Je\u015bli nie masz przestrzeni na dwa rowery, gravel jest rozs\u0105dnym kompromisem. Je\u015bli zaczynasz przygod\u0119 z jazd\u0105 na rowerze i nie do ko\u0144ca potrafisz okre\u015bli\u0107, czy bardziej jara Ci\u0119 szybka jazda po asfalcie, czy techniczne g\u00f3rskie zjazdy i podjazdy? Inwestuj w gravela. Je\u015bli Twoja pasja si\u0119 rozwinie bardziej w stron\u0119 g\u00f3r lub bardziej w stron\u0119 asfaltu, zainwestujesz w dedykowane \u201enarz\u0119dzie\u201d do jej realizacji. Je\u015bli nie, to te\u017c okej &#8211; nadal b\u0119dziesz bez presji katowa\u0142 swojego gravela, bo on jest trudny do zajechania.<\/p>\n\n\n\n<p>Podmie\u0144cie wszystkie s\u0142owa z powy\u017cszego akapitu zwi\u0105zane z rowerem i jazd\u0105, na s\u0142owa zwi\u0105zane z butami i bieganiem. Wtedy b\u0119dziecie wiedzieli, czy Salomon Aero Glide 4 GRVL s\u0105 dla Was.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/11.webp\" alt=\"Test Salomon Aero Glide 4 GRVL.\" class=\"wp-image-84833\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/11.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/11-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Salomon Aero Glide 4 GRVL na dystans marato\u0144ski? Tak, to mo\u017ce si\u0119 uda\u0107. (fot. Paulina Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-salomon-aero-glide-4-grvl-i\">Salomon Aero Glide 4 GRVL i&#8230;<\/h2>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><strong>PLUSY<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dla amatora &#8211; but rewelacja, bardzo uniwersalny<\/li>\n\n\n\n<li>dla prosa &#8211; nie wiem, bo nim nie jestem, ale dla osoby biegaj\u0105cej miesi\u0119cznie +200 km jest to porz\u0105dny kawa\u0142ek daily trainera, kt\u00f3ry dodatkowo skutecznie wype\u0142nia luk\u0119 le\u015bnego \/ polnego pomykacza<\/li>\n\n\n\n<li>spr\u0119\u017cysta pianka daje mn\u00f3stwo frajdy<\/li>\n\n\n\n<li>sprawia wra\u017cenie bycia \u017cywotnym, nie powinien si\u0119 szybko zu\u017cy\u0107<\/li>\n\n\n\n<li>nie widz\u0119 powodu, dla kt\u00f3rego nie mo\u017cna ich u\u017cywa\u0107 po prostu do\u2026 chodzenia na co dzie\u0144<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><strong>MINUSY<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nie jest to but bardzo przewiewny, zainwestuj w cienkie skarpetki<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<p><strong>FAKTY<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>to nie jest but do biegania po g\u00f3rach<\/li>\n\n\n\n<li>to nie jest but szybki i zwrotny<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W tej recenzji zahacz\u0119 o kilka kontrowersyjnych temat\u00f3w. Dlaczego poj\u0119cie \u201egravel\u201d wzbudza tyle emocji? Gdzie jest granica pomi\u0119dzy byciem amatorem a zaawansowanym biegaczem? Czy buty do biegania po lesie mog\u0105 by\u0107 bia\u0142e? Punktem wsp\u00f3lnym dla tych rozwa\u017ca\u0144 b\u0119d\u0105 buty Salomon Aero Glide 4 GRVL, model do biegania w terenie mieszanym, kt\u00f3ry nie jest rewolucj\u0105 wzgl\u0119dem poprzednika z ubieg\u0142ego roku, a raczej jego ewolucj\u0105.<\/p>\n","protected":false},"author":91,"featured_media":84834,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[26072],"tags":[26092,26104,26078],"class_list":["post-84819","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bieganie","tag-bieganie","tag-caloroczne","tag-test"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.4 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Test but\u00f3w Salomon Aero Glide 4 GRVL | 8academy.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Test but\u00f3w biegowych Salomon Aero Glide 4 GRVL. Sprawd\u017a, gdzie i dla kogo sprawdz\u0105 si\u0119 najlepiej!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Test but\u00f3w Salomon Aero Glide 4 GRVL \u2013 buty dla amator\u00f3w czy pros\u00f3w?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Test but\u00f3w biegowych Salomon Aero Glide 4 GRVL. Sprawd\u017a, gdzie i dla kogo sprawdz\u0105 si\u0119 najlepiej!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-17T14:21:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-24T13:41:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/okladkowe.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1314\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rafa\u0142 Marciniak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rafa\u0142 Marciniak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Test but\u00f3w Salomon Aero Glide 4 GRVL | 8academy.pl","description":"Test but\u00f3w biegowych Salomon Aero Glide 4 GRVL. Sprawd\u017a, gdzie i dla kogo sprawdz\u0105 si\u0119 najlepiej!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Test but\u00f3w Salomon Aero Glide 4 GRVL \u2013 buty dla amator\u00f3w czy pros\u00f3w?","og_description":"Test but\u00f3w biegowych Salomon Aero Glide 4 GRVL. Sprawd\u017a, gdzie i dla kogo sprawdz\u0105 si\u0119 najlepiej!","og_url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2026-03-17T14:21:10+00:00","article_modified_time":"2026-03-24T13:41:03+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":1314,"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/okladkowe.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Rafa\u0142 Marciniak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Rafa\u0142 Marciniak","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow\/"},"author":{"name":"Rafa\u0142 Marciniak","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/3e180413470d23bcfcc0b53e2f3bd140"},"headline":"Test but\u00f3w Salomon Aero Glide 4 GRVL \u2013 buty dla amator\u00f3w czy pros\u00f3w?","datePublished":"2026-03-17T14:21:10+00:00","dateModified":"2026-03-24T13:41:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow\/"},"wordCount":1718,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/okladkowe.webp","keywords":["Bieganie","Ca\u0142oroczne","Test"],"articleSection":["Bieganie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow\/","name":"Test but\u00f3w Salomon Aero Glide 4 GRVL | 8academy.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/okladkowe.webp","datePublished":"2026-03-17T14:21:10+00:00","dateModified":"2026-03-24T13:41:03+00:00","description":"Test but\u00f3w biegowych Salomon Aero Glide 4 GRVL. Sprawd\u017a, gdzie i dla kogo sprawdz\u0105 si\u0119 najlepiej!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/okladkowe.webp","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/okladkowe.webp","width":1800,"height":1314,"caption":"(fot. Paulina Marciniak)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-4-grvl-buty-dla-amatorow-czy-prosow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Test but\u00f3w Salomon Aero Glide 4 GRVL \u2013 buty dla amator\u00f3w czy pros\u00f3w?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/3e180413470d23bcfcc0b53e2f3bd140","name":"Rafa\u0142 Marciniak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Profilowe-Rafal-M-1-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Profilowe-Rafal-M-1-150x150.jpg","caption":"Rafa\u0142 Marciniak"},"description":"Jestem przyk\u0142adem na to, \u017ce \"nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano\". Od dziecka nie by\u0142em aktywny. Wuefu w szkole unika\u0142em, gry zespo\u0142owe mnie przera\u017ca\u0142y, sportem nie interesowa\u0142em si\u0119 nigdy, a weekendy sp\u0119dza\u0142em g\u0142\u00f3wnie na kanapie. Wszystko zmieni\u0142o si\u0119 po \"trzydziestce\", po wyprawie na wsch\u00f3d s\u0142o\u0144ca na Kasprowy Wierch - wtedy co\u015b zaskoczy\u0142o. Od tego momentu g\u00f3ry zacz\u0119\u0142y stawa\u0107 si\u0119 cz\u0119\u015bci\u0105 mojego \u017cycia. W tej chwili uprawiam trekking po g\u00f3rach w kraju i za granic\u0105 - solo, ale r\u00f3wnie\u017c z \u017con\u0105 i synem. Kilkudniowe szlaki d\u0142ugodystansowe traktuj\u0119 jak odpoczynek od codziennego p\u0119du. Lubi\u0119 wsi\u0105\u015b\u0107 ze znajomymi na rower i pojecha\u0107 spa\u0107 w lesie w hamaku lub pod namiotem. Ale przede wszystkim jestem asfaltowym marato\u0144czykiem i g\u00f3rskim ultramarato\u0144czykiem, a bieganie sta\u0142o si\u0119 dla mnie czynno\u015bci\u0105 niemal fizjologiczn\u0105. Czy jestem uzale\u017cniony od sprz\u0119tu outdoorowego? By\u0107 mo\u017ce. Czy sp\u0119dzam najbli\u017cszy weekend w g\u00f3rach? Na pewno!","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/rafal-marciniak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84819","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/91"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=84819"}],"version-history":[{"count":22,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84819\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":85046,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/84819\/revisions\/85046"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/84834"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=84819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=84819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=84819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}