{"id":8358,"date":"2016-12-15T09:45:20","date_gmt":"2016-12-15T08:45:20","guid":{"rendered":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=8358"},"modified":"2024-05-20T08:59:46","modified_gmt":"2024-05-20T06:59:46","slug":"jak-wspinac-sie-zima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wspinac-sie-zima\/","title":{"rendered":"Jak wspina\u0107 si\u0119 zim\u0105?"},"content":{"rendered":"

Temperatura drastycznie spada, zaczynaj\u0105 si\u0119 pierwsze przymrozki, a wspomnienie bezchmurnego nieba staje si\u0119 r\u00f3wnie odleg\u0142e, jak perspektywa kolejnego tripa. Dla wi\u0119kszo\u015bci wspinaczy s\u0105 to oczywiste oznaki ko\u0144ca skalnego sezonu wspinaczkowego. Sygna\u0142, \u017ce mo\u017cna zej\u015b\u0107 do podziemi Korony, czy zaszy\u0107 si\u0119 w innej pobliskiej pakerni, by w spokoju zacz\u0105\u0107 budowa\u0107 form\u0119 przed kolejnym sezonem. Ale s\u0105 i tacy, kt\u00f3rzy gdy tylko robi si\u0119 na tyle zimno, \u017ce przebywanie na zewn\u0105trz bez r\u0119kawiczek staje si\u0119 nieprzyjemne, rado\u015bnie zacieraj\u0105 r\u0119ce. W ko\u0144cu JEST WARUN!<\/span><\/p>\n

Koniec z walczeniem o przytrzymanie tego s\u0142abego oblaka w cruxie! Koniec z zje\u017cd\u017caniem z tego wrednego stopie\u0144ka, tak ma\u0142ego, \u017ce trzeba go zaznaczy\u0107 kropk\u0105 magnezji, by wiedzie\u0107 gdzie po\u0142o\u017cy\u0107 stop\u0119. Koniec z kolejkami pod ska\u0142\u0105! Niemo\u017cliwe do zrobienia projekty stoj\u0105 otworem! Zaczyna si\u0119 sezon! <\/span><\/p>\n

Je\u015bli w\u0142a\u015bnie pojawi\u0142a si\u0119 w waszych g\u0142owach my\u015bl, by jednak da\u0107 w tym roku jeszcze jedn\u0105 szans\u0119 niezrobionej drodze, doczytajcie najpierw ten artyku\u0142 do ko\u0144ca…<\/span><\/p>\n

Czym jest zimowy warun?<\/b><\/h2>\n

Oto zbi\u00f3r praktycznych wskaz\u00f3wek \u2013 do\u015b\u0107 oczywistych – ale tylko dla tych, kt\u00f3rzy na w\u0142asnej sk\u00f3rze poczuli ju\u017c wielokrotnie, na czym polega wspinanie w temperaturze bliskiej zeru.<\/span><\/p>\n

Czym jest warun? Warun zaczyna si\u0119, kiedy zdj\u0119cie puch\u00f3wki jest ostatni\u0105 czynno\u015bci\u0105, jak\u0105 wykonujesz przed rozpocz\u0119ciem wspinania.<\/strong> Jeste\u015b zwi\u0105zany, masz za\u0142o\u017cone buty, a asekurant wpi\u0105\u0142 ju\u017c lin\u0119 do przyrz\u0105du i tylko czeka na przej\u0119cie od ciebie dodatkowej warstwy ubrania.<\/span><\/p>\n

Wydaje ci si\u0119, \u017ce uprawiaj\u0105c drytooling czy wspinanie w lodzie bardziej si\u0119 marznie? Niekoniecznie. Tam ma si\u0119 r\u0119kawiczki, kurtk\u0119 i ciep\u0142e buty ca\u0142y czas na sobie. W ska\u0142ach trzeba zdj\u0105\u0107 z siebie te wszystkie warstwy, dotyka\u0107 lodowato zimnej ska\u0142y, zachowa\u0107 przy tym du\u017c\u0105 precyzj\u0119 i wykonywa\u0107 ruchy na limesie.<\/span><\/p>\n

\"wspinaczka

Ska\u0142y w s\u0142o\u0144cu i os\u0142oni\u0119te od wiatru to dobry wyb\u00f3r na zimne dni. Przed wspinaniem warto zdj\u0105\u0107 z siebie kilka warstw ubrania (fot. z archiwum autorki)<\/p><\/div>\n

Wspinanie zim\u0105 w ska\u0142ach wcale nie jest przyjemne, jednak cytuj\u0105c klasyk\u0119 (Mark Twight \u201eCa\u0142uj albo zabij\u201d): <\/span><\/b><\/p>\n

Nie musi by\u0107 przyjemnie, \u017ceby by\u0142o przyjemnie<\/b><\/p><\/blockquote>\n

Przygotuj si\u0119 na to mentalnie: <\/span>Zmarzniesz.<\/b> Na pewno zmarzniesz. Ten artyku\u0142 nie jest o tym, jak nie marzn\u0105\u0107, ale jak sprawi\u0107, by w jak najmniejszym stopniu wp\u0142ywa\u0142o to na skuteczno\u015b\u0107 wspinania. \u00a0I o tym, jak marzn\u0105\u0107 troch\u0119 mniej.<\/span><\/p>\n

Dlaczego niskie temperatury s\u0105 lepsze:<\/b><\/p>\n