{"id":79686,"date":"2025-07-11T10:00:00","date_gmt":"2025-07-11T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=79686"},"modified":"2025-07-11T12:41:04","modified_gmt":"2025-07-11T10:41:04","slug":"test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl\/","title":{"rendered":"Test but\u00f3w Salomon Aero Glide 3 GRVL – czyli bieganie w ob\u0142okach"},"content":{"rendered":"\n

Marka Salomon od lat cieszy si\u0119 zaufaniem biegaczy \u2013 nie bez powodu. Ich modele nie raz pokaza\u0142y, \u017ce potrafi\u0105 sprosta\u0107 naprawd\u0119 r\u00f3\u017cnym wyzwaniom. Tym razem pod lup\u0119 wzi\u0119\u0142am model typowo grawelowy, buty Aero Glide 3 GRVL, kt\u00f3re dedykowane s\u0105 do biegania na twardych nawierzchniach, a tak\u017ce \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 w \u0142agodniejszym terenie typu park, czy le\u015bna utwardzona \u015bcie\u017cka. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
KUP BUTY DO BIEGANIA SALOMON AERO GLIDE 3 GRVL<\/a><\/div>\n\n\n\n
KUP BUTY DO BIEGANIA DAMSKIE SALOMON AERO GLIDE 3 GRVL<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\"Test
Ju\u017c na pierwszy rzut oka wida\u0107, \u017ce model zapewnia wysoki poziom amortyzacji. (fot. \u0141ukasz Dycha)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Salomon Aero Glide 3 GRVL – pierwsze wra\u017cenie i kilka s\u0142\u00f3w o designie<\/h2>\n\n\n\n

Ju\u017c po otwarciu pude\u0142ka buty Salomon Aero Glide 3 GRVL zrobi\u0142y na mnie du\u017ce wra\u017cenie. Od razu zwr\u00f3ci\u0142am uwag\u0119 na ciekawy design. Po pierwsze kolor, kt\u00f3ry producent okre\u015bla jako burnt ochre \/ vanilla – i nie jest to klasyczne po\u0142\u0105czenie czerwonego i bia\u0142ego. Wybrane kolory s\u0105 po prostu stylowe i \u0142adne. Buty od razu zwracaj\u0105 uwag\u0119 grub\u0105 podeszw\u0105 i 8-milimetrowym dropem, co od pierwszego kroku przek\u0142ada si\u0119 na wyra\u017anie odczuwaln\u0105 amortyzacj\u0119 \u2013 potwierdzon\u0105 ju\u017c po kilku kilometrach biegu.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\"Test
Przewiewna cholewka i masywna podeszwa o ko\u0142yskowym profilu – klucz do lekko\u015bci i komfortu biegu. (fot. \u0141ukasz Dycha)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Aero Glide 3 GRVL to buty, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 techniczne detale z dopracowanym wygl\u0105dem \u2013 ju\u017c przy pierwszym kontakcie czu\u0107, \u017ce mamy do czynienia ze sprz\u0119tem z wy\u017cszej p\u00f3\u0142ki. Zdziwi\u0142a mnie jedynie klasyczna forma sznurowania, za kt\u00f3r\u0105 osobi\u015bcie nie przepadam. Warto doda\u0107, \u017ce cz\u0119\u015b\u0107 zastosowanych materia\u0142\u00f3w to surowce pochodz\u0105ce z recyklingu \u2013 ma\u0142y plus dla planety.<\/p>\n\n\n\n

Technologie i funkcjonalno\u015bci but\u00f3w Salomon Aero Glide 3 GRVL<\/h2>\n\n\n\n

Buty Salomon Aero Glide 3 GRVL zosta\u0142y stworzone do twardych i mieszanych nawierzchni. W parkach, czy na le\u015bnych \u015bcie\u017ckach zachowuj\u0105 wysok\u0105 amortyzacj\u0119 i bardzo dobr\u0105 stabilizacj\u0119. To wszystko za spraw\u0105 podeszwy Gravel Running Contagrip\u00ae, kt\u00f3ra zapewnia dynamik\u0119 oraz dostosowanie do zr\u00f3\u017cnicowanych warunk\u00f3w i nawierzchni. Dodatkowo, w testowanym modelu producent zastosowa\u0142 amortyzuj\u0105c\u0105 \u015br\u00f3dpodeszw\u0119 EnergyFoam\u2122 oraz ko\u0142yskowy profil podeszwy Reverse Camber, kt\u00f3ry przek\u0142ada si\u0119 na responsywno\u015b\u0107 i energi\u0119 odbicia.<\/p>\n\n\n\n

W butach Aero Glide 3 GRVL mo\u017cecie by\u0107 spokojni o stopy – za uczucie \u015bwie\u017co\u015bci odpowiada wk\u0142adka Ortholite\u00ae o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach antybakteryjnych. Technologia SensiFit\u2122 dba o precyzyjne dopasowanie do stopy.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\"Test
\u015ar\u00f3dpodeszwa EnergyFoam\u2122- wra\u017cenia zbli\u017cone do biegania w ob\u0142okach. (fot. \u0141ukasz Dycha)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

No to lecimy, czyli buty Salomon Aero Glide 3 GRVL w praktyce<\/h2>\n\n\n\n

Kiedy tylko za\u0142o\u017cy\u0142am buty Salomon Aero Glide 3 GRVL poczu\u0142am jakby moje stopy otula\u0142y ob\u0142oki! Mi\u0119kko\u015b\u0107 i amortyzacja s\u0105 zaskakuj\u0105co wysokie i co wi\u0119cej, po kilkunastu kilometrach to uczucie jest identyczne. Pierwszy trening w Aero Glide 3 GRVL jest jak bieg po chmurach, przy jednocze\u015bnie dobrej stabilizacji. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\"Test
Testowany model zaprojektowano z my\u015bl\u0105 twardszych nawierzchniach jak: asfalty, utwardzone \u015bcie\u017cki le\u015bne i szutry. (fot. \u0141ukasz Dycha)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Buty Aero Glide 3 GRVL zabra\u0142am na bieg dla S\u0142onia w Parku \u015al\u0105skim. Na dystansie ponad 8 km przewa\u017ca\u0142a twarda, asfaltowa nawierzchnia, ale fragmentami bieg\u0142am r\u00f3wnie\u017c po utwardzonej le\u015bnej \u015bcie\u017cce – praktycznie na wszystkich tych nawierzchniach czu\u0142am bardzo wysok\u0105 amortyzacj\u0119. Mia\u0142am wra\u017cenie, \u017ce podeszwa odbija moje stopy, a dynamika biegu by\u0142a wy\u017csza ni\u017c w innych butach. Zmiana nawierzchni by\u0142a praktycznie nieodczuwalna dzi\u0119ki podeszwie Gravel Running Contagrip\u00ae. Buty \u015bwietnie le\u017c\u0105 i dbaj\u0105 o dobr\u0105 i stabilizacj\u0119 – pod warunkiem, \u017ce bieg\u0142am na r\u00f3wnej nawierzchni lub lekko w g\u00f3r\u0119. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\"Test
Autorska podeszwa Salomon Gravel Running Contagrip\u00ae stanowi po\u0142\u0105czenie przyczepno\u015bci i p\u0142ynno\u015bci biegu na twardszych nawierzchniach. (fot. \u0141ukasz Dycha)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Mia\u0142am te\u017c okazj\u0119 biec \u015bcie\u017ck\u0105 w d\u00f3\u0142 z korzeniami  i kamieniami – na takiej nawierzchni wysoka amortyzacja stanowi\u0142a utrudnienie. Mia\u0142am obawy o stabilizacj\u0119, bo rzeczywi\u015bcie nieco bardziej wymagaj\u0105cy teren stanowi\u0142 problem dla tych but\u00f3w. St\u0105d ich przeznaczenie na \u015bcie\u017cki le\u015bne i twarde nawierzchnie nie jest przypadkowe.<\/p>\n\n\n\n

Po kilku biegach zero odcisk\u00f3w i otar\u0107 \u2013 to buty, kt\u00f3re po prostu dobrze si\u0119 nosi od pierwszego za\u0142o\u017cenia. Dodatkowy plus za bardzo przewiewn\u0105 cholewk\u0119, a oddychalno\u015b\u0107 wk\u0142adki Ortholite\u00ae wspiera komfort podczas biegu.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\"Test
Powiedzmy szczerze – buty Aero Glide 3 GRVL s\u0105 po prostu \u0142adne. (fot. \u0141ukasz Dycha)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Salomon Aero Glide 3 GRVL – komu polecam te buty do biegania? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Po kilku tygodniach test\u00f3w mog\u0119 zarekomendowa\u0107 te buty zar\u00f3wno osobom pocz\u0105tkuj\u0105cym, jak i \u015bredniozaawansowanym. B\u0119d\u0105 idealne na kr\u00f3tkie i \u015brednie treningi na nawierzchniach, kt\u00f3re rekomenduje producent. Parkowe \u015bcie\u017cki, asfalty, utwardzone \u015bcie\u017cki le\u015bne i szutry – na tego typu mieszanym terenie buty b\u0119d\u0105 idealne. Osoby, kt\u00f3re poszukuj\u0105 but\u00f3w do biegania w takim terenie i zale\u017cy im na po\u0142\u0105czeniu innowacyjno\u015bci, sprawdzonych technologii z wysok\u0105 amortyzacj\u0105 i stabilizacj\u0105 – trafi\u0142y idealnie. Podobnie jak ja – polubicie model Aero Glide 3 GRVL od pierwszego treningu. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n

\n
\"Test
Buty spokojnie daj\u0105 rad\u0119 tak\u017ce w miejskiej d\u017cungli. (fot. \u0141ukasz Dycha)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Podsumowanie testu but\u00f3w Salomon Aero Glide 3 GRVL, czyli plusy i minusy<\/h2>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
\n

PLUSY:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Doskona\u0142a amortyzacja na twardej i mieszanej nawierzchni<\/li>\n\n\n\n
  • Wygoda i mi\u0119kko\u015b\u0107<\/li>\n\n\n\n
  • Lekko\u015b\u0107, niska waga<\/li>\n\n\n\n
  • Oddychalno\u015b\u0107 i przewiewno\u015b\u0107<\/li>\n\n\n\n
  • Idealne dla pocz\u0105tkuj\u0105cych<\/li>\n\n\n\n
  • Design i wykonanie<\/li>\n\n\n\n
  • Warte swojej ceny<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n
    \n

    MINUSY:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Klasyczne sznurowanie<\/li>\n\n\n\n
    • Gorsza stabilizacja w bardziej wymagaj\u0105cym terenie np. \u015bcie\u017cki z korzeniami<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n

      \n
      \"Test
      Test zaliczony! Aero Glide 3 GRVL dostaj\u0105 dwa kciuki w g\u00f3r\u0119. (fot. \u0141ukasz Dycha)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Czy mo\u017cna po\u0142\u0105czy\u0107 dobr\u0105 stabilizacj\u0119 stopy w trakcie biegania z bardzo wysokim poziomem amortyzacji? A co, je\u015bli dodatkowo biegasz po r\u00f3\u017cnych nawierzchniach, w parkach, lasach, na szutrach i potrzebujesz but\u00f3w grawelowych, kt\u00f3re sprawdz\u0105 si\u0119 w wielu sytuacjach? Odpowiedzi\u0105 na te potrzeby s\u0105 buty Salomon Aero Glide 3 GRVL, kt\u00f3re mia\u0142am okazj\u0119 przetestowa\u0107 i mog\u0119 zdradzi\u0107 ju\u017c na pocz\u0105tku, \u017ce jestem pozytywnie zaskoczona..\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":95,"featured_media":79732,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[26072],"tags":[26092,26083,26082,26078,26081],"class_list":["post-79686","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bieganie","tag-bieganie","tag-jesien","tag-lato","tag-test","tag-wiosna"],"acf":[],"yoast_head":"\nTest but\u00f3w Salomon Aero Glide 3 GRVL<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rozpoczynasz swoj\u0105 przygod\u0119 z bieganiem i szukasz sprawdzonego modelu? Sprawd\u017a nasz test but\u00f3w Salomon Aero Glide 3 GRVL!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Test but\u00f3w Salomon Aero Glide 3 GRVL - czyli bieganie w ob\u0142okach\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rozpoczynasz swoj\u0105 przygod\u0119 z bieganiem i szukasz sprawdzonego modelu? Sprawd\u017a nasz test but\u00f3w Salomon Aero Glide 3 GRVL!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-11T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-11T10:41:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/glowne-zdjecie-salomon.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1314\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dominika Dycha\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Dominika Dycha\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Test but\u00f3w Salomon Aero Glide 3 GRVL","description":"Rozpoczynasz swoj\u0105 przygod\u0119 z bieganiem i szukasz sprawdzonego modelu? Sprawd\u017a nasz test but\u00f3w Salomon Aero Glide 3 GRVL!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Test but\u00f3w Salomon Aero Glide 3 GRVL - czyli bieganie w ob\u0142okach","og_description":"Rozpoczynasz swoj\u0105 przygod\u0119 z bieganiem i szukasz sprawdzonego modelu? Sprawd\u017a nasz test but\u00f3w Salomon Aero Glide 3 GRVL!","og_url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2025-07-11T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-07-11T10:41:04+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":1314,"url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/glowne-zdjecie-salomon.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Dominika Dycha","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Dominika Dycha","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl\/"},"author":{"name":"Dominika Dycha","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/edbc328d8392524156a3e515e86cc79b"},"headline":"Test but\u00f3w Salomon Aero Glide 3 GRVL – czyli bieganie w ob\u0142okach","datePublished":"2025-07-11T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-07-11T10:41:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl\/"},"wordCount":950,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/glowne-zdjecie-salomon.webp","keywords":["Bieganie","Jesie\u0144","Lato","Test","Wiosna"],"articleSection":["Bieganie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl\/","name":"Test but\u00f3w Salomon Aero Glide 3 GRVL","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/glowne-zdjecie-salomon.webp","datePublished":"2025-07-11T08:00:00+00:00","dateModified":"2025-07-11T10:41:04+00:00","description":"Rozpoczynasz swoj\u0105 przygod\u0119 z bieganiem i szukasz sprawdzonego modelu? Sprawd\u017a nasz test but\u00f3w Salomon Aero Glide 3 GRVL!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/glowne-zdjecie-salomon.webp","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/glowne-zdjecie-salomon.webp","width":1800,"height":1314,"caption":"(fot. \u0141ukasz Dycha)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/test-butow-salomon-aero-glide-3-grvl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Test but\u00f3w Salomon Aero Glide 3 GRVL – czyli bieganie w ob\u0142okach"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/edbc328d8392524156a3e515e86cc79b","name":"Dominika Dycha","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/author_dominika-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/author_dominika-150x150.jpg","caption":"Dominika Dycha"},"description":"Od najm\u0142odszych lat uwielbiam aktywno\u015bci na \u015bwie\u017cym powietrzu \u2013 najlepiej czuj\u0119 si\u0119 w ruchu. Jazda na rowerze, d\u0142ugie spacery i bieganie po mie\u015bcie to dla mnie nie tylko spos\u00f3b na relaks, ale te\u017c \u017ar\u00f3d\u0142o motywacji do codziennego dzia\u0142ania i rozwoju. Uprawiam sport amatorsko, ale daje mi to ogromn\u0105 satysfakcj\u0119 i \u015bwietne samopoczucie. Kocham te\u017c aktywne podr\u00f3\u017ce \u2013 zawsze szukam okazji, by odkrywa\u0107 nowe miejsca w\u0142asnymi \u015bcie\u017ckami, niezale\u017cnie czy trzeba wej\u015b\u0107 na szczyt, czy zjecha\u0107 w d\u00f3\u0142!","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/dominika-dycha\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79686","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/95"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=79686"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79686\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":79762,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/79686\/revisions\/79762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/79732"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=79686"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=79686"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=79686"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}