{"id":7838,"date":"2016-11-26T13:29:43","date_gmt":"2016-11-26T12:29:43","guid":{"rendered":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=7838"},"modified":"2024-05-20T00:03:13","modified_gmt":"2024-05-19T22:03:13","slug":"buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/","title":{"rendered":"Jak wybra\u0107 odpowiednie buty do rak\u00f3w koszykowych"},"content":{"rendered":"\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Pierwszym modelem rak\u00f3w, nabywanym na pocz\u0105tku przygody z wyprawami w zimniejszej cz\u0119\u015bci roku, s\u0105 najcz\u0119\u015bciej <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"raki koszykowe (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-koszykowe\" target=\"_blank\">raki koszykowe<\/a> (paskowe, jako mniej wygodne w zak\u0142adaniu, nie s\u0105 ju\u017c popularne). Niestety, nie zawsze w trakcie poszukiwa\u0144 konkretnego modelu rak\u00f3w pojawia si\u0119 w\u0105tpliwo\u015b\u0107, czy posiadane buty b\u0119d\u0105 odpowiednie do u\u017cycia ich z jakimkolwiek modelem rak\u00f3w. Cho\u0107 wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce raki koszykowe pasuj\u0105 do ka\u017cdego typu obuwia, nie jest to prawd\u0105. Nie ka\u017cdy but turystyczny, na kt\u00f3ry daje si\u0119 za\u0142o\u017cy\u0107 raki, b\u0119dzie pozwala\u0142 na ich bezpieczne i bezawaryjne u\u017cytkowanie.&nbsp;Z zewn\u0105trz, wysokie buty trekkingowe i turystyczne, mog\u0105 si\u0119 wydawa\u0107 do siebie bardzo podobne. Zbli\u017cony kr\u00f3j but\u00f3w, sk\u00f3rzana lub syntetyczna cholewka, terenowa podeszwa z bardziej lub mniej agresywnym bie\u017cnikiem&#8230; Nic bardziej mylnego! R\u00f3\u017cnice pomi\u0119dzy podstawowymi modelami turystycznymi, a bardziej zaawansowanymi butami do wymagaj\u0105cego trekkingu w zimowych warunkach s\u0105 bardzo du\u017ce. Jak powinny wygl\u0105da\u0107 buty do rak\u00f3w koszykowych? Oto kilka podpowiedzi.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/1-buty-pod-raki-koszykowe.jpg\" alt=\"jaki typ but\u00f3w na raki\" class=\"wp-image-33239\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/1-buty-pod-raki-koszykowe.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/1-buty-pod-raki-koszykowe-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/1-buty-pod-raki-koszykowe-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Od w\u0142a\u015bciwego dopasowania  but\u00f3w do rak\u00f3w koszykowych zale\u017cy nasze bezpiecze\u0144stwo na zimowych szlakach. (fot. 8academy.pl)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-buty-do-rak-w-koszykowych-czy-ka-de-si-nadaj\">Buty do rak\u00f3w koszykowych \u2013 czy ka\u017cde si\u0119 nadaj\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Podstawowym warunkiem okre\u015blaj\u0105cym kompatybilno\u015b\u0107 but\u00f3w z rakami koszykowymi lub paskowymi jest <strong>odpowiednia sztywno\u015b\u0107 ca\u0142ego buta<\/strong>. Nie chodzi tu bynajmniej wy\u0142\u0105cznie o twardo\u015b\u0107 gumy u\u017cytej w podeszwie, ale o sztywno\u015b\u0107 ca\u0142ej konstrukcji. Mowa o w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na jego zginanie w trakcie stawiania kolejnych krok\u00f3w.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dlaczego-jest-to-a-tak-istotne\">Dlaczego jest to a\u017c tak istotne? <\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Obecnie <a href=\"https:\/\/8a.pl\/raki\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">raki g\u00f3rskie<\/a><\/span> najcz\u0119\u015bciej <span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 z przedniego i tylnego panelu, zespolonych ze sob\u0105 metalowym \u0142\u0105cznikiem. Dzi\u0119ki temu ca\u0142o\u015b\u0107 jest l\u017cejsza. Mo\u017cna te\u017c bardzo szybko ustawi\u0107 odpowiedni\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 rak\u00f3w, aby dopasowa\u0107 je do rozmiaru buta.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Ka\u017cdy stawiany krok to dla metalowego \u0142\u0105cznika kolejne napr\u0119\u017cenia. Je\u015bli za\u0142o\u017cymy mi\u0119kkie obuwie, czeka go wi\u0119c wyt\u0119\u017cona praca, gdy\u017c taki but <\/span>zgina si\u0119 pod zbyt du\u017cym k\u0105tem. <\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">\u0141\u0105cznik podczas w\u0119dr\u00f3wki b\u0119dzie poddawany bardzo du\u017cym obci\u0105\u017ceniom. \u0141atwo sobie wyobrazi\u0107, co to oznacza w kontek\u015bcie wytrzyma\u0142o\u015bci tego elementu. <\/span>N<span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">iezale\u017cnie od konstrukcji rak\u00f3w i samego \u0142\u0105cznika, czy u\u017cytych do jego produkcji materia\u0142\u00f3w, w ko\u0144cu dojdzie do p\u0119kni\u0119cia \u0142\u0105cznika. Je\u015bli przydarzy si\u0119 to na szlaku<\/span>, skutki mog\u0105 by\u0107 op\u0142akane!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image Buty odpowiednie do rak\u00f3w koszykowych wp-image-7847 size-full\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Zdj-1-Merrell-Annex-Mid-GTX.jpg\" alt=\"buty do rak\u00f3w koszykowych\" class=\"wp-image-7847\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Zdj-1-Merrell-Annex-Mid-GTX.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Zdj-1-Merrell-Annex-Mid-GTX-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Zdj-1-Merrell-Annex-Mid-GTX-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>But turystyczny Merrell Annex Mid GTX. Elastyczna konstrukcja powoduje mocne zgi\u0119cie podeszwy podczas ka\u017cdego kroku, przez co na \u0142\u0105cznik dzia\u0142aj\u0105 zbyt du\u017ce si\u0142y. Dodatkowo but ma tendencj\u0119 do wysuwania si\u0119 z tylnego koszyka. Model ten nie nadaje si\u0119 wi\u0119c do rak\u00f3w koszykowych. (fot. 8academy.pl)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-inne-zalety-sztywnych-but-w\">Inne zalety sztywnych but\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Dodatkow\u0105 zalet\u0105 sztywniejszych but\u00f3w jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 pewnego \u015bci\u0105gni\u0119cia pask\u00f3w, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 optymalnie utrzymywa\u0107 ca\u0142\u0105 konstrukcj\u0119 na nodze. Mocno zginaj\u0105cy si\u0119 but cz\u0119sto<\/span> tak\u017ce <span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">przemieszcza si\u0119 w koszykach. Przez to paski rak\u00f3w mog\u0105 ulec samoczynnemu poluzowaniu si\u0119 w trakcie marszu, stwarzaj\u0105c realne niebezpiecze\u0144stwo. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Nie spos\u00f3b dok\u0142adnie przewidzie\u0107, kiedy raki po\u0142\u0105czone z \u017ale dobranymi butami nas zawiod\u0105. Mo\u017ce si\u0119 tak sta\u0107 dopiero na kt\u00f3re\u015b wyprawie, ale czasem jest to kwestia zaledwie paru godzin. Nie ulega jednak w\u0105tpliwo\u015bci, \u017ce najlepszym sposobem na d\u0142ugie i bezpieczniejsze u\u017cytkowanie rak\u00f3w jest wyb\u00f3r odpowiedniego obuwia trekkingowego.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image Raki koszykowe i buty wp-image-7848 size-full\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Zdj-2-Zamberlan-Cristallo-GTX-RR.jpg\" alt=\"Jak wybra\u0107 odpowiednie buty do rak\u00f3w koszykowych\" class=\"wp-image-7848\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Zdj-2-Zamberlan-Cristallo-GTX-RR.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Zdj-2-Zamberlan-Cristallo-GTX-RR-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Zdj-2-Zamberlan-Cristallo-GTX-RR-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Jak wybra\u0107 odpowiednie buty do rak\u00f3w koszykowych? Gdy zgi\u0119cie podeszwy jest minimalne, koszyki s\u0105 dobrze dopasowane do cholewki, mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 o dobrej kompatybilno\u015bci z rakami koszykowymi. Na zdj\u0119ciu Zamberlan Cristallo GTX RR. (fot. 8academy.pl)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-buty-do-rak-w-koszykowych-co-ma-wp-yw-na-sztywno-obuwia\">Buty do rak\u00f3w koszykowych \u2013 <b>co ma wp\u0142yw na sztywno\u015b\u0107 obuwia?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Najmniejsz\u0105 sztywno\u015bci\u0105 charakteryzuj\u0105 si\u0119 najcz\u0119\u015bciej buty biegowe i miejskie. Mo\u017cna je bez problemu zgi\u0105\u0107 w r\u0119kach, a podczas chodzenia uk\u0142adaj\u0105 si\u0119 tak jak stopa, nie stawiaj\u0105c \u017cadnego oporu. Na drugim biegunie znajduj\u0105 si\u0119 sztywne buty wysokog\u00f3rskie, kt\u00f3re praktycznie si\u0119 nie uginaj\u0105. W grupie but\u00f3w trekkingowych wyst\u0119puje ca\u0142e spektrum po\u015brednich twardo\u015bci, uzale\u017cnionych w\u0142a\u015bnie od poszczeg\u00f3lnych cech konstrukcyjnych, kt\u00f3rych odpowiednie po\u0142\u0105czenie gwarantuje optymalne w\u0142a\u015bciwo\u015bci.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Wbrew pozorom, zastosowana podeszwa, a przynajmniej jej dolna, gumowa cz\u0119\u015b\u0107 z bie\u017cnikiem, nie ma wielkiego wp\u0142ywu na sztywno\u015b\u0107 ca\u0142ego buta. Jej g\u0142\u00f3wnym zadaniem jest zapewnienie&nbsp;przyczepno\u015bci w trudnym terenie.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-gdzie-znajduj-si-usztywnienia\">Gdzie znajduj\u0105 si\u0119 usztywnienia?<\/h4>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Tego, co definiuje sztywno\u015b\u0107 buta, szuka\u0107 nale\u017cy w \u015br\u00f3dpodeszwie. To w\u0142a\u015bnie tutaj &#8220;montuje&#8221; si\u0119 elementy usztywniaj\u0105ce.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Cz\u0119sto znajduj\u0105 si\u0119 one gdzie\u015b pomi\u0119dzy wy\u015bci\u00f3\u0142k\u0105 a sam\u0105 podeszw\u0105. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich mo\u017ce by\u0107 niewidoczna z zewn\u0105trz. Przyjmuj\u0105 one form\u0119 zbli\u017con\u0105 kszta\u0142tem do wk\u0142adki, niekiedy r\u00f3wnie\u017c prostych p\u0142ytek, czy odpowiednich profili umieszczonych w \u015brodku buta. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Wykonuje si\u0119 je z r\u00f3\u017cnych materia\u0142\u00f3w, takich jak poliuretan lub nylon. W najbardziej zaawansowanych modelach <a href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-wysokogorskie-meskie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">but\u00f3w wysokog\u00f3rskich<\/a> mo\u017cna tak\u017ce spotka\u0107 wzmocnienia z w\u0142\u00f3kna w\u0119glowego, kt\u00f3re zatopione czy sklejone z pozosta\u0142ymi elementami, zapobiegaj\u0105 zbyt \u0142atwemu zginaniu si\u0119 buta. Istotny jest nie tylko sam panel usztywniaj\u0105cy, ale po\u0142\u0105czenie wszystkich element\u00f3w sk\u0142adowych, w tym odpowiednio wykonanej warstwy amortyzuj\u0105cej.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-z-podeszwami-vibram\">Co z podeszwami Vibram\u00ae?<\/h4>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Cz\u0119sto mo\u017cna spotka\u0107 si\u0119 opini\u0105, \u017ce \u201eka\u017cde <a href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-vibram\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"buty z podeszw\u0105 Vibram\u00ae (opens in a new tab)\">buty z podeszw\u0105 Vibram\u00ae<\/a> dadz\u0105 rad\u0119 z rakami\u201d. Nie jest to prawd\u0105 z tego wzgl\u0119du, i\u017c <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"marka Vibram\u00ae (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/podeszwa-vibram\/\" target=\"_blank\">marka Vibram\u00ae<\/a> produkuje bardzo wiele rodzaj\u00f3w podeszew o zr\u00f3\u017cnicowanych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach. Pojawiaj\u0105 si\u0119 one zar\u00f3wno w butach biegowych, lekkich konstrukcjach turystycznych, jak i sztywnym, wysokog\u00f3rskim obuwiu. Produkty tej marki s\u0142yn\u0105 z bardzo wysokiej jako\u015bci, ale znaczek <\/span>Vibram\u00ae <span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">na podeszwie z pewno\u015bci\u0105 nie gwarantuje odpowiedniej sztywno\u015b\u0107 ca\u0142ej konstrukcji buta.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image Raki koszykowe, a buty. wp-image-7842 size-full\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Gif-1-TNF-Hedgehog-Hike-Mid-GTX.gif\" alt=\"buty za mi\u0119kkie do rak\u00f3w\" class=\"wp-image-7842\"\/><figcaption>Lekkie buty turystyczne The North Face Hedgehog Hike Mid GTX \u2013 doskona\u0142e do szybkiego pokonywania szlak\u00f3w. Zbyt du\u017ca elastyczno\u015b\u0107 sprawia, \u017ce nie powinny by\u0107 wykorzystywane z rakami koszykowymi. (fot. 8academy.pl)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-materia-cholewki\">Materia\u0142 cholewki<\/h4>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Na sztywno\u015b\u0107 buta wp\u0142yw ma te\u017c specyfika materia\u0142\u00f3w u\u017cytych w cholewce. Mocniejsza i grubsza sk\u00f3ra du\u017co trudniej poddaje si\u0119 naciskom ni\u017c materia\u0142 tekstylny. St\u0105d wi\u0119kszo\u015b\u0107 zaawansowanych but\u00f3w trekkingowych wykonywanych jest z grubego nubuku lub wysokiej jako\u015bci sk\u00f3ry licowej, kt\u00f3re w mniejszym stopniu ulegaj\u0105 odkszta\u0142ceniom i lepiej zachowuj\u0105 oryginalny kszta\u0142t w czasie stawiania kolejnych krok\u00f3w.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Stosowana cz\u0119sto w podstawowych butach turystycznych, cie\u0144sza sk\u00f3ra i lekkie materia\u0142y syntetyczne nie gwarantuj\u0105 odpowiedniej sztywno\u015bci ca\u0142ej konstrukcji. Na rynku znale\u017a\u0107 mo\u017cna modele wykonane z nubuku, w kt\u00f3rych zastosowano podeszw\u0119 Vibram\u00ae, a jednak s\u0105 zbyt mi\u0119kkie do u\u017cycia z rakami.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image Buty najlepsze do rak\u00f3w koszykowych. wp-image-7843 size-full\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Gif-2-Columbia-Peakfreak.gif\" alt=\"jak dopasowa\u0107 buty do rak\u00f3w\" class=\"wp-image-7843\"\/><figcaption>Buty Columbia Peakfreak Mid Leather Outdry \u2013 pomimo zastosowania sk\u00f3rzanej cholewki, pozosta\u0142e elementy nie zapewniaj\u0105 butom sztywno\u015bci odpowiedniej do u\u017cytkowania z rakami koszykowymi. (fot. 8academy.pl)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-jeszcze-wp-ywa-na-sztywno-but-w\">Co jeszcze wp\u0142ywa na sztywno\u015b\u0107 but\u00f3w?<\/h4>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Opr\u00f3cz podstawowych cech, wymienionych powy\u017cej, na sztywno\u015b\u0107 buta trekkingowego sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c dodatkowe elementy, cz\u0119sto pojawiaj\u0105ce si\u0119 w konstrukcji obuwia trekkingowego. Gumowy otok na ca\u0142ym obwodzie buta potrafi znacz\u0105co go wzmocni\u0107. Warto w tym miejscu poda\u0107 przyk\u0142ad <a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/8a.pl\/zamberlan\" target=\"_blank\">firmy Zamberlan<\/a>, kt\u00f3ra opatentowa\u0142a technologi\u0119 mocowania otoku w taki spos\u00f3b, \u017ce jego dodatkowym zadaniem jest usztywnienie ca\u0142ej konstrukcji buta. Podobn\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 te\u017c dodatkowe panele z mocnych materia\u0142\u00f3w, pojawiaj\u0105ce si\u0119 na cholewce w kluczowych miejscach.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image Czy moje buty s\u0105 dobre do rak\u00f3w koszykowych? wp-image-7844 size-full\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Gif-3-The-North-Face-Chilkat-II.gif\" alt=\"Jak wybra\u0107 odpowiednie buty do rak\u00f3w koszykowych\" class=\"wp-image-7844\"\/><figcaption>Popularny model zimowych but\u00f3w \u015bniegowych The North Face Chilkat II \u2013 pomimo pozornej solidno\u015bci cholewki, ca\u0142y but jest bardzo elastyczny. Na pewno zagwarantuje wygod\u0119 w \u015bniegu, ale nie nadaje si\u0119 do rak\u00f3w koszykowych. (fot. 8academy.pl)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czy-tylko-sztywno-obuwia-zapewnia-kompatybilno-z-rakami\"><b>Czy tylko sztywno\u015b\u0107 obuwia zapewnia kompatybilno\u015b\u0107 z rakami?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Sztywno\u015b\u0107 buta to na pewno kluczowa cecha, kt\u00f3ra powinna by\u0107 brana pod uwag\u0119 jako pierwsza. Pozostaje jednak jeszcze kilka drobniejszych element\u00f3w, kt\u00f3re warto rozwa\u017cy\u0107, gdy chcemy unikn\u0105\u0107 zawodu podczas u\u017cytkowania rak\u00f3w na szlaku.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Warto skupi\u0107 si\u0119 na dobrym dopasowaniu buta do kszta\u0142tu koszyk\u00f3w, tak aby mo\u017cna je by\u0142o prawid\u0142owo zapi\u0105\u0107, bez zb\u0119dnych luz\u00f3w. <\/span> Na szcz\u0119\u015bcie cholewkom i podeszwom <span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">obecnie produkowanych <a href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trekkingowe-wysokie-meskie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">but\u00f3w trekkingowych<\/a> zwykle nadaje si\u0119 kszta\u0142ty, pozwalaj\u0105ce na wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z rakami paskowymi i koszykowymi. Sporadyczne problemy zdarzaj\u0105 si\u0119 przy bardzo du\u017cych rozmiarach but\u00f3w, kiedy wymiary cholewki s\u0105 proporcjonalnie wi\u0119ksze.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Dobrze jest<\/span> r\u00f3wnie\u017c <span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na przebieg poszczeg\u00f3lnych pask\u00f3w mocuj\u0105cych oraz rozmieszczenie innych element\u00f3w konstrukcyjnych rak\u00f3w. Chodzi o to, by nie powodowa\u0142y one dodatkowych ucisk\u00f3w czy niedogodno\u015bci. Zaciskanie paska bezpo\u015brednio na mocno wystaj\u0105cym haczyku mocuj\u0105cym sznurowad\u0142a z pewno\u015bci\u0105 nie jest najlepszym pomys\u0142em. Miejsca, w kt\u00f3rych paski uk\u0142adaj\u0105 si\u0119 w spos\u00f3b niebudz\u0105cy naszego zaufania, mo\u017cna zlokalizowa\u0107 przy pierwszej przymiarce rak\u00f3w, co pozwoli wyeliminowa\u0107 niemi\u0142e zaskoczenie ju\u017c w trakcie ich u\u017cytkowania w g\u00f3rach. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><em>[<\/em><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\"><em>W jednym z naszych poradnik\u00f3w wyja\u015bniamy, <\/em><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/raki-koszykowe-wiazanie-krok-po-kroku\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>jak prawid\u0142owo wi\u0105za\u0107 raki koszykowe<\/em><\/a><\/span><em>]<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jakie-buty-do-rak-w-koszykowych-czym-si-kierowa-przy-wyborze\">Jakie buty do rak\u00f3w koszykowych?<b> Czym si\u0119 kierowa\u0107 przy wyborze?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 marek obuwniczych nie prowadzi klasyfikacji sztywno\u015bci poszczeg\u00f3lnych modeli but\u00f3w turystycznych i trekkingowych. Nale\u017cy si\u0119 wi\u0119c w du\u017cej mierze zda\u0107 si\u0119 na podawane przez producenta przeznaczenie konkretnego modelu oraz w\u0142asne do\u015bwiadczenie.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jak-sprawdzi-buta\">Jak sprawdzi\u0107 buta?<\/h3>\n\n\n\n<p>A wi\u0119c jakie buty do rak\u00f3w koszykowych? <span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">W pierwszej kolejno\u015bci nale\u017cy odrzuci\u0107 wszystkie modele, kt\u00f3re z \u0142atwo\u015bci\u0105 mo\u017cna zgi\u0105\u0107 w r\u0119kach. Nie zapewni\u0105 one prawid\u0142owej wsp\u00f3\u0142pracy z rakami koszykowymi. Pozosta\u0142e modele mo\u017cna przymierzy\u0107. Je\u015bli z \u0142atwo\u015bci\u0105 poddaj\u0105 si\u0119 zginaniu podczas ka\u017cdego kroku, to r\u00f3wnie\u017c sygna\u0142 ostrzegawczy, kt\u00f3ry oznacza, \u017ce mog\u0105 by\u0107 zbyt mi\u0119kkie do zimowego wykorzystania. Zginanie podeszwy tylko w niewielkim zakresie lub jego brak jest gwarancj\u0105 kompatybilno\u015bci z rakami koszykowymi. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Prawid\u0142owe &#8220;wyczucie&#8221; danego buta w du\u017cej mierze zale\u017cy od naszych do\u015bwiadcze\u0144 z obuwiem trekkingowym. Niestety, nie wszystkie buty z wysok\u0105 cholewk\u0105 spe\u0142niaj\u0105 przedstawione powy\u017cej kryteria. Podstawowe buty turystyczne s\u0105 projektowane z my\u015bl\u0105 o \u0142atwiejszym terenie, st\u0105d te\u017c ich wi\u0119ksza elastyczno\u015b\u0107. Modele te nie s\u0105 rekomendowane do u\u017cytkowania z rakami.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image Raki koszykowe - jakie buty? wp-image-7845 size-full\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Gif-4-The-North-Face-Storm-Strike-WP.gif\" alt=\"Kiedy buty pasuj\u0105 pod raki\" class=\"wp-image-7845\"\/><figcaption>Jakie buty do rak\u00f3w koszykowych? Na pewno nie sprawdz\u0105 si\u0119 tu ocieplane buty turystyczne The North Face Storm Strike WP. Dobr\u0105 wsp\u00f3\u0142prac\u0119 wyklucza mocne ugi\u0119cie. (fot. 8academy.pl)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-ze-niegowcami\">Co ze \u015bniegowcami?<\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Cz\u0119sto pope\u0142nianym b\u0142\u0119dem jest r\u00f3wnie\u017c pr\u00f3ba zak\u0142adania rak\u00f3w g\u00f3rskich do popularnych <a href=\"https:\/\/8a.pl\/sniegowce-sorel\">\u015bniegowc\u00f3w np. marki Sorel<\/a>. Rzeczywi\u015bcie s\u0105 one przygotowane do u\u017cytkowania zimowego, posiadaj\u0105 wysok\u0105 cholewk\u0119 i ocieplin\u0119, natomiast ich sztywno\u015b\u0107 znacz\u0105co odbiega od podstawowych konstrukcji, przeznaczonych na wyprawy g\u00f3rskie. Doskonale spisz\u0105 si\u0119 na za\u015bnie\u017conych \u015bcie\u017ckach w dolinach lub podczas wieczornego relaksu, jednak nie s\u0105 to buty przeznaczone do wykorzystania na trudniejszych g\u00f3rskich szlakach, ani tym bardziej do u\u017cytkowania z rakami.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-liczy-si-marka\">Liczy si\u0119 marka!<\/h3>\n\n\n\n<p>Jakie buty do rak\u00f3w koszykowych? <span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">W\u0142a\u015bciwego obuwia powinni\u015bmy szuka\u0107 w\u015br\u00f3d modeli trekkingowych, oferowanych przez znanych producent\u00f3w. Da nam to pewno\u015b\u0107 odpowiedniego wykonania obuwia, szczeg\u00f3lnie je\u015bli chodzi o nieco bardziej zaawansowane konstrukcje, a niekoniecznie podstawowe modele z kolekcji. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><em>[<\/em><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\"><em>Zach\u0119camy do zapoznania si\u0119 z kategori\u0105, w kt\u00f3rej umie\u015bcili\u015bmy <\/em><a rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-do-rakow-koszykowych\" target=\"_blank\"><em>przyk\u0142adowe buty do rak\u00f3w koszykowych<\/em><\/a><em>]<\/em><\/span><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image Jakie buty trekkingowe do rak\u00f3w poradzicie? wp-image-7846 size-full\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Gif-5-Zamberlan-Guide-GTX-RR.gif\" alt=\"buty na zim\u0119 do rak\u00f3w\" class=\"wp-image-7846\"\/><figcaption>Podeszwa zgina si\u0119 tylko w minimalnym stopniu, co jest zas\u0142ug\u0105 mocnej cholewki. Wniosek? Zaawansowany model Zamberlan Guide GTX RR to idealne buty do rak\u00f3w koszykowych. (fot. 8academy.pl)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-co-z-rakami-p-automatycznymi-oraz-automatycznymi\"><b>A co z rakami p\u00f3\u0142automatycznymi oraz automatycznymi?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Bardziej zaawansowani mi\u0142o\u015bnicy g\u00f3rskich aktywno\u015bci cz\u0119sto decyduj\u0105 si\u0119 na raki <a aria-label=\"p\u00f3\u0142automatyczne (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-polautomatyczne\" target=\"_blank\">p\u00f3\u0142automatyczne<\/a> lub <a aria-label=\"automatyczne (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-automatyczne\" target=\"_blank\">automatyczne<\/a>. Ich atutami s\u0105: szybsze zak\u0142adanie i maksymalne przyleganie do buta. Wyb\u00f3r odpowiedniego obuwia jest tutaj u\u0142atwiony, poniewa\u017c buty musz\u0105 posiada\u0107 specjalne panele, umo\u017cliwiaj\u0105ce zapi\u0119cie tego typu rak\u00f3w.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">W przypadku rak\u00f3w p\u00f3\u0142automatycznych niezb\u0119dne b\u0119dzie odpowiednie wci\u0119cie z ty\u0142u buta, natomiast dla wersji automatycznych, wci\u0119cia te pojawiaj\u0105 si\u0119 z przodu i z ty\u0142u. <\/span>Je\u015bli wi\u0119c producent wyposa\u017cy\u0142 buty w taki dodatek, to z pewno\u015bci\u0105 zadba\u0142 r\u00f3wnie\u017c o odpowiedni\u0105 sztywno\u015b\u0107 ca\u0142ej konstrukcji (zreszt\u0105 wspomniane rozwi\u0105zania najcz\u0119\u015bciej stosowane s\u0105 w technicznych butach wysokog\u00f3rskich). <\/p>\n\n\n\n<p><em>[<\/em><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\"><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>Wi\u0119cej informacji o pozosta\u0142ych rodzajach rak\u00f3w<\/em><\/a><em> znale\u017a\u0107 mo\u017cna w osobnym artykule<\/em><\/span><em>]<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jak-wybra-buty-do-rak-w-koszykowych-podsumowanie\">Jak wybra\u0107 buty do rak\u00f3w koszykowych? Podsumowanie.<\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\" class=\"tadv-format-panel\">Je\u015bli buty, kt\u00f3rymi dysponujemy, s\u0105 zbyt mi\u0119kkie do u\u017cytkowania z rakami koszykowymi, nie pozostaje nam nic innego, jak wyposa\u017cy\u0107 si\u0119 w obuwie odpowiedniej klasy. Nie tylko sprawdzi si\u0119 ono wraz z rakami, ale na pewno du\u017co lepiej ni\u017c podstawowe obuwie turystyczne, <\/span>spisze si\u0119 na zimowych g\u00f3rskich szlakach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Zapraszamy do naszego wideo poradnika, w kt\u00f3rym odpowiadamy na pytania: <em>Jakie buty do rak\u00f3w wybra\u0107? Kt\u00f3re buty pod raki?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/x9z35-_zFuY\" width=\"850\" height=\"477\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Raki, obok czekana, stanowi\u0105 podstawowe wyposa\u017cenie ka\u017cdego turysty przemierzaj\u0105cego zimowe szlaki. Pozwalaj\u0105 zachowa\u0107 odpowiedni\u0105 przyczepno\u015b\u0107 na zmro\u017conym \u015bniegu oraz lodzie. To niezb\u0119dny element do bezpiecznego przemieszczania si\u0119 w terenie g\u00f3rskim w okresie zimowym.<\/p>\n","protected":false},"author":29,"featured_media":17518,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[26070],"tags":[26069,26085,26084],"class_list":["post-7838","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-turystyka-trekking","tag-poradnik","tag-trekking","tag-zima"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.4 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak wybra\u0107 buty do rak\u00f3w koszykowych? | 8academy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cho\u0107 wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce raki koszykowe pasuj\u0105 do ka\u017cdego typu obuwia, nie jest to prawd\u0105.Podpowiadamy ja dobra\u0107 buty do rak\u00f3w koszykowych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wybra\u0107 odpowiednie buty do rak\u00f3w koszykowych\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cho\u0107 wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce raki koszykowe pasuj\u0105 do ka\u017cdego typu obuwia, nie jest to prawd\u0105.Podpowiadamy ja dobra\u0107 buty do rak\u00f3w koszykowych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-11-26T12:29:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-19T22:03:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Zdj-2-Zamberlan-Cristallo-GTX-RR-popr.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"715\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"S\u0142awomir Siedzi\u0144ski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"S\u0142awomir Siedzi\u0144ski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wybra\u0107 buty do rak\u00f3w koszykowych? | 8academy","description":"Cho\u0107 wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce raki koszykowe pasuj\u0105 do ka\u017cdego typu obuwia, nie jest to prawd\u0105.Podpowiadamy ja dobra\u0107 buty do rak\u00f3w koszykowych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak wybra\u0107 odpowiednie buty do rak\u00f3w koszykowych","og_description":"Cho\u0107 wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce raki koszykowe pasuj\u0105 do ka\u017cdego typu obuwia, nie jest to prawd\u0105.Podpowiadamy ja dobra\u0107 buty do rak\u00f3w koszykowych.","og_url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2016-11-26T12:29:43+00:00","article_modified_time":"2024-05-19T22:03:13+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":715,"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Zdj-2-Zamberlan-Cristallo-GTX-RR-popr.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"S\u0142awomir Siedzi\u0144ski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"S\u0142awomir Siedzi\u0144ski","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/"},"author":{"name":"S\u0142awomir Siedzi\u0144ski","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/000058d592ec70e6b0670b992c36afd1"},"headline":"Jak wybra\u0107 odpowiednie buty do rak\u00f3w koszykowych","datePublished":"2016-11-26T12:29:43+00:00","dateModified":"2024-05-19T22:03:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/"},"wordCount":2198,"commentCount":3,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Zdj-2-Zamberlan-Cristallo-GTX-RR-popr.jpg","keywords":["Poradnik","Trekking","Zima"],"articleSection":["Turystyka \/ trekking"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/","name":"Jak wybra\u0107 buty do rak\u00f3w koszykowych? | 8academy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Zdj-2-Zamberlan-Cristallo-GTX-RR-popr.jpg","datePublished":"2016-11-26T12:29:43+00:00","dateModified":"2024-05-19T22:03:13+00:00","description":"Cho\u0107 wydawa\u0107 by si\u0119 mog\u0142o, \u017ce raki koszykowe pasuj\u0105 do ka\u017cdego typu obuwia, nie jest to prawd\u0105.Podpowiadamy ja dobra\u0107 buty do rak\u00f3w koszykowych.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Zdj-2-Zamberlan-Cristallo-GTX-RR-popr.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/Zdj-2-Zamberlan-Cristallo-GTX-RR-popr.jpg","width":1100,"height":715,"caption":"Buty trekkingowe Zamberlan Cristallo GTX RR \u2013 zgi\u0119cie podeszwy jest minimalne, koszyki s\u0105 dobrze dopasowane do cholewki. Bardzo dobra kompatybilno\u015b\u0107 z rakami koszykowymi. (fot. 8a.pl)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak wybra\u0107 odpowiednie buty do rak\u00f3w koszykowych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/000058d592ec70e6b0670b992c36afd1","name":"S\u0142awomir Siedzi\u0144ski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Slawek.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/Slawek.jpg","caption":"S\u0142awomir Siedzi\u0144ski"},"description":"Mi\u0142o\u015bnik ruchu na \u015bwie\u017cym powietrzu w ka\u017cdej odmianie. Pr\u00f3bowa\u0142 ju\u017c wi\u0119kszo\u015bci dyscyplin sportowych. Zdecydowanie preferuje takie sposoby przemieszczania si\u0119 jak rower, nartorolki terenowe lub narty biegowe, nierzadko docieraj\u0105c na nich r\u00f3wnie\u017c do pracy. Nie przepada za bieganiem, tak popularnym w ostatnim czasie, jednak nie pogardzi piesz\u0105 w\u0119dr\u00f3wk\u0105 po g\u00f3rskich szlakach, najlepiej z trudnymi podej\u015bciami. W przesz\u0142o\u015bci uczestnik kilkunastu g\u00f3rskich maraton\u00f3w rowerowych, obecnie niemal coroczny uczestnik Biegu Piast\u00f3w i zawod\u00f3w nartorolkowych. Rywalizacja to jednak tylko dodatek, bo sport to dla niego przed wszystkim przyjemno\u015b\u0107 i wielka przygoda.","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/slawek-siedzinski\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7838","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/29"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7838"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7838\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69374,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7838\/revisions\/69374"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7838"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7838"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7838"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}