{"id":78116,"date":"2025-05-09T12:00:00","date_gmt":"2025-05-09T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=78116"},"modified":"2025-05-09T13:01:40","modified_gmt":"2025-05-09T11:01:40","slug":"jakie-skarpety-w-gory","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/","title":{"rendered":"Jakie skarpety w g\u00f3ry? Wybieramy skarpety do but\u00f3w trekkingowych na lato i zim\u0119"},"content":{"rendered":"\n<p>Kiedy my\u015blimy o przygotowaniu na trekking, skupiamy si\u0119 zwykle na butach. Tymczasem to skarpety s\u0105 tym elementem garderoby, kt\u00f3ry bezpo\u015brednio styka si\u0119 ze sk\u00f3r\u0105 i odgrywa ogromn\u0105 rol\u0119 w komforcie marszu \u2013 zw\u0142aszcza na d\u0142u\u017cszych trasach, przy zmiennej pogodzie czy z ci\u0119\u017ckim plecakiem.Skarpety trekkingowe powinny chroni\u0107 przed wilgoci\u0105, zimnem, przegrzaniem i tarciem. Nie ma tu jednego uniwersalnego rozwi\u0105zania. Inne potrzeby mamy latem, inne zim\u0105. Liczy si\u0119 grubo\u015b\u0107, d\u0142ugo\u015b\u0107, rodzaj materia\u0142u, a tak\u017ce konstrukcja dopasowana do rod zaju buta i intensywno\u015bci wysi\u0142ku. W tym poradniku odpowiadamy na pytanie, jakie skarpety w g\u00f3ry wybra\u0107, by w\u0119dr\u00f3wka by\u0142a naprawd\u0119 komfortowa \u2013 bez odparze\u0144, przemocze\u0144 i zb\u0119dnego balastu.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/#h-material\">Materia\u0142<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/#h-grubosc-i-amortyzacja-czyli-jakie-skarpety-w-gory\">Grubo\u015b\u0107 i amortyzacja, czyli jakie skarpety w g\u00f3ry<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/#h-wysokosc-jakie-skarpety-w-gory-wybrac-do-butow-trekkingowych\">Wysoko\u015b\u0107 \u2013 jakie skarpety w g\u00f3ry wybra\u0107 do but\u00f3w trekkingowych?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/#h-jakie-skarpety-w-gory-latem\">Jakie skarpety w g\u00f3ry latem?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/#h-jakie-skarpety-w-gory-zima-i-jesienia\">Jakie skarpety w g\u00f3ry zim\u0105 i jesieni\u0105?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/#h-jak-dobrac-rozmiar-skarpet-trekkingowych-w-gory\">Jak dobra\u0107 rozmiar skarpet trekkingowych w g\u00f3ry?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/#h-jak-dbac-o-skarpety-trekkingowe\">Jak dba\u0107 o skarpety trekkingowe?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/2-1.webp\" alt=\"Zwini\u0119te skarpety trekkingowe Bridgedale.\" class=\"wp-image-78201\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/2-1.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/2-1-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mi\u0119kkie, ciep\u0142e i gotowe na wszystko \u2013 solidne skarpety trekkingowe zaczynaj\u0105 si\u0119 od dobrego materia\u0142u. (fot. Bridgedale)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP SKARPETY TREKKINGOWE M\u0118SKIE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP SKARPETY TREKKINGOWE DAMSKIE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jakie-skarpety-w-gory\">Jakie skarpety w g\u00f3ry?<\/h2>\n\n\n\n<p>Wybieraj\u0105c skarpety trekkingowe, warto postawi\u0107 na modele zaprojektowane z my\u015bl\u0105 o d\u0142ugich w\u0119dr\u00f3wkach i zmiennej pogodzie. Dobrym przyk\u0142adem s\u0105 serie <strong>Bridgedale Hike i Explorer<\/strong> \u2013 jedne z najcz\u0119\u015bciej wybieranych przez osoby aktywne w terenie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Seria Hike<\/strong> to uniwersalne skarpety dost\u0119pne w r\u00f3\u017cnych grubo\u015bciach i d\u0142ugo\u015bciach, odpowiednie na cieplejsze i ch\u0142odniejsze miesi\u0105ce. Wersje z <strong>Coolmaxem\u00ae<\/strong> sprawdzaj\u0105 si\u0119 latem, a z<strong> we\u0142n\u0105 merino<\/strong> \u2013 gdy robi si\u0119 ch\u0142odniej. <strong>Seria Explorer<\/strong> to z kolei wyb\u00f3r na zim\u0119 i trudniejsze warunki \u2013 grubsze, cieplejsze i mocniej amortyzowane. Bridgedale dobrze oddaje spos\u00f3b, w jaki wi\u0119kszo\u015b\u0107 producent\u00f3w projektuje dzi\u015b skarpety trekkingowe \u2013 z podzia\u0142em na konkretne aktywno\u015bci, r\u00f3\u017cne mieszanki materia\u0142\u00f3w (merino, syntetyki) oraz zr\u00f3\u017cnicowan\u0105 grubo\u015b\u0107 i wysoko\u015b\u0107. To znacznie u\u0142atwia dobranie modelu do warunk\u00f3w i rodzaju but\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Trekking-Dei-Laghetti-_-Day-1-_-\u00a9Jochem-de-Jong-High-res-49.webp\" alt=\"Skarpety Bridgedale w akcji.\" class=\"wp-image-78216\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Trekking-Dei-Laghetti-_-Day-1-_-\u00a9Jochem-de-Jong-High-res-49.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Trekking-Dei-Laghetti-_-Day-1-_-\u00a9Jochem-de-Jong-High-res-49-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dobre skarpety latem? Lekkie, oddychaj\u0105ce i wygodne \u2013 takie, kt\u00f3re nie dadz\u0105 o sobie zna\u0107 nawet po wielu kilometrach. (fot. Bridgedale)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-na-co-zwrocic-uwage-przy-wyborze-skarpet-w-gory\">Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy wyborze skarpet w g\u00f3ry?<\/h2>\n\n\n\n<p>Skarpety trekkingowe mog\u0105 wygl\u0105da\u0107 niepozornie, ale ich wyb\u00f3r ma ogromne znaczenie dla komfortu na szlaku \u2013 niezale\u017cnie od tego, czy idziesz na kr\u00f3tki spacer po Beskidach, czy na wielodniow\u0105 wypraw\u0119 w Alpy. Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119? Kluczowe s\u0105 trzy elementy: <strong>materia\u0142, grubo\u015b\u0107 i wysoko\u015b\u0107<\/strong> skarpety. Ka\u017cdy z nich wp\u0142ywa na to, jak Twoje stopy b\u0119d\u0105 znosi\u0107 kilometry marszu \u2013 zar\u00f3wno latem, jak i zim\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/bridgedale\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ SKARPETY BRIDGDEDALE <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-material\">Materia\u0142<\/h2>\n\n\n\n<p>To w\u0142a\u015bnie od niego zale\u017cy, czy stopy pozostan\u0105 suche, ciep\u0142e i wolne od otar\u0107. W przypadku skarpet Bridgedale najcz\u0119\u015bciej spotykamy si\u0119 z dwoma kluczowymi w\u0142\u00f3knami: <strong>we\u0142n\u0105 merino<\/strong> i <strong>Coolmaxem\u00ae<\/strong> (w\u0142\u00f3kna syntetyczne). W przypadku modeli marki Bridgedale, szczeg\u00f3lnie z serii <strong>Hike<\/strong> i <strong>Explorer<\/strong>, najcz\u0119\u015bciej spotykamy si\u0119 z po\u0142\u0105czeniem<strong> we\u0142ny merino i Coolmaxu\u00ae<\/strong>, wzbogaconym o nylon i elastan, kt\u00f3re s\u0105 r\u00f3wnie istotne \u2013 cho\u0107 wyst\u0119puj\u0105 w mniejszych proporcjach.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Nylon<\/strong> (czyli poliamid) zwi\u0119ksza wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 i odporno\u015b\u0107 na \u015bcieranie. Dzi\u0119ki niemu skarpeta lepiej znosi intensywne u\u017cytkowanie, nie przeciera si\u0119 na pi\u0119cie czy palcach i zachowuje struktur\u0119 nawet po wielu praniach. To w\u0142a\u015bnie nylon odpowiada za trwa\u0142o\u015b\u0107 skarpet technicznych. <strong>Elastan<\/strong> (znany te\u017c jako Lycra\u00ae lub spandex) zapewnia rozci\u0105gliwo\u015b\u0107 i elastyczne dopasowanie do stopy. Skarpeta nie zsuwa si\u0119 w bucie, lepiej przylega do stopy i zachowuje kszta\u0142t przez d\u0142ugi czas. To wa\u017cne zw\u0142aszcza w obszarze \u015bci\u0105gacza i \u0142uku stopy \u2013 tam, gdzie dobre dopasowanie zapobiega przesuwaniu si\u0119 materia\u0142u i powstawaniu otar\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bridgedale-Peak-District23-Gilly-Photo-040.webp\" alt=\"Zak\u0142adanie buta trekkingowego w skarpecie Bridgedale.\" class=\"wp-image-78211\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bridgedale-Peak-District23-Gilly-Photo-040.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bridgedale-Peak-District23-Gilly-Photo-040-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">We\u0142niane skarpety Bridgedale to \u015bwietna baza pod buty trekkingowe \u2013 mi\u0119kkie, oddychaj\u0105ce i naturalnie reguluj\u0105ce temperatur\u0119. (fot. Bridgedale)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-welna-merino-naturalne-cieplo-i-termoregulacja\">We\u0142na merino \u2013 naturalne ciep\u0142o i termoregulacja<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>We\u0142na merino<\/strong> to w\u0142\u00f3kno naturalne, kt\u00f3re doskonale sprawdza si\u0119 w zmiennych warunkach pogodowych, a zw\u0142aszcza w ch\u0142odniejszych miesi\u0105cach. Jej najwi\u0119ksz\u0105 zalet\u0105 jest zdolno\u015b\u0107 do regulowania temperatury \u2013 grzeje, gdy jest zimno, ale nie przegrzewa, gdy robi si\u0119 cieplej. Merino dobrze wch\u0142ania wilgo\u0107, nie powoduj\u0105c uczucia mokrej tkaniny przy sk\u00f3rze, i ma naturalne w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne, kt\u00f3re ograniczaj\u0105 powstawanie nieprzyjemnych zapach\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Idealna na:<\/strong> jesie\u0144, zim\u0119, wczesn\u0105 wiosn\u0119, wielodniowe trekkingi, zimowe wyprawy z plecakiem, osoby o wra\u017cliwej sk\u00f3rze.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/welna-merino\/\"><strong>We\u0142na Merino \u2013 wyj\u0105tkowy materia\u0142 z owiec merynos<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/skarpety-merino-meskie\/bridgedale\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">SKARPETY MERINO M\u0118SKIE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/skarpety-merino-damskie\/bridgedale\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">SKARPETY MERINO DAMSKIE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-coolmax-syntetyczna-oddychalnosc-i-szybkie-schniecie-na-lato\">Coolmax\u00ae \u2013 syntetyczna oddychalno\u015b\u0107 i szybkie schni\u0119cie na lato<\/h3>\n\n\n\n<p>Coolmax\u00ae to syntetyczne w\u0142\u00f3kno poliestrowe o specjalnej kanalikowej strukturze, stworzone z my\u015bl\u0105 o szybkim odprowadzaniu potu i maksymalnej oddychalno\u015bci. Nie izoluje ciep\u0142a jak merino, ale doskonale ch\u0142odzi i utrzymuje such\u0105 powierzchni\u0119 sk\u00f3ry \u2013 dlatego \u015bwietnie sprawdza si\u0119 w cieplejszych warunkach. Skarpety z Coolmaxem s\u0105 r\u00f3wnie\u017c bardziej odporne na \u015bcieranie i szybciej schn\u0105, co ma znaczenie np. w czasie jednodniowych, intensywnych wyj\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Idealny na:<\/strong> lato, ciep\u0142\u0105 wiosn\u0119, kr\u00f3tsze trekkingi, aktywno\u015bci o wysokiej intensywno\u015bci (np. szybkie podej\u015bcia, speed hiking).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bridgedale-_-Valposchiavo-_-\u00a9Jochem-de-Jong-3.webp\" alt=\"Skarpety trekkingowe z g\u00f3rsk\u0105 panoram\u0105 w tle.\" class=\"wp-image-78208\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bridgedale-_-Valposchiavo-_-\u00a9Jochem-de-Jong-3.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bridgedale-_-Valposchiavo-_-\u00a9Jochem-de-Jong-3-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jakie skarpety w g\u00f3ry latem? Takie, kt\u00f3re schn\u0105 szybko, dobrze oddychaj\u0105 i sprawiaj\u0105, \u017ce nie chcesz ich zdejmowa\u0107 nawet na biwaku. (fot.Bridgedale)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-grubosc-i-amortyzacja-czyli-jakie-skarpety-w-gory\">Grubo\u015b\u0107 i amortyzacja, czyli jakie skarpety w g\u00f3ry<\/h2>\n\n\n\n<p>Zastanawiasz si\u0119, jakie skarpety w g\u00f3ry sprawdz\u0105 si\u0119 najlepiej? Jednym z kluczowych kryteri\u00f3w wyboru jest ich grubo\u015b\u0107, kt\u00f3ra wp\u0142ywa zar\u00f3wno na komfort termiczny, jak i amortyzacj\u0119. Marka <strong>Bridgedale<\/strong>, podobnie jak wielu innych producent\u00f3w skarpet trekkingowych, stosuje przejrzysty podzia\u0142 na cztery g\u0142\u00f3wne kategorie: <strong>ultralight, lightweight, midweight i heavyweight<\/strong>. Taki system u\u0142atwia dopasowanie skarpet do pory roku, rodzaju but\u00f3w oraz intensywno\u015bci marszu, niezale\u017cnie od tego, czy planujesz szybki letni trekking, czy zimow\u0105 wypraw\u0119 z plecakiem.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ultralight<\/strong> &#8211; to najcie\u0144sze modele, idealne na upa\u0142y, szybkie podej\u015bcia i letnie wycieczki. Zapewniaj\u0105 \u015bwietn\u0105 wentylacj\u0119 i szybkie schni\u0119cie, ale oferuj\u0105 minimaln\u0105 amortyzacj\u0119. Najlepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 w lekkim obuwiu trekkingowym lub trailowym<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Lightweight<\/strong> &#8211; Nieco grubsze ni\u017c ultralighty, ale nadal lekkie i oddychaj\u0105ce. To \u015bwietna opcja na wiosn\u0119 i lato, gdy zale\u017cy nam na komforcie, ale nie potrzebujemy intensywnego docieplenia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Midweight<\/strong> &#8211; \u015arodkowa opcja, kt\u00f3ra dobrze balansuje ciep\u0142o, amortyzacj\u0119 i oddychalno\u015b\u0107. Sprawdzi si\u0119 zar\u00f3wno w ch\u0142odne lato, jak i wczesn\u0105 jesieni\u0105. To cz\u0119sto wyb\u00f3r os\u00f3b, kt\u00f3re szukaj\u0105 jednych skarpet w g\u00f3ry na wi\u0119kszo\u015b\u0107 sezonu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Heavyweight<\/strong> &#8211; Najgrubsze skarpety w ofercie Bridgedale \u2013 stworzone na zimowe warunki, wyprawy w \u015bnieg i wymagaj\u0105ce trekkingi z ci\u0119\u017ckim plecakiem. Oferuj\u0105 solidn\u0105 amortyzacj\u0119 i ciep\u0142o, nawet w bardzo niskich temperaturach.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Dobrze dobrana grubo\u015b\u0107 to fundament komfortu na szlaku. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, jakie skarpety w g\u00f3ry zabra\u0107 \u2013 kieruj si\u0119 nie tylko temperatur\u0105, ale te\u017c d\u0142ugo\u015bci\u0105 trasy, rodzajem obuwia i swoim indywidualnym odczuciem komfortu.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Hiking_EdSmith09.webp\" alt=\"Ubieranie skarpetek i but\u00f3w.\" class=\"wp-image-78212\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Hiking_EdSmith09.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Hiking_EdSmith09-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dobrze dobrane skarpety to detal, kt\u00f3ry robi wielk\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119 \u2013 szczeg\u00f3lnie po ca\u0142ym dniu w\u0119dr\u00f3wki. (fot. Bridgedale)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wysokosc-jakie-skarpety-w-gory-wybrac-do-butow-trekkingowych\">Wysoko\u015b\u0107 \u2013 jakie skarpety w g\u00f3ry wybra\u0107 do but\u00f3w trekkingowych?<\/h2>\n\n\n\n<p>To, jak wysoko si\u0119ga skarpeta, ma realne znaczenie w terenie. Dobrze dobrana d\u0142ugo\u015b\u0107 chroni przed otarciami, zimnem i dostaj\u0105cymi si\u0119 do buta kamykami czy igliwiem. Bridgedale oferuje cztery poziomy wysoko\u015bci, kt\u00f3re \u0142atwo dopasowa\u0107 do rodzaju obuwia i warunk\u00f3w pogodowych:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Low<\/strong> \u2013 do kostki. Idealne na lato i do but\u00f3w niskich.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>3\/4 Crew<\/strong> \u2013 si\u0119gaj\u0105 nieco wy\u017cej, \u015bwietne do lekkich but\u00f3w trekkingowych.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Crew<\/strong> \u2013 klasyczna d\u0142ugo\u015b\u0107 za kostk\u0119. Uniwersalne i ca\u0142oroczne<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Boot<\/strong> \u2013 si\u0119gaj\u0105 wy\u017cej na \u0142ydk\u0119. Najlepsze do wysokich but\u00f3w, zim\u0105 i w trudnym terenie.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/TrailRun_EdSmith047.webp\" alt=\"Wi\u0105zanie buta.\" class=\"wp-image-78266\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/TrailRun_EdSmith047.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/TrailRun_EdSmith047-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">D\u0142ugo\u015b\u0107 skarpety ma znaczenie \u2013 zw\u0142aszcza w g\u00f3rach. (fot. Bridgedale)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ile-skarpet-na-raz\">Ile skarpet na raz?<\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jedna czy dwie skarpety? To pytanie powraca regularnie, zw\u0142aszcza w\u015br\u00f3d os\u00f3b planuj\u0105cych d\u0142u\u017csze trekkingi. Nie ma jednej dobrej odpowiedzi \u2013 wszystko zale\u017cy od preferencji i warunk\u00f3w.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zwolennicy pojedynczej skarpety ceni\u0105 sobie prostot\u0119, mniejszy ci\u0119\u017car i lepsze czucie w bucie. Inni stawiaj\u0105 na system dw\u00f3ch warstw, czyli cienk\u0105, przylegaj\u0105c\u0105 skarpet\u0119 typu liner noszon\u0105 bezpo\u015brednio na stop\u0119 oraz grubsz\u0105 warstw\u0119 zewn\u0119trzn\u0105. Takie rozwi\u0105zanie zmniejsza ryzyko otar\u0107, poprawia oddychalno\u015b\u0107 i u\u0142atwia utrzymanie higieny \u2013 liner schnie szybciej i \u0142atwiej go wypra\u0107 nawet w warunkach polowych.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Bez wzgl\u0119du na wybrany wariant, warto unika\u0107 bawe\u0142ny \u2013 ch\u0142onie wilgo\u0107 i sprzyja odparzeniom. Dobre skarpety trekkingowe, takie jak Bridgedale Liner, wykonane s\u0105 z <strong>Coolmaxu\u00ae<\/strong>, <strong>merino<\/strong>, <strong>Endurofilu\u00ae<\/strong> i elastycznego nylonu, kt\u00f3re skutecznie odprowadzaj\u0105 pot i utrzymuj\u0105 komfort termiczny stopy.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-23383 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bridgedale-Peak-District23-Gilly-Photo-016.webp\" alt=\"Skarpeta trekkingowa Bridgedale.\" class=\"wp-image-78209\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bridgedale-Peak-District23-Gilly-Photo-016.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bridgedale-Peak-District23-Gilly-Photo-016-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Skarpeta o \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci to najbardziej uniwersalny wyb\u00f3r w g\u00f3ry \u2013 dobrze chroni kostk\u0119, nie zsuwa si\u0119 i pasuje do wi\u0119kszo\u015bci but\u00f3w trekkingowych. (fot. Bridgedale)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jakie-skarpety-w-gory-latem\">Jakie skarpety w g\u00f3ry latem?<\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Gdy jest ciep\u0142o wielu turyst\u00f3w decyduje si\u0119 na buty z ni\u017csz\u0105 cholewk\u0105. Gdy teren i pogoda s\u0105 niepewna warto jednak postawi\u0107 na buty za kostk\u0119. <\/span>W tej sytuacji na wysoko\u015bci zadania stan\u0105 modele z serii <strong>Hike<\/strong>, w kt\u00f3ej znajduj\u0105 si\u0119 zar\u00f3wno niskie i wysokie skarpety o zr\u00f3\u017cnicowanej grubo\u015bci i amortyzacji &#8211;<strong> lightweight <\/strong>oraz nieco grubsze <strong>midweight.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image skarpetki w g\u00f3ry wp-image-23386 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/skarpety_na_lato_bridgedale.jpg\" alt=\"Jakie skarpetki w g\u00f3ry na lato\" class=\"wp-image-63701\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/skarpety_na_lato_bridgedale.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/skarpety_na_lato_bridgedale-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jakie skarpety trekkingowe na w\u0119dr\u00f3wk\u0119 latem? Z niskimi butami najlepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 najl\u017cejsze wersje skarpetek. (fot. Bridgedale)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Latem najwa\u017cniejsze s\u0105 odprowadzanie wilgoci, szybkie schni\u0119cie i ochrona przed otarciami. W\u0142\u00f3kna <strong>Coolmax\u00ae<\/strong> sprawdz\u0105 si\u0119 tu znakomicie. S\u0105 lekkie, oddychaj\u0105ce i b\u0142yskawicznie schn\u0105. Na d\u0142u\u017csze trasy warto rozwa\u017cy\u0107 skarpety w grubo\u015bci <strong>midweight<\/strong> \u2013 zapewniaj\u0105 nieco wi\u0119cej amortyzacji, co przyda si\u0119 przy wielogodzinnym marszu. Domieszka <strong>we\u0142ny merino<\/strong> to te\u017c \u015bwietny wyb\u00f3r, bo mimo \u017ce kojarzy si\u0119 z zim\u0105, latem wspiera termoregulacj\u0119 i dzia\u0142a antybakteryjnie, wi\u0119c skarpety nie b\u0119d\u0105 szybko nabiera\u0107 nieprzyjemnego zapachu. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na rozmieszczenie szw\u00f3w \u2013 \u017ale poprowadzony szew mo\u017ce powodowa\u0107 bolesne otarcia. No i pami\u0119taj o d\u0142ugo\u015bci \u2013 skarpeta powinna by\u0107 dopasowana do wysoko\u015bci buta. Do but\u00f3w za kostk\u0119 nie zak\u0142adaj modeli typu &#8220;low&#8221;. W serii <strong>Bridgedale Hike<\/strong> znajdziesz szeroki wyb\u00f3r skarpet o r\u00f3\u017cnych d\u0142ugo\u015bciach i grubo\u015bciach, wi\u0119c \u0142atwo dobra\u0107 model idealny na letnie w\u0119dr\u00f3wki, niezale\u017cnie od stylu chodzenia i typu but\u00f3w.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image Skarpety na trekking zimowy wp-image-23387 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/hike_bridgedale.jpg\" alt=\"Jakie skarpety w g\u00f3ry na wiosn\u0119 i jesie\u0144\" class=\"wp-image-63700\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/hike_bridgedale.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/hike_bridgedale-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jakie skarpety wybiera\u0107 w g\u00f3ry od wczesnej wiosny po p\u00f3\u017an\u0105 jesie\u0144? Wi\u0119kszo\u015b\u0107 modeli trekkingowych o umiarkowanej grubo\u015bci doskonale sprawdzi si\u0119 w takich warunkach. (fot. Bridgedale)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jakie-skarpety-w-gory-zima-i-jesienia\">Jakie skarpety w g\u00f3ry zim\u0105 i jesieni\u0105?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zimowe warunki w g\u00f3rach wymagaj\u0105 odpowiedniego wsparcia \u2013 r\u00f3wnie\u017c od skarpet. Najlepiej sprawdzaj\u0105 si\u0119 modele grube <strong>(heavyweight)<\/strong> i wysokie, kt\u00f3re dobrze wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105 z butami trekkingowymi zimowymi lub wysokog\u00f3rskimi. We\u0142na merino to tutaj niezast\u0105piony sk\u0142adnik: dzia\u0142a nawet, gdy jest wilgotna, \u015bwietnie oddycha i ogranicza rozw\u00f3j zapach\u00f3w. W trudniejszych warunkach \u2013 przy wielodniowych w\u0119dr\u00f3wkach, noclegach w terenie czy turystyce skiturowej \u2013 warto rozwa\u017cy\u0107 system dw\u00f3ch warstw, czyli cienk\u0105 skarpet\u0119 typu liner zak\u0142adan\u0105 bezpo\u015brednio na stop\u0119 i grubsz\u0105 warstw\u0119 zewn\u0119trzn\u0105. Takie rozwi\u0105zanie nie tylko poprawia izolacj\u0119, ale te\u017c pomaga zredukowa\u0107 tarcie i \u0142atwiej zadba\u0107 o higien\u0119. W ofercie Bridgedale doskona\u0142ym wyborem na zimowe warunki b\u0119dzie <strong>seria Explorer<\/strong>, zaprojektowana z my\u015bl\u0105 o ch\u0142odzie, d\u0142ugim marszu i solidnej amortyzacji. To w\u0142a\u015bnie takie skarpetki w g\u00f3ry zim\u0105 pozwalaj\u0105 komfortowo przej\u015b\u0107 przez naprawd\u0119 mro\u017ane dni \u2013 bez zmarzni\u0119tych st\u00f3p i odcisk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/skarpety-merino-meskie\/bridgedale_grubosc-amortyzacji-heavyweight\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ M\u0118SKIE SKARPETY NA ZIM\u0118<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/skarpety-merino-damskie\/bridgedale_wysokie-do-lydki_grubosc-amortyzacji-midweight_grubosc-amortyzacji-heavyweight\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ DAMSKIE SKARPETY NA ZIM\u0118<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image skarpety na zimowe wycieczki w g\u00f3ry wp-image-23388 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/narty_bridgedale.jpg\" alt=\"Narciarskie i zimowe skarpety w g\u00f3ry\" class=\"wp-image-63693\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/narty_bridgedale.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/narty_bridgedale-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Zim\u0105 nie ma \u017cart\u00f3w! Podczas aktywno\u015bci g\u00f3rskich, prowadzonych o tej porze roku, trzeba postawi\u0107 na skarpetki, kt\u00f3re nie zawiod\u0105 nas w trudnych warunkach. (fot. Bridgedale)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jak-dobrac-rozmiar-skarpet-trekkingowych-w-gory\">Jak dobra\u0107 rozmiar skarpet trekkingowych w g\u00f3ry? <\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Najlepiej kieruj\u0105c si\u0119 rozmiar\u00f3wk\u0105 podawan\u0105 przez producenta. Wiele modeli produkowanych jest w przedzia\u0142ach co 3 numery, pozwalaj\u0105c dopasowa\u0107 je do stopy. Je\u015bli jeste\u015b gdzie\u015b &#8220;na granicy&#8221; rozmiar\u00f3w&nbsp;to, przy za\u0142o\u017ceniu i\u017c nosi\u0107 b\u0119dziesz tylko 1 par\u0119, raczej celuj w te mniejsze &#8211; zb\u0119dny luz i rolowanie si\u0119 skarpety s\u0105 niepo\u017c\u0105dane. Ka\u017cdy &#8220;wa\u0142eczek&#8221; lu\u017anego materia\u0142u to potencjalny odcisk. Wysokiej jako\u015bci skarpety g\u00f3rskie nie powinny po praniu zmniejsza\u0107 rozmiaru (oczywi\u015bcie je\u015bli nie przesadzisz z temperatur\u0105 wody) wi\u0119c wyb\u00f3r zbyt du\u017cych &#8220;na zapas&#8221; jest nieuzasadniony.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Topowi producenci maj\u0105 osobne kolekcje skarpet dla kobiet i m\u0119\u017cczyzn. Czy jest to zasadne? W niekt\u00f3rych przypadkach \u2013 tak. Stopa kobiety jest zazwyczaj w\u0119\u017csza, ma wy\u017csze podbicie, mniejsz\u0105 i w\u0119\u017csz\u0105 pi\u0119t\u0119, i wymaga lepszej amortyzacji. Panie, rzecz oczywista, potrzebuj\u0105 zwykle mniejszych rozmiar\u00f3w ni\u017c panowie. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"816\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bridgedale-Peak-District23-Gilly-Photo-346.webp\" alt=\"Skarpetki Bridgedale.\" class=\"wp-image-78265\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bridgedale-Peak-District23-Gilly-Photo-346.webp 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Bridgedale-Peak-District23-Gilly-Photo-346-221x300.webp 221w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Skarpety w g\u00f3ry nie musz\u0105 by\u0107 nudne. Kolor, wygoda i dobra technologia mog\u0105 i\u015b\u0107 w parze. (fot.Bridgedale)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jak-dbac-o-skarpety-trekkingowe\">Jak dba\u0107 o skarpety trekkingowe?<\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mokre skarpety susz w przewiewnym miejscu, a gdy to niemo\u017cliwe \u2013 we wn\u0119trzu \u015bpiwora. Zw\u0142aszcza zim\u0105 ten ostatni patent uratuje je przed zamarzni\u0119ciem. We\u0142niane najlepiej pra\u0107 wywini\u0119te na \u201elew\u0105 stron\u0119\u201d, w temperaturze nie wy\u017cszej ni\u017c 40 stopni. Zapobiegnie to skurczeniu si\u0119 skarpet w praniu. Do prania najlepiej u\u017cy\u0107 \u0142agodnych \u015brodk\u00f3w i nie dodawa\u0107 \u017cadnych p\u0142yn\u00f3w zmi\u0119kczaj\u0105cych. Nie nale\u017cy te\u017c stosowa\u0107 \u017cadnych wybielaczy ani \u015brodk\u00f3w chemicznych \u2013 uszkodz\u0105 one materia\u0142. Nale\u017cy te\u017c unika\u0107 ich prasowania \u2013 nie zwi\u0119kszy to ich urody, a stopi syntetyczny nylon w nich zawarty, niszcz\u0105c go bezpowrotnie.<\/span><\/p>\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dobre skarpety to cichy bohater ka\u017cdej g\u00f3rskiej wycieczki. To w\u0142a\u015bnie one maj\u0105 bezpo\u015bredni kontakt z Twoj\u0105 stop\u0105 i wp\u0142ywaj\u0105 na komfort marszu. Je\u015bli zastanawiasz si\u0119, jakie skarpety w g\u00f3ry wybra\u0107, by nie wr\u00f3ci\u0107 do domu z odciskami i otarciami &#8211; dobrze trafi\u0142e\u015b. W tym poradniku rozk\u0142adamy temat na czynniki pierwsze \u2013 konkretnie i praktycznie. <\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":78239,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[26070],"tags":[26104,26069,26085],"class_list":["post-78116","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-turystyka-trekking","tag-caloroczne","tag-poradnik","tag-trekking"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.4 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jakie skarpety w g\u00f3ry? | 8academy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aby marsz by\u0142 przyjemno\u015bci\u0105, nasze skarpety powinny wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 z butami. Jakie skarpety w g\u00f3ry? Podpowiadamy!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Szykujesz si\u0119 na g\u00f3rsk\u0105 wycieczk\u0119? Dowiedz si\u0119 jak dobra\u0107 skarpety trekkingowe | 8academy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dobre buty to nie wszystko! Je\u015bli my\u015blisz o g\u00f3rskich w\u0119dr\u00f3wkach, r\u00f3wnie wa\u017cn\u0105 kwesti\u0105 jest dob\u00f3r w\u0142a\u015bciwych skarpet.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-09T10:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-09T11:01:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/0a_fb-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Jakie skarpety w g\u00f3ry? Wybieramy skarpety do but\u00f3w trekkingowych na lato i zim\u0119\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jakie skarpety w g\u00f3ry? | 8academy","description":"Aby marsz by\u0142 przyjemno\u015bci\u0105, nasze skarpety powinny wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 z butami. Jakie skarpety w g\u00f3ry? Podpowiadamy!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Szykujesz si\u0119 na g\u00f3rsk\u0105 wycieczk\u0119? Dowiedz si\u0119 jak dobra\u0107 skarpety trekkingowe | 8academy","og_description":"Dobre buty to nie wszystko! Je\u015bli my\u015blisz o g\u00f3rskich w\u0119dr\u00f3wkach, r\u00f3wnie wa\u017cn\u0105 kwesti\u0105 jest dob\u00f3r w\u0142a\u015bciwych skarpet.","og_url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2025-05-09T10:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-05-09T11:01:40+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/0a_fb-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja 8Academy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Jakie skarpety w g\u00f3ry? Wybieramy skarpety do but\u00f3w trekkingowych na lato i zim\u0119","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja 8Academy","Szacowany czas czytania":"14 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/"},"author":{"name":"Redakcja 8Academy","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4"},"headline":"Jakie skarpety w g\u00f3ry? Wybieramy skarpety do but\u00f3w trekkingowych na lato i zim\u0119","datePublished":"2025-05-09T10:00:00+00:00","dateModified":"2025-05-09T11:01:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/"},"wordCount":2279,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Glowne-zdjecie-skarpety.webp","keywords":["Ca\u0142oroczne","Poradnik","Trekking"],"articleSection":["Turystyka \/ trekking"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/","name":"Jakie skarpety w g\u00f3ry? | 8academy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Glowne-zdjecie-skarpety.webp","datePublished":"2025-05-09T10:00:00+00:00","dateModified":"2025-05-09T11:01:40+00:00","description":"Aby marsz by\u0142 przyjemno\u015bci\u0105, nasze skarpety powinny wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 z butami. Jakie skarpety w g\u00f3ry? Podpowiadamy!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Glowne-zdjecie-skarpety.webp","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Glowne-zdjecie-skarpety.webp","width":1800,"height":1314,"caption":"(fot. Bridgedale)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jakie skarpety w g\u00f3ry? Wybieramy skarpety do but\u00f3w trekkingowych na lato i zim\u0119"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4","name":"Redakcja 8Academy","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","caption":"Redakcja 8Academy"},"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/redakcja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78116","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78116"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78116\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78284,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78116\/revisions\/78284"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78116"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78116"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78116"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}