{"id":74879,"date":"2025-01-11T21:59:28","date_gmt":"2025-01-11T20:59:28","guid":{"rendered":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=74879"},"modified":"2025-01-23T11:10:48","modified_gmt":"2025-01-23T10:10:48","slug":"jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/","title":{"rendered":"Jak wybra\u0107 raki? Jakie raki dla turysty, jakie raki dla wspinacza, jakie raki na skitury?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To w\u0142a\u015bnie od z pozoru nieistotnych detali zale\u017cy to czy sprawdz\u0105 si\u0119 w okre\u015blonych okoliczno\u015bciach. Jak zatem wybra\u0107 odpowiednie raki? Jakie raki b\u0119d\u0105 dobre dla turysty, jakie dla wspinacza, a jakie na skitury? Je\u015bli zadajesz sobie podobne pytania, to zapraszamy do lektury. W tym artykule postaramy si\u0119 rozwia\u0107 przynajmniej cz\u0119\u015b\u0107 twoich w\u0105tpliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-to-sa-raki\">Co to s\u0105 raki?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Raki to w uproszczeniu specjalne &#8220;platformy&#8221; z kolcami, kt\u00f3re w celu zwi\u0119kszenia przyczepno\u015bci na \u015bniegu i lodzie mocuje si\u0119 do but\u00f3w. Raki s\u0105 oczywi\u015bcie sprz\u0119tem typowo zimowym, ale m\u00f3wi\u0105c o zimie mamy na my\u015bli warunki, a nie dat\u0119 w kalendarzu. Mog\u0105 by\u0107 wszak potrzebne podczas letnich wycieczek w Alpy czy na Kaukazie. Wsz\u0119dzie tam, gdzie pod nogami b\u0119dziemy mie\u0107 \u015bnieg i l\u00f3d &#8211; raki b\u0119d\u0105 niezb\u0119dne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP RAKI<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bliskimi krewnymi rak\u00f3w s\u0105 popularne raczki turystyczne. Cho\u0107 dzia\u0142aj\u0105 na tej samej zasadzie, wbijaj\u0105c si\u0119 w pod\u0142o\u017ce, to nie s\u0105 dla nich alternatyw\u0105. Raczki nie pozwol\u0105 na zdobywanie tatrza\u0144skich szczyt\u00f3w, ale zwykle (cho\u0107 te\u017c nie zawsze i bez wyj\u0105tku) spisz\u0105 si\u0119 w g\u00f3rach typu beskidzkiego.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/raczki-turystyczne-czy-raki\/\"><strong>Raki czy raczki na buty \u2013 kt\u00f3re wybra\u0107?<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image alignnone raki dla wspinaczy wp-image-16630 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/CT_412629402_773457721478022_1052948172795760931_n.jpg\" alt=\"Raki pozwalaj\u0105 na prowadzenie r\u00f3\u017cnych aktywno\u015bci w g\u00f3rach.\" class=\"wp-image-74922\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/CT_412629402_773457721478022_1052948172795760931_n.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/CT_412629402_773457721478022_1052948172795760931_n-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Raki pozwalaj\u0105 na prowadzenie r\u00f3\u017cnych aktywno\u015bci w g\u00f3rach. (fot. Climbing Technology)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kto-dokladnie-korzysta-z-rakow\">Kto dok\u0142adnie korzysta z rak\u00f3w?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W tym artykule zajmujemy si\u0119 wy\u0142\u0105cznie rakami. To sprz\u0119t, kt\u00f3ry mo\u017ce mie\u0107 bardzo szerokie zastosowanie. Korzystaj\u0105 z niego fani r\u00f3\u017cnych aktywno\u015bci: od os\u00f3b przemierzaj\u0105cych zim\u0105 turystyczne szlaki, przez skiturowc\u00f3w, wspinaczy mierz\u0105cych si\u0119 z lodospadami czy terenem mikstowym, fan\u00f3w drytoolingu, po alpinist\u00f3w i himalaist\u00f3w rzucaj\u0105cych wyzwanie najwybitniejszym szczytom.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align: center;\"><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/BB2lgpZZwAw\" width=\"715\" height=\"401\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jak-wybrac-raki-do-konkretnych-butow\">Jak wybra\u0107 raki do konkretnych but\u00f3w?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trzeba wiedzie\u0107, \u017ce nie ka\u017cde raki b\u0119d\u0105 wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 z ka\u017cdym modelem but\u00f3w. Mo\u017cna by nawet rzec, \u017ce s\u0105 mocno wybredne. Je\u015bli aktywno\u015bciami zimowymi interesujesz si\u0119 od niedawna, i twoje buty znaj\u0105 tylko letnie szlaki, to bardzo prawdopodobne, \u017ce nie b\u0119d\u0105 chcia\u0142y z nimi wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 \u017cadne raki. W najlepszym razie liczba modeli z nimi kompatybilnych b\u0119dzie niewielka. Oto podstawowe kryteria decyduj\u0105ce o tym czy i z jakimi rakami b\u0119d\u0105 wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 twoje buty.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image alignnone Kt\u00f3re raki do but\u00f3w wp-image-16590 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/7-1-copy.jpg\" alt=\"Czy twoje obuwie b\u0119dzie chcia\u0142o wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 z rakami? To zale\u017cy od kilku czynnik\u00f3w.\" class=\"wp-image-74920\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/7-1-copy.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/7-1-copy-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Czy twoje obuwie b\u0119dzie chcia\u0142o wsp\u00f3\u0142pracowa\u0107 z rakami? To zale\u017cy od kilku czynnik\u00f3w. (fot. Climbing Technology)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czy-twoje-obuwie-jest-wystarczajaco-sztywne\">Czy twoje obuwie jest wystarczaj\u0105co sztywne?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zasada jest prosta: im sztywniejsze obuwie, tym wi\u0119ksza szansa na dobr\u0105 wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z rakami. Chodzi oczywi\u015bcie o sztywno\u015b\u0107 podeszwy. Wiele wsp\u00f3\u0142czesnych but\u00f3w wysokog\u00f3rskich ma podeszw\u0119 przewidzian\u0105 do stosowania rak\u00f3w, r\u00f3wnocze\u015bnie maj\u0105c mi\u0119kk\u0105 cholewk\u0119. Je\u015bli podeszwa twoich but\u00f3w \u0142atwo si\u0119 ugina si\u0119, nie da si\u0119 do nich za\u0142o\u017cy\u0107 rak\u00f3w. Grozi to uszkodzeniem \u0142\u0105cznika pomi\u0119dzy przedni\u0105 a tyln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 rak\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najbardziej tolerancyjne w kwestii sztywno\u015bci podeszwy s\u0105 raki koszykowe. Na dodatek, w ostatnich latach pojawi\u0142o si\u0119 kilka modeli wyposa\u017conych w elastyczny \u0142\u0105cznik (jak np. Climbing Technology Snow Flex), kt\u00f3re b\u0119d\u0105 pasowa\u0142y nawet do but\u00f3w o \u015bredniej sztywno\u015bci. Raki p\u00f3\u0142automatyczne i raki automatyczne, maj\u0105 wy\u017csze wymagania. Wynika to ze sposobu mocowania wykorzystuj\u0105cego pa\u0142\u0105ki (w rakach) i ranty (w butach), o czym b\u0119dzie mowa poni\u017cej. Skupmy si\u0119 jednak na rakach koszykowych, bo to w\u0142a\u015bnie tej kategorii dotyczy ca\u0142y problem. W rzeczywisto\u015bci nie\u0142atwo jest okre\u015bli\u0107 granic\u0119 pomi\u0119dzy butami wystarczaj\u0105co sztywnymi, a zbyt elastycznymi, dlatego do kojarzenia obuwia z rakami trzeba podej\u015b\u0107 z du\u017cym wyczuciem. Je\u015bli wi\u0119c zakupicie raki koszykowe, warto dobra\u0107 do nich odpowiedni model but\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-climbing-technology\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ RAKI CLIMBING TECHNOLOGY<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-koszykowe-climbing-technology-snow-flex\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP RAKI CLIMBING TECHNOLOGY SNOW FLEX<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image alignnone buty po raki automatyczne wp-image-16281 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Zamberlan_Expert_Pro_GTX_RR___acid_green_8057017096719g_35ab-copy.jpg\" alt=\"Tylna cz\u0119\u015b\u0107 buta z rantem wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105cym z rakami.\" class=\"wp-image-74924\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Zamberlan_Expert_Pro_GTX_RR___acid_green_8057017096719g_35ab-copy.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Zamberlan_Expert_Pro_GTX_RR___acid_green_8057017096719g_35ab-copy-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tylna cz\u0119\u015b\u0107 buta z rantem wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105cym z rakami. (fot. 8a.pl)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czy-twoje-buty-maja-specjalny-rant-lub-ranty\">Czy twoje buty maj\u0105 specjalny rant (lub ranty)?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli my\u015blisz o zakupie rak\u00f3w p\u00f3\u0142automatycznych lub automatycznych, sytuacja jest bardziej klarowna. Tutaj decyduj\u0105ca jest jedna informacja: czy twoje obuwie posiada specjalne ranty. Mowa o odpowiednio wyprofilowanych wg\u0142\u0119bieniach, kt\u00f3re wyst\u0119puj\u0105 na pi\u0119cie (obuwie kompatybilne z rakami p\u00f3\u0142automatycznymi) lub na pi\u0119cie i z przodu buta (obuwie kompatybilne z rakami automatycznymi). To w\u0142a\u015bnie ta cz\u0119\u015b\u0107 podeszwy s\u0142u\u017cy do mocowania pa\u0142\u0105k\u00f3w, w jakie wyposa\u017cone s\u0105 wymienione typy rak\u00f3w. Tutaj konieczna jest drobna uwaga &#8211; nie daj si\u0119 zwie\u015b\u0107 fantazji designer\u00f3w, kt\u00f3rzy wyposa\u017caj\u0105 czasami buty w \u201cozdobniki\u201d jedynie przypominaj\u0105ce specjalistyczne ranty. Informacji o tym, \u017ce to nie dekoracja, ale rant do mocowania automatycznych lub p\u00f3\u0142automatycznych rak\u00f3w, szukaj w specyfikacji technicznej obuwia. Je\u015bli znajdziesz tam tak\u0105 informacj\u0119, masz pewno\u015b\u0107, \u017ce producent zadba\u0142 r\u00f3wnie\u017c o odpowiedni\u0105 sztywno\u015b\u0107 podeszwy.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jak-wybrac-raki-na-co-zwracac-uwage\">Jak wybra\u0107 raki? Na co zwraca\u0107 uwag\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli ju\u017c wiesz, kt\u00f3re modele rak\u00f3w b\u0119d\u0105 kompatybilne z twoimi butami, czas zaj\u0105\u0107 si\u0119 kolejn\u0105 kwesti\u0105.  Raki trzeba bowiem dopasowa\u0107 do uprawianych przez ciebie aktywno\u015bci. Na jakie szczeg\u00f3\u0142y zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119? Oto kilka podpowiedzi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image alignnone Raki z mocnymi z\u0119bami wp-image-16591 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/zamberlan-146492545_4412151842134348_3753849893943254274_n.jpg\" alt=\"Tam, gdzie opr\u00f3cz \u015bniegu i lodu jest te\u017c twarda ska\u0142a, przydadz\u0105 si\u0119 z\u0119by z solidnej stali.\" class=\"wp-image-74926\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/zamberlan-146492545_4412151842134348_3753849893943254274_n.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/zamberlan-146492545_4412151842134348_3753849893943254274_n-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Tam, gdzie opr\u00f3cz \u015bniegu i lodu jest te\u017c twarda ska\u0142a, przydadz\u0105 si\u0119 z\u0119by z solidnej stali. (fot. Zamberlan)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-material\">Materia\u0142<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Raki (mowa o elementach z z\u0119bami) mog\u0105 by\u0107 wykonane ze stali lub r\u00f3\u017cnego rodzaju stop\u00f3w aluminium. Do niedawna \u0142\u0105czniki by\u0142y te\u017c zawsze metalowe, ale jest ju\u017c na rynku kilka modeli z \u0142\u0105cznikami zrobionymi np. z syntetycznych ta\u015bm czy linek.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Raki stalowe<\/strong><br>S\u0105 mocniejsze i bardziej wytrzyma\u0142e, dlatego mo\u017cemy liczy\u0107, \u017ce sprostaj\u0105 najtrudniejszym wyzwaniom. B\u0119d\u0105 optymalnym wyborem wsz\u0119dzie tam, gdzie wyst\u0119puje l\u00f3d oraz kamienie. Minusem jest ich nieco wy\u017csza waga. Raki stalowe ciesz\u0105 si\u0119 du\u017c\u0105 popularno\u015bci\u0105 i maj\u0105 szerokie grono u\u017cytkownik\u00f3w. Znajdziemy tu zar\u00f3wno modele dedykowane mi\u0142o\u015bnikom zimowej turystyki g\u00f3rskiej (np. Climbing Technology Ice), jak i fanom wspinania w lodzie i mik\u015bcie, czy turystyki wysokog\u00f3rskiej (np.&nbsp;Climbing Technology Hyper Spike).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-climbing-technology-ice-koszykowe\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP RAKI CLIMBING TECHNOLOGY ICE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-automatyczne-climbing-technology-hyper-spike\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP RAKI CLIMBING TECHNOLOGY HYPER SPIKE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Raki aluminiowe<\/strong><br>Nie b\u0119d\u0105 tak trwa\u0142e, jak stalowe, dlatego najlepiej spisz\u0105 si\u0119 w terenie mniej wymagaj\u0105cym &#8211; na szlakach pokrytych \u015bniegiem. Ich najwi\u0119kszym atutem jest niska waga. Ta cecha sprawia, \u017ce najch\u0119tniej wybieraj\u0105 je fani skituringu, pragn\u0105cy ograniczy\u0107 ci\u0119\u017car plecaka. Raki automatyczne&nbsp;Petzl Leopard Leverlock Fil&nbsp;wa\u017c\u0105 jedynie 330 g &#8211; i to para!.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-petzl\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ RAKI PETZL<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-petzl-leopard-leverlock-fil-1\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP RAKI PETZL LEOPARD LEVERLOCK FIL<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image alignnone raki z aluminium wp-image-16629 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Blueice_269604873_10159031088613173_3234487283164519849_n.jpg\" alt=\"Atutem aluminiowych rak\u00f3w Blue Ice Harfang jest bardzo niska waga.\" class=\"wp-image-74928\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Blueice_269604873_10159031088613173_3234487283164519849_n.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Blueice_269604873_10159031088613173_3234487283164519849_n-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Atutem aluminiowych rak\u00f3w Blue Ice Harfang jest bardzo niska waga. (fot. Blue Ice)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sposob-mocowania\">Spos\u00f3b mocowania<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wspominali\u015bmy ju\u017c o tym w akapicie dotycz\u0105cym kompatybilno\u015bci rak\u00f3w z obuwiem. Pora nieco rozwin\u0105\u0107 ten temat.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Raki koszykowe<\/strong><br>S\u0105 najbardziej uniwersalne, bo nie wymagaj\u0105 specjalistycznego obuwia (warunkiem &#8211; o czym by\u0142a ju\u017c mowa &#8211; jest odpowiednia sztywno\u015b\u0107 podeszwy). Minusem b\u0119dzie nieco k\u0142opotliwy i czasoch\u0142onny system wi\u0105zania. W warunkach zimowych, gdy mamy na d\u0142oniach grube r\u0119kawice, mo\u017ce to sprawia\u0107 nieco trudno\u015bci. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce przy zak\u0142adaniu rak\u00f3w koszykowych wymagana jest du\u017ca staranno\u015b\u0107. Nieprawid\u0142owo zawi\u0105zane mog\u0105 p\u0142ata\u0107 nam figle podczas w\u0119dr\u00f3wki, o potencjale wywrotki i kontuzji nie wspominaj\u0105c. Raki koszykowe najcz\u0119\u015bciej wybierane s\u0105 przez fan\u00f3w trekkingu.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-koszykowe\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP RAKI KOSZYKOWE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/raki-koszykowe-wiazanie-krok-po-kroku\/\"><strong>Raki koszykowe \u2013 wi\u0105zanie krok po kroku<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/CT.jpg\" alt=\"Zak\u0142adanie rak\u00f3w trzeba prze\u0107wiczy\u0107 przed wyj\u015bciem w g\u00f3ry.\" class=\"wp-image-74931\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/CT.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/CT-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Zak\u0142adanie rak\u00f3w trzeba prze\u0107wiczy\u0107 przed wyj\u015bciem w g\u00f3ry. (fot. Climbing Technology)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Raki automatyczne<\/strong><br>Je\u015bli tylko dysponujemy odpowiednimi butami, mo\u017cemy rozejrze\u0107 si\u0119 za rakami automatycznymi. Ich zalet\u0105 jest \u0142atwy i szybki spos\u00f3b mocowania. Takie raki trzymaj\u0105 si\u0119 te\u017c but\u00f3w bardzo pewnie, co sprawia, \u017ce sprawdzaj\u0105 si\u0119 w bardziej zaawansowanych aktywno\u015bciach g\u00f3rskich. S\u0105 pierwszym wyborem do wspinaczki lodowej, mikstowej czy drytoolingu, chocia\u017c oczywi\u015bcie korzystaj\u0105 z nich r\u00f3wnie\u017c fani zimowego trekkingu albo turystyki lodowcowej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-automatyczne\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP RAKI AUTOMATYCZNE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Raki p\u00f3\u0142automatyczne<\/strong><br>Pomi\u0119dzy dwoma biegunami znajdziemy rozwi\u0105zanie kompromisowe. Raki p\u00f3\u0142automatyczne mocowane s\u0105 z przodu tak jak koszykowe, a z ty\u0142u tak jak raki automatyczne. Wymagaj\u0105 te\u017c obuwia, kt\u00f3re ma rant tylko na pi\u0119cie. Po tego typu rozwi\u0105zania si\u0119gaj\u0105 najcz\u0119\u015bciej osoby, pragn\u0105ce skosztowa\u0107 bardziej zaawansowanych form turystyki, ale nie chc\u0105ce inwestowa\u0107 w wysoce specjalistyczne obuwie, jakiego wymagaj\u0105 raki automatyczne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-polautomatyczne\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP RAKI P\u00d3\u0141AUTOMATYCZNE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/CT_412629402_773457721478022_1052948172795760931_n-1.jpg\" alt=\"Popularne &quot;p\u00f3\u0142automaty&quot; to najbardziej uniwersalny typ rak\u00f3w.\" class=\"wp-image-74933\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/CT_412629402_773457721478022_1052948172795760931_n-1.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/CT_412629402_773457721478022_1052948172795760931_n-1-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Popularne &#8220;p\u00f3\u0142automaty&#8221; to najbardziej uniwersalny typ rak\u00f3w. (fot. Climbing Technology)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>P\u00f3\u0142automatyczne i automatyczne &#8211; 2 w 1<\/strong><br>Niekt\u00f3rzy producenci pomy\u015bleli o osobach wahaj\u0105cych si\u0119 mi\u0119dzy dwoma ostatnimi rozwi\u0105zaniami. Na rynku pojawi\u0142y si\u0119 raki dwusystemowe, kt\u00f3re w zale\u017cno\u015bci od potrzeb mog\u0105 by\u0107 automatami lub p\u00f3\u0142automatami. Patent jest do\u015b\u0107 prosty i polega na tym, \u017ce w zestawie otrzymujemy przedni pa\u0142\u0105k oraz koszyk, kt\u00f3re mo\u017cna stosowa\u0107 zamiennie. Przyk\u0142adem s\u0105 cho\u0107by raki Petzl Irvis Hybrid LeverLock Universal.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-petzl-irvis-hybrid-leverlock-universal\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP RAKI PETZL IRVIS HYBRID LEVERLOCK UNIVERSAL<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td><strong>Raki koszykowe<\/strong><\/td><td><strong>Raki p\u00f3\u0142automatyczne<\/strong><\/td><td><strong>Raki automatyczne<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>+ uniwersalno\u015b\u0107<br>\n(wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105 z najwi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 but\u00f3w)<br>\n&#8211; najbardziej czasoch\u0142onne zak\u0142adanie<br>\n&#8211; najmniej stabilne mocowanie<\/td><td>rozwi\u0105zanie po\u015brednie<\/td><td>+ najwi\u0119ksza \u0142atwo\u015b\u0107 i szybko\u015b\u0107 zak\u0142adania<br>\n+ najwi\u0119ksza stabilno\u015b\u0107<br>\n&#8211; wymagaj\u0105 specjalistycznych but\u00f3w<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na koniec drobna uwaga. Dopasowuj\u0105c do but\u00f3w raki automatyczne lub p\u00f3\u0142automatyczne warto zwraca\u0107 uwag\u0119 na po\u0142o\u017cenie tylnego zatrzasku. Nie powinien on zbyt mocno dociska\u0107 pi\u0119ty, bo grozi to nieprzyjemnymi obtarciami, a nawet urazem \u015bci\u0119gna Achillesa. Niekt\u00f3re modele wyposa\u017cone s\u0105 w specjaln\u0105 \u015brub\u0119 do mikro regulacji, kt\u00f3ra umo\u017cliwia optymalne dopasowanie zapi\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-buty-pod-raki-polautomatyczne-i-automatyczne\/\"><strong>Jakie buty pod raki p\u00f3\u0142automatyczne i automatyczne?<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image alignnone jakie raki automatyczne wp-image-16800 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Climbing_Technology_Ice__4__891e-copy.jpg\" alt=\"Raki automatyczne Climbing Technology Ice posiadaj\u0105 \u015brub\u0119 do mikro regulacji.\" class=\"wp-image-74935\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Climbing_Technology_Ice__4__891e-copy.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Climbing_Technology_Ice__4__891e-copy-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Raki automatyczne Climbing Technology Ice posiadaj\u0105 \u015brub\u0119 do mikro regulacji. (fot. 8a.pl)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ilosc-zebow\">Ilo\u015b\u0107 z\u0119b\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najcz\u0119\u015bciej spotyka si\u0119 raki posiadaj\u0105ce od 10 do 14 z\u0119b\u00f3w (cho\u0107 mo\u017cna te\u017c natkn\u0105\u0107 si\u0119 na modele wykraczaj\u0105ce poza te umowne ramy). Wi\u0119ksza liczba z\u0119b\u00f3w oznacza z regu\u0142y lepsz\u0105 przyczepno\u015b\u0107, ale te\u017c podwy\u017cszon\u0105 wag\u0119. Raki 10-z\u0119bne (przyk\u0142ad: Climbing Technology Nevis Flex) sprawdz\u0105 si\u0119 na trasach turystycznych o umiarkowanym stopniu trudno\u015bci. Takie modele nie s\u0105 jednak polecane u\u017cytkownikom o du\u017cych stopach. Po prostu, gdy raki z 10 z\u0119bami za\u0142o\u017cy si\u0119 na obuwie o ponadstandardowej d\u0142ugo\u015bci, zmieniaj\u0105 si\u0119 troch\u0119 proporcje (wyd\u0142u\u017ca si\u0119 \u015brodkowa cz\u0119\u015b\u0107 z \u0142\u0105cznikiem, kt\u00f3ra jest pozbawiona z\u0119b\u00f3w). W efekcie mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce nie zapewni\u0105 one przyczepno\u015bci na odpowiednim poziomie. Na turystycznych szlakach standardem s\u0105 raki uzbrojone w 12 z\u0119b\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-koszykowe-climbing-technology-nevis-flex\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP RAKI CLIMBING TECHNOLOGY NEVIS FLEX<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image alignnone raki na polskie g\u00f3ry wp-image-16802 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/raki_koszykowe_climbing_technology_nevis_flex_54_4f66-copy.jpg\" alt=\"Raki Climbing Technology Nevis Flex maj\u0105 10 z\u0119b\u00f3w i niezwykle elastyczny \u0142\u0105cznik.\" class=\"wp-image-74936\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/raki_koszykowe_climbing_technology_nevis_flex_54_4f66-copy.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/raki_koszykowe_climbing_technology_nevis_flex_54_4f66-copy-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Raki Climbing Technology Nevis Flex maj\u0105 10 z\u0119b\u00f3w i niezwykle elastyczny \u0142\u0105cznik. (fot. 8a.pl)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Takiego dylematu raczej nie maj\u0105 fani turystyki wysokog\u00f3rskiej, wspinaczki w lodzie, czy drytoolingu. Tutaj nie ma co minimalizowa\u0107 wagi kosztem stabilno\u015bci. Raki musz\u0105 zapewni\u0107 ja najlepsz\u0105 przyczepno\u015b\u0107, dlatego zwykle posiadaj\u0105 od 12 do 14 z\u0119b\u00f3w, jak na przyk\u0142ad Climbing Technology Hyper Spike.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ilosc-i-ustawienie-zebow-atakujacych\">Ilo\u015b\u0107 i ustawienie z\u0119b\u00f3w atakuj\u0105cych<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Raki mog\u0105 si\u0119 tak\u017ce r\u00f3\u017cni\u0107 u\u0142o\u017ceniem przednich z\u0119b\u00f3w, zwanych atakuj\u0105cymi.&nbsp;Mog\u0105 by\u0107 one ustawione na dwa sposoby:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Raki z z\u0119bami atakuj\u0105cymi w orientacji poziomej<\/strong>, czyli wystaj\u0105cymi z przodu buta, s\u0105 lepiej przystosowane do \u201cwalki\u201d z twardym lodem. Korzystaj\u0105 z nich m.in. fani wspinaczki mikstowej i drytoolingu.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Raki z z\u0119bami atakuj\u0105cymi w orientacji pionowej<\/strong>, czyli skierowanymi w d\u00f3\u0142, powinny lepiej spisywa\u0107 si\u0119 na pod\u0142o\u017cu mi\u0119kkim (np. \u015bnieg), za to niezbyt nadaj\u0105 si\u0119 do wspinaczki lodowej.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image alignnone raki dla \u0142ojant\u00f3w wp-image-16631 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/BD_91CV8kJHVDL._AC_UL1500_-copy.jpg\" alt=\"Z rak\u00f3w z jednym z\u0119bem atakuj\u0105cym (monopoint\u00f3w) korzystaj\u0105 m.in. fani drytoolingu.\" class=\"wp-image-74938\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/BD_91CV8kJHVDL._AC_UL1500_-copy.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/BD_91CV8kJHVDL._AC_UL1500_-copy-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Z rak\u00f3w z jednym z\u0119bem atakuj\u0105cym (monopoint\u00f3w) korzystaj\u0105 m.in. fani drytoolingu. (fot. Black Diamond)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-black-diamond\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP RAKI BLACK DIAMOND<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Je\u015bli szukasz rak\u00f3w wspinaczkowych, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 tak\u017ce na ilo\u015b\u0107 takich z\u0119b\u00f3w. Tego typu sprz\u0119t mo\u017ce bazowa\u0107 na jednym z dw\u00f3ch rozwi\u0105za\u0144:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Monopointy<\/strong>, czyli raki z jednym z\u0119bem atakuj\u0105cym. Korzystaj\u0105 z nich osoby podejmuj\u0105ce si\u0119 wyzwa\u0144 drytoolingowych oraz wspinacze mikstowi. Takie raki dobrze spisuj\u0105 si\u0119 w lodzie, pod warunkiem, \u017ce ma on zwart\u0105 struktur\u0119. Do atut\u00f3w monopoint\u00f3w nale\u017cy te\u017c ni\u017csza waga.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dualpointy<\/strong>, czyli raki z dwoma z\u0119bami atakuj\u0105cymi. Gwarantuj\u0105 wy\u017csz\u0105 stabilno\u015b\u0107, lepiej spisuj\u0105 si\u0119 w trakcie przemieszczania si\u0119 po \u015bniegu, ale te\u017c dobrze radz\u0105 sobie z napowietrzonym lodem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-podkladki-antysniezne-antisnow\">Podk\u0142adki anty\u015bnie\u017cne (antisnow)<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ten dodatek jest szczeg\u00f3lnie wa\u017cny, gdy zamierzamy w rakach i\u015b\u0107 szlakiem zasypanym lepi\u0105cym si\u0119 \u015bniegiem. Podk\u0142adki wykonane s\u0105 ze specjalnego materia\u0142u, kt\u00f3ry jest spr\u0119\u017cysty i bardzo g\u0142adki. Dzi\u0119ki temu \u015bnieg si\u0119 do nich nie przykleja. Pod podeszwami nie gromadzi si\u0119 zatem gruda zbitego \u015bniegu, co mog\u0142oby doprowadzi\u0107 do &#8220;skr\u00f3cenia&#8221; z\u0119b\u00f3w, a w konsekwencji do upadku. Podk\u0142adki anty\u015bnie\u017cne najcz\u0119\u015bciej znajduj\u0105 si\u0119 ju\u017c w zestawie z rakami, ale wi\u0119kszo\u015b\u0107 renomowanych producent\u00f3w oferuje je te\u017c jako osobny dodatek.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/search\/podk%C5%82adki%20przeciw%C5%9Bnie%C5%BCne\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP PODK\u0141ADKI PRZECIW\u015aNIE\u017bNE DO RAK\u00d3W<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image alignnone Co powinny mie\u0107 raki turystyczne wp-image-16595 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/petzl266166445_10159046977159892_8535295126722948086_n.jpg\" alt=\"Podk\u0142adki przeciw\u015bnie\u017cne pod rakami maj\u0105 du\u017cy wp\u0142yw na bezpiecze\u0144stwo.\" class=\"wp-image-74940\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/petzl266166445_10159046977159892_8535295126722948086_n.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/petzl266166445_10159046977159892_8535295126722948086_n-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Podk\u0142adki przeciw\u015bnie\u017cne pod rakami maj\u0105 du\u017cy wp\u0142yw na bezpiecze\u0144stwo. (fot. Petzl)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jak-wybrac-raki-do-swojej-aktywnosci\">Jak wybra\u0107 raki do swojej aktywno\u015bci?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak wida\u0107, detali, na kt\u00f3re nale\u017cy zwraca\u0107 uwag\u0119 wybieraj\u0105c raki jest ca\u0142kiem sporo. Czas zatem na uporz\u0105dkowanie podanych wcze\u015bniej informacji. Jakie zatem raki wybra\u0107 do konkretnej aktywno\u015bci?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/akcesoria-do-rakow\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP AKCESORIA DO RAK\u00d3W<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/pokrowce-na-raki\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP POKROWCE NA RAKI<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jakie-raki-dla-turysty\">Jakie raki dla turysty?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na szlaki turystyczne g\u00f3r takich jak Tatry, najlepiej wybra\u0107 raki uzbrojone w 12 z\u0119b\u00f3w, wykonanych z mocnej stali. Powinny one zapewni\u0107 odpowiedni\u0105 stabilno\u015b\u0107 na \u015bcie\u017ckach, gdzie opr\u00f3cz \u015bniegu i lodu, natkniemy si\u0119 czasem na kamienie. Tej ostatniej ewentualno\u015bci przy coraz mniej srogich zimach nie mo\u017cna wykluczy\u0107. W\u015br\u00f3d fan\u00f3w turystyki g\u00f3rskiej du\u017c\u0105 popularno\u015bci\u0105 ciesz\u0105 si\u0119 raki koszykowe, kt\u00f3re nie wymagaj\u0105 obuwia wysoce specjalistycznego, wi\u0119c \u0142atwiej dopasowa\u0107 je do but\u00f3w, z kt\u00f3rych ju\u017c korzystamy. Modelem, kt\u00f3ry idealnie sprawdza si\u0119 w takich warunkach, jest\u00a0Climbing Technology Snow Flex, z innowacyjnym, elastycznym \u0142\u0105cznikiem. Chocia\u017c na g\u00f3rskich \u015bcie\u017ckach dominuj\u0105 raki koszykowe, czasami spotka\u0107 tu te\u017c mo\u017cna osoby korzystaj\u0105ce z wygodnych p\u00f3\u0142automat\u00f3w, rzadziej z automat\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image alignnone raki dla turyst\u00f3w wp-image-16599 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/416004758_798588762310615_7823260411949978020_n.jpg\" alt=\"Wspinaczka lodowa wymaga starannego doboru w\u0142a\u015bciwych rak\u00f3w\" class=\"wp-image-74947\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/416004758_798588762310615_7823260411949978020_n.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/416004758_798588762310615_7823260411949978020_n-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Wspinaczka lodowa wymaga starannego doboru w\u0142a\u015bciwych rak\u00f3w. (fot. Salewa)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-salewa\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP RAKI SALEWA<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jakie-raki-na-skitury\">Jakie raki na skitury?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du\u017co zale\u017cy od miejsc, kt\u00f3re zamierzasz odwiedza\u0107. Przy tej aktywno\u015bci najcz\u0119\u015bciej sprawdzaj\u0105 si\u0119 modele z lekkich stop\u00f3w aluminium (np: Blue Ice Harfang Tour Crampon), kt\u00f3re dzi\u0119ki mi\u0119kkiemu \u0142\u0105cznikowi b\u0119d\u0105 wygodniejsze w transporcie. Gdy masz uprawia\u0107 sw\u00f3j ulubiony sport w bardziej wymagaj\u0105cym terenie, wybierz raki z mocnej stali i z\u0119bami przystosowanymi do dr\u00f3g, jakimi planujesz si\u0119 przemieszcza\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP RAKI BLUE ICE HARFANG TOUR<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image alignnone raki dla narciarzy wp-image-16801 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"901\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Blueice_365764574_696236805851831_8874754626234492602_n.jpg\" alt=\"Dla skiturowc\u00f3w i skialpinist\u00f3w najwa\u017cniejsza jest niska waga rak\u00f3w.\" class=\"wp-image-74942\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Blueice_365764574_696236805851831_8874754626234492602_n.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Blueice_365764574_696236805851831_8874754626234492602_n-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dla skiturowc\u00f3w i skialpinist\u00f3w najwa\u017cniejsza jest niska waga rak\u00f3w. (fot. Blue Ice)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki\/blue-ice\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP RAKI BLUE ICE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oczywi\u015bcie raki skiturowe musz\u0105 by\u0107 kompatybilne z twoimi butami skiturowymi. Je\u015bli obuwie, kt\u00f3rym dysponujesz, posiada rant z przodu oraz z ty\u0142u, sprawa jest prosta, bo masz du\u017ce pole manewru. Konstrukcja niekt\u00f3rych but\u00f3w skiturowych wyklucza jednak umieszczenie rantu w ich przedniej cz\u0119\u015bci. Czy z tego powodu trzeba zrezygnowa\u0107 z rak\u00f3w automatycznych? Niekoniecznie! Producenci takich but\u00f3w, rozwi\u0105zali ten problem za pomoc\u0105 specjalnego adaptera.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-skiturowe\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ BUTY SKITUROWE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-na-skitury\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ RAKI SKITUROWE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image alignnone Jak zamontowa\u0107 raki na butach skiturowych wp-image-16592 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/crampon_adapter-copy.jpg\" alt=\"Dynafit Crampon Adapter do but\u00f3w skiturowych.\" class=\"wp-image-74943\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/crampon_adapter-copy.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/crampon_adapter-copy-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dynafit Crampon Adapter do but\u00f3w skiturowych. (fot. Dynafit)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jakie-raki-dla-wspinacza\">Jakie raki dla wspinacza?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W przypadku tego typu aktywno\u015bci nie ma miejsca na p\u00f3\u0142\u015brodki. Poszukiwania odpowiedniego modelu nale\u017cy ograniczy\u0107 wi\u0119c do rak\u00f3w automatycznych. W duecie ze specjalistycznym obuwiem zapewni\u0105 wyj\u0105tkowo sztywne i najbardziej stabilne po\u0142\u0105czenie. Odpowiednie wsparcie podczas wspinaczki zagwarantowa\u0107 mog\u0105 jedynie z\u0119by z mocnej stali. Wa\u017cne jest te\u017c u\u0142o\u017cenie z\u0119b\u00f3w atakuj\u0105cych &#8211; powinny by\u0107 w orientacji poziomej. Chocia\u017c w tej kategorii zdarzaj\u0105 si\u0119 raki z 11 z\u0119bami (monopoint), lepiej postawi\u0107 na te uzbrojone w wi\u0119ksz\u0105 liczb\u0119 z\u0119b\u00f3w &#8211; 13 (monopoint) lub 14 (dualpoint).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image alignnone raki drytooling wp-image-16594 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/camp313948483_3337885146470233_7210821471272709689_n.jpg\" alt=\"Wspinaczka w g\u00f3rach wysokich bez rak\u00f3w jest po prostu niemo\u017cliwa.\" class=\"wp-image-74948\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/camp313948483_3337885146470233_7210821471272709689_n.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/camp313948483_3337885146470233_7210821471272709689_n-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Wspinaczka w g\u00f3rach wysokich bez rak\u00f3w jest po prostu niemo\u017cliwa. (fot. Camp)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-camp\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP RAKI CAMP<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cesz te\u017c postawi\u0107 na raki, kt\u00f3re da si\u0119 modyfikowa\u0107 w zale\u017cno\u015bci od aktualnych potrzeb. Dla przyk\u0142adu &#8211; zaawansowane raki Climbing Technology Hyper Spike w standardzie wyposa\u017cone zosta\u0142y w d\u0142ugi pojedynczy&nbsp;z\u0105b atakuj\u0105cy &#8211; Hook &#8211; znakomicie radz\u0105cy sobie podczas wspinaczki lodowej oraz na ska\u0142ach, ale producent przewidzia\u0142 mo\u017cliwo\u015b\u0107 uzbrojenia ich w dodatkowe z\u0119by.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Zastanawiasz si\u0119 jakie raki wybra\u0107? Sprawd\u017a nasz wideo poradnik!<\/strong><\/p>\n<p><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/hKhC9sFjYmk\" width=\"850\" height=\"477\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Raki jakie s\u0105, ka\u017cdy widzi, i wszystkie s\u0105 do siebie podobne. Ich rola jest prosta &#8211; maj\u0105 zapewni\u0107 nam stabilno\u015b\u0107 na \u015bliskim pod\u0142o\u017cu. Wszystkie wyposa\u017cone zosta\u0142y w ostre z\u0119by i posiadaj\u0105 system mocowania do but\u00f3w\u2026 W przypadku rak\u00f3w sprawdza si\u0119 jednak powiedzenie, \u017ce diabe\u0142 tkwi w szczeg\u00f3\u0142ach. <\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":17009,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[26070],"tags":[26086,26069,26097,26085,26084],"class_list":["post-74879","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-turystyka-trekking","tag-alpinizm","tag-poradnik","tag-skitouring","tag-trekking","tag-zima"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.4 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak wybra\u0107 raki? Jakie raki dla turysty, a jakie dla wspinacza.<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak wybra\u0107 raki? Jakie raki dla turysty, jakie raki dla wspinacza, jakie raki na skitury? Rozwiewamy wasze w\u0105tpliwo\u015bci.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wybra\u0107 raki? Jakie raki dla turysty, jakie raki dla wspinacza, jakie raki na skitury?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak wybra\u0107 raki? Jakie raki dla turysty, jakie raki dla wspinacza, jakie raki na skitury? Rozwiewamy wasze w\u0105tpliwo\u015bci.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-11T20:59:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-23T10:10:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/raki-04-cover.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"715\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"17 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wybra\u0107 raki? Jakie raki dla turysty, a jakie dla wspinacza.","description":"Jak wybra\u0107 raki? Jakie raki dla turysty, jakie raki dla wspinacza, jakie raki na skitury? Rozwiewamy wasze w\u0105tpliwo\u015bci.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak wybra\u0107 raki? Jakie raki dla turysty, jakie raki dla wspinacza, jakie raki na skitury?","og_description":"Jak wybra\u0107 raki? Jakie raki dla turysty, jakie raki dla wspinacza, jakie raki na skitury? Rozwiewamy wasze w\u0105tpliwo\u015bci.","og_url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2025-01-11T20:59:28+00:00","article_modified_time":"2025-01-23T10:10:48+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":715,"url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/raki-04-cover.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja 8Academy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja 8Academy","Szacowany czas czytania":"17 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/"},"author":{"name":"Redakcja 8Academy","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4"},"headline":"Jak wybra\u0107 raki? Jakie raki dla turysty, jakie raki dla wspinacza, jakie raki na skitury?","datePublished":"2025-01-11T20:59:28+00:00","dateModified":"2025-01-23T10:10:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/"},"wordCount":2790,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/raki-04-cover.jpg","keywords":["Alpinizm","Poradnik","Skitouring","Trekking","Zima"],"articleSection":["Turystyka \/ trekking"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["http:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/","url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/","name":"Jak wybra\u0107 raki? Jakie raki dla turysty, a jakie dla wspinacza.","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/raki-04-cover.jpg","datePublished":"2025-01-11T20:59:28+00:00","dateModified":"2025-01-23T10:10:48+00:00","description":"Jak wybra\u0107 raki? Jakie raki dla turysty, jakie raki dla wspinacza, jakie raki na skitury? Rozwiewamy wasze w\u0105tpliwo\u015bci.","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/raki-04-cover.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/raki-04-cover.jpg","width":1100,"height":715},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-raki-jakie-raki-dla-turysty\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak wybra\u0107 raki? Jakie raki dla turysty, jakie raki dla wspinacza, jakie raki na skitury?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4","name":"Redakcja 8Academy","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","caption":"Redakcja 8Academy"},"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/redakcja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74879","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74879"}],"version-history":[{"count":30,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74879\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":74954,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74879\/revisions\/74954"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74879"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74879"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74879"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}