{"id":71410,"date":"2024-08-16T15:41:18","date_gmt":"2024-08-16T13:41:18","guid":{"rendered":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=71410"},"modified":"2024-08-29T15:41:45","modified_gmt":"2024-08-29T13:41:45","slug":"utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc\/","title":{"rendered":"UTMB &#8211; czym jest Ultra-Trail du Mont-Blanc?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Historia ultramaraton\u00f3w zacz\u0119\u0142a si\u0119 na dobre w latach 70. ubieg\u0142ego stulecia. Biegi na dystansach d\u0142u\u017cszych ni\u017c klasyczne 42,195 km rozgrywano co prawda znacznie wcze\u015bniej. Ponad 100 lat temu, w 1911 roku wystartowa\u0142 Mount Baker Race, gdzie uczestnicy pokonywali 50-kilometrowy dystans na szczyt g\u00f3ry Mount Baker i z powrotem. Jednak to dopiero s\u0142ynny Western States 100, bieg na dystansie 100 mil, kt\u00f3ry wystartowa\u0142 w 1973 roku mo\u017cna uzna\u0107 za pocz\u0105tek zawodniczego biegania ultra. UTMB, czyli Ultra-Trail du Mont Blanc pojawi\u0142 si\u0119 znacznie p\u00f3\u017aniej, a jednak to w\u0142a\u015bnie ta impreza sta\u0142a si\u0119 punktem odniesienia dla wszystkich innych.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-utmb-jak-to-wszystko-sie-zaczelo\">UTMB \u2013 jak to wszystko si\u0119 zacz\u0119\u0142o<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tour du Mont Blanc to jeden z najbardziej znanych na \u015bwiecie \u015bredniodystansowych szlak\u00f3w pieszych. 170-kilometrowa p\u0119tla wok\u00f3\u0142 najwy\u017cszego szczytu Europy jest tyle\u017c wyzwaniem \u2013 ze wzgl\u0119du na przewy\u017cszenia \u2013 co uczt\u0105 dla oczu ka\u017cdego wra\u017cliwego na pi\u0119kno g\u00f3r. Kilka dni sp\u0119dzonych w otoczeniu alpejskich olbrzym\u00f3w to niezapomniane prze\u017cycie, a suma przewy\u017csze\u0144 (ponad 10&nbsp;000 m) powoduje, \u017ce pokonanie szlaku daje r\u00f3wnie\u017c czysto sportow\u0105 satysfakcj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/AdobeStock_654576484.jpeg\" alt=\"Je\u015bli pogoda dopisuje, trasy UTMB s\u0105 absolutnie zjawiskowe.\" class=\"wp-image-71413\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/AdobeStock_654576484.jpeg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/AdobeStock_654576484-200x300.jpeg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Je\u015bli pogoda dopisuje, trasy UTMB s\u0105 absolutnie zjawiskowe. (fot. Adobe Stock)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Michel Poletti, mieszkaj\u0105c w Chamonix i biegaj\u0105c dystanse ultra po g\u00f3rach, uzna\u0142, \u017ce wykorzystanie tego szlaku jako trasy biegu ultra by\u0142oby czym\u015b zupe\u0142nie naturalnym. W ostatni weekend sierpnia 2003 roku zorganizowa\u0142 wi\u0119c pierwsz\u0105 imprez\u0119, w kt\u00f3rej zreszt\u0105 sam wystartowa\u0142. Tamten bieg mo\u017cna by pod pewnymi wzgl\u0119dami uzna\u0107 za organizacyjn\u0105 klap\u0119. Z 700 biegaczy, kt\u00f3rzy stan\u0119li na stracie bieg uko\u0144czy\u0142o tylko\u2026 67 uczestnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trasa mia\u0142a nieco ponad 150 km d\u0142ugo\u015bci. Pierwszym zwyci\u0119zc\u0105 by\u0142 Dawa-Dachhiri Sherpa, docieraj\u0105c na met\u0119 ponad dwie godziny przed konkurentami. W\u015br\u00f3d kobiet (zaledwie siedmiu na mecie!) najlepsza by\u0142a Krissy Moehl, kt\u00f3ra zreszt\u0105 sze\u015b\u0107 lat p\u00f3\u017aniej powt\u00f3rzy\u0142a ten sukces w znacznie mocniej obsadzonym biegu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie\u015b\u0107 o imprezie rozgrywanej wok\u00f3\u0142 ikonicznego masywu roznios\u0142a si\u0119 w \u015brodowisku biegaczu ultra b\u0142yskawicznie, i rok p\u00f3\u017aniej impreza \u015bci\u0105gn\u0119\u0142a ca\u0142\u0105 \u00f3wczesn\u0105 elit\u0119 ultras\u00f3w. Do mety dotar\u0142o ponad 400 uczestnik\u00f3w z 1300 startuj\u0105cych. W 2005 zg\u0142osi\u0142o si\u0119 ju\u017c 2000 biegaczy i w tym roku pojawi\u0142a si\u0119 pierwsza legenda UTMB. Swoje pierwsze zwyci\u0119stwo na trasie wok\u00f3\u0142 Mont Blanc odnios\u0142a Brytyjka Elizabeth Hawker. P\u00f3\u017aniej dokona\u0142a tego jeszcze czterokrotnie (w 2008, 2010, 2011 i 2012) i jest do dzisiaj rekordzistk\u0105 w liczbie zwyci\u0119stw. Nawet Kilian Jornet i Fran\u00e7ois D&#8217;Haene \u2013 postaci zupe\u0142nie ikoniczne \u2013 maj\u0105 na koncie po cztery triumfy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/bieganie-po-gorach-jak-zaczac\/\">Bieganie po g\u00f3rach. Jak zacz\u0105\u0107?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pete_aylward_flickr_6103332475_2369d262d4_o.jpg\" alt=\"Kilian Jornet, jeden z najbardziej utytu\u0142owanych biegaczy ultra w historii, z kolejn\u0105 wygran\u0105 w UTMB.\" class=\"wp-image-71412\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pete_aylward_flickr_6103332475_2369d262d4_o.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/pete_aylward_flickr_6103332475_2369d262d4_o-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Kilian Jornet, jeden z najbardziej utytu\u0142owanych biegaczy ultra w historii, z kolejn\u0105 wygran\u0105 w UTMB. (fot. Pete\/Flickr)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-utmb-mont-blanc-najwieksze-swieto-biegaczy-gorskich\">UTMB Mont Blanc &#8211; najwi\u0119ksze \u015bwi\u0119to biegaczy g\u00f3rskich<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dwadzie\u015bcia lat po pierwszej imprezie UTMB nie jest po prostu biegiem ultra. To trwaj\u0105cy ca\u0142y rok cykl imprez na ca\u0142ym \u015bwiecie zako\u0144czony kilkudniowym biegowym festiwalem w Chamonix. Przeistoczenie si\u0119 organizowanej przez pasjonat\u00f3w imprezy w pot\u0119\u017cny biznes jest zreszt\u0105 czym\u015b, co wiele os\u00f3b zarzuca organizatorom. Twierdz\u0105, \u017ce to odej\u015bcie od pierwotnych warto\u015bci i zaprzedanie duszy tabelkom Excela. Bez tego jednak UTMB nie by\u0142by tym czym jest. Nie dzia\u0142a\u0142by tak na wyobra\u017ani\u0119 i nie inspirowa\u0142 tak mocno. Wyczynowy sport si\u0119 sprofesjonalizowa\u0142 i \u2013 czy nam si\u0119 to podoba czy nie \u2013 tak ju\u017c zostanie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pot\u0119\u017cna biznesowa machina nie oznacza wcale, \u017ce sportowa warto\u015b\u0107 UTMB cokolwiek na tym cierpi. Jest wr\u0119cz przeciwnie. Cykl imprez UTMB z fina\u0142em pod koniec sierpnia w Chamonix sta\u0142 si\u0119 czym\u015b w rodzaju Pucharu \u015awiata w biegach ultra. To po prostu nieoficjalne mistrzostwa \u015bwiata z w\u0142asnym systemem rankingowym. Ciekawostk\u0105 mo\u017ce by\u0107 fakt, \u017ce Michel Poletti do 2020 roku by\u0142 szefem International Trail Running Association, organizacji non-profit zajmuj\u0105cej si\u0119 trailowymi biegami ultra, z odr\u0119bnym od UTMB systemem rankingowym.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/roman-ficek-9-razy-na-rysy-w-24-godziny-i-inne-biegi-gorskie\/\">Roman Ficek \u2013 9 razy na Rysy w 24 godziny i inne biegi g\u00f3rskie<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/biegi-ultra-dlugodystansowe-biegi-gorskie\/\">Biegi ultra \u2013 d\u0142ugodystansowe biegi g\u00f3rskie<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"901\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Lizzy_Hawker_UTMB_2012.jpg\" alt=\"Lizzy Hawker wygrywa UTMB po raz pi\u0105ty, w 2012 roku.\" class=\"wp-image-71414\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Lizzy_Hawker_UTMB_2012.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Lizzy_Hawker_UTMB_2012-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Lizzy Hawker wygrywa UTMB po raz pi\u0105ty, w 2012 roku. (fot. Wikimedia Commons)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-utmb-2024-festiwal-biegowy-w-chamonix\">UTMB 2024 \u2013 Festiwal biegowy w Chamonix<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z pojedynczego biegu w 2003 roku, UTMB rozr\u00f3s\u0142 si\u0119 do pot\u0119\u017cnych rozmiar\u00f3w. Tegoroczny UTMB to a\u017c osiem bieg\u00f3w. Pierwsze startuj\u0105 26 sierpnia, a dwa koronne dystanse \u2013 100K i najwa\u017cniejszy, 100M b\u0119d\u0105 zamkni\u0119ciem imprezy, 30 sieprnia.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>TDS &#8211; &#8220;Sur les Traces des Ducs de Savoie&#8221; (\u015bladami Ksi\u0119cia Savoie)<br><\/strong>148 km, 9300 m+<\/li>\n\n\n\n<li><strong>MCC \u2013 Martigny-Combe \u2013 Chamonix<br><\/strong>40 km, 2350 m+<\/li>\n\n\n\n<li><strong>PTL \u2013 Petite Trotte \u00e0 L\u00e9on<br><\/strong>300 km, 25000 m+<br>Bieg o nieco ironicznej nazwie. Najd\u0142u\u017cszy w czasie imprezy, pokonuje tzw. Grand Tour du Mont Blanc. Startuj\u0105 2- lub 3-osobowe zespo\u0142y, kt\u00f3re musz\u0105 by\u0107 zupe\u0142nie samowystarczalne. Poza niemal dwukrotnie d\u0142u\u017cszym dystansem, PTL jest biegiem b\u0119d\u0105cym zupe\u0142nym przeciwie\u0144stwem koronnego dystansu. Nie ma rankingu, trasa nie jest oznaczona i ten bieg to raczej wyzwanie, kt\u00f3re biegacze rzucaj\u0105 samym sobie ni\u017c sportowa rywalizacja.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ETC \u2013 Experience Trail Courmayeur<\/strong><br>15 km, 1200 m+<\/li>\n\n\n\n<li><strong>YCC &#8211; Youth Chamonix Courmayeur<\/strong><br>4\/8\/15 km, 100 m+\/600 m+\/1200 m+<br>2\/3,5\/4 km, 100 m+\/215 m+\/ 235 m+<br>Dwa biegi juniorskie, rozgrywane na trzech dystansach dla trzech grup wiekowych, od 8 do 15 lat. Do drugiego biegu zawodnicy startuj\u0105 w porz\u0105dku odwrotnym do wynik\u00f3w z pierwszego dnia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>OCC \u2013 Orsi\u00e8res \u2013 Chamonix<\/strong><br>57 km, 3500 m+<\/li>\n\n\n\n<li><strong>CCC \u2013 Courmayeur \u2013 Champex-Lac \u2013 Chamonix<br><\/strong>100 km, 6050 m+<\/li>\n\n\n\n<li><strong>UTMB \u2013 Ultra Trail du Mont Blanc<br><\/strong>176 km, 9900 m+<br>Koronny dystans, kt\u00f3rego zwyci\u0119zcy wpisuj\u0105 si\u0119 na zawsze w histori\u0119 bieg\u00f3w ultra. G\u0142\u0119boko skrywane marzenie ka\u017cdego ultrasa. S\u0105 biegi d\u0142u\u017csze, s\u0105 biegi trudniejsze, ale zwyci\u0119stwo w UTMB jest jak z\u0142oty medal olimpijski.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Anton_Krupicka_UTMB_2013.jpg\" alt=\"Anton Krupicka, wielka gwiazda bieg\u00f3w ultra, nie mia\u0142 szcz\u0119\u015bcia w UTMB.\" class=\"wp-image-71415\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Anton_Krupicka_UTMB_2013.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Anton_Krupicka_UTMB_2013-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Anton Krupicka, wielka gwiazda bieg\u00f3w ultra, nie mia\u0142 szcz\u0119\u015bcia w UTMB. (fot. Wikimedia Commmons)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jak-sie-dostac-na-ultra-trail-du-mont-blanc\">Jak si\u0119 dosta\u0107 na Ultra-Trail du Mont-Blanc?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na najs\u0142ynniejszy trailowy bieg ultra na \u015bwiecie nie mo\u017cna si\u0119 po prostu zapisa\u0107. Je\u015bli nie jest si\u0119 jednym z czo\u0142owych biegaczy na \u015bwiecie (Kilian Jornet czy Courtney Dauwalter nie musz\u0105 ciu\u0142a\u0107 punkt\u00f3w rankingowych) trzeba mozolnie zbiera\u0107 punkty w rankingu UTMB. Nawet to jednak nie gwarantuje uzyskania numeru startowego, zwi\u0119ksza jedynie szanse w losowaniu. &nbsp;Na \u015bwiecie odbywa si\u0119 kilka tysi\u0119cy imprez biegowych, z kt\u00f3rych mo\u017cna przywie\u017a\u0107 punkty rankingowe UTMB. W 2024 jest ich ponad pi\u0119\u0107 tysi\u0119cy.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czym-sa-punkty-do-utmb-index\">Czym s\u0105 punkty do UTMB Index?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">System jest jednak nieco skomplikowany. \u017beby m\u00f3c wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w losowaniu, trzeba uko\u0144czy\u0107 kt\u00f3ry\u015b z bieg\u00f3w zaliczanych do rankingu UTMB. Dotarcie na met\u0119 potwierdza i \u201eod\u015bwie\u017ca\u201d status zawodnika \u2013 UTMB Index &#8211; bo ten jest wa\u017cny przez 24 miesi\u0119cy. Na dodatek, trzeba mie\u0107 w dorobku cho\u0107 jeden \u201ekamie\u0144 UTMB\u201d, kt\u00f3re przyznaje si\u0119 za uko\u0144czenie bieg\u00f3w z UTMB World Series, kt\u00f3rych obecnie jest nieco ponad 40. Ka\u017cdy \u201ekamie\u0144\u201d to los w loterii. Z jednym kamieniem ma si\u0119 jeden, a na przyk\u0142ad z dziesi\u0119cioma a\u017c dziesi\u0119\u0107, czyli \u2013 w teorii \u2013 dziesi\u0119\u0107 razy wi\u0119ksz\u0105 szans\u0119 na bycie wylosowanym. Kamienie maj\u0105 bezterminow\u0105 wa\u017cno\u015b\u0107, ale je\u015bli w losowaniu b\u0119dzie sprzyja\u0107 wam szcz\u0119\u015bcie, przepadaj\u0105 wszystkie i trzeba je na nast\u0119pn\u0105 edycj\u0119 zbiera\u0107 od nowa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u017beby omin\u0105\u0107 losowanie trzeba biega\u0107 naprawd\u0119 szybko\u2026 Udzia\u0142 w finale w Chamonix gwarantuje odpowiednio wysoki UTMB Index, miejsce na podium bieg\u00f3w z serii UTMB Events albo pierwsza dziesi\u0105tka w biegu UTMB Majors. Zaproszenia do startu w UTMB bez losowania dostaje co roku ok.300-400 zawodnik\u00f3w i zawodniczek. Do edycji 2023 UTMB w loterii bra\u0142o udzia\u0142 6500 os\u00f3b a do rozdania by\u0142o 2300 numer\u00f3w startowych. Mo\u017cna si\u0119 zg\u0142osi\u0107 do loterii tylko na jednym dystansie (UTMB, CCC, OCC i PTL). Wys\u0142anie zg\u0142oszenia na wi\u0119cej oznacza automatyczne wykluczenie z losowania.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ile to kosztuje? UTMB: 398\u20ac, CCC: 250\u20ac, OCC: 155\u20ac, TDS: 275\u20ac, PTL: 1500\u20ac za zesp\u00f3\u0142. Co ciekawe, wpisowe p\u0142ac\u0105 wszyscy. Nawet zaproszeni zawodnicy nie s\u0105 z op\u0142at startowych zwolnieni, ale w ich przypadku mo\u017cna z du\u017c\u0105 doz\u0105 pewno\u015bci za\u0142o\u017cy\u0107, \u017ce wszystkim zajmuj\u0105 si\u0119 sponsorzy. Do\u0142\u00f3\u017cmy do tego konieczno\u015b\u0107 start\u00f3w w innych imprezach (bez tego nie da si\u0119 nawet zg\u0142osi\u0107 do loterii), podr\u00f3\u017ce, sprz\u0119t, treningi. Start w UTMB jest do\u015b\u0107 kosztownym hobby.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Xavier_Thevenard_UTMB_2013.jpg\" alt=\"Xavier Th\u00e9venard na mecie UTMB w 2013 roku.\" class=\"wp-image-71416\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Xavier_Thevenard_UTMB_2013.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Xavier_Thevenard_UTMB_2013-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Xavier Th\u00e9venard na mecie Ultra-Trail du Mont Blanc w 2013 roku. (fot. Wikimedia Commons)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-utmb-biegi-kwalifikacyjne-2024\">UTMB biegi kwalifikacyjne 2024<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jak pisali\u015bmy wcze\u015bniej, bieg\u00f3w, na kt\u00f3rych mo\u017cna potwierdzi\u0107 sw\u00f3j UTMB Index jest ponad pi\u0119\u0107 tysi\u0119cy, a dok\u0142adnie 5550. W Polsce a\u017c 153 imprezy daj\u0105 punkty w UTMB, ale tylko 9 z nich pozwala my\u015ble\u0107 o starcie na koronnym dystansie UTMB w kategorii 100M.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nieco trudniej wygl\u0105da sprawa ze zdobywaniem \u201ekamieni\u201d. Te do UTMB 100M najbli\u017cej Polski mo\u017cna \u201ewybiega\u0107\u201d w Chorwacji na Istria 100, w Kranjskiej Gorze w S\u0142owenii albo na KAT100 w austriackim Fieberbrunn. Trzeba oczywi\u015bcie pami\u0119ta\u0107, \u017ce zesz\u0142oroczne statystyki oznaczaj\u0105, \u017ce z jednym kamieniem ma si\u0119 tylko ok. 8% szans na wylosowanie miejsca, z dwoma ok.15% a z trzema ok.25%. Zesz\u0142oroczny rekordzista mia\u0142 w loterii a\u017c 35 kamieni co dawa\u0142o mu \u201etylko\u201d 95% szans na numer startowy. Niby du\u017co, ale absolutnej pewno\u015bci nie mia\u0142.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/452555335_18451544356031902_2161449217274480638_n.jpg\" alt=\"Od 2022 partnerem i sponsorem UTMB jest Hoka, producent but\u00f3w, kt\u00f3re ultrasi ceni\u0105 najbardziej.\" class=\"wp-image-71417\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/452555335_18451544356031902_2161449217274480638_n.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/452555335_18451544356031902_2161449217274480638_n-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Od 2022 partnerem i sponsorem UTMB jest Hoka, producent but\u00f3w, kt\u00f3re ultrasi ceni\u0105 najbardziej. (fot. Hoka)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wymagania-sprzetowe-na-biegu\">Wymagania sprz\u0119towe na biegu<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">UTMB odbywa si\u0119 pod koniec lata, ale trasa przekracza kilkakrotnie 2000 m wysoko\u015bci. Na starcie i na mecie mo\u017ce panowa\u0107 tropikalny upa\u0142, a w czasie biegu zawodnicy nie raz zmagali si\u0119 ze \u015bnie\u017cyc\u0105. Lista wyposa\u017cenia obowi\u0105zkowego jest wyj\u0105tkowo szczeg\u00f3\u0142owa i obejmuje wszystko, co mo\u017ce zapewni\u0107 startuj\u0105cym bezpiecze\u0144stwo w niejednokrotnie ekstremalnych warunkach. W przypadku wyj\u0105tkowo upalnej lub wyj\u0105tkowo mro\u017anej pogody, lista jest poszerzana o dodatkowe przedmioty.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lista podstawowa, identyczna dla UTMB, TDS i CCC.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>plecak\/kamizelka biegowa<\/li>\n\n\n\n<li>smartfon z aplikacj\u0105 LiveTrail, aktywnym dost\u0119pem do internetu we wszystkich trzech krajach, przez kt\u00f3re prowadzi trasa, w\u0142\u0105czony przez ca\u0142y czas imprezy<\/li>\n\n\n\n<li>kubek (nie flask ani bidon)<\/li>\n\n\n\n<li>litr wody<\/li>\n\n\n\n<li>dwie czo\u0142\u00f3wki z zapasowymi bateriami<\/li>\n\n\n\n<li>koc NRC<\/li>\n\n\n\n<li>gwizdek<\/li>\n\n\n\n<li>banda\u017c elastyczny<\/li>\n\n\n\n<li>zapas jedzenia (rekomendowane minimum 800 kcal)<\/li>\n\n\n\n<li>kurtka nieprzemakalna (minimum 10000 mm lub RET &lt; 13, podklejane szwy, zintegrowany kaptur)<\/li>\n\n\n\n<li>d\u0142ugie spodnie<\/li>\n\n\n\n<li>czapka z daszkiem\/bandana\/Buff<\/li>\n\n\n\n<li>dodatkowa warstwa ocieplaj\u0105ca, bluza z d\u0142ugim r\u0119kawem o wadze minimum 180g<\/li>\n\n\n\n<li>ciep\u0142a czapka<\/li>\n\n\n\n<li>ciep\u0142e i nieprzemakalne r\u0119kawiczki<\/li>\n\n\n\n<li>nieprzemakalne spodnie na wierzch<\/li>\n\n\n\n<li>dokument to\u017csamo\u015bci<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na upa\u0142y wymagany jest krem z filtrem, okulary, dodatkowy zapas wody i czapka przykrywaj\u0105ca kark. Z kolei wyj\u0105tkowo zimna aura oznacza konieczno\u015b\u0107 zabrania dodatkowej warstwy izolacyjnej i eliminuje mo\u017cliwo\u015b\u0107 u\u017cywania ultralekkich, minimalistycznych but\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/UTMB_2021-_Ich_uberquere_die_Ziellinie_in_Chamonix-_JCLDDCB-1.jpg\" alt=\"Taki widok po co najmniej dobie biegu maj\u0105 przed sob\u0105 finisherzy UTMB.\" class=\"wp-image-71418\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/UTMB_2021-_Ich_uberquere_die_Ziellinie_in_Chamonix-_JCLDDCB-1.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/UTMB_2021-_Ich_uberquere_die_Ziellinie_in_Chamonix-_JCLDDCB-1-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Taki widok po co najmniej dobie biegu maj\u0105 przed sob\u0105 finisherzy UTMB. (fot. Wikimedia Commons)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-utmb-wyniki-najlepszych\">UTMB &#8211; wyniki najlepszych<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wygranie UTMB oznacza wieczn\u0105 chwa\u0142\u0119. Pi\u0119ciokrotnie uda\u0142o si\u0119 to Elizabeth \u201eLizzy\u201d Hawker. Po cztery razy na najwy\u017cszym stopniu podium stawali Kilian Jornet i Fran\u00e7ois D&#8217;Haene. Zesz\u0142oroczna triumfatorka \u2013 Courtney Dauwalter \u2013 ma ju\u017c na koncie trzy zwyci\u0119stwa, tak samo jak Xavier Th\u00e9venard. Xavier jest jednak jedynym w historii imprezy, kt\u00f3remu uda\u0142o si\u0119 zgromadzi\u0107 Wielkiego Szlema, czyli wygra\u0107 wszystkie cztery indywidualne dystanse&nbsp; &#8211; UTMB, CCC, OCC i TDS.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Do\u015b\u0107 trudno jest por\u00f3wnywa\u0107 wyniki z r\u00f3\u017cnych lat. Trasa nieznacznie ewoluuje, a zdarza si\u0119 (jak w 2010, 2012 czy 2017), \u017ce z powodu warunk\u00f3w pogodowych jest skracana. Tym niemniej, od dawna czekano na z\u0142amanie magicznej granicy 20 godzin na pe\u0142nym dystansie. Przez niemal dwadzie\u015bcia lat brakowa\u0142o sporo, bo ponad p\u00f3\u0142 godziny. W 2022 roku jednak Kilian Jornet \u2013 uznawany nie bez powodu za najlepszego biegacza ultra wszechczas\u00f3w \u2013 wykr\u0119ci\u0142 nieprawdopodobny wynik. 170-kilometrow\u0105 tras\u0119 pokona\u0142 w ci\u0105gu 19 godzin i 49 minut. Rok p\u00f3\u017aniej, mimo, \u017ce trasa by\u0142a d\u0142u\u017csza o dwa kilometry, jeszcze szybciej pokona\u0142 j\u0105 Jim Walmsley \u2013 19:37:43.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kilian Jornet nie wystartowa\u0142 w 2023 roku zmagaj\u0105c si\u0119 z kontuzj\u0105, a na pocz\u0105tku 2024 roku w sieci pojawi\u0142 si\u0119 mail, w kt\u00f3rym Jornet wraz z Zachiem Millerem (drugi w UTMB 2023) wzywaj\u0105 do\u2026 bojkotu UTMB motywuj\u0105c to zbytni\u0105 komercjalizacj\u0105 imprezy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/maxresdefault.jpg\" alt=\"Piotr Hercog w 2012 uko\u0144czy\u0142 UTMB w pierwszej dziesi\u0105tce, i w\u00f3wczas by\u0142 to najlepszy polski rezultat.\" class=\"wp-image-71419\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/maxresdefault.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/maxresdefault-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Piotr Hercog w 2012 uko\u0144czy\u0142 UTMB w pierwszej dziesi\u0105tce, i w\u00f3wczas by\u0142 to najlepszy polski rezultat. (fot. arch. magazyn G\u00d3RY)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-polacy-na-utmb\">Polacy na UTMB<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pierwszym Polakiem na mecie UTMB by\u0142 w 2006 roku <strong>Piotr K\u0142osowicz<\/strong>. Dotar\u0142 na 398 pozycji, a rok p\u00f3\u017aniej by\u0142 ju\u017c 118 z czasem 29:45:57. Najlepszym rokiem w historii polskich start\u00f3w w Chamonix by\u0142 jak dot\u0105d 2012. <strong>Magda \u0141\u0105czak<\/strong> by\u0142a sz\u00f3sta w\u015br\u00f3d kobiet, <strong>Piotr Hercog<\/strong> uko\u0144czy\u0142 na 15. pozycji, a <strong>Pawe\u0142 Dybek<\/strong> trzy miejsca ni\u017cej. Ten bieg jednak zosta\u0142 skr\u00f3cony do ok. 100 kilometr\u00f3w. Dzie\u0144 przed startem spad\u0142o sporo \u015bniegu i organizatorzy postanowili utrzyma\u0107 tras\u0119 poni\u017cej 1600 m n.p.m. i skr\u00f3ci\u0107 j\u0105 znacz\u0105co.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trzy lata p\u00f3\u017aniej, ju\u017c na pe\u0142nym dystansie, <strong>Piotr Hercog<\/strong> z czasem 24:10:54 dosta\u0142 si\u0119 do presti\u017cowej pierwszej dziesi\u0105tki. W\u00f3wczas by\u0142a to najwy\u017csza pozycja polskiego biegacza w UTMB. <strong>Kamil Le\u015bniak<\/strong> pobieg\u0142 w 2022 roku sporo szybciej \u2013 23:35:26 \u2013 jednak post\u0119p w biegach g\u00f3rskich jest tak znacz\u0105cy,&nbsp; \u017ce ten wynik da\u0142 mu dopiero 25 miejsce. W tym samym roku <strong>Paulina Krawczak<\/strong> sta\u0142a si\u0119 pierwsz\u0105 Polk\u0105 z wynikiem poni\u017cej 30 godzin (28:21) i uko\u0144czy\u0142a UTMB jako 11 kobieta. Rok p\u00f3\u017aniej wystartowa\u0142a w TDS i dobieg\u0142a jako czwarta. Najlepszym polskim rezultatem w UTMB jest sz\u00f3ste miejsce <strong>Katarzyny Soli\u0144skiej<\/strong> z 2023 roku z czasem 25:20:23.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">UTMB to nie tylko koronny 172-kilometrowy dystans. Cho\u0107 na podium w tym biegu nie by\u0142o jeszcze Polak\u00f3w, to mamy sukcesy na pozosta\u0142ych dystansach. <strong>Marcin \u015awierc<\/strong>&nbsp;uko\u0144czy\u0142 w 2017 na drugim miejscu 100-kilmetrowy CCC, a rok p\u00f3\u017aniej wygra\u0142 145-kilmetrowy TDS. W 2019 z kolei, <strong>Paulina Tracz<\/strong> by\u0142a blisko wygrania MCC, trac\u0105c do zwyci\u0119\u017cczyni, francuzki Laure Desmurs zaledwie 36 sekund.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nie jest najstarszy ani najd\u0142u\u017cszy. Miano najtrudniejszego i najbardziej morderczego r\u00f3wnie\u017c ma\u0142o kto by\u0142by sk\u0142onny mu przyzna\u0107. Czemu zatem to w\u0142a\u015bnie Ultra-Trail du Mont Blanc jest imprez\u0105, kt\u00f3ra zaw\u0142adn\u0119\u0142a wyobra\u017ani\u0105 wszystkich ultras\u00f3w na \u015bwiecie? Przyjrzyjmy si\u0119 temu co jest w tym biegu nadzwyczajnego.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":71411,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[26072],"tags":[26092,26082,26069],"class_list":["post-71410","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bieganie","tag-bieganie","tag-lato","tag-poradnik"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.4 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>UTMB - czym jest Ultra-Trail du Mont-Blanc? - 8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Najs\u0142ynniejszy bieg ultra na \u015bwiecie jak co roku, pod koniec sierpnia przykuwa uwag\u0119. Wyja\u015bniamy sk\u0105d wzi\u0105\u0142 si\u0119 fenomen UTMB.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"UTMB - czym jest Ultra-Trail du Mont-Blanc?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Najs\u0142ynniejszy bieg ultra na \u015bwiecie jak co roku, pod koniec sierpnia przykuwa uwag\u0119. Wyja\u015bniamy sk\u0105d wzi\u0105\u0142 si\u0119 fenomen UTMB.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-16T13:41:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-29T13:41:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/UTMB_2021-_Ich_uberquere_die_Ziellinie_in_Chamonix-_JCLDDCB-1024x748.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"748\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"15 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"UTMB - czym jest Ultra-Trail du Mont-Blanc? - 8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"Najs\u0142ynniejszy bieg ultra na \u015bwiecie jak co roku, pod koniec sierpnia przykuwa uwag\u0119. Wyja\u015bniamy sk\u0105d wzi\u0105\u0142 si\u0119 fenomen UTMB.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"UTMB - czym jest Ultra-Trail du Mont-Blanc?","og_description":"Najs\u0142ynniejszy bieg ultra na \u015bwiecie jak co roku, pod koniec sierpnia przykuwa uwag\u0119. Wyja\u015bniamy sk\u0105d wzi\u0105\u0142 si\u0119 fenomen UTMB.","og_url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2024-08-16T13:41:18+00:00","article_modified_time":"2024-08-29T13:41:45+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":748,"url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/UTMB_2021-_Ich_uberquere_die_Ziellinie_in_Chamonix-_JCLDDCB-1024x748.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja 8Academy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja 8Academy","Szacowany czas czytania":"15 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc\/"},"author":{"name":"Redakcja 8Academy","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4"},"headline":"UTMB &#8211; czym jest Ultra-Trail du Mont-Blanc?","datePublished":"2024-08-16T13:41:18+00:00","dateModified":"2024-08-29T13:41:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc\/"},"wordCount":2304,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/UTMB_2021-_Ich_uberquere_die_Ziellinie_in_Chamonix-_JCLDDCB.jpg","keywords":["Bieganie","Lato","Poradnik"],"articleSection":["Bieganie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc\/","url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc\/","name":"UTMB - czym jest Ultra-Trail du Mont-Blanc? - 8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/UTMB_2021-_Ich_uberquere_die_Ziellinie_in_Chamonix-_JCLDDCB.jpg","datePublished":"2024-08-16T13:41:18+00:00","dateModified":"2024-08-29T13:41:45+00:00","description":"Najs\u0142ynniejszy bieg ultra na \u015bwiecie jak co roku, pod koniec sierpnia przykuwa uwag\u0119. Wyja\u015bniamy sk\u0105d wzi\u0105\u0142 si\u0119 fenomen UTMB.","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/8a.pl\/8academy\/utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/UTMB_2021-_Ich_uberquere_die_Ziellinie_in_Chamonix-_JCLDDCB.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/UTMB_2021-_Ich_uberquere_die_Ziellinie_in_Chamonix-_JCLDDCB.jpg","width":2000,"height":1460},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/utmb-czym-jest-ultra-trail-du-mont-blanc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"UTMB &#8211; czym jest Ultra-Trail du Mont-Blanc?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4","name":"Redakcja 8Academy","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","caption":"Redakcja 8Academy"},"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/redakcja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71410","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71410"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71410\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71663,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71410\/revisions\/71663"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}