![\"Wycieczka](\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Morskie_Oko_widok_na_Mieguszowieckie_Szczyty.webp\")
<\/p>\n\n\n\n
W XIX wieku zacz\u0119\u0142a si\u0119 dynamicznie rozwija\u0107 zorganizowana turystyka. Budowano schroniska, w popularnych g\u00f3rskich miejscowo\u015bciach swoje us\u0142ugi oferowali znaj\u0105cy lokalne \u015bcie\u017cki przewodnicy, a najbardziej popularne \u015bcie\u017cki zaczyna\u0142y zyskiwa\u0107 oznaczenia i przekszta\u0142ci\u0142y si\u0119 w szlaki turystyczne. Hiking nabra\u0142 wi\u0119c dodatkowego znaczenia. Dzi\u015b zatem najcz\u0119\u015bciej okre\u015bla si\u0119 tak w\u0119dr\u00f3wki po znakowanych szlakach.<\/p>\n\n\n\n
Wbrew jednak temu co cz\u0119sto jest przywo\u0142ywane, hiking nie jest okre\u015bleniem zarezerwowanym dla jednodniowych eskapad. Przej\u015bcie d\u0142ugodystansowego szlaku to thru-hiking. Jak wiadomo, niekt\u00f3re z nich wymagaj\u0105 wielomiesi\u0119cznej w\u0119dr\u00f3wki. Id\u0105c tym tropem, Hiking nie odnosi si\u0119 zatem zawsze tak\u017ce do trudno\u015bci trasy, bo na ka\u017cdym szlaku d\u0142ugodystansowym znajdziecie pe\u0142en przekr\u00f3j wyzwa\u0144. Sp\u00f3jrzcie na najpopularniejszy polski szlak d\u0142ugodystansowy, czyli G\u0142\u00f3wny Szlak Beskidzki. S\u0105 na nim fragmenty, kt\u00f3re sprawi\u0105, \u017ce zw\u0105tpicie w szans\u0119 na dotarcie do ko\u0144ca, i s\u0105 kilometry, kt\u00f3re pokonuje si\u0119 po p\u0142askim asfalcie, czasem wr\u0119cz przez miasto.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n
![\"Speed](\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/89996044_10157843930140673_1097997995401543680_n.jpg\")
Czym jest speed hiking?<\/h2>\n\n\n\n
“Szybki hiking” to termin, kt\u00f3ry pojawi\u0142 si\u0119 kilka lat temu i wygl\u0105da na to, \u017ce ta aktywno\u015b\u0107 na dobre w outdoorze zostanie. Na czym to polega? Okre\u015blenie speed hiking jest tym czym intuicyjnie si\u0119 wam jawi. To po prostu szybki hiking. Co\u015b po\u015bredniego pomi\u0119dzy hikingiem a biegami g\u00f3rskimi. <\/p>\n\n\n\n
Czerpie wi\u0119c i z jednej i z drugiej aktywno\u015bci, korzystaj\u0105c z tych element\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 do speed hikingu przydatne. Mo\u017cna by go te\u017c okre\u015bli\u0107 jako hiking na lekko. Chc\u0105c podkr\u0119ci\u0107 tempo poruszania si\u0119 na szlaku, najpro\u015bciej jest bowiem obni\u017cy\u0107 wag\u0119 ca\u0142ego ekwipunku. Zamiast wypakowanego po brzegi 30-litrowego plecaka we\u017amiecie wi\u0119c kilkunastolitrowy z niezb\u0119dnym minimum. Mo\u017ce wr\u0119cz obszern\u0105 kamizelk\u0119 biegow\u0105? Kijki (trekkingowe – zn\u00f3w okre\u015blenie u\u017cywane zamiennie) najlepiej je\u015bli b\u0119d\u0105 sk\u0142adane i karbonowe. Grub\u0105 membran\u0119 zast\u0105pi cienka kurtka przeciwdeszczowa a butelk\u0119 termiczn\u0105 buk\u0142ak lub flaski.<\/p>\n\n\n\n
Czym w takim razie speed hiking r\u00f3\u017cni si\u0119 od bieg\u00f3w g\u00f3rskich? Najpro\u015bciej rzecz ujmuj\u0105c – tym, \u017ce nie ma potrzeby biec. Na zej\u015bciach oczywi\u015bcie b\u0119dziecie porusza\u0107 si\u0119 niemal biegiem, ale b\u0119dzie odwrotnie ni\u017c w biegach g\u00f3rskich, kiedy czasem przechodzi si\u0119 w \u017cwawy marsz. Uprawiaj\u0105c speed hiking b\u0119dziecie z rzadka przechodzi\u0107 w lekki trucht.<\/p>\n\n\n\n
Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n W potocznym u\u017cyciu te dwa okre\u015blenia – hiking i trekking – u\u017cywane s\u0105 niemal zamiennie. Wystarczy spojrze\u0107 na to jak okre\u015blamy ekwipunek turystyczny. Mamy przecie\u017c kije trekkingowe i obuwie hikingowe. Czy zatem hiking i trekking jako\u015b zasadniczo si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105? I co nawet wa\u017cniejsze – czy u\u017cywaj\u0105c obu termin\u00f3w zamiennie pope\u0142niamy jaki\u015b istotny b\u0142\u0105d?<\/p>\n\n\n\n Rzeczywisto\u015b\u0107 jest prosta i skomplikowana zarazem. Oba okre\u015blenia s\u0105 na tyle nieostre i nieskodyfikowane, \u017ce okre\u015blenie hikingu trekkingiem i odwrotnie nie jest wielkim b\u0142\u0119dem. Naturalne jest jednak, \u017ce staramy si\u0119 je rozdzieli\u0107 i nada\u0107 obu specyficzne znaczenia. Tak, \u017ceby hiking od trekkingu da\u0142o si\u0119 ostatecznie jako\u015b odr\u00f3\u017cni\u0107.<\/p>\n\n\n\n Przyj\u0119\u0142o si\u0119 wi\u0119c uznawa\u0107, \u017ce hiking to aktywno\u015b\u0107, kt\u00f3rej celem jest sama w\u0119dr\u00f3wka. Trekking jest natomiast podr\u00f3\u017c\u0105 do jakiego\u015b celu – jak na przyk\u0142ad trekking do Everest Base Camp. Hiking to cz\u0119\u015bciej kr\u00f3tkie, najwy\u017cej kilkudniowe wycieczki po g\u00f3rskich szlakach turystycznych, a trekking mo\u017ce odnosi\u0107 si\u0119 te\u017c do tras prowadz\u0105cych przez niziny czy pustynie. Najcz\u0119\u015bciej te\u017c (pomijaj\u0105c thru-hiking) okre\u015bla si\u0119 hikingiem w\u0119dr\u00f3wki, kt\u00f3re nie wymagaj\u0105 wysoce specjalistycznego sprz\u0119tu i nie stawiaj\u0105 przed turystami trudnych, technicznych wyzwa\u0144.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n R\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy oboma poj\u0119ciami wi\u0119c oczywi\u015bcie jest, ale nie jest tak jednoznaczna i \u0142atwa do uj\u0119cia jak mogliby\u015bcie oczekiwa\u0107. Hiking i trekking przenikaj\u0105 si\u0119 mocno. Pr\u00f3by usystematyzowania, zdefiniowania i wyra\u017anego oddzielenia jednego od drugiego – jak na razie – s\u0105 niezbyt skuteczne.<\/p>\n\n\n\n Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ustalili\u015bmy, \u017ce hiking to raczej kr\u00f3tkie w\u0119dr\u00f3wki po niebyt technicznie wymagaj\u0105cych szlakach. Nie ma wi\u0119c potrzeby wybierania ci\u0119\u017ckich but\u00f3w, kt\u00f3re wytrzymaj\u0105 tysi\u0105ce kilometr\u00f3w w\u0119dr\u00f3wek przez bezdro\u017ca. Buty hikingowe to przewa\u017cnie nieco l\u017cejsze modele, b\u0119d\u0105ce czym\u015b na kszta\u0142t hybrydy pomi\u0119dzy butami trekkingowymi a butami trailowymi.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n To jak nazwiecie swoj\u0105 aktywno\u015b\u0107 nie jest tak istotne jak to, co czeka was na szlaku. Obuwie na g\u00f3rskie wycieczki musi by\u0107 odpowiednie do pory roku i w\u0142a\u015bciwo\u015bci terenu, po kt\u00f3rym b\u0119dziecie si\u0119 porusza\u0107. Korzystaj\u0105c z ju\u017c przywo\u0142anego przyk\u0142adu trekkingu do EBC. Je\u015bli zrobicie sobie dzie\u0144 przerwy w Namche Bazar i wybierzecie si\u0119 na jednodniow\u0105 wycieczk\u0119 po okolicy, to wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b nazwie to hikingiem. Ruszaj\u0105c nast\u0119pnego dnia t\u0105 sam\u0105 tras\u0105 do EBC, nazwiecie to trekkingiem. Czy we\u017amiecie ze sob\u0105 inne obuwie na ten jeden dzie\u0144? Oczywi\u015bcie, \u017ce nie.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n Podzia\u0142 na buty hikingowe i trekkingowe jest mocno umowny. Te pierwsze zwykle s\u0105 nieco l\u017cejsze i maj\u0105 mi\u0119ksz\u0105 podeszw\u0119. Wybieraj\u0105c jednak buty hikingowe trzeba po prostu przyjrze\u0107 si\u0119 ich w\u0142a\u015bciwo\u015bciom, wadze, amortyzacji, temu z czego s\u0105 uszyte itd. Nazwanie jakiego\u015b modelu hikingowym nie gwarantuje, \u017ce sprawdzi si\u0119 na tego typu wycieczce o wiele lepiej ni\u017c ten, kt\u00f3ry le\u017cy na p\u00f3\u0142ce z obuwiem trekkingowym. Z drugiej strony, wiele modeli, kt\u00f3re sprawdzaj\u0105 si\u0119 na hikingowych wycieczkach to buty okre\u015blane jako obuwie trailowe, podej\u015bci\u00f3wki czy niskie i lekkie wersje but\u00f3w trekkingowych.<\/p>\n\n\n\n Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Na pierwszy hiking trzeba wybra\u0107 \u0142atwy technicznie szlak. Niezbyt d\u0142ugi, bez stromych podej\u015b\u0107, i najlepiej gwarantuj\u0105cy jak najwi\u0119cej widok\u00f3w. Znajdziecie takie w ka\u017cdych polskich g\u00f3rach, nawet w Tatrach. Popularno\u015b\u0107 jakiego\u015b szlaku wcale nie znaczy zawsze, \u017ce nie ma tam \u017cadnych wyzwa\u0144. Wystarczy poda\u0107 przyk\u0142ad jednego z najpopularniejszych szczyt\u00f3w w polskich g\u00f3rach w og\u00f3le – Giewontu. W szczycie sezonu ilo\u015b\u0107 ludzi na szlaku przechodzi naj\u015bmielsze wyobra\u017cenia, a przecie\u017c s\u0105 na nim fragmenty wyposa\u017cone w sztuczne u\u0142atwienia.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n Najbardziej odpowiednie szlaki na pierwsz\u0105 wycieczk\u0119 hikingow\u0105 to na przyk\u0142ad trasy w Beskidach. Beskid Wyspowy czy Beskid Niski oferuj\u0105 wiele mo\u017cliwo\u015bci dla wszystkich, kt\u00f3rzy dopiero zaczynaj\u0105 przygod\u0119 z g\u00f3rskimi w\u0119dr\u00f3wkami. Mo\u017cna pokusi\u0107 si\u0119 nawet o zdobywanie szczyt\u00f3w z Korony G\u00f3r Polski, bo na wiele z nich prowadzi jaki\u015b \u0142atwy i niekoniecznie d\u0142ugi szlak.<\/p>\n\n\n\n Co dla tych, kt\u00f3rzy my\u015bl\u0105 o czym\u015b dok\u0142adnie przeciwnym? Czy w Polsce znajd\u0105 si\u0119 jakie\u015b \u015brednio albo d\u0142ugodystansowe szlaki, kt\u00f3rych przej\u015bcie mo\u017cna nazwa\u0107 thru-hikingiem? Jak najbardziej! Najpopularniejszy z nich to G\u0142\u00f3wny Szlak Beskidzki. Ma 500 km d\u0142ugo\u015bci i pokonanie go w ca\u0142o\u015bci jest z pewno\u015bci\u0105 sporym wyzwaniem. Jest jeszcze G\u0142\u00f3wny Szlak Sudecki czy wytyczony niedawno szlak po Beskidzie \u015al\u0105skim, \u017bywieckim i Ma\u0142ym – The Loop. <\/p>\n\n\n\n Polskie g\u00f3ry s\u0105 doskona\u0142ym miejscem, \u017ceby rozpocz\u0105\u0107 i rozwija\u0107 swoj\u0105 hikingow\u0105 pasj\u0119. Od \u0142agodnych, faluj\u0105cych pag\u00f3rk\u00f3w po wymagaj\u0105ce niez\u0142ej kondycji strome podej\u015bcia – mamy prawie wszystko. Niezale\u017cnie od tego czy swoj\u0105 aktywno\u015b\u0107 nazwiecie hikingiem czy trekkingiem, pami\u0119tajcie, \u017ce do ka\u017cdej g\u00f3rskiej wycieczki trzeba si\u0119 przygotowa\u0107. Zadbanie o odpowiednie buty, ubranie i dodatkowy sprz\u0119t spowoduje, \u017ce ka\u017cda wycieczka zostawi w pami\u0119ci tylko dobre wspomnienia.<\/p>\n\n\n\n Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mamy czasem niewielki k\u0142opot z poj\u0119ciami, kt\u00f3re s\u0105 zapo\u017cyczone z jakiego\u015b obcego j\u0119zyka. Bywa , \u017ce nadajemy im niew\u0142a\u015bciwe znaczenie, co mo\u017ce prowadzi\u0107 do nieporozumie\u0144. Przyjrzyjmy si\u0119 wi\u0119c jednemu z takich poj\u0119\u0107 i zastanowimy si\u0119, co kryje si\u0119 za okre\u015bleniem – hiking?<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":70426,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[26070],"tags":[26104,26069,26085],"class_list":["post-70410","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-turystyka-trekking","tag-caloroczne","tag-poradnik","tag-trekking"],"acf":[],"yoast_head":"\n\n
\n\n\n![\"W](\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/DSC1289_sm.webp\")
Hiking a trekking – jakie s\u0105 r\u00f3\u017cnice?<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/sebastien-goldberg-BKLHxgbYFDI-unsplash.jpg\")
\n
\n\n\n\nJakie buty hikingowe wybra\u0107?<\/h2>\n\n\n\n
![\"Na](\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/352095010_202226366102072_3070736623496553251_n.jpg\")
\n
\n\n\n\nGdzie na pierwszy hiking? Popularne trasy hikingowe<\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/397475499_720692873429362_5471209387158475156_n.jpg\")
\n