{"id":68930,"date":"2024-05-09T09:00:00","date_gmt":"2024-05-09T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=68930"},"modified":"2025-05-30T11:21:37","modified_gmt":"2025-05-30T09:21:37","slug":"maly-szlak-beskidzki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/maly-szlak-beskidzki\/","title":{"rendered":"Przeszed\u0142em Ma\u0142y Szlak Beskidzki &#8211; test plecaka Deuter Aircontact Ultra 40+5"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czym-jest-maly-szlak-beskidzki\">Czym jest Ma\u0142y Szlak Beskidzki?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ma\u0142y Szlak Beskidzki to szlak d\u0142ugodystansowy, kt\u00f3ry zaczyna si\u0119 W Bielsku-Bia\u0142ej Straconce, a ko\u0144czy na Luboniu Wielkim lub odwrotnie \u2013 zale\u017cy od kt\u00f3rej strony zamierzasz go przej\u015b\u0107. Liczy sobie 137 km a \u0142\u0105czna ilo\u015b\u0107 podej\u015b\u0107 to niespe\u0142na 6000 m. Co wa\u017cne, trasa Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego nie pokrywa si\u0119 w \u017cadnym punkcie z najd\u0142u\u017cszym i chyba najbardziej znanym w Polsce szlakiem, G\u0142\u00f3wnym Szlakiem Beskidzkim, kt\u00f3ry ma przesz\u0142o 500 km. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-2_sm.jpg\" alt=\"Ma\u0142y Szlak Beskidzki to pi\u0119kne widoki\u2026\" class=\"wp-image-68938\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-2_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-2_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ma\u0142y Szlak Beskidzki to pi\u0119kne widoki\u2026 (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Trasa MSB wiedzie przez Beskid Ma\u0142y, Makowski i Wyspowy. \u0179r\u00f3d\u0142a podaj\u0105, \u017ce przej\u015bcie trasy Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego w zale\u017cno\u015bci od przygotowania kondycyjnego powinno zaj\u0105\u0107 3-6 dni. My postanowili\u015bmy korzysta\u0107 z dobrej pogody i przej\u015b\u0107 go w 5 dni. Mapa turystyczna, gdzie wskazany jest Ma\u0142y Szlak Beskidzki, informuje nas o licznych miejscowo\u015bciach ze sklepami oraz schroniskami, dzi\u0119ki czemu codziennie mo\u017cna uzupe\u0142ni\u0107 zapasy lub zaplanowa\u0107 nocleg.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-3_sm.jpg\" alt=\"Ma\u0142y Szlak Beskidzki to tak\u017ce trudniejsze momenty\" class=\"wp-image-68939\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-3_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-3_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u2026 trudniejsze momenty\u2026 (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Na szlaku nie wyst\u0119puj\u0105 wi\u0119ksze trudno\u015bci techniczne, ale nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce wymaga on pewnego przygotowania kondycyjnego. Przed pr\u00f3b\u0105 przej\u015bcia MSB sugeruj\u0119 przej\u015b\u0107 dowolny szlak w g\u00f3rach o przewy\u017cszeniu 1200-1500m i d\u0142ugo\u015bci ok. 25km z 10 kg plecakiem. Nast\u0119pnie u\u015bwiadomi\u0107 sobie, \u017ce czeka nas to samo przez kolejne 4 lub 5 dni.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-4_sm.jpg\" alt=\"MSB to przede wszystkim super przygoda.\" class=\"wp-image-68940\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-4_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-4_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u2026 ale przede wszystkim super przygoda. (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jak-sie-spakowac-na-msb-poczatek-testow-plecaka-deuter-aircontact-ultra-40-5\">Jak si\u0119 spakowa\u0107 na MSB? Pocz\u0105tek test\u00f3w plecaka Deuter Aircontact Ultra 40+5<\/h2>\n\n\n\n<p>Moim zdaniem dwa najistotniejsze elementy ekwipunku na Ma\u0142y Szlak Beskidzki to buty i plecak. Po d\u0142ugim procesie decyzyjnym postawi\u0142em na sprawdzone byty trailowe poni\u017cej kostki i w moim przypadku by\u0142 to dobry wyb\u00f3r. Zaznacz\u0119, \u017ce jest to indywidualna kwestia, gdzie g\u0142\u00f3wnymi czynnikami wp\u0142ywaj\u0105cymi na wyb\u00f3r powinny by\u0107 wygoda (odciski i otarcia pierwszego dnia to nic dobrego na d\u0142ugodystansowym szlaku) i temperatura \u2013 w przypadku temperatury 20\u00b0C i braku opad\u00f3w odradza\u0142bym membranowe obuwie.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-5_sm.jpg\" alt=\"Ekwipunek na Ma\u0142y Szlak Beskidzki\" class=\"wp-image-68941\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-5_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-5_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Deuter Aircontact Ultra 40+5 spokojnie pomie\u015bci ten ca\u0142y ekwipunek i zostanie jeszcze troch\u0119 miejsca. (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Plecak, kt\u00f3ry towarzyszy\u0142 mi podczas przej\u015bcia MSB to Deuter Aircontact Ultra 40+5. Klasyczny i znany model trekkingowy w \u201eodchudzonej\u201d wersji (plecak wa\u017cy nieco ponad 1200 g).<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP DEUTER AIRCONTACT ULTRA 40+5<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-6_sm.jpg\" alt=\"Deuter Aircontact Ultra 40+5 po spakowaniu wygl\u0105da tak...\" class=\"wp-image-68942\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-6_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-6_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Deuter Aircontact Ultra 40+5 po spakowaniu wygl\u0105da tak&#8230; (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Obszerna, 40-litrowa g\u0142\u00f3wna komora, dwie pojemne siateczkowe kieszenie po bokach i dwie mniejsze na pasie biodrowym, regulowany komin z jedn\u0105 przegrod\u0105 na drobiazgi (mo\u017cna go ca\u0142kowicie odpi\u0105\u0107) oraz elastyczna kiesze\u0144 na froncie pozwoli\u0142y bez przeszk\u00f3d spakowa\u0107 ca\u0142y niezb\u0119dny ekwipunek na przej\u015bcie Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego. Bardzo spodoba\u0142 mi si\u0119 pomys\u0142 wyposa\u017cenia Deuter Aircontact Ultra 40+5 w dwie d\u0142ugie tasiemki, kt\u00f3re w dowolny spos\u00f3b mo\u017cna przepina\u0107 w plecaku. Daje to wiele mo\u017cliwo\u015bci troczenia dodatkowego ekwipunku. Plecak umo\u017cliwia podpi\u0119cie systemu hydracyjnego \u2013 w moim przypadku by\u0142 to Deuter Streamer 2.0, kt\u00f3ry spisa\u0142 si\u0119 rewelacyjnie. Niestety, nie znajdziemy tutaj zintegrowanego pokrowca przeciwdeszczowego, o kt\u00f3ry musimy zadba\u0107 we w\u0142asnym zakresie.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-7_sm.jpg\" alt=\"Deuter Aircontact Ultra 40+5 le\u017cy idealnie\" class=\"wp-image-68944\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-7_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-7_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u2026 i le\u017cy idealnie. (fot. Marek Sosnowski)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Deuter Aircontact Ultra 40+5 \u0142\u0105cznie z ca\u0142ym moim ekwipunkiem i 2 litrowym zapasem wody wa\u017cy\u0142 10 kg. Uznaj\u0119 to za bardzo dobry wynik, zwa\u017cywszy na to, \u017ce postanowi\u0142em zabra\u0107 ze sob\u0105 awaryjnie hamak, tarp, \u015bpiw\u00f3r i materac. Gdybym zrezygnowa\u0142 z tego zestawu, waga by\u0142aby ni\u017csza o ok. 2 kg.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-8_sm.jpg\" alt=\"Deuter Aircontact Ultra 40+5 pomie\u015bci wszystkie niezb\u0119dne elementy ekwipunku na d\u0142ugodystansowy szlak.\" class=\"wp-image-68945\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-8_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-8_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Deuter Aircontact Ultra 40+5 pomie\u015bci wszystkie niezb\u0119dne elementy ekwipunku na d\u0142ugodystansowy szlak. (fot. Marek Sosnowski)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-zabrac-na-maly-szlak-beskidzki\">Co zabra\u0107 na Ma\u0142y Szlak Beskidzki?<\/h2>\n\n\n\n<p>Za\u0142o\u017cyli\u015bmy, \u017ce ka\u017cdej nocy b\u0119dziemy spa\u0107 w kwaterach prywatnych lub schroniskach, ale awaryjnie zabrali\u015bmy tarpy, hamaki i \u015bpiwory. Nale\u017cy zaznaczy\u0107, \u017ce na ca\u0142ej d\u0142ugo\u015bci Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego nie ma wyznaczonych miejsc, w kt\u00f3rych mo\u017cna spa\u0107 legalnie \u201epod chmurk\u0105\u201d. Dlatego te\u017c potrzeb\u0119 zabrania awaryjnego zestawu noclegowego pozostawiam twojej indywidualnej ocenie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Lista sprz\u0119tu do zabrania na przej\u015bcie MSB w porze od wiosny do wczesnej jesieni:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>skarpetki na ka\u017cdy dzie\u0144 marszu<\/li>\n\n\n\n<li>bielizna na ka\u017cdy dzie\u0144 marszu<\/li>\n\n\n\n<li>komplet bielizny do spania<\/li>\n\n\n\n<li>koszulki termoaktywne<br>ilo\u015b\u0107 i d\u0142ugo\u015b\u0107 r\u0119kawa zale\u017cna od osobistych preferencji<\/li>\n\n\n\n<li>akcesoria do gotowania: palnik, kartusz, garnek + liofilizaty<br>takie rozwi\u0105zanie mo\u017ce sprawdzi\u0107 si\u0119, je\u015bli mamy okre\u015blone preferencje zwi\u0105zane z jedzeniem \u2013 nie ka\u017cde schronisko oferuje du\u017cy wyb\u00f3r da\u0144 wega\u0144skich czy nawet wegetaria\u0144skich<\/li>\n\n\n\n<li>buk\u0142ak na wod\u0119 \/ butelki <br>nale\u017cy mie\u0107 ze sob\u0105 bezpieczne minimum &#8211; 2 litry wody<\/li>\n\n\n\n<li>kije trekkingowe<br>bardzo pomocne, odci\u0105\u017caj\u0105 stawy i plecy w trakcie marszu<\/li>\n\n\n\n<li>kurtka przeciwdeszczowa<br>obowi\u0105zkowo, ochroni r\u00f3wnie\u017c przed wiatrem<\/li>\n\n\n\n<li>cienka bluza<\/li>\n\n\n\n<li>kosmetyczka z niezb\u0119dnym minimum<\/li>\n\n\n\n<li>worek na \u015bmieci<\/li>\n\n\n\n<li>apteczka, sprawdzona i wyposa\u017cona!<\/li>\n\n\n\n<li>chusta typu buff<\/li>\n\n\n\n<li>czapka z daszkiem<\/li>\n\n\n\n<li>okulary przeciws\u0142oneczne<\/li>\n\n\n\n<li>d\u0142ugie spodnie z odpinanymi nogawkami<br>opcjonalnie para d\u0142ugich i kr\u00f3tkich, ale pierwsze rozwi\u0105zanie jest najwygodniejsze<\/li>\n\n\n\n<li>co\u015b na robactwo<br>p\u0142yny, spraye, kremy lub ultrad\u017awi\u0119kowe odstraszacze<\/li>\n\n\n\n<li>czo\u0142\u00f3wka z kompletem zapasowych baterii<\/li>\n\n\n\n<li>powerbank<\/li>\n\n\n\n<li>mapa lub pewny zegarek sportowy z wgranym trackiem + mapa w telefonie (pami\u0119taj, \u017ce elektronika mo\u017ce zawie\u015b\u0107)<\/li>\n\n\n\n<li>japonki \/ klapki<\/li>\n\n\n\n<li>karimata<br>wa\u017cy niewiele, a pozwoli usi\u0105\u015b\u0107 i podziwia\u0107 widoki w ka\u017cdym miejscu<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-9_sm.jpg\" alt=\"Spakowany i gotowy do wyruszenia na Ma\u0142y Szlak Beskidzki.\" class=\"wp-image-68946\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-9_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-9_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Spakowany i gotowy do wyruszenia na Ma\u0142y Szlak Beskidzki. (fot. Marek Sosnowski)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-maly-szlak-beskidzki-etapy-na-5-dni\">Ma\u0142y Szlak Beskidzki &#8211; etapy na 5 dni<\/h2>\n\n\n\n<p>Ma\u0142y Szlak Beskidzki postanowili\u015bmy pokona\u0107 tras\u0105 startuj\u0105c na wschodzie. Wyruszyli\u015bmy z Lubonia Wielkiego i zmierzali\u015bmy na zach\u00f3d, do Bielska-Bia\u0142ej Straconki. Za tak\u0105 decyzj\u0105 przemawia\u0142y dwa argumenty. Po pierwsze, Rabka-Zdr\u00f3j, z kt\u00f3rej nale\u017cy dosta\u0107 si\u0119 na Lubo\u0144 Wielki jest znacznie gorzej skomunikowana od Bielska-Bia\u0142ej, sk\u0105d do domu \u0142atwiej by\u0142o nam si\u0119 dosta\u0107 poci\u0105giem lub PKS-em. Na start naszej przygody z MSB podwi\u00f3z\u0142 nas kolega (dzi\u0119ki Kuba:)). Po drugie \u2013 jeste\u015bmy ekip\u0105 ze \u015al\u0105ska i w naszych g\u0142owach wizja zmierzania w stron\u0119 domu i bardziej znanych region\u00f3w g\u00f3rskich by\u0142a dodatkowym motywatorem.<\/p>\n\n\n\n<p>Oznaczenie szlaku jest og\u00f3lnie dobre, ale nale\u017cy by\u0107 uwa\u017cnym \u2013 zdarzy\u0142y nam si\u0119 miejsca, w kt\u00f3rych pomaga\u0142 nam track wgrany do zegarka.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-10_sm.jpg\" alt=\"Widoki pierwszego dnia na MSB\" class=\"wp-image-68947\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-10_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-10_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Widoki pierwszego dnia. (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-maly-szlak-beskidzki-etap-1-z-lubonia-wielkiego-do-kasiny-wielkiej\">Ma\u0142y Szlak Beskidzki &#8211; etap 1<br>Z Lubonia Wielkiego do Kasiny Wielkiej<\/h3>\n\n\n\n<p>Przygod\u0119 rozpoczynamy pod sklepem w Rabce-Zdr\u00f3j Zaryte, sk\u0105d niebieskim szlakiem w ci\u0105gu niespe\u0142na dw\u00f3ch godzin, pn\u0105c si\u0119 ca\u0142y czas do g\u00f3ry, docieramy do schroniska na Luboniu Wielkim, kt\u00f3ry jest najwy\u017cszym punktem tego dnia. W tym miejscu znajduje si\u0119 te\u017c tablica z kropk\u0105 oznaczaj\u0105c\u0105 pocz\u0105tek Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego. St\u0105d mamy do pokonania 137 km. Po kr\u00f3tkim odpoczynku ruszamy w dalsz\u0105 tras\u0119, kt\u00f3ra najpierw przez kilka kilometr\u00f3w prowadzi nas w d\u00f3\u0142, a nast\u0119pnie relatywnie p\u0142askim terenem. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-11_sm.jpg\" alt=\"Ma\u0142y Szlak Beskidzki jest dobrze oznakowany\u2026\" class=\"wp-image-68948\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-11_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-11_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ma\u0142y Szlak Beskidzki jest dobrze oznakowany\u2026 (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Podziwiaj\u0105c wzniesienia Beskidu Wyspowego, docieramy po ok. 12 kilometrach w\u0119dr\u00f3wki do Mszany Dolnej. W tej miejscowo\u015bci bez problemu kupimy jedzenie oraz uzupe\u0142nimy zapasy wody. Po przerwie ruszamy dalej i po opuszczeniu Mszany pniemy si\u0119 pod g\u00f3r\u0119. Na 19. kilometrze marszu docieramy na drugi co do wysoko\u015bci szczyt tego dnia \u2013 Lubogoszcz. Schodz\u0105c w d\u00f3\u0142, w okolicy 25 kilometra docieramy do Kasiny Wielkiej, gdzie uzupe\u0142niamy zapasy i udajemy si\u0119 na nocleg. W tej miejscowo\u015bci bez wi\u0119kszych problem\u00f3w znajdziemy prywatne kwatery. Tego dnia w ok. 10 h zrobimy ok. 1300 metr\u00f3w w g\u00f3r\u0119 i 28 km.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-12_sm.jpg\" alt=\"MSB jest dobrze oznakowany \u2026 ale nale\u017cy by\u0107 ca\u0142y czas czujnym.\" class=\"wp-image-68949\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-12_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-12_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u2026 ale nale\u017cy by\u0107 ca\u0142y czas czujnym. (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-maly-szlak-beskidzki-etap-2-z-kasiny-wielkiej-nbsp-do-myslenic\">Ma\u0142y Szlak Beskidzki &#8211; etap 2<br>Z Kasiny Wielkiej&nbsp; do My\u015blenic<\/h3>\n\n\n\n<p>Drugiego dnia naszym celem po\u015brednim jest zdobycie najwy\u017cszego punktu drugiego etapu Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego, szczytu Lubomir. Docieramy do niego po ok. 10 km marszu nieco pofa\u0142dowanym terenem. Raz w g\u00f3r\u0119, raz w d\u00f3\u0142. Kiedy co jaki\u015b czas wychodzimy z lasu, rozpo\u015bcieraj\u0105 si\u0119 przed nami urokliwe panoramy Beskidu Wyspowego. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-13_sm.jpg\" alt=\"Drugi etap Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego widokowo nie rozczarowuje.\" class=\"wp-image-68950\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-13_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-13_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Drugi etap Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego widokowo nie rozczarowuje. (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Przed \u201eatakiem szczytowym\u201d mo\u017cna zatrzyma\u0107 si\u0119 w pobliskim go\u015bci\u0144cu, aby kupi\u0107 co\u015b do jedzenia lub do picia. Po ok. 3,5 km od szczytu docieramy do Schroniska na Kud\u0142aczach, gdzie r\u00f3wnie\u017c mo\u017cemy si\u0119 zregenerowa\u0107. St\u0105d czeka nas zej\u015bcie w d\u00f3\u0142, przej\u015bcie ok. 4 km lekko pofa\u0142dowanym terenem, by nast\u0119pnie rozpocz\u0105\u0107 nieco stromsze zej\u015bcie w d\u00f3\u0142, do My\u015blenic. W tym mie\u015bcie mamy pierwszy tego dnia sklep. Tutaj te\u017c dzisiaj nocujemy \u2013 nie ma oczywi\u015bcie \u017cadnego problemu ze znalezieniem prywatnych kwater. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-14_sm.jpg\" alt=\"Nie trzeba mocno wyt\u0119\u017ca\u0107 wzroku, \u017ceby na MSB ujrze\u0107 wy\u017csze szczyty.\" class=\"wp-image-68951\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-14_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-14_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nie trzeba mocno wyt\u0119\u017ca\u0107 wzroku, \u017ceby ujrze\u0107 wy\u017csze szczyty. (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Drugi etap Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego zamykamy w ok. 9 h. Pokonali\u015bmy 1300 m w g\u00f3r\u0119 na dystansie 28 km. Tego dnia przeszli\u015bmy z Beskidu Wyspowego do Beskidu Makowskiego.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-15_sm.jpg\" alt=\"Pami\u0119tajcie, \u017ce na Ma\u0142ym Szlaku Beskidzkim nie jeste\u015bmy sami ;).\" class=\"wp-image-68952\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-15_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-15_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pami\u0119tajcie, \u017ce na MSB nie jeste\u015bmy sami ;). (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-maly-szlak-beskidzki-etap-3-z-myslenic-do-zembrzyc\">Ma\u0142y Szlak Beskidzki &#8211; etap 3<br>Z My\u015blenic do Zembrzyc<\/h3>\n\n\n\n<p>Trzeci dzie\u0144 jest trudny z kilku powod\u00f3w. Najd\u0142u\u017cszy dystans (ok. 35 km), odczuwalne zm\u0119czenie plec\u00f3w i n\u00f3g oraz wiele odcink\u00f3w przez las &#8211; bez widok\u00f3w i bardziej wybitnych szczyt\u00f3w do zdobycia. Pewn\u0105 przeciwwag\u0105 tego dnia jest relatywnie niewielkie przewy\u017cszenie, bo na tak d\u0142ugim odcinku wynosi ono ok. 880 m. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-16_sm.jpg\" alt=\"Trzeci etap Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego jest inny ni\u017c poprzednie\u2026\" class=\"wp-image-68953\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-16_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-16_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Trzeci etap Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego jest inny ni\u017c poprzednie\u2026 (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Ca\u0142y dzie\u0144 podchodzimy w g\u00f3r\u0119, by za chwil\u0119 i\u015b\u0107 w d\u00f3\u0142. Bez wyra\u017anie p\u0142askich odcink\u00f3w, ale te\u017c bez morderczych nachyle\u0144. W okolicy 9 kilometra przechodzimy przez najwy\u017cszy szczyt tego etapu MSB &#8211; Babice, a po 14 km dochodzimy do niewielkiej Palczy. Tutaj sugeruj\u0119 zej\u015b\u0107 z czerwonego szlaku w prawo, aby po niespe\u0142na kilometrze dotrze\u0107 do pierwszego i ostatniego przed noclegiem sklepu. Uzupe\u0142nienie zapas\u00f3w, przerwa i ruszamy dalej w drog\u0119. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-17_sm.jpg\" alt=\"\u2026 ale nie mo\u017cna mu odm\u00f3wi\u0107 klimatu.\" class=\"wp-image-68954\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-17_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-17_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">\u2026 ale nie mo\u017cna mu odm\u00f3wi\u0107 klimatu. (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>W drugim etapie dzisiejszego przej\u015bcia MSB mijamy wi\u0119cej polanek z \u0142adnymi krajobrazami ni\u017c przez pierwsz\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 dnia. Dzie\u0144 ko\u0144czymy w miejscowo\u015bci Zembrzyce. Tutaj uwaga: baza noclegowa jest mocno ograniczona. Lepiej wcze\u015bniej dokona\u0107 rezerwacji w prywatnych kwaterach.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-18_sm.jpg\" alt=\"Na MSB zdarzaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c asfaltowe odcinki.\" class=\"wp-image-68955\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-18_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-18_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Na MSB zdarzaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c asfaltowe odcinki. (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-maly-szlak-beskidzki-etap-4-z-zembrzyc-na-potrojna\">Ma\u0142y Szlak Beskidzki &#8211; etap 4<br>Z Zembrzyc na Potr\u00f3jn\u0105<\/h3>\n\n\n\n<p>Etap czwarty to nagroda. Co prawda mamy dzisiaj do pokonania&nbsp;ponad 1100 m w g\u00f3r\u0119, ale \u201etylko\u201d ok. 24 km do przej\u015bcia :). Przez ok. 8 km podchodzimy delikatnie w g\u00f3r\u0119, by potem zej\u015b\u0107 do Krzeszowa, gdzie mamy pierwszy sklep na dzisiejszej trasie. Nast\u0119pnie ok. 3 km do\u015b\u0107 p\u0142askim terenem i rozpoczynamy pi\u0119cie si\u0119 w g\u00f3r\u0119 przez ok. 5 km do schroniska na Leskowcu. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-19_sm-1.jpg\" alt=\"Czwartego 4 dnia przej\u015bcia Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego mo\u017cna z\u0142apa\u0107 troch\u0119 luzu.\" class=\"wp-image-68957\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-19_sm-1.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-19_sm-1-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Czwartego 4 dnia przej\u015bcia Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego mo\u017cna z\u0142apa\u0107 troch\u0119 luzu. (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Chwila relaksu i p\u0142askim terenem, podziwiaj\u0105c pi\u0119kne panoramy, docieramy na najwy\u017cszy szczyt dzisiejszego dnia: Leskowiec. Oznacza to, \u017ce jeste\u015bmy w Beskidzie Ma\u0142ym. Po przej\u015bciu dystansu, kt\u00f3ry wskaza\u0142em powy\u017cej, nocujemy w schroniskowych warunkach w okolicy szczytu Potr\u00f3jna \u2013 tu do wyboru s\u0105 co najmniej dwa tego typu miejsca.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-20_sm.jpg\" alt=\"Na Ma\u0142ym Szlaku Beskidzkim nachodzi\u0107 si\u0119 trzeba ;).\" class=\"wp-image-68958\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-20_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-20_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Niezmiennie nachodzi\u0107 si\u0119 trzeba ;). (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-maly-szlak-beskidzki-etap-5-z-potrojnej-do-bielska-bialej-i-do-domu\">Ma\u0142y Szlak Beskidzki &#8211; etap 5<br>Z Potr\u00f3jnej do Bielska-Bia\u0142ej i do domu<\/h3>\n\n\n\n<p>Ostatni etap Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego rozpoczynamy wcze\u015bnie \u2013 startujemy ok. 7:00. Przed nami prawi\u0119 1300 m w g\u00f3r\u0119, prawie 1700 w d\u00f3\u0142 i 30 km do ko\u0144ca. Motywuje nas&nbsp; poci\u0105g z Bielska-Bia\u0142ej, kt\u00f3ry odje\u017cd\u017ca o 18:00 w stron\u0119 \u015al\u0105ska. Idzie si\u0119 zadziwiaj\u0105co dobrze. Pierwsze 8 km do\u015b\u0107 p\u0142asko, delikatne podej\u015bcie, zej\u015bcie i odczuwalnie ostro pod g\u00f3r\u0119 na Kiczer\u0119. W nagrod\u0119 podziwiamy pi\u0119kne, panoramiczne widoki na Beskid Ma\u0142y i Jezioro \u017bywieckie. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-21_sm.jpg\" alt=\"Podczas przej\u015bcia MSB mo\u017cemy trafi\u0107 do ciekawych miejsc.\" class=\"wp-image-68959\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-21_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-21_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Podczas przej\u015bcia MSB mo\u017cemy trafi\u0107 do ciekawych miejsc. (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Po niezbyt m\u0119cz\u0105cych 3 kilometrach docieramy do p\u00f3\u0142metka i g\u00f3ry \u017bar. Tutaj przy \u0142adnej pogodzie natrafiamy na t\u0142umy ludzi, co rekompensuj\u0105 fenomenalne widoki. Jest to te\u017c pierwsze miejsce tego dnia, gdzie mo\u017cemy co\u015b zje\u015b\u0107 i uzupe\u0142ni\u0107 wod\u0119. Mimo t\u0142um\u00f3w, obs\u0142uga lokali gastronomicznych radzi sobie wyj\u0105tkowo sprawnie. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-22_sm.jpg\" alt=\"Widoki ostatniego etapu Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego.\" class=\"wp-image-68960\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-22_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-22_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Widoki ostatniego etapu Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego. (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Teraz czeka nas bardzo ostre zej\u015bcie w d\u00f3\u0142 i przej\u015bcie przez zapor\u0119 w Por\u0105bce. Kawa\u0142ek przej\u015bcia asfaltem i rozpoczynamy wymagaj\u0105ce kondycyjnie d\u0142ugie podej\u015bcie w stron\u0119 Hrobaczej \u0141\u0105ki, gdzie znajduje si\u0119 schronisko, w kt\u00f3rym \u0142apiemy chwil\u0119 regeneracji. Od g\u00f3ry \u017bar do tego miejsca pokonali\u015bmy ok. 9 km. Przed nami jeszcze 7 km pocz\u0105tkowo p\u0142askiego spaceru, by na koniec ostrym zej\u015bciem dotrze\u0107 do Straconki. Zdj\u0119cie pod \u201ekropk\u0105\u201d oznaczaj\u0105c\u0105 pokonanie 137 km, szybka wizyta w pierwszym tego dnia sklepie, taks\u00f3wka na dworzec, poci\u0105g do domu \u2013 mamy to, Ma\u0142y Szlak Beskidzki zaliczony!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-23_sm.jpg\" alt=\"MSB - coraz bli\u017cej domu.\" class=\"wp-image-68961\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-23_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-23_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Coraz bli\u017cej domu. (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-gdzie-spalismy-na-malym-szlaku-beskidzkim-noclegi\">Gdzie spali\u015bmy na Ma\u0142ym Szlaku Beskidzkim &#8211; noclegi<\/h3>\n\n\n\n<p>Ma\u0142y Szlak Beskidzki z namiotem, tak samo jak Ma\u0142y Szlak Beskidzki z hamakiem, to dyskusyjny temat. Mimo uruchomienia programu \u201eZanocuj w lesie\u201d, zgodnie z informacjami z rz\u0105dowej strony Bazy Danych o Lasach, na trasie Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego nie ma wyznaczonego terenu do legalnego noclegu \u201epod chmurk\u0105\u201d. A miejsc na rozwieszenie hamaka czy rozstawienie namiotu jest sporo\u2026 Tak czy inaczej, spora ilo\u015b\u0107 miejscowo\u015bci po drodze oraz schronisk PTTK czy te\u017c prywatnych, daje wiele mo\u017cliwo\u015bci nocleg\u00f3w na Ma\u0142ym Szlaku Beskidzkim. Przej\u015bcie MSB w 5 dni dawa\u0142o komfort spania pod dachem oraz odwiedzenia sklepu ka\u017cdego dnia. Taki sam scenariusz jest mo\u017cliwy do u\u0142o\u017cenia w przypadku przej\u015bcia tej trasy w 4 lub 6 dni.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-24_sm.jpg\" alt=\"Mamy to! Przeszli\u015bmy Ma\u0142y Szlak Beskidzki.\" class=\"wp-image-68962\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-24_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-24_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Mamy to! (fot. Rafa\u0142 Marciniak)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jak-na-msb-spisal-sie-testowany-plecak-deuter-aircontact-ultra-40-5\">Jak na MSB spisa\u0142 si\u0119 testowany plecak Deuter Aircontact Ultra 40+5?<\/h3>\n\n\n\n<p>Deuter Aircontact Ultra 40+5 na przej\u015bciu Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego spisa\u0142 si\u0119 rewelacyjnie. Stosunek wagi plecaka do komfortu noszenia jest bardzo wysoki. Mo\u017cliwo\u015b\u0107 regulacji pasa biodrowego, piersiowego, d\u0142ugo\u015bci pas\u00f3w ramiennych oraz ich napi\u0119cia w trakcie marszu by\u0142a komfortowa i precyzyjna. Pod\u0142u\u017cne poduszki systemu no\u015bnego idealnie bieg\u0142y z lewej i prawej strony mojego kr\u0119gos\u0142upa, nie powoduj\u0105c przy tym uczucia dyskomfortu. Szeroka poduszka na odcinku l\u0119d\u017awiowym \u015bwietnie opiera\u0142a ca\u0142o\u015b\u0107 konstrukcji na plecach.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-25_sm.jpg\" alt=\"System zamykania obszernej komory g\u0142\u00f3wnej idealnie sprawdza si\u0119 w praktycznym u\u017cytkowaniu Deuter Aircontact Ultra 40+5.\" class=\"wp-image-68963\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-25_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-25_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">System zamykania obszernej komory g\u0142\u00f3wnej idealnie sprawdza si\u0119 w praktycznym u\u017cytkowaniu Deuter Aircontact Ultra 40+5. (fot. Marek Sosnowski)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Pas biodrowy odczuwalnie przejmowa\u0142 wag\u0119 noszonego ekwipunku, tak jak powinien to robi\u0107, co wraz z p\u0142ynnie pracuj\u0105cymi pasami ramiennymi sk\u0142ada\u0142o si\u0119 na ultra ergonomiczne do\u015bwiadczenie. Hmm&#8230; i teraz nie wiem czy s\u0142owo \u201eultra\u201d w nazwie&nbsp; Deuter Aircontact Ultra 40+5 odnosi si\u0119 do komfortu czy wagi tego plecaka \ud83d\ude42 Aha, p\u0142ynna praca pas\u00f3w ramiennych jest mo\u017cliwa dzi\u0119ki temu, \u017ce s\u0105 one wpinane do stela\u017ca w ich g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci za pomoc\u0105 sprytnie ukrytych karabink\u00f3w. To rozwi\u0105zanie powoduje, \u017ce plecak jest produkowany w jednym, uniwersalnym rozmiarze \u2013 wysoko\u015b\u0107 wpi\u0119cia karabink\u00f3w ma 3 stopniow\u0105 regulacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Plecak&nbsp; Deuter Aircontact Ultra 40+5 wyst\u0119puje w dw\u00f3ch wersjach kolorystycznych: niebieskiej i bia\u0142ej. Jako, \u017ce lubi\u0119 nietypowe rozwi\u0105zania, wybra\u0142em opcj\u0119 bia\u0142\u0105. Co by\u0142o dla mnie zaskakuj\u0105ce, to fakt, \u017ce po 5 dniach \u201eciorania\u201d plecaka w tym kolorze przez 3 pasma Beskid\u00f3w, stawianie go na ziemi, w trawie i b\u0142ocie \u2013 nie by\u0142 zauwa\u017calnie brudny. Ma\u0142o tego \u2013 tam gdzie dosz\u0142o do delikatnych zabrudze\u0144 z \u0142atwo\u015bci\u0105 uda\u0142o mi si\u0119 go po powrocie do domu domy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-26_sm.jpg\" alt=\"Deuter Aircontact Ultra 40+5 jest kompatybilny z buk\u0142akiem.\" class=\"wp-image-68964\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-26_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-26_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Deuter Aircontact Ultra 40+5 jest kompatybilny z buk\u0142akiem. (fot. Marek Sosnowski)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Pakowno\u015b\u0107 plecaka zas\u0142uguje na osobny akapit. Kieszenie na pasie biodrowym s\u0105 na tyle obszerne, \u017ce mieszcz\u0105 wystarczaj\u0105c\u0105 na ca\u0142y dzie\u0144 ilo\u015b\u0107 przek\u0105sek, chusteczek, buffa oraz czo\u0142\u00f3wk\u0119. Elastyczna kiesze\u0144 biegn\u0105ca wzd\u0142u\u017c komory g\u0142\u00f3wnej z \u0142atwo\u015bci\u0105 pomie\u015bci japonki i brudne koszulki i bielizn\u0119. G\u0142\u0119bokie kieszenie boczne pozwol\u0105 na schowanie butelki, kurtki przeciwdeszczowej, kij\u00f3w trekkingowych, a i tak zostanie sporo miejsca. W poprzednim plecaku (kt\u00f3ry do tej pory r\u00f3wnie\u017c chwal\u0119) o podobnym litra\u017cu mia\u0142em dost\u0119p do komory g\u0142\u00f3wnej od \u015brodka i kiesze\u0144 pod kominem. W&nbsp; Deuter Aircontact Ultra 40+5 ich nie znalaz\u0142em, ale naprawd\u0119 przez 5 dni przej\u015bcia Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego nie odczu\u0142em braku tego rozwi\u0105zania.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-27_sm.jpg\" alt=\"Deuter Aircontact Ultra 40+5 to pakowny kompan na d\u0142ugie wyprawy.\" class=\"wp-image-68965\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-27_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-27_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Deuter Aircontact Ultra 40+5 to pakowny kompan na d\u0142ugie wyprawy. (fot. Marek Sosnowski)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dalsze-plany-moze-maly-szlak-beskidzki-zima\">Dalsze plany? Mo\u017ce Ma\u0142y Szlak Beskidzki zim\u0105?<\/h3>\n\n\n\n<p>Co po przej\u015bciu MSB? Ma\u0142y Szlak Beskidzki zim\u0105 to wyzwanie innego kalibru i na pewno wymaga\u0142oby wi\u0119kszego przygotowania. G\u0142\u00f3wny Szlak Beskidzki to szlak 3 razy d\u0142u\u017cszy, kt\u00f3ry stanowi pewnego rodzaju ukoronowanie przygody ze szlakami d\u0142ugodystansowymi w Polsce. Te dwie opcje to jednak tylko cz\u0119\u015b\u0107 perspektyw zwi\u0105zanych z ciekawymi w\u0119dr\u00f3wkami \u2013 w Polsce mamy ich sporo. Z tych obecnie chodz\u0105cych mi po g\u0142owie do realizacji w warunkach letnich to: G\u0142\u00f3wny Szlak \u015awi\u0119tokrzyski, Szlak Orlich Gniazd oraz G\u0142\u00f3wny Szlak Sudecki. Uwa\u017cam, \u017ce Ma\u0142y Szlak Beskidzki to fantastyczna opcja na start przygody z d\u0142ugodystansowymi w\u0119dr\u00f3wkami i je\u017celi si\u0119 zastanawiasz czy od niego zacz\u0105\u0107, to nie r\u00f3b tego d\u0142u\u017cej, tylko pakuj si\u0119 i ruszaj w tras\u0119!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-28_sm.jpg\" alt=\"Ma\u0142y Szlak Beskidzki to pi\u0119kna przygoda, kt\u00f3r\u0105 ca\u0142ym sercem polecam!\" class=\"wp-image-68966\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-28_sm.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-28_sm-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ma\u0142y Szlak Beskidzki to pi\u0119kna przygoda, kt\u00f3r\u0105 ca\u0142ym sercem polecam! (fot. Marek Sosnowski)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ekipa 4 znajomych lubi\u0105cych g\u00f3ry w r\u00f3\u017cnej formie, mo\u017cliwo\u015b\u0107 wykorzystania urlopu, a do tego sprzyjaj\u0105ce prognozy pogody &#8211; tak zrodzi\u0142 si\u0119 pomys\u0142 wsp\u00f3lnego przej\u015bcia Ma\u0142ego Szlaku Beskidzkiego. Plan uda\u0142o si\u0119 wykona\u0107 w 5 dni i ch\u0119tnie podziel\u0119 si\u0119 wra\u017ceniami oraz dobrymi radami, kt\u00f3re pomog\u0105 r\u00f3wnie\u017c Wam zrealizowa\u0107 ten ciekawy projekt.<\/p>\n","protected":false},"author":91,"featured_media":68937,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[26070],"tags":[26104,26077,26085],"class_list":["post-68930","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-turystyka-trekking","tag-caloroczne","tag-przewodnik","tag-trekking"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.4 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ma\u0142y Szlak Beskidzki - test plecaka Deuter Aircontact Ultra 40+5<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ma\u0142y Szlak Beskidzki to &quot;zaledwie&quot; 137 km, ale jak ka\u017cda wielodniowa w\u0119dr\u00f3wka wymaga przygotowania i przemy\u015blanego planowania.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/maly-szlak-beskidzki\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przeszed\u0142em Ma\u0142y Szlak Beskidzki - test plecaka Deuter Aircontact Ultra 40+5\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ma\u0142y Szlak Beskidzki to &quot;zaledwie&quot; 137 km, ale jak ka\u017cda wielodniowa w\u0119dr\u00f3wka wymaga przygotowania i przemy\u015blanego planowania.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/maly-szlak-beskidzki\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-05-09T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-30T09:21:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-1_cover.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1460\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Rafa\u0142 Marciniak\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Rafa\u0142 Marciniak\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"21 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ma\u0142y Szlak Beskidzki - test plecaka Deuter Aircontact Ultra 40+5","description":"Ma\u0142y Szlak Beskidzki to \"zaledwie\" 137 km, ale jak ka\u017cda wielodniowa w\u0119dr\u00f3wka wymaga przygotowania i przemy\u015blanego planowania.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/maly-szlak-beskidzki\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Przeszed\u0142em Ma\u0142y Szlak Beskidzki - test plecaka Deuter Aircontact Ultra 40+5","og_description":"Ma\u0142y Szlak Beskidzki to \"zaledwie\" 137 km, ale jak ka\u017cda wielodniowa w\u0119dr\u00f3wka wymaga przygotowania i przemy\u015blanego planowania.","og_url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/maly-szlak-beskidzki\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2024-05-09T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2025-05-30T09:21:37+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1460,"url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-1_cover.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Rafa\u0142 Marciniak","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Rafa\u0142 Marciniak","Szacowany czas czytania":"21 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/maly-szlak-beskidzki\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/maly-szlak-beskidzki\/"},"author":{"name":"Rafa\u0142 Marciniak","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/3e180413470d23bcfcc0b53e2f3bd140"},"headline":"Przeszed\u0142em Ma\u0142y Szlak Beskidzki &#8211; test plecaka Deuter Aircontact Ultra 40+5","datePublished":"2024-05-09T07:00:00+00:00","dateModified":"2025-05-30T09:21:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/maly-szlak-beskidzki\/"},"wordCount":2927,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/maly-szlak-beskidzki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-1_cover.jpg","keywords":["Ca\u0142oroczne","Przewodnik","Trekking"],"articleSection":["Turystyka \/ trekking"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/maly-szlak-beskidzki\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/maly-szlak-beskidzki\/","name":"Ma\u0142y Szlak Beskidzki - test plecaka Deuter Aircontact Ultra 40+5","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/maly-szlak-beskidzki\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/maly-szlak-beskidzki\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-1_cover.jpg","datePublished":"2024-05-09T07:00:00+00:00","dateModified":"2025-05-30T09:21:37+00:00","description":"Ma\u0142y Szlak Beskidzki to \"zaledwie\" 137 km, ale jak ka\u017cda wielodniowa w\u0119dr\u00f3wka wymaga przygotowania i przemy\u015blanego planowania.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/maly-szlak-beskidzki\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/maly-szlak-beskidzki\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/maly-szlak-beskidzki\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-1_cover.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/Fot.-1_cover.jpg","width":2000,"height":1460},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/maly-szlak-beskidzki\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Przeszed\u0142em Ma\u0142y Szlak Beskidzki &#8211; test plecaka Deuter Aircontact Ultra 40+5"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/3e180413470d23bcfcc0b53e2f3bd140","name":"Rafa\u0142 Marciniak","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Profilowe-Rafal-M-1-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Profilowe-Rafal-M-1-150x150.jpg","caption":"Rafa\u0142 Marciniak"},"description":"Jestem przyk\u0142adem na to, \u017ce \"nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano\". Od dziecka nie by\u0142em aktywny. Wuefu w szkole unika\u0142em, gry zespo\u0142owe mnie przera\u017ca\u0142y, sportem nie interesowa\u0142em si\u0119 nigdy, a weekendy sp\u0119dza\u0142em g\u0142\u00f3wnie na kanapie. Wszystko zmieni\u0142o si\u0119 po \"trzydziestce\", po wyprawie na wsch\u00f3d s\u0142o\u0144ca na Kasprowy Wierch - wtedy co\u015b zaskoczy\u0142o. Od tego momentu g\u00f3ry zacz\u0119\u0142y stawa\u0107 si\u0119 cz\u0119\u015bci\u0105 mojego \u017cycia. W tej chwili uprawiam trekking po g\u00f3rach w kraju i za granic\u0105 - solo, ale r\u00f3wnie\u017c z \u017con\u0105 i synem. Kilkudniowe szlaki d\u0142ugodystansowe traktuj\u0119 jak odpoczynek od codziennego p\u0119du. Lubi\u0119 wsi\u0105\u015b\u0107 ze znajomymi na rower i pojecha\u0107 spa\u0107 w lesie w hamaku lub pod namiotem. Ale przede wszystkim jestem asfaltowym marato\u0144czykiem i g\u00f3rskim ultramarato\u0144czykiem, a bieganie sta\u0142o si\u0119 dla mnie czynno\u015bci\u0105 niemal fizjologiczn\u0105. Czy jestem uzale\u017cniony od sprz\u0119tu outdoorowego? By\u0107 mo\u017ce. Czy sp\u0119dzam najbli\u017cszy weekend w g\u00f3rach? Na pewno!","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/rafal-marciniak\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68930","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/91"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68930"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68930\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78792,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68930\/revisions\/78792"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/68937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68930"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}