{"id":67357,"date":"2024-02-16T09:00:53","date_gmt":"2024-02-16T08:00:53","guid":{"rendered":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=67357"},"modified":"2024-04-09T09:35:57","modified_gmt":"2024-04-09T07:35:57","slug":"czekan-dla-poczatkujacych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/","title":{"rendered":"Jaki czekan wybra\u0107 na pocz\u0105tek? Jak trzyma\u0107 i u\u017cywa\u0107 czekan?"},"content":{"rendered":"\n<p>G\u00f3ry pokryte \u015bniegiem i ozdobione czap\u0105 lodu s\u0105 zniewalaj\u0105co pi\u0119kne, ale bywaj\u0105 te\u017c niezwykle niebezpieczne. Je\u015bli zaczynasz my\u015ble\u0107 o zimowym trekkingu, a twoje plany si\u0119gaj\u0105 wy\u017cej ni\u017c wierzcho\u0142ki Beskid\u00f3w, musisz zaopatrzy\u0107 si\u0119 w sprz\u0119towy &#8220;dwupak&#8221; &#8211; raki i czekan. O tym, czym kierowa\u0107 si\u0119 przy wyborze rak\u00f3w,&nbsp;<a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">przeczytasz w jednym z naszych wcze\u015bniejszych artyku\u0142\u00f3w<\/a>. Z niniejszego tekstu dowiesz si\u0119 jak wybra\u0107 <a aria-label=\"czekan (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/8a.pl\/czekany\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">czekan<\/a> dla pocz\u0105tkuj\u0105cych.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"687\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_1937809510-687x1024.jpg\" alt=\"Bez czekana i rakl\u00f3w nie ma co zapuszcza\u0107 si\u0119 zim\u0105 w wy\u017csze partie g\u00f3r.\" class=\"wp-image-67442\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_1937809510-687x1024.jpg 687w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_1937809510-201x300.jpg 201w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_1937809510-768x1145.jpg 768w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_1937809510-1030x1536.jpg 1030w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_1937809510-1374x2048.jpg 1374w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_1937809510-scaled.jpg 1717w\" sizes=\"(max-width: 687px) 100vw, 687px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Bez czekana i rakl\u00f3w nie ma co zapuszcza\u0107 si\u0119 zim\u0105 w wy\u017csze partie g\u00f3r. (fot. Shutterstock)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-po-co-turyscie-czekan\">Po co tury\u015bcie czekan?<\/h2>\n\n\n\n<p>Czekan to sprz\u0119t wyj\u0105tkowo wielofunkcyjny. Podczas zimowych w\u0119dr\u00f3wek w wymagaj\u0105cym, g\u00f3rskim terenie, wbijaj\u0105c czekan zyskujesz dodatkowy punkt oparcia. Zyskujesz wi\u0119c stabilno\u015b\u0107, twoje kroki staj\u0105 si\u0119 pewniejsze i mo\u017cesz porusza\u0107 si\u0119 nieco szybciej. Gdy wyro\u015bnie przed tob\u0105 \u015bciana lodu, dysponuj\u0105c czekanem jeste\u015b w stanie wyku\u0107 w niej stopnie, dzi\u0119ki kt\u00f3rym pokonasz trudn\u0105 przeszkod\u0119. Cho\u0107 zim\u0105 w wy\u017cszych partiach g\u00f3r bez rak\u00f3w ani rusz, nie da si\u0119 ca\u0142kowicie wykluczy\u0107 ryzyka utraty przyczepno\u015bci i upadku.&nbsp;Je\u015bli ju\u017c dojdzie do tak niebezpiecznej sytuacji i zaczniesz si\u0119 ze\u015blizgiwa\u0107, czekan mo\u017ce w\u00f3wczas spe\u0142ni\u0107 rol\u0119&nbsp;&#8220;awaryjnego hamulca&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>Hamowanie czekanem jest czym\u015b co trzeba prze\u0107wiczy\u0107. Nie mo\u017cna bowiem zak\u0142ada\u0107, \u017ce sam fakt posiadania czekana pozwoli ci zatrzyma\u0107 niekontrolowany \u015blizg po stromym stoku. Dobrym pomys\u0142em jest wzi\u0119cie udzia\u0142u w kursie turystyki zimowej w Tatrach. Nauczysz si\u0119 na nim wszystkich podstawowych umiej\u0119tno\u015bci potrzebnych w g\u00f3rach zim\u0105. Dowiesz si\u0119 jak trzyma\u0107 czekan w zale\u017cno\u015bci od sytuacji i jak u\u017cywa\u0107 rak\u00f3w i czekana podczas wej\u015bcia i zej\u015bcia. Prze\u0107wiczysz r\u00f3wnie\u017c w kontrolowanych warunkach hamowanie czekanem, co wcale nie jest tak proste jak si\u0119 pocz\u0105tkowo wydaje.<\/p>\n\n\n\n<p>Tego jak u\u017cywa\u0107 czekana nie mo\u017cna nauczy\u0107 si\u0119 skutecznie czytaj\u0105c artyku\u0142y lub ogl\u0105daj\u0105c filmy instrukta\u017cowe. To oczywi\u015bcie da pewien podstawowy zas\u00f3b wiedzy i zaznajomi ci\u0119 z terminologi\u0105. Jedynym skutecznym sposobem nabycia do\u015bwiadczenia jest u\u017cywanie czekana w terenie, wi\u0119c dla w\u0142asnego bezpiecze\u0144stwa zacznij od wycieczek pod okiem do\u015bwiadczonego przewodnika.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-raki-i-czekan-zgrana-para\">Raki i czekan \u2013 zgrana para!<\/h2>\n\n\n\n<p>Gdy s\u0142yszysz s\u0142owo &#8220;raki&#8221;, pod\u015bwiadomie na my\u015bl przychodzi ci te\u017c s\u0142owo &#8220;czekan&#8221;. To w\u0142a\u015bciwe skojarzenie! Na szlakach spotka\u0107 mo\u017cna jednak wielu turyst\u00f3w, kt\u00f3rzy id\u0105 co prawda w rakach, ale w r\u0119kach maj\u0105 <a aria-label=\"kije trekkingowe (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/8a.pl\/kije-trekkingowe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kije trekkingowe<\/a>. Taki system niestety nie zawsze si\u0119 sprawdza. W bardziej wymagaj\u0105cym terenie, gdzie mierzy\u0107 si\u0119 trzeba z mocniej nachylonymi stokami, kije nie daj\u0105 pewnego punktu oparcia. Nie sprawdzaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce zbyt dobrze na mocno oblodzonych szlakach. Poza tym, w przypadku niekontrolowanego zjazdu, nie pomog\u0105 ci wytraci\u0107 pr\u0119dko\u015bci. Rezygnuj\u0105c z czekana, pozbawiasz si\u0119 zatem skutecznego &#8220;hamulca awaryjnego&#8221;, czyli ostatniej deski ratunku, z kt\u00f3rej korzysta si\u0119 w krytycznej sytuacji. <\/p>\n\n\n\n<p>Swoj\u0105 pasj\u0119 oczywi\u015bcie mo\u017cesz te\u017c realizowa\u0107 w g\u00f3rach typu beskidzkiego. Tam czekan jest zb\u0119dny i kije w zupe\u0142no\u015bci wystarcz\u0105. Najcz\u0119\u015bciej w takiej sytuacji r\u00f3wnie\u017c raki s\u0105 niepotrzebne, bo na wi\u0119kszo\u015bci szlak\u00f3w poza Tatrami, egzamin zdadz\u0105 <a aria-label=\"turystyczne raczki (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raczki-turystyczne\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">turystyczne raczki<\/a>?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\">Tego, <a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/raczki-turystyczne-czy-raki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 raki od raczk\u00f3w dowiesz si\u0119 z poradnika,<\/a> opublikowanego na \u0142amach 8academy<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"901\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/3-czekan-dla-poczatkujacych-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-67444\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/3-czekan-dla-poczatkujacych-1.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/3-czekan-dla-poczatkujacych-1-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Czekan czy kije trekkingowe? To zale\u017cy od ukszta\u0142towania terenu. (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Czekany mo\u017cna w pewnym uproszczeniu podzieli\u0107 na turystyczne oraz wspinaczkowe. R\u00f3\u017cnice mi\u0119dzy nimi dotycz\u0105 nie tylko wyra\u017anie innego kszta\u0142tu i budowy, ale tak\u017ce u\u017cytych do ich wykonania materia\u0142\u00f3w. Mimo i\u017c podobne z nazwy maj\u0105 zasadniczo inne zastosowanie. Z tradycyjnym czekanem turystycznym bardzo trudno by\u0142oby si\u0119 wspina\u0107, a z kolei wspinaczkowym nie b\u0119dzie wam wygodnie podpiera\u0107 si\u0119 w czasie marszu. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czekan-dla-poczatkujacych-z-czego-sklada-sie-taki-sprzet\">Czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych \u2013 z czego sk\u0142ada si\u0119 taki sprz\u0119t?<\/h2>\n\n\n\n<p>D\u0142ugi czy kr\u00f3tki? Wygi\u0119ty albo prosty? Z \u0142opatk\u0105, a mo\u017ce z m\u0142otkiem? Je\u015bli wybierasz si\u0119 w\u0142a\u015bnie do sklepu po sw\u00f3j pierwszy czekan, przygotuj si\u0119 na to, \u017ce sprzedawca zasypie ci\u0119 podobnymi pytaniami. Na co wi\u0119c zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119, przy podejmowaniu decyzji, \u017ceby nie kupi\u0107 sprz\u0119tu, kt\u00f3ry nie trafi w twoje potrzeby?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-stylisko\">Stylisko<\/h3>\n\n\n\n<p>Stylisko to inaczej trzonek czekana. D\u0142uga &#8220;rurka&#8221;, kt\u00f3ra jest jego r\u0105czk\u0105. Najcz\u0119\u015bciej zrobione jest ze stop\u00f3w aluminium, chocia\u017c pierwsze czekany przed laty mia\u0142y styliska drewniane. Czekany wspinaczkowe bywaj\u0105 wykonane z w\u0142\u00f3kien w\u0119glowych czy innych ultralekkich materia\u0142\u00f3w. Jak nietrudno zgadn\u0105\u0107, taki sprz\u0119t jest odpowiednio dro\u017cszy. Kszta\u0142t styliska du\u017co m\u00f3wi o zastosowaniu czekana. Do turystyki zimowej najodpowiedniejsze b\u0119d\u0105 modele ze styliskiem prostym lub lekko wygi\u0119tym.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_2123599043_6x9.jpg\" alt=\"Wygl\u0105d styliska wiele m\u00f3wi o zastosowaniu czekana.\" class=\"wp-image-67445\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_2123599043_6x9.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_2123599043_6x9-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Wygl\u0105d styliska wiele m\u00f3wi o zastosowaniu czekana. (fot. Shutterstock)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Kszta\u0142t styliska wynika z zasad ergonomii, ale te\u017c wymaga\u0144 dotycz\u0105cych wytrzyma\u0142o\u015bci. Wersje z prostym styliskiem s\u0105 lepsze do trekkingu w \u0142atwym terenie, gdy\u017c wygodniej si\u0119 nimi mo\u017cna podpiera\u0107. Niewielkie wygi\u0119cie styliska natomiast doskonale sprawdzi si\u0119 w bardziej stromym terenie. Dzi\u0119ki temu ostrze czekana \u0142atwiej wbi\u0107 pod w\u0142a\u015bciwym k\u0105tem i pewniej mo\u017cna si\u0119 na nim podci\u0105gn\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Czekany, kt\u00f3rych styliska s\u0105 bardziej skomplikowane, s\u0142u\u017c\u0105 amatorom wspinaczki. Stylisko b\u0119dzie mocno wygi\u0119te a w jego dolnej cz\u0119\u015bci pojawi si\u0119 czasem ergonomicznie ukszta\u0142towana r\u0105czka. Mocno wygi\u0119te stylisko powoduje r\u00f3wnie\u017c, \u017ce ostrze jest skierowane agresywnie w d\u00f3\u0142. <\/p>\n\n\n\n<p>Sprz\u0119t, z kt\u00f3rego korzystaj\u0105 g\u00f3rscy tury\u015bci, trzymany jest g\u0142\u00f3wnie za g\u0142owic\u0119 lub g\u00f3rny fragment styliska. W taki spos\u00f3b, by cz\u0119\u015b\u0107 dolna &#8211; koniec styliska uzbrojony w grot &#8211; mog\u0142a wbija\u0107 si\u0119 w \u015bnieg. Wspinacze trzymaj\u0105 czekan najcz\u0119\u015bciej za r\u0119koje\u015b\u0107 i nie podpieraj\u0105 si\u0119 nim, ale podci\u0105gaj\u0105 si\u0119 wbijaj\u0105c ostrze w l\u00f3d, twardy \u015bnieg lub zaczepiaj\u0105c je o kraw\u0119dzie ska\u0142.<\/p>\n\n\n\n<p>Oczekiwania wysuwane pod adresem czekan\u00f3w turystycznych s\u0105 skromniejsze ni\u017c te dotycz\u0105ce modeli przeznaczonych do wspinaczki. Ten drugi rodzaj&nbsp;bywa wykorzystywany do zak\u0142adania stanowisk, a przy pokonywaniu pionowej ska\u0142y musi utrzyma\u0107 ca\u0142y ci\u0119\u017car wspinacza. <a href=\"https:\/\/8a.pl\/czekany-turystyczne\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Czekan turystyczny<\/a> nara\u017cony jest na du\u017co mniejsze obci\u0105\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-glowica\">G\u0142owica<\/h3>\n\n\n\n<p>W przypadku tej cz\u0119\u015bci, kluczowe znaczenie ma wytrzyma\u0142o\u015b\u0107. G\u0142owice czekan\u00f3w produkowane s\u0105 wi\u0119c z  najtwardszych rodzaj\u00f3w stali. Z jednej strony taka g\u0142owica uzbrojona jest w tzw. &#8220;dzi\u00f3b&#8221;, kt\u00f3ry z \u0142atwo\u015bci\u0105 wbijesz w \u015bnieg, uzyskuj\u0105c punkt podparcia. W wersjach turystycznych na drugim jej ko\u0144cu znajdziesz &#8220;\u0142opatk\u0119&#8221;, przydatn\u0105 na przyk\u0142ad do wykuwania w lodzie stopni.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/4-czekan-dla-poczatkujacych-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-67446\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/4-czekan-dla-poczatkujacych-1.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/4-czekan-dla-poczatkujacych-1-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Z jednej strony &#8220;dzi\u00f3b&#8221;, z drugiej &#8220;\u0142opatka&#8221; \u2013 tak wygl\u0105da g\u0142owica w typowym czekanie turystycznym. Na zdj\u0119ciu <strong>Climbing Technology Alpin Tour<\/strong>. (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-grot\">Grot<\/h3>\n\n\n\n<p>Grot jest elementem, kt\u00f3ry cz\u0119sto znajdziecie na dolnym ko\u0144cu styliska. Kiedy wspierasz si\u0119 na czekanie trzymaj\u0105c go za g\u0142owic\u0119, ta zaostrzona ko\u0144c\u00f3wka \u0142atwiej i g\u0142\u0119biej wbija si\u0119 w \u015bnieg, co zapewnia wi\u0119ksz\u0105 stabilno\u015b\u0107. Daje te\u017c pewniejsze oparcie, je\u015bli oka\u017ce si\u0119, \u017ce pod \u015bniegiem znajduje si\u0119 warstwa lodu.<\/p>\n\n\n\n<p>O ile przed laty trudno by\u0142o wyobrazi\u0107 sobie czekan bez grota, to dzi\u015b takie rozwi\u0105zanie zdarza si\u0119 coraz cz\u0119\u015bciej. Wszystko za spraw\u0105 technologicznego &#8220;wy\u015bcigu zbroje\u0144&#8221; mi\u0119dzy producentami, kt\u00f3rzy na wszelkie sposoby odchudzaj\u0105 swoje wyroby. Brak ostrej ko\u0144c\u00f3wki styliska cz\u0119sto zauwa\u017cycie w modelach projektowanych do skituringu. W takich czekanach d\u00f3\u0142 styliska ma uko\u015bne \u015bci\u0119cie, co zast\u0119puje do\u015b\u0107 dobrze ostry grot.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_1996644770_6x9.jpg\" alt=\"P\u0119tla nadgarstkowa przymocowana jest do g\u0142owicy czekana.\" class=\"wp-image-67447\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_1996644770_6x9.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_1996644770_6x9-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">P\u0119tla nadgarstkowa przymocowana jest do g\u0142owicy czekana. (fot. Shutterstock)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-petla-nadgarstkowa\">P\u0119tla nadgarstkowa<\/h3>\n\n\n\n<p>U\u017cytkownicy kij\u00f3w trekkingowych nie zawsze pami\u0119taj\u0105 o przek\u0142adaniu d\u0142oni przez p\u0119tle. Ci jednak, kt\u00f3rzy korzystaj\u0105 z czekan\u00f3w, taki nawyk powinni mie\u0107 we krwi. Brak dodatkowego zabezpieczenia w postaci p\u0119tli, a raczej nie korzystanie z niej, mo\u017ce by\u0107 pocz\u0105tkiem bardzo niepo\u017c\u0105danego ci\u0105gu zdarze\u0144. <\/p>\n\n\n\n<p>Gdy na d\u0142oniach masz grube, <a aria-label=\"ciep\u0142e r\u0119kawice (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/cieple-rekawiczki\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ciep\u0142e r\u0119kawice<\/a>, tw\u00f3j chwyt jest mniej pewny i czekan jest nara\u017cony na przypadkowe wypuszczenie z r\u0105k. Nie trzeba chyba t\u0142umaczy\u0107 czemu strata czekana w chwili kiedy masz potrzeb\u0119 z niego korzysta\u0107 jest du\u017cym problemem. Bez czekana poruszanie si\u0119 po stromych stokach czy na lodowcu b\u0119dzie mocno utrudnione, a czasem wr\u0119cz niemo\u017cliwe. Poza tym, przedmiot wa\u017c\u0105cy kilkaset gram, wyposa\u017cony w ostrze i spadaj\u0105cy z du\u017cej wysoko\u015bci, mo\u017ce te\u017c zrobi\u0107 krzywd\u0119 osobom, kt\u00f3re znajduj\u0119 si\u0119 gdzie\u015b ni\u017cej. <\/p>\n\n\n\n<p>Niepozorna p\u0119telka przymocowana do styliska odgrywa wi\u0119c du\u017c\u0105 rol\u0119 w kontek\u015bcie bezpiecze\u0144stwa. Je\u015bli zale\u017cy ci na komforcie u\u017cytkowania, przyjrzyj si\u0119 tej p\u0119tli starannie i wybierz tak\u0105, kt\u00f3ra umo\u017cliwia sprawn\u0105 zmian\u0119 d\u0142oni. Po stromym stoku idzie si\u0119 czasem zygzakiem i po ka\u017cdym nawrocie trzeba prze\u0142o\u017cy\u0107 czekan z jednej r\u0119ki do drugiej.<\/p>\n\n\n\n<p>Bardziej szczeg\u00f3\u0142owy <a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekany-turystyczne-i-wspinaczkowe-krotki-przewodnik\">opis wszystkich element\u00f3w, z kt\u00f3rych sk\u0142ada si\u0119 czekan, znajdziesz w tym artykule<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czekan-dla-poczatkujacych-czego-potrzeba-na-start\">Czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych \u2013 czego potrzeba na start?<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli pierwsza w\u0119dr\u00f3wka z czekanem w d\u0142oni jeszcze przed tob\u0105 i szukasz czego\u015b na dobry pocz\u0105tek, w orbicie twoich zainteresowa\u0144 powinny znale\u017a\u0107 si\u0119 przede wszystkim czekany o prostej, ale niezawodnej konstrukcji.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_574648519_6x9.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-67448\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_574648519_6x9.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_574648519_6x9-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Czekan bywa przepustk\u0105 do skutych lodem rejon\u00f3w. (fot. Shutterstock)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-na-jaki-typ-postawic\">Na jaki typ postawi\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<p>Skoro dopiero zaczynasz, wystarczy ci czekan turystyczny. To okre\u015blenie nie znaczy bynajmniej, \u017ce jest gorszy od wspinaczkowego. Okre\u015bla po prostu aktywno\u015b\u0107, do kt\u00f3rej zosta\u0142 zaprojektowany. Jak go wy\u0142owi\u0107 z oferty sklep\u00f3w outdoorowych? Pomocne maj\u0105 by\u0107 oznaczenia, znajduj\u0105ce si\u0119 w specyfikacji.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czekan-turystyczny-wedlug-wczesniejszej-normy\">\u2013 Czekan turystyczny wed\u0142ug wcze\u015bniejszej normy<\/h4>\n\n\n\n<p>Jeszcze nie tak dawno w przypadku wersji turystycznych obowi\u0105zywa\u0142a nazwa &#8220;czekan typu B&#8221; (czyli \u201eBasic\u201d), a przy wersjach wspinaczkowych widnia\u0142 dopisek &#8220;czekan typu T&#8221;. Wraz z aktualizacj\u0105 normy EN, ten spos\u00f3b oznaczania produkt\u00f3w zaczyna przechodzi\u0107 do lamusa. Co prawda cz\u0119\u015b\u0107 producent\u00f3w oznacza swoje wyroby literami &#8220;B&#8221; i &#8220;T&#8221; umieszczonymi na stylisku lub g\u0142owicy, ale nie wynika to ju\u017c z \u017cadnej normy prawnej. To tylko zachowanie zwyczajowego nazewnictwa i &#8220;B&#8221; oznacza czekan typu 1, a &#8220;T&#8221; czekan typu 2.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czekan-turystyczny-wedlug-aktualnej-normy-en-13089-2015\">\u2013 Czekan turystyczny wed\u0142ug aktualnej normy &#8211; <a href=\"https:\/\/www.theuiaa.org\/documents\/safety-standards\/Pictorial_UIAA152%20Ice%20Tools.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">EN 13089:2015<\/a><\/h4>\n\n\n\n<p>Wed\u0142ug obecnych przepis\u00f3w, poza okre\u015blaniem wytrzyma\u0142o\u015bci ca\u0142ego narz\u0119dzia, oddzielnie testuje si\u0119 kluczowe jego elementy: stylisko (\u0142\u0105cz\u0105ce si\u0119 z ostrzem) oraz samo ostrze. Istotne znaczenie ma te\u017c to, czy mamy do czynienia z modelem ze sta\u0142ym czy z wymiennym ostrzem. <\/p>\n\n\n\n<p>Na podstawie uzyskanych w ten spos\u00f3b informacji  czekany dzieli si\u0119 na 2 grupy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>TYP 1<\/strong>. <br>Czekan odpowiedni do turystyki lodowcowej oraz turystycznego skituringu. Tak sklasyfikowane modele poradz\u0105 sobie <strong>w \u015bniegu i\/ lub lodzie<\/strong>, ale nie powinny by\u0107 u\u017cywane do wspinaczki lodowej, mikstowej czy skialpinizmu. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>TYP 2<\/strong> <br>W testach musz\u0105 wytrzyma\u0107 mniej wi\u0119cej 50% wi\u0119ksze obci\u0105\u017cenia. S\u0105 zdolne utrzyma\u0107 ci\u0119\u017car wspinacza a ich g\u0142owice s\u0105 twardsze i bardziej odporne na wyginanie czy kruszenie. Czekan <strong>typu 2<\/strong> jest r\u00f3wnie\u017c przewidziany do kontaktu z tward\u0105 ska\u0142\u0105.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O tym, co dok\u0142adnie decyduje o zakwalifikowaniu czekana do konkretnej grupy, <a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-czekan-w-tatry\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">przeczytasz w artykule &#8220;Jaki czekan w Tatry?&#8221;<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Trzeba pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce czasem na czekanie nie znajdziecie \u017cadnego oznaczenia. Nale\u017cy w\u00f3wczas przyj\u0105\u0107, \u017ce to czekan <strong>TYPU 1<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czekan-dla-poczatkujacych-waga-sprzetu\">Czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych \u2013 waga sprz\u0119tu<\/h3>\n\n\n\n<p>Zanim dobrze nie opanujesz sztuki poruszania si\u0119 z czekanem, skre\u015bl ze swojej listy wszystkie modele ultralekkie. Zosta\u0142y zaprojektowane z my\u015bl\u0105 o u\u017cytkownikach bardziej zaawansowanych, wiedz\u0105cych jak z niskiej wagi uczyni\u0107 atut. Na pocz\u0105tku znajomo\u015bci z czekanem, bardzo niska waga by\u0142aby wr\u0119cz wad\u0105. Ci\u0119\u017cszy czekan pr\u0119dzej dok\u0142adnie &#8220;poczujesz&#8221; w d\u0142oni i b\u0119dzie nim \u0142atwiej na przyk\u0142ad wykuwa\u0107 stopnie, bo ka\u017cdy ruch b\u0119dzie wymaga\u0142 nieco mniej si\u0142y.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_2244009973_6x9.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-67449\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_2244009973_6x9.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/shutterstock_2244009973_6x9-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jaki czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych? Taki sprz\u0119t musi by\u0107 dobrze wywa\u017cony. (fot. Shutterstock)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Warto te\u017c postawi\u0107 na sprz\u0119t renomowanego producenta. Wytrzyma bez szwanku twoje pierwsze pr\u00f3by, a po okresie nauki, bez problemu go sprzedasz. Radzimy ci wymieni\u0107 czekan na l\u017cejszy, dopiero wtedy, gdy b\u0119dziesz na to w pe\u0142ni gotowy. Podyktowane czasem ambicj\u0105 kupowanie sprz\u0119tu &#8220;na zapas&#8221; tylko utrudni stawianie debiutanckich krok\u00f3w na oblodzonym szlaku. \u0179le dobrany czekan nie b\u0119dzie spe\u0142nia\u0142 swojej roli i mo\u017ce ci\u0119 po prostu zniech\u0119ci\u0107 ci\u0119 do nowej dyscypliny.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czekan-dla-poczatkujacych-jaki-wybrac\">Czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych \u2013 jaki wybra\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/8a.pl\/czekany\">W naszej ofercie znajdziesz wiele modeli czekan\u00f3w<\/a>, kt\u00f3re s\u0105 odpowiednim wyborem na start. Takie, z kt\u00f3rymi nauka b\u0119dzie \u0142atwiejsza i przy kt\u00f3rych szybko nabierzesz w\u0142a\u015bciwych nawyk\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n<p>List\u0119 naszych bestseller\u00f3w z tej kategorii otwieraj\u0105 dwie rodziny produkt\u00f3w renomowanej w\u0142oskiej marki <a aria-label=\"Climbing Technology (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/8a.pl\/climbing-technology\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Climbing Technology<\/a>. Sprz\u0119t, kt\u00f3ry poni\u017cej polecamy wymyka si\u0119 nieco teorii, kt\u00f3r\u0105 przedstawili\u015bmy  pisz\u0105c o technicznej klasyfikacji czekan\u00f3w. Od ka\u017cdej regu\u0142y jednak s\u0105 jakie\u015b &#8211; potwierdzaj\u0105ce j\u0105 &#8211; wyj\u0105tki. Rekomendujemy wam sprz\u0119t sprawdzony si\u0119 w g\u00f3rskiej praktyce, a modele wymienione poni\u017cej idealnie nadaj\u0105 si\u0119 dla os\u00f3b pocz\u0105tkuj\u0105cych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-climbing-technology-alpin-tour\">Climbing Technology Alpin Tour<\/h3>\n\n\n\n<p>Do wersji, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej polecamy osobom stawiaj\u0105cym swoje pierwsze kroki w pokrytych lodem i \u015bniegiem g\u00f3rach, nale\u017cy czekan <a aria-label=\"Climbing Technology Alpin Tour (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/8a.pl\/czekan-climbing-technology-alpin-tour-czerwony\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Climbing Technology Alpin Tour<\/a>. Dlaczego w\u0142a\u015bnie ten model? To sprz\u0119t odpowiednio wywa\u017cony. U\u017cytkownicy chwal\u0105 go za to, \u017ce nie jest ani zbyt lekki, ani za ci\u0119\u017cki, przez co \u0142atwiej \u0107wiczy\u0107 na nim prawid\u0142owy chwyt. Czekany te posiadaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c praktyczn\u0105 p\u0119tl\u0119 nadgarstkow\u0105, dzi\u0119ki kt\u00f3rej przypadkowe wypuszczenie sprz\u0119tu z d\u0142oni, nie sko\u0144czy si\u0119 jego utrat\u0105. Ta p\u0119tla przydaje si\u0119 r\u00f3wnie\u017c kiedy wbijacie czekan przed sob\u0105 w \u015bnieg i trzymacie go za d\u00f3\u0142 styliska.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/czekan_climbing_technology_alpin_tour_czerwony_5_8448-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-67450\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/czekan_climbing_technology_alpin_tour_czerwony_5_8448-1.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/czekan_climbing_technology_alpin_tour_czerwony_5_8448-1-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\"><strong>Climbing Technology Alpin Tour<\/strong> \u2013 hit, ch\u0119tnie wybierany tak\u017ce jako czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych. (fot. 8a.pl)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>In\u017cynierowie pracuj\u0105cy dla Climbing Technology, postawili na wytrzyma\u0142o\u015b\u0107. W modelu Alpin Tour stylisko jest wykonane z wyj\u0105tkowo trwa\u0142ego stopu Light Alloy 7010 UNI 9007-4. O tym, \u017ce czekan oferuje podwy\u017cszon\u0105 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107, \u015bwiadczy te\u017c jego kszta\u0142t: lekkie wygi\u0119cie styliska oznacza znaczn\u0105 odporno\u015b\u0107 na dzia\u0142anie si\u0142 zginaj\u0105cych. Dzi\u0119ki temu g\u0142owica czekana (kt\u00f3ra zosta\u0142a wykonana z utwardzonej stali) mo\u017ce by\u0107 wbijana z wi\u0119ksz\u0105 si\u0142\u0105. Wed\u0142ug nowej normy (EN 13089:2015) Climbing Technology Alpin Tour to czekan TYPU 2!<\/p>\n\n\n\n<p>Przynale\u017cno\u015b\u0107 do wy\u017cszej klasy to znak, \u017ce mamy do czynienia z modelem niezwykle uniwersalnym. Wymienione wy\u017cej cechy sprawiaj\u0105, i\u017c jest to doskona\u0142y czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych (tak, czasami mo\u017cna zacz\u0105\u0107 od sprz\u0119tu, kt\u00f3ry skonstruowany zosta\u0142  tak\u017ce z my\u015bl\u0105 o do\u015bwiadczonych fanach g\u00f3r!). Jego zalety chwal\u0105 te\u017c osoby uprawiaj\u0105ce bardziej zaawansowane formy turystyki. Sprz\u0119t o takiej specyfikacji umo\u017cliwia bowiem na przyk\u0142ad zak\u0142adanie stanowisk na stromych stokach.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-climbing-technology-hound-plus\">Climbing Technology Hound Plus<\/h3>\n\n\n\n<p>Osobom, kt\u00f3re gotowe s\u0105 si\u0119gn\u0105\u0107 troszeczk\u0119 g\u0142\u0119biej do kieszeni, proponujemy nieco dro\u017cszy model &#8211;<a href=\"https:\/\/8a.pl\/czekan-climbing-technology-hound-plus\">Climbing Technology Hound Plus<\/a>. Dlaczego ten sprz\u0119t r\u00f3wnie znakomicie sprawdza si\u0119 jako czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych? Przemawia za tym waga, odpowiednia dla os\u00f3b, kt\u00f3re dopiero ucz\u0105 si\u0119 czekanem operowa\u0107, ale istotne s\u0105 te\u017c inne w\u0142a\u015bciwo\u015bci. Gumowa r\u0119koje\u015b\u0107 w dolnej cz\u0119\u015bci styliska (kt\u00f3ra \u2013 co wa\u017cne \u2013 nie ogranicza mo\u017cliwo\u015bci osadzania czekana w zmro\u017conym \u015bniegu) oraz wygodna p\u0119tla (kt\u00f3r\u0105 \u0142atwo mo\u017cna wypi\u0105\u0107, gdy\u017c ma klamerki zaciskowe), pomog\u0105 w wyrobieniu sobie pewnego chwytu.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/wszechstronny_czekan_climbing_technology_hound_plus_9_9c1a_6x9.jpg\" alt=\"Climbing Technology Hound Plus\" class=\"wp-image-67436\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/wszechstronny_czekan_climbing_technology_hound_plus_9_9c1a_6x9.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/wszechstronny_czekan_climbing_technology_hound_plus_9_9c1a_6x9-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Czekan <strong>Climbing Technology Hound Plus<\/strong> wyposa\u017cony zosta\u0142 w wytrzyma\u0142\u0105, kut\u0105 g\u0142owic\u0119 oraz wygodn\u0105, gumow\u0105 r\u0119koje\u015b\u0107. (fot. 8a.pl)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Dzi\u0119ki u\u017cyciu dosy\u0107 lekkich, ale trwa\u0142ych materia\u0142\u00f3w, Hound Plus jest nie tylko wygodny w u\u017cyciu, ale te\u017c bardzo wytrzyma\u0142y. Malowanie kataforetyczne, kt\u00f3remu poddane zosta\u0142y: g\u0142owica i grot, dodatkowo zwi\u0119ksza odporno\u015b\u0107 sprz\u0119tu na korozj\u0119. Profil czekana gwarantuje te\u017c lepsz\u0105 penetracj\u0119 lodu i sprawia, \u017ce ten sprz\u0119t daje pewne oparcie na trasach biegn\u0105cych przez \u015brednio strome stoki.<\/p>\n\n\n\n<p>Ten model, tak jak poprzedni, na podstawie normy EN 13089:2015, zakwalifikowany zosta\u0142 do wy\u017cszej klasy \u2013 i w specyfikacji znajdziemy informacj\u0119, \u017ce jest to TYP 2. Czekany Climbing Technology Hound Plus polecamy fanom klasycznej turystyki, ale te\u017c osobom o &#8220;lekko wspinaczkowym&#8221; zaci\u0119ciu. Wyko\u0144czenie g\u0142owicy, wygi\u0119cie styliska, zapewniaj\u0105ca dobry chwyt r\u0105czka oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 zamontowania griprest&#8217;u (wspornika u\u0142atwiaj\u0105cego trzymanie), sprawiaj\u0105 \u017ce taki sprz\u0119t sprawdzi si\u0119 nawet na bardzo stromych podej\u015bciach.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jak-dopasowac-dlugosc-czekana\">Jak dopasowa\u0107 d\u0142ugo\u015b\u0107 czekana?<\/h2>\n\n\n\n<p>Tak samo istotne jak wyb\u00f3r modelu, jest dopasowanie sprz\u0119tu do wzrostu. Tu nie ma rozwi\u0105za\u0144 &#8220;dla ka\u017cdego&#8221; i nie warto kierowa\u0107 si\u0119 zasad\u0105 &#8220;na zapas&#8221;, kt\u00f3ra \u2013 jak pokazuje praktyka \u2013 bardzo cz\u0119sto le\u017cy u podstaw nienajlepszych decyzji zakupowych. Na co zatem zwraca\u0107 uwag\u0119, przymierzaj\u0105c czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych? Odpowied\u017a na to pytanie znajdziesz w naszym wcze\u015bniejszym <a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-czekan-turystyczny-dobor-dlugosci\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">artykule wyja\u015bniaj\u0105cym jak dobra\u0107 w\u0142\u0105\u015bciw\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 czekana<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jak-zamocowac-czekan-do-plecaka\">Jak zamocowa\u0107 czekan do plecaka?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zanim dotrzesz w teren, gdzie niezb\u0119dne b\u0119dzie u\u017cycie czekana, najcz\u0119\u015bciej musisz pokona\u0107 d\u0142ug\u0105 drog\u0119. Osoby, kt\u00f3re z ekwipunkiem g\u00f3rskim spotykaj\u0105 si\u0119 po raz pierwszy, zazwyczaj zastanawiaj\u0105 si\u0119, jak prawid\u0142owo zamocowa\u0107 czekan do plecaka. Przenoszenie go wewn\u0105trz plecaka nie jest oczywi\u015bcie ani dobrym ani wygodnym rozwi\u0105zaniem. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 plecak\u00f3w posiada przewidziane w\u0142a\u015bnie do tego celu p\u0119tle lub uchwyty, dzi\u0119ki kt\u00f3rym przypi\u0119cie czekana na zewn\u0105trz nie sprawia \u017cadnego problemu. Najpopularniejszym rozwi\u0105zaniem jest specjalna p\u0119tla, w kt\u00f3r\u0105 wsuwa si\u0119 od g\u00f3ry stylisko czekana a\u017c po g\u0142owic\u0119, a nast\u0119pnie ca\u0142o\u015b\u0107 obraca kieruj\u0105c grot ku g\u00f3rze, i przypinaj\u0105c si\u0119 stylisko za pomoc\u0105 rzepa lub \u015bci\u0105gacza. <\/p>\n\n\n\n<p>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 producent\u00f3w oferuje r\u00f3wnie\u017c gumowe zabezpieczenia na ko\u0144c\u00f3wki g\u0142owicy i grot. Nie s\u0105 absolutnie konieczne kiedy czekan macie przypi\u0119ty na plecaku. Je\u015bli jednak np. lecicie wspina\u0107 si\u0119 w Alpy, czekan musi znale\u017a\u0107 si\u0119 w baga\u017cu rejestrowanym. Pozbawiony takich zabezpiecze\u0144 mo\u017ce sia\u0107 w torbie czy walizce spustoszenie.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-25127 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Reach20-iceaxe2-web.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-67452\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Reach20-iceaxe2-web.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Reach20-iceaxe2-web-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nawet minimalistyczne plecaki wspinaczkowe maj\u0105 system szybkiego mocowania czekana. (fot. blueice)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czekan-dla-poczatkujacych-bledy-uzytkowania\">Czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych \u2013 b\u0142\u0119dy u\u017cytkowania<\/h2>\n\n\n\n<p>M\u00f3wi si\u0119, \u017ce cz\u0142owiek uczy si\u0119 na b\u0142\u0119dach. W przypadku pocz\u0105tkuj\u0105cych amator\u00f3w zimowej turystyki taka nauka mo\u017ce by\u0107 jednak dosy\u0107 kosztowna. Cz\u0119sto przekonuj\u0105 si\u0119 o tym mniej \u015bwiadomi u\u017cytkownicy, kt\u00f3rzy przypisuj\u0105 czekanom zbyt szerokie zastosowanie, albo przeceniaj\u0105 swoje umiej\u0119tno\u015bci i wybieraj\u0105 nieodpowiedni sprz\u0119t.. <\/p>\n\n\n\n<p>Pami\u0119taj, \u017ce mimo podobnej sylwetki, nie jest to toporny m\u0142ot, ale specjalistyczny sprz\u0119t przeznaczony do wykonywania \u015bci\u015ble okre\u015blonych czynno\u015bci! Sprz\u0119t od kt\u00f3rego \u2013 co warto podkre\u015bli\u0107 \u2013 zale\u017cy twoje bezpiecze\u0144stwo. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-left\"><strong>Jaki czekan turystyczny w g\u00f3ry wybra\u0107? Sprawd\u017a nasz poradnik wideo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/Ylb8-zo_lic\" width=\"850\" height=\"477\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u015awietnie si\u0119 uzupe\u0142niaj\u0105 i nie jest tajemnic\u0105, \u017ce najlepiej czuj\u0105 si\u0119 w duecie. Raki s\u0105 przepustk\u0105 do \u015bwiata zimowego trekkingu, bo umo\u017cliwiaj\u0105 stawianie krok\u00f3w na oblodzonym szlaku. Czekan jest ich nieod\u0142\u0105cznym towarzyszem, kt\u00f3ry s\u0142u\u017cy wsparciem w trudniejszym terenie oraz ratuje z opresji, gdy sytuacja pr\u00f3buje wymkn\u0105\u0107 si\u0119 spod kontroli.  <\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":67455,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[26070],"tags":[26086,26069,26084],"class_list":["post-67357","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-turystyka-trekking","tag-alpinizm","tag-poradnik","tag-zima"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.4 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych. Radzimy jaki wybra\u0107 | 8academy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Poci\u0105ga ci\u0119 zimowy trekking, a twoje plany si\u0119gaj\u0105 wy\u017cej, ni\u017c wierzcho\u0142ki Beskid\u00f3w? Pora zaopatrzy\u0107 si\u0119 w raki i czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jaki czekan wybra\u0107 na pocz\u0105tek? Jak trzyma\u0107 i u\u017cywa\u0107 czekan?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Poci\u0105ga ci\u0119 zimowy trekking, a twoje plany si\u0119gaj\u0105 wy\u017cej, ni\u017c wierzcho\u0142ki Beskid\u00f3w? Pora zaopatrzy\u0107 si\u0119 w raki i czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-16T08:00:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-09T07:35:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/0-cover-zima-fb.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"18 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych. Radzimy jaki wybra\u0107 | 8academy","description":"Poci\u0105ga ci\u0119 zimowy trekking, a twoje plany si\u0119gaj\u0105 wy\u017cej, ni\u017c wierzcho\u0142ki Beskid\u00f3w? Pora zaopatrzy\u0107 si\u0119 w raki i czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jaki czekan wybra\u0107 na pocz\u0105tek? Jak trzyma\u0107 i u\u017cywa\u0107 czekan?","og_description":"Poci\u0105ga ci\u0119 zimowy trekking, a twoje plany si\u0119gaj\u0105 wy\u017cej, ni\u017c wierzcho\u0142ki Beskid\u00f3w? Pora zaopatrzy\u0107 si\u0119 w raki i czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych.","og_url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2024-02-16T08:00:53+00:00","article_modified_time":"2024-04-09T07:35:57+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/0-cover-zima-fb.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja 8Academy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja 8Academy","Szacowany czas czytania":"18 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/"},"author":{"name":"Redakcja 8Academy","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4"},"headline":"Jaki czekan wybra\u0107 na pocz\u0105tek? Jak trzyma\u0107 i u\u017cywa\u0107 czekan?","datePublished":"2024-02-16T08:00:53+00:00","dateModified":"2024-04-09T07:35:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/"},"wordCount":3205,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cover-1.jpg","keywords":["Alpinizm","Poradnik","Zima"],"articleSection":["Turystyka \/ trekking"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/","name":"Czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych. Radzimy jaki wybra\u0107 | 8academy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cover-1.jpg","datePublished":"2024-02-16T08:00:53+00:00","dateModified":"2024-04-09T07:35:57+00:00","description":"Poci\u0105ga ci\u0119 zimowy trekking, a twoje plany si\u0119gaj\u0105 wy\u017cej, ni\u017c wierzcho\u0142ki Beskid\u00f3w? Pora zaopatrzy\u0107 si\u0119 w raki i czekan dla pocz\u0105tkuj\u0105cych.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cover-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/cover-1.jpg","width":2000,"height":1420,"caption":"A group of climbers ascending a mountain in winter"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czekan-dla-poczatkujacych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jaki czekan wybra\u0107 na pocz\u0105tek? Jak trzyma\u0107 i u\u017cywa\u0107 czekan?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4","name":"Redakcja 8Academy","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","caption":"Redakcja 8Academy"},"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/redakcja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67357","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=67357"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67357\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":67454,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/67357\/revisions\/67454"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/67455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=67357"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=67357"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=67357"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}