{"id":63224,"date":"2023-03-08T09:00:00","date_gmt":"2023-03-08T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=63224"},"modified":"2023-12-19T11:20:53","modified_gmt":"2023-12-19T10:20:53","slug":"jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9\/","title":{"rendered":"Jak spisuj\u0105 si\u0119 buty biegowe Hoka Clifton 9?"},"content":{"rendered":"\n<p>Dla ka\u017cdej osoby, bardziej lub mniej wkr\u0119conej w bieganie, charakterystyczny wygl\u0105d but\u00f3w marki Hoka jest czym\u015b, z czym spotyka si\u0119 w ostatnich latach coraz cz\u0119\u015bciej. Jeszcze kilka sezon\u00f3w temu pr\u00f3\u017cno by\u0142o wypatrywa\u0107 typowej mi\u0119sistej podeszwy, wysokiego, lekko odstaj\u0105cego zapi\u0119tka i odwa\u017cnej kolorystyki w\u015br\u00f3d biegaczy ulicznych. Dzi\u015b sytuacja ma si\u0119 zupe\u0142nie inaczej. Hoka odkroi\u0142a sobie spory kawa\u0142ek tortu, proponuj\u0105c do\u015bwiadczenie biegania &#8220;jak na chmurce&#8221;. A teraz w\u0142a\u015bnie pojawia si\u0119 na rynku nowy model &#8211; Hoka Clifton 9.<\/p>\n\n\n\n<p>A przecie\u017c marka ta nie ma nawet pi\u0119tnastu lat. Jest jednak jedn\u0105 z tych, kt\u00f3re szybko przebi\u0142y si\u0119 do masowej \u015bwiadomo\u015bci. Wszystko dlatego, \u017ce ludzie z regu\u0142y lubi\u0105 wygod\u0119. A co mo\u017ce by\u0107 wygodniejszego dla biegacza ni\u017c obuwie, kt\u00f3re przyjmuje na siebie spor\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 si\u0142 dzia\u0142aj\u0105cych na stop\u0119 podczas biegu?<\/p>\n\n\n\n<p>Tym, co robi wra\u017cenie na ka\u017cdym, kto pierwszy raz zak\u0142ada na nogi Cliftony \u2013 ale te\u017c Speedgoaty, Challengery czy Bondi \u2013 jest w\u0142a\u015bnie amortyzacja. Co tu du\u017co m\u00f3wi\u0107, buty z grub\u0105 &#8220;s\u0142onin\u0105&#8221; pod stop\u0105 na dobre rozgo\u015bci\u0142y si\u0119 w biegowym mainstreamie i nie zamierzaj\u0105 wraca\u0107 do awangardy.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pudelko.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-63239\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pudelko.jpeg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/pudelko-200x300.jpeg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Hoka Clifton 9 &#8211; czy b\u0119d\u0105 tak dobre jak poprzedni model? (fot. Szymon Podstufka)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hoka-clifton-9-pierwsze-wrazenia\">Hoka Clifton 9 \u2013 pierwsze wra\u017cenia<\/h2>\n\n\n\n<p>Nie b\u0119d\u0119 k\u0142ama\u0107, \u017ce to moje pierwsze buty marki <a href=\"https:\/\/8a.pl\/hoka-one-one\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hoka<\/a>. Dlatego te\u017c wyjmuj\u0105c je z pude\u0142ka, doskonale wiedzia\u0142em, czego si\u0119 spodziewa\u0107. A i tak zn\u00f3w zrobi\u0142o na mnie wra\u017cenie, jak but z tak masywn\u0105 podeszw\u0105 mo\u017ce by\u0107 tak lekki. U mnie to wr\u0119cz symboliczny rytua\u0142, kiedy w domu pojawiaj\u0105 si\u0119 nowe Hoki. Bior\u0119 jednego buta z pary, k\u0142ad\u0119 na otwartej d\u0142oni i daj\u0119 si\u0119 ponie\u015b\u0107 zaskoczeniu, jak niewiele wa\u017cy.<\/p>\n\n\n\n<p>Jestem posiadaczem Clifton\u00f3w 8. Uwa\u017cam je za najlepsze <a href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-do-biegania-meskie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">buty do biegania<\/a> jakie kiedykolwiek mia\u0142em i po zajechaniu jednych, po prostu kupi\u0142em kolejne. Wobec tego w te\u015bcie opr\u00f3cz sprawdzenia, jak sprawuj\u0105 si\u0119 Hoka Clifton 9, por\u00f3wnam je te\u017c tu i \u00f3wdzie do starszego brata.<\/p>\n\n\n\n<p>Teoretycznie w kontek\u015bcie wagi \u2013 co by\u0142o pierwsz\u0105 rzecz\u0105, jak\u0105 sprawdzi\u0142em po wyj\u0119ciu z opakowania \u2013 nie ma wielkiej r\u00f3\u017cnicy. &#8220;Profesjonalna&#8221; waga kuchenna wskaza\u0142a oko\u0142o grama mniej w nowszej ods\u0142onie dla rozmiaru 45 1\/3. Uda\u0142o si\u0119 to jednak osi\u0105gn\u0105\u0107 przy zwi\u0119kszeniu grubo\u015bci i tak ju\u017c &#8220;pluszowej&#8221; podeszwy o dodatkowe 3 milimetry. Teraz pod pi\u0119t\u0105 mamy 32 milimetr\u00f3w zamiast 29. Jak wi\u0119c obci\u0119to wag\u0119, cho\u0107 obywatela jest jakby wi\u0119cej? Za spraw\u0105 zastosowania innego rodzaju pianki EVA w podeszwie \u015brodkowej. L\u017cejszej, a tak\u017ce bardziej mi\u0119kkiej.<\/p>\n\n\n\n<p>Niezwykle mi\u0119kka jest tak\u017ce cholewka. Sprawia wr\u0119cz wra\u017cenie delikatnej. Natomiast do\u015bwiadczenie zwi\u0105zane z u\u017cytkowaniem Clifton\u00f3w wskazuje na to, \u017ce jest ono mylne. Niemal dwa lata u\u017cytkowania Clifton\u00f3w 8 sprawi\u0142y, \u017ce podeszwa star\u0142a si\u0119 na tyle mocno, \u017ce przyszed\u0142 czas na zakup nowej pary. Cholewka pozosta\u0142a jednak nienaruszona. Przybrudzona \u2013 owszem. Uszkodzona? W \u017cadnym wypadku.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/waga.jpg\" alt=\"Hoka Clifton 9\" class=\"wp-image-63241\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/waga.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/waga-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Hoka Clifton 9 &#8211; wi\u0119ksza amortyzacja a ni\u017csza waga. Jak to mo\u017cliwe? (fot. Szymon Podstufka)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hoka-clifton-9-jak-je-testowalem\">Hoka Clifton 9 \u2013 jak je testowa\u0142em?<\/h2>\n\n\n\n<p>Jestem jedn\u0105 z tych os\u00f3b, kt\u00f3re wprowadzenie do oferty 8a.pl but\u00f3w na nawierzchni\u0119 asfaltow\u0105 przyj\u0119\u0142o z najwi\u0119kszym entuzjazmem. Trail nie jest mi obcy, jestem wielkim fanem OCR\u2013\u00f3w, ale 90% czasu, jaki w ostatnich latach wk\u0142adam w bieganie, to jednak chodniki, ulice, kostka brukowa. Dlatego natychmiast po wst\u0119pnym zapoznaniu zabra\u0142em si\u0119 za testy w terenie.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie jestem jednym z tych szcz\u0119\u015bliwc\u00f3w, kt\u00f3rzy za rogiem maj\u0105 g\u0119sty las, czy kawa\u0142ek od wyj\u015bcia z domu mog\u0105 si\u0119 wbi\u0107 na g\u00f3rski szlak. W przypadku test\u00f3w trail\u00f3wek, by\u0142oby to niedogodno\u015bci\u0105. Przy Cliftonach 9 zamieni\u0142o si\u0119 to jednak w atut.<\/p>\n\n\n\n<p>Sprawdza\u0142em buty <a href=\"https:\/\/8a.pl\/meskie-buty-do-biegania-hoka-clifton-9-bellwether-blue-dazzling-blue\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hoka Clifton 9<\/a> podczas przygotowa\u0144 do pierwszego startu w sezonie. Testowa\u0142em je podczas trening\u00f3w z podbiegami, interwa\u0142ami oraz na d\u0142u\u017cszym, swobodnym wybieganiu, kt\u00f3rego celem by\u0142 bardziej dystans ni\u017c tempo.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/but-zblizenie.jpeg\" alt=\"Hoka Clifton 9\" class=\"wp-image-63233\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/but-zblizenie.jpeg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/but-zblizenie-200x300.jpeg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Hoka Clifton 9 &#8211; buty idealne na miejskie treningi? (fot. Szymon Podstufka)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-test-hoka-clifton-9-bieganie-w-miescie\">Test Hoka Clifton 9 \u2013 bieganie w mie\u015bcie<\/h2>\n\n\n\n<p>To, co praktycznie od razu zwr\u00f3ci\u0142o moj\u0105 uwag\u0119, to przeprojektowanie podeszwy w jej \u015brodkowej cz\u0119\u015bci. Tam, gdzie wcze\u015bniej by\u0142y charakterystyczne strza\u0142eczki, teraz jest g\u0142adko. I cho\u0107 wygl\u0105da to na kosmetyk\u0119, wbrew pozorom wcale ni\u0105 nie jest. W Cliftonach 8 \u017cycie mocno uprzykrza\u0142o to, \u017ce na \u017cwirowych \u015bcie\u017ckach czy podczas bieg\u00f3w po lesie \u0142atwo by\u0142o w te strza\u0142eczki z\u0142apa\u0107 kamienie, kt\u00f3re trzeba by\u0142o z nich regularnie wyci\u0105ga\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Z poprzednim modelem mia\u0142em te\u017c ten problem, \u017ce wk\u0142adka musia\u0142a przez kilka pierwszych bieg\u00f3w si\u0119 u\u0142o\u017cy\u0107. Uwiera\u0142a w okolicy \u015br\u00f3dstopia przez pierwszych kilkana\u015bcie kilometr\u00f3w. Mo\u017ce nie jako\u015b przera\u017aliwie, ale odczuwalnie. Hoka Clifton 9 tego problemu nie ma, ju\u017c na dzie\u0144 dobry jest mi\u0119kko i komfortowo.<\/p>\n\n\n\n<p>Wbrew pozorom, wi\u0119ksza ilo\u015b\u0107 &#8220;mi\u0119sa&#8221; pod stop\u0105 nie wp\u0142ywa negatywnie na dynamik\u0119 buta. Clifton nigdy nie by\u0142 wy\u015bcig\u00f3wk\u0105, ale gdy trzeba narzuci\u0107 sobie nieco wy\u017csze tempo, nie ma z tym \u017cadnego problemu. Pomaga w tym &#8220;ko\u0142yskowy&#8221; profil podeszwy, tzw. Meta\u2013Rocker.<\/p>\n\n\n\n<p>Zw\u0142aszcza przy podbiegach musia\u0142em doceni\u0107 spr\u0119\u017cysto\u015bci, jak\u0105 cechuje si\u0119 nowa pianka. B\u0119d\u0119 szczery: to najmniej przeze mnie lubiany typ trening\u00f3w, dlatego je\u015bli tylko jest szansa je nieco u\u0142atwi\u0107, wchodz\u0119 w to bez wahania. Hoka Clifton 9 zdecydowanie w tym pomaga. Zwrot energii przy odbiciu naprawd\u0119 przyjemnie nap\u0119dza kolejne kroki w g\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Przy d\u0142u\u017cszym wybieganiu przekona\u0142em si\u0119 natomiast, \u017ce but jest niezwykle komfortowy nawet wtedy, gdy stopa wewn\u0105trz obuwia zaczyna nieco puchn\u0105\u0107 od przebiegni\u0119tych kilometr\u00f3w. Cholewka w Cliftonie 9 jest bardzo mi\u0119kka, elastyczna. Dobrze otula podbicie, ale jednocze\u015bnie nie uciska, kiedy g\u0142os ze Stravy przestaje m\u00f3wi\u0107 o minutach, a od dobrych kilku komunikat\u00f3w czas treningu zaczyna od godzin.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/buty-3.jpeg\" alt=\"Hoka Clifton 9\" class=\"wp-image-63234\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/buty-3.jpeg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/buty-3-200x300.jpeg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Hoka Clifton 9 &#8211; jeszcze bardziej komfortowe ni\u017c poprzedni model (fot. Szymon Podstufka)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hoka-clifton-9-ocena-buta-do-biegania-po-asfalcie\">Hoka Clifton 9 \u2013 ocena buta do biegania po asfalcie<\/h2>\n\n\n\n<p>Zawsze, gdy przychodzi mi ocenia\u0107 taki but jak Hoka Clifton 9, w g\u0142owie t\u0142ocz\u0105 si\u0119 pytania. Ilu lat trzeba, aby model but\u00f3w biegowych m\u00f3g\u0142 si\u0119 sta\u0107 kultowym? Ilu ods\u0142on, jak d\u0142ugiego doszlifowywania, by m\u00f3c go umieszcza\u0107 w tego rodzaju panteonie s\u0142aw? Czy dla Clifton\u00f3w, dla samej Hoki \u2013 marki powsta\u0142ej przecie\u017c mniej ni\u017c p\u00f3\u0142torej dekady temu \u2013 to za wcze\u015bnie?<\/p>\n\n\n\n<p>Nie odpowiem jednoznacznie. Dla mnie Cliftony to ju\u017c but legendarny i \u2013 co w sumie wcze\u015bniej zaspoilerowa\u0142em \u2013 m\u00f3j absolutny ulubieniec. Edycja dziewi\u0105ta nie zawodzi, udoskonala te drobnostki, kt\u00f3re w \u00f3semce mog\u0142y nieco irytowa\u0107. Zapi\u0119tek jest bardziej mi\u0119kki i czu\u0107 to w zasadzie od pierwszego umieszczenia stopy wewn\u0105trz buta. Wk\u0142adka jest lepiej wyprofilowana ju\u017c w momencie wyj\u0119cia buta z pude\u0142ka i nie wymaga &#8220;u\u0142o\u017cenia si\u0119&#8221;, by nie uwiera\u0107 na bokach \u015br\u00f3dstopia. Do tego dochodzi odczuwalnie bardziej mi\u0119kka pianka i niewielkie udoskonalenie kszta\u0142tu podeszwy, kt\u00f3ra ju\u017c nie \u0142apie kamyczk\u00f3w ze \u017cwirowych tras.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bieg.jpeg\" alt=\"Hoka Clifton 9\" class=\"wp-image-63230\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bieg.jpeg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/bieg-200x300.jpeg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Hoka Clifton 9 &#8211; zdecydowanie moje ulubione buty do miejskich trening\u00f3w (fot. Szymon Podstufka)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czy-warto-kupic-buty-hoka-clifton-9\">Czy warto kupi\u0107 buty Hoka Clifton 9?<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zadajecie sobie pytanie, czy Hoka Clifton 9 to wygodne, mi\u0119kkie buty do biegania po asfalcie, to odpowied\u017a brzmi: zdecydowanie tak. Je\u015bli zastanawiacie si\u0119, czy warto w nie wskoczy\u0107, gdy poszukujecie czego\u015b o naprawd\u0119 konkretnej amortyzacji: oczywi\u015bcie. Treningi w nich s\u0105 przyjemne i nawet na dwucyfrowych dystansach komfortowe dla st\u00f3p.<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli natomiast zachodzicie w g\u0142ow\u0119, czy warto dokona\u0107 natychmiastowego udoskonalenia biegowej garderoby, gdy macie w szafie par\u0119 wci\u0105\u017c dobrych Clifton\u00f3w 8, odpowiem jako ambasador u\u017cytkowania przedmiot\u00f3w do samego ko\u0144ca. Wybiegajcie kilometry, kt\u00f3re do ko\u0144ca &#8220;dojad\u0105&#8221; \u00f3semki, a potem wskakujcie p\u0142ynnie w dziewi\u0105tki. Przeskok jest odczuwalny, a Hoka Clifton 9 to fenomenalna asfaltowa bieg\u00f3wka. Ale nie na tyle, by nieco starszy model mia\u0142 od razu wyl\u0105dowa\u0107 w otch\u0142ani zapomnienia.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/podeszwa-porownanie.jpeg\" alt=\"Hoka Clifton 9\" class=\"wp-image-63237\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/podeszwa-porownanie.jpeg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/podeszwa-porownanie-200x300.jpeg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Por\u00f3wnanie podeszw modeli Hoka Clifton. Po lewej Clifton 8, po prawej Clifton 9 (fot. Szymon Podstufka)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hoka-clifton-9-wady-i-zalety\">Hoka Clifton 9 &#8211; wady i zalety<\/h2>\n\n\n\n<p>Plusy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>wysoki poziom amortyzacji<\/li>\n\n\n\n<li>mi\u0119kka, przewiewna cholewka<\/li>\n\n\n\n<li>wygodne natychmiast po wyj\u0119ciu z pude\u0142ka<\/li>\n\n\n\n<li>dobrze wyprofilowana wk\u0142adka<\/li>\n\n\n\n<li>poprawiona wzgl\u0119dem Cliftona 8 podeszwa<\/li>\n\n\n\n<li>mi\u0119kki wysoki zapi\u0119tek<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Minusy:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>nie jest to najbardziej dynamiczny but biegowy<\/li>\n\n\n\n<li>cholewka sprawia wra\u017cenie delikatnej<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>Test przeprowadzi\u0142 dla Was Szymon Podstufka.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Po znanym doskonale w biegowym \u015bwiatku modelu Clifton 8 przyszed\u0142 czas na model oznaczony cyfr\u0105 9. Hoka Clifton 9 to asfaltowy odpowiednik modelu Speedgoat. Jak sprawdzi\u0142 si\u0119 na treningach?<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":63231,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[26072],"tags":[26092,26104,26078],"class_list":["post-63224","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bieganie","tag-bieganie","tag-caloroczne","tag-test"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.4 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jak spisuj\u0105 si\u0119 buty biegowe Hoka Clifton 9? | 8academy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Po znanym doskonale w biegowym \u015bwiatku modelu Clifton 8 przyszed\u0142 czas na model Hoka Clifton 9. Jak sprawdzi\u0142 si\u0119 podczas miejskich trening\u00f3w?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak spisuj\u0105 si\u0119 buty biegowe Hoka Clifton 9?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Po znanym doskonale w biegowym \u015bwiatku modelu Clifton 8 przyszed\u0142 czas na model Hoka Clifton 9. Jak sprawdzi\u0142 si\u0119 podczas miejskich trening\u00f3w?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-08T08:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-19T10:20:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/8ACADEMY_FB_-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak spisuj\u0105 si\u0119 buty biegowe Hoka Clifton 9? | 8academy","description":"Po znanym doskonale w biegowym \u015bwiatku modelu Clifton 8 przyszed\u0142 czas na model Hoka Clifton 9. Jak sprawdzi\u0142 si\u0119 podczas miejskich trening\u00f3w?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak spisuj\u0105 si\u0119 buty biegowe Hoka Clifton 9?","og_description":"Po znanym doskonale w biegowym \u015bwiatku modelu Clifton 8 przyszed\u0142 czas na model Hoka Clifton 9. Jak sprawdzi\u0142 si\u0119 podczas miejskich trening\u00f3w?","og_url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2023-03-08T08:00:00+00:00","article_modified_time":"2023-12-19T10:20:53+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/8ACADEMY_FB_-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja 8Academy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja 8Academy","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9\/"},"author":{"name":"Redakcja 8Academy","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4"},"headline":"Jak spisuj\u0105 si\u0119 buty biegowe Hoka Clifton 9?","datePublished":"2023-03-08T08:00:00+00:00","dateModified":"2023-12-19T10:20:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9\/"},"wordCount":1452,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/but-zblizenie-2.jpg","keywords":["Bieganie","Ca\u0142oroczne","Test"],"articleSection":["Bieganie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9\/","name":"Jak spisuj\u0105 si\u0119 buty biegowe Hoka Clifton 9? | 8academy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/but-zblizenie-2.jpg","datePublished":"2023-03-08T08:00:00+00:00","dateModified":"2023-12-19T10:20:53+00:00","description":"Po znanym doskonale w biegowym \u015bwiatku modelu Clifton 8 przyszed\u0142 czas na model Hoka Clifton 9. Jak sprawdzi\u0142 si\u0119 podczas miejskich trening\u00f3w?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/but-zblizenie-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/but-zblizenie-2.jpg","width":1100,"height":715},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-spisuja-sie-buty-biegowe-hoka-clifton-9\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak spisuj\u0105 si\u0119 buty biegowe Hoka Clifton 9?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4","name":"Redakcja 8Academy","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","caption":"Redakcja 8Academy"},"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/redakcja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63224","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=63224"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63224\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":66475,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/63224\/revisions\/66475"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/63231"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=63224"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=63224"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=63224"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}