{"id":53072,"date":"2021-09-08T09:00:00","date_gmt":"2021-09-08T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=53072"},"modified":"2024-05-11T11:23:42","modified_gmt":"2024-05-11T09:23:42","slug":"pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik\/","title":{"rendered":"Pik Lenina &#8211; jak wej\u015b\u0107 na kirgiski siedmiotysi\u0119cznik ?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W p\u00f3\u0142nocnym Pamirze, na granicy kirgisko-tad\u017cyckiej, wznosi si\u0119 jeden z najpopularniejszych szczyt\u00f3w Azji Centralnej. Pik Lenina (7134 m) jest trzeci\u0105 co do wysoko\u015bci g\u00f3r\u0105 w krajach by\u0142ego Zwi\u0105zku Radzieckiego. Co roku przyci\u0105ga setki os\u00f3b, marz\u0105cych o przebiciu bariery 7 tysi\u0119cy metr\u00f3w. To dlatego, \u017ce Pik Lenina uwa\u017cany jest za naj\u0142atwiejszy siedmiotysi\u0119cznik. Warto jednak pokre\u015bli\u0107: nie istnieje \u0141ATWY siedmiotysi\u0119cznik. Powy\u017cej 6000 metr\u00f3w ka\u017cdy szczyt wymaga przygotowania technicznego i kondycyjnego. Wsp\u00f3\u0142czynnik sukcesu na Leninie jest niski: tylko 30% os\u00f3b staje na wierzcho\u0142ku.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>[Na \u0142amach naszego podcastu <a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wejscie-na-pik-lenina-podcast-z-lukaszem-superganem\/\">o wej\u015bciu na Pik Lenina<\/a> rozmawiamy z \u0141ukaszem Superganem]<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-nazwa-czy-na-pewno-pik-lenina\">Nazwa &#8211; czy na pewno Pik Lenina?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czy ta nazwa szczytu jest w og\u00f3le prawdziwa? W Kirgistanie tak. Pomimo rozpadu ZSRR i zmiany wielu nazw, Kirgistan pozostawi\u0142 oficjaln\u0105 nazw\u0119 g\u00f3ry z czas\u00f3w sowieckich. Po stronie tad\u017cyckiej przemianowano go na Szczyt Awicenny, jednak wej\u015bcia stamt\u0105d s\u0105 bardzo rzadkie i niemal wszyscy wspinacze podchodz\u0105 ze strony kirgiskiej, podtrzymuj\u0105c nazw\u0119. Na szczycie nadal znajduje si\u0119 niewielkie popiersie wodza rewolucji.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_02_szczyt_z_bazyad.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-53100\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_02_szczyt_z_bazyad.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_02_szczyt_z_bazyad-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>Pik Lenina widziany z bazy (fot. \u0141ukasz Supergan)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sezon-kiedy-na-pik-lenina\">Sezon &#8211; kiedy na Pik Lenina?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sezon pod Leninem to lipiec i sierpie\u0144. Nie ma regu\u0142y m\u00f3wi\u0105cej, kt\u00f3ry miesi\u0105c jest lepszy. Pocz\u0105tek sezonu to wi\u0119cej \u015bniegu i mniejsze szczeliny. Im p\u00f3\u017aniej, tym bardziej otwarte szczeliny a co za tym idzie trudniejsze przechodzenie przez nie. W 2021 koniec lipca oznacza\u0142 ju\u017c, \u017ce szczeliny w rejonie lodospadu wymaga\u0142y zr\u0119czno\u015bci i czujnej asekuracji.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pik-lenina-warunki\">Pik Lenina &#8211; warunki<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nawet jad\u0105c na Pik Lenina w sezonie musisz liczy\u0107 si\u0119 ze zmienn\u0105 pogod\u0105. Na du\u017cej wysoko\u015bci \u2013 nawet ekstremaln\u0105. W bazie mo\u017cesz pra\u017cy\u0107 si\u0119 w s\u0142o\u0144cu, by po kilku godzinach od\u015bnie\u017ca\u0107 namiot. W wy\u017cszych obozach okresowe opady \u015bniegu s\u0105 pewne. Wystarczy\u0142a noc, by m\u00f3j namiot w \u201edw\u00f3jce\u201d zosta\u0142 zasypany na 50 cm, cho\u0107 poprzedniego dnia na lodowcu panowa\u0142 upa\u0142. Do tego dochodzi silny wiatr, szczeg\u00f3lnie w obozie 3 i na grani szczytowej. Temperatura powietrza mo\u017ce spa\u015b\u0107 do -20 \u00b0C, za\u015b odczuwalna \u2013 znacznie poni\u017cej -30\u00b0C. Z drugiej strony s\u0142oneczna pogoda mo\u017ce oznacza\u0107, \u017ce na lodowcu do\u015bwiadczysz niezno\u015bnego skwaru.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du\u017ca wysoko\u015b\u0107 niesie ryzyko ostrej <a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/choroby-wysokosciowe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">choroby wysokog\u00f3rskiej<\/a> i powi\u0105zanego z ni\u0105 ryzyka obrz\u0119ku p\u0142uc (HAPE) i m\u00f3zgu (HACE). Musisz te\u017c bra\u0107 pod uwag\u0119 ryzyko odwodnienia, oparze\u0144 s\u0142onecznych, wyczerpania, uraz\u00f3w wynik\u0142ych z upadku do szczeliny. Tw\u00f3j sprz\u0119t, ubrania i apteczk\u0119 przygotuj na te wszystkie ewentualno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_14_lodospad_po_lawinie.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-53094\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_14_lodospad_po_lawinie.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_14_lodospad_po_lawinie-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>Pot\u0119\u017cne lawinisko w drodze do C2 (fot. \u0141ukasz Supergan)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pik-lenina-przygotowanie\">Pik Lenina &#8211; przygotowanie<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wysoko\u015b\u0107 7000 m n.p.m wymaga, moim zdaniem, 3 element\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Bardzo dobrej kondycji.<\/strong> Czeka Ci\u0119 wiele dni sp\u0119dzonych na chodzeniu mi\u0119dzy baz\u0105 i obozami, a na ko\u0144cu kilkana\u015bcie godzin d\u0142ugiego podej\u015bcia grani\u0105 na szczyt. Lenin wymaga bardzo dobrej formy fizycznej i treningu (wi\u0119cej o treningu g\u00f3rskim w <a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/trening-kondycyjny-jak-zbudowac-kondycje-w-gory\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">artykule Karola Henniga<\/a>). Przed wypraw\u0105 wykonaj te\u017c badania wydolno\u015bciowe i kardiologiczne (wymagane do niekt\u00f3rych ubezpiecze\u0144).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Do\u015bwiadczenia.<\/strong> Pik Lenina wymaga obycia z terenem lodowcowym. Musisz zna\u0107 zasady ratowania ze szczelin i chodzenia w zespole linowym. Kurs lodowcowy lub kurs turystyki wysokog\u00f3rskiej jest niezb\u0119dny. B\u0119d\u0105c tu trzeba te\u017c mie\u0107 do\u015bwiadczenia dotycz\u0105ce zimowych biwak\u00f3w i wiedzie\u0107 jak reagujesz na wysoko\u015b\u0107. Uwa\u017cam, \u017ce wej\u015bcie przed tym szczytem na wysoki czterotysi\u0119cznik (np. Mont Blanc) to ma\u0142o. Warto mie\u0107 za sob\u0105 kilka wej\u015b\u0107 powy\u017cej 5000 m, np. na Kazbek i Elbrus. Cenne mo\u017ce by\u0107 te\u017c do\u015bwiadczenie np. z sze\u015bciotysi\u0119cznik\u00f3w Ameryki Po\u0142udniowej.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Aklimatyzacji.<\/strong> Daj sobie du\u017co czasu na wyj\u015bcia do coraz wy\u017cszych oboz\u00f3w i zdobywanie \u201eklimy\u201d &#8211; ale tak\u017ce na regeneracj\u0119 w bazie lub \u201ejedynce\u201d. We\u017a poprawk\u0119 na pogod\u0119, kt\u00f3ra mo\u017ce przynie\u015b\u0107 d\u0142ugie okresy wiatru i \u015bniegu. Wiele os\u00f3b przyje\u017cd\u017ca do Kirgistanu, planuj\u0105c akcj\u0119 g\u00f3rsk\u0105 na trzy tygodnie. Faktycznie, dobry profil aklimatyzacji na Leninie to 15-17 dni. Jednak w sezonie 2021 na szczyt wszed\u0142em po 26 dniach. Wspinacze maj\u0105cy ju\u017c kupione bilety powrotne odje\u017cd\u017cali bez sukcesu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Opr\u00f3cz tego dok\u0142adnie przemy\u015bl dob\u00f3r sprz\u0119tu i przygotuj apteczk\u0119 wyprawow\u0105 uwzgl\u0119dniaj\u0105c leki ratuj\u0105ce \u017cycie. Jak to zrobi\u0107 przeczytaj w <a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wyprawy-gorskie-przygotowanie-medyczne-na-piecio-i-szesciotysieczniki\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">artykule Roberta Szymczaka<\/a>. Warto\u015bciowe b\u0119dzie te\u017c szkolenie z pierwszej pomocy wysokog\u00f3rskiej. Zaplanuj <a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-jesc-w-gorach-jak-nawadniac-sie-w-gorach\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">dobre i warto\u015bciowe jedzenie<\/a>. Nawet je\u015bli korzysta\u0107 b\u0119dziesz z wy\u017cywienia agencji, powy\u017cej \u201ejedynki\u201d potrzebujesz w\u0142asnych zapas\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_14a_podejscie_do_C2_okolo_5000m.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-53093\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_14a_podejscie_do_C2_okolo_5000m.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_14a_podejscie_do_C2_okolo_5000m-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>Podej\u015bcie do obozu C2, wysoko\u015b\u0107 oko\u0142o 5000 m n.p.m (fot. \u0141ukasz Supergan)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-formalnosci\">Formalno\u015bci<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie ma ich za wiele, a je\u015bli korzystasz z us\u0142ug agencji, jej pracownicy wezm\u0105 wi\u0119kszo\u015b\u0107 na siebie. Wiza jest zb\u0119dna. Na polskim paszporcie wjedziesz do Kirgistanu na 60 dni bez wizy. Szczyt to strefa przygraniczna i potrzebujesz pozwolenia na przebywanie w niej. Do tego dochodzi op\u0142ata ekologiczna za wyw\u00f3z \u015bmieci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niezb\u0119dne jest ubezpieczenie. Na wysoko\u015bci 7000 m dzia\u0142a\u0107 b\u0119d\u0105 rozszerzone (to wa\u017cne!) wersje niekt\u00f3rych polis (wi\u0119cej o ubezpieczeniach dowiesz si\u0119 z <a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/ubezpieczenie-na-zagraniczny-wyjazd-w-gory\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">naszego artyku\u0142u<\/a>). Zwr\u00f3\u0107 te\u017c uwag\u0119 na koszty akcji ratunkowej zawarte w warunkach ubezpieczenia. Moja tegoroczna agencja wymaga\u0142a, by wynosi\u0142y minimum 30.000 USD. Je\u015bli korzystasz z agencji, zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119 na ceny pakiet\u00f3w i zawarte w nich us\u0142ugi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-transport-do-kirgistanu\">Transport do Kirgistanu<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Istniej\u0105 co najmniej trzy sposoby na dotarcie do Kirgistanu, cho\u0107 nie wszystkie polecam.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Droga l\u0105dowa.<\/strong> Popularna za \u201estarych dobrych\u201d czas\u00f3w, gdy transport lotniczy by\u0142 zaporowo drogi. L\u0105dem mo\u017cna si\u0119 dosta\u0107 do Kirgistanu kolej\u0105 przez Bia\u0142oru\u015b, Rosj\u0119, Kazachstan i Uzbekistan. To jednak opcja tylko dla tych, kt\u00f3rzy maj\u0105 du\u017co czasu i ciekawo\u015bci oraz nie boj\u0105 si\u0119 czterech d\u00f3b w poci\u0105gach.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lot do Biszkeku.<\/strong> Z Polski mo\u017cesz dotrze\u0107 tam rosyjskimi liniami przez Moskw\u0119 lub tureckimi przez Stambu\u0142. Najta\u0144szym \u015brodkiem transportu jest obecnie Pegasus Airlines, lataj\u0105cy z Lwowa i Wiednia przez Stambu\u0142 do Biszkeku. W stolicy znajdziesz najlepiej wyposa\u017cone supermarkety oraz jedyny w kraju sklep turystyczny. Stamt\u0105d masz 12 godzin podr\u00f3\u017cy samochodem lub 40 min lotu do Osz kirgiskimi liniami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lot do Osz.<\/strong> Bezpo\u015brednio na po\u0142udnie kraju rosyjskim Aeroflotem. To najwygodniejsza opcja. W Osz zaopatrzenie w jedzenie jest s\u0142absze, ale l\u0105dujesz najbli\u017cej szczytu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_20_gran_szczytowa_widok_na_tadzycki_Pamir.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-53092\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_20_gran_szczytowa_widok_na_tadzycki_Pamir.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_20_gran_szczytowa_widok_na_tadzycki_Pamir-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>Widok na szczyty tad\u017cyckiego Pamiru z grani szczytowej (fot. \u0141ukasz Supergan)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pik-lenina-transport-do-bazy\">Pik Lenina &#8211; transport do bazy<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Punktem startowym jest Osz. Tu znajduj\u0105 si\u0119 biura cz\u0119\u015bci agencji, sklepy, hotele. Je\u015bli korzystasz z us\u0142ug agencji, st\u0105d startuje Tw\u00f3j transport do bazy. Je\u015bli organizujesz wyjazd sam\/sama \u2013 znajdziesz tu taks\u00f3wki, kt\u00f3re zawioz\u0105 Cie do bazy. Podr\u00f3\u017c to oko\u0142o 6 godzin kr\u0119t\u0105 drog\u0105 przez g\u00f3ry do miejscowo\u015bci Sary Mogol w Dolinie Alajskiej. St\u0105d ok. 2 godziny jedzie si\u0119 kamienist\u0105 drog\u0105 \u017cwirow\u0105 przez wyschni\u0119te koryta rzek do bazy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Baza pod Pikiem Lenina to nie jedno miejsce. W szerokiej dolinie ka\u017cda agencja buduje osobne obozowiska, mo\u017cesz wi\u0119c wybra\u0107 gdzie si\u0119 zatrzymasz. Ka\u017cda baza to skupisko namiot\u00f3w z kuchni\u0105, prysznicami i namiotami gospodarczymi. Jakich udogodnie\u0144 mo\u017cesz si\u0119 spodziewa\u0107, zale\u017cy od wykupionego w agencji pakietu. W ramach najta\u0144szego otrzymasz pozwolenie na pobyt w strefie przygranicznej, transport do bazy, mo\u017cliwo\u015b\u0107 rozstawieniu w niej namiotu i skorzystania z pr\u0105du, prysznica itp. Dro\u017csze obejmuj\u0105 noclegi w agencyjnych namiotach i wy\u017cywienie w bazie i obozie pierwszym. Najdro\u017csze \u2013 opiek\u0119 przewodnik\u00f3w, a nawet butle z tlenem na dzie\u0144 szczytowy. Dodatkowo p\u0142atne s\u0105 us\u0142ugi miejscowych tragarzy, wynajem sprz\u0119tu, zakup gazu w bazie i C1 oraz dost\u0119p do internetu w bazie i C1.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mo\u017cesz pod szczytem zjawi\u0107 si\u0119 na w\u0142asn\u0105 r\u0119k\u0119, cho\u0107 koszt transportu i formalno\u015bci wynios\u0105 z grubsza tyle, co najta\u0144szy pakiet w agencji lub wi\u0119cej. W mojej opinii nawet minimalne wsparcie agencji oszcz\u0119dza sporo czasu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_01_baza.jpg\" alt=\"Pik Lenina\" class=\"wp-image-53091\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_01_baza.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_01_baza-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>Baza pod Pikiem Lenina (fot. \u0141ukasz Supergan)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pik-lenina-droga-normalna\">Pik Lenina &#8211; droga normalna<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na Pik Lenina od p\u00f3\u0142nocy prowadzi kilka dr\u00f3g, maj\u0105cych te\u017c warianty. Najpopularniejsza jest droga normalna przez Pik Razdielnia, kt\u00f3r\u0105 wybiera niemal ka\u017cdy. Poni\u017cej opisuj\u0119 drog\u0119 normaln\u0105, gdy\u017c niemal na pewno to j\u0105 wybierzesz podczas wej\u015bcia. Od strony kirgiskiej prowadz\u0105 te\u017c inne drogi:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>P\u00f3\u0142nocn\u0105 \u015bcian\u0105 na wprost i droga Lipkina<\/strong>. Obie wymagaj\u0105ce, ale bez du\u017cych trudno\u015bci technicznych, za to zagro\u017cone lawinami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>P\u00f3\u0142nocn\u0105 grani\u0105<\/strong>. Droga trudna technicznie,<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wschodni\u0105 grani\u0105.<\/strong> To droga z do\u015b\u0107 trudnym podej\u015bciem ze wschodniego lodowca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Drogi inne ni\u017c normalna wymagaj\u0105 sporych umiej\u0119tno\u015bci i samodzielno\u015bci. Je\u015bli idziesz na kt\u00f3r\u0105\u015b z nich musisz wiedzie\u0107 co robisz.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-baza-3600-m-n-p-m\"><strong>Baza: 3600 m<\/strong> n.p.m<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bazy wszystkich agencji po\u0142o\u017cone s\u0105 w dolinie z widokiem na masyw Piku Lenina. Zale\u017cnie od wielko\u015bci firmy s\u0105 niewielkimi skupiskami jurt i namiot\u00f3w lub du\u017cymi obozami dla ponad 200 ludzi, z wielk\u0105 kuchni\u0105 i jadalni\u0105, prysznicami, przechowalni\u0105 baga\u017cu, wyposa\u017cone w pr\u0105d i Internet Wi-Fi. W bazie jest zasi\u0119g telefonii kom\u00f3rkowej, mo\u017cesz tam korzysta\u0107 z \u0142\u0105czno\u015bci i Internetu kupuj\u0105c kirgisk\u0105 kart\u0119 SIM (najlepiej operatora O!).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_06_trawers.jpg\" alt=\"Pik Lenina\" class=\"wp-image-53090\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_06_trawers.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_06_trawers-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>Trawers zbocza w drodze do C1 (fot. \u0141ukasz Supergan)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-droga-do-c1\"><strong>Droga do C1<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z bazy zaczyna si\u0119 podej\u015bcie w stron\u0119 szczytu. St\u0105d dolina wznosi si\u0119 nieznacznie, a po 45 min marszu droga doprowadza na Polan\u0119 \u0141ukow\u0105 (3800 m). St\u0105d \u015bcie\u017cka wspina si\u0119 obok wodospadu, a za nim wyprowadza dolin\u0105 na Prze\u0142\u0119cz Podr\u00f3\u017cnik\u00f3w (<em>Perewal Putieszestwiennikow<\/em>, 4150 m). Za ni\u0105 czeka Ci\u0119 kr\u00f3tkie zej\u015bcie i d\u0142ugi trawers bardzo w\u0105sk\u0105 \u015bcie\u017ck\u0105 pod olbrzymim pasem ska\u0142, z widokami na olbrzymie szczyty Pamiru. Na tym odcinku warto uwa\u017ca\u0107 \u2013 obsuni\u0119cie w d\u00f3\u0142 mo\u017ce by\u0107 bardzo nieprzyjemne. Dalej \u015bcie\u017cka przekracza rw\u0105cy strumie\u0144 i wspina si\u0119 na ska\u0142y, za kt\u00f3rymi schodzi pomi\u0119dzy moreny do obozu C1. Oboz\u00f3w, podobnie jak baz, jest kilka \u2013 ka\u017cdy nale\u017cy do innej agencji. Zwracaj uwag\u0119 na drogowskaz. Mo\u017cesz samodzielnie nie\u015b\u0107 sprz\u0119t do \u201ejedynki\u201d lub skorzysta\u0107 z transportu konnego (1 kg &#8211; 3USD).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jedynka-4400-m-n-p-m\">\u201e<strong>Jedynka\u201d: 4400 m<\/strong> n.p.m<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ob\u00f3z pierwszy pe\u0142ni rol\u0119 bazy wysuni\u0119tej i prawdopodobnie sp\u0119dzisz tu najwi\u0119cej czasu. W C1 znajdziesz namioty agencyjne i kuchni\u0119 z jadalni\u0105. Warunki s\u0105 tu prostsze ni\u017c w bazie, ale nadal jest to dobre miejsce do wypoczynku. Zej\u015bcie st\u0105d do bazy trwa jednak 3-4 h, zatem je\u015bli trafisz na d\u0142ugi okres niepogody, warto rozwa\u017cy\u0107 powr\u00f3t na kilka dni jeszcze ni\u017cej: mniejsza wysoko\u015b\u0107 bazy zapewnia lepsz\u0105 regeneracj\u0119 (i ta\u0144szy Internet). Je\u015bli nie wynajmujesz namiotu agencyjnego, obs\u0142uga wska\u017ce Ci miejsce na uboczu, gdzie rozstawisz w\u0142asny namiot.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_07_camp1.jpg\" alt=\"Pik Lenina\" class=\"wp-image-53089\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_07_camp1.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_07_camp1-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>Pik Lenina widziany z namiotu w C1 (fot. \u0141ukasz Supergan)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-droga-do-c2\"><strong>Droga do C2<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Powy\u017cej jedynki zaczyna si\u0119 zasadnicza droga na szczyt. Pocz\u0105tek to droga przez kamienist\u0105 moren\u0119, kt\u00f3ra idziesz 20-40 minut. Dalej zaczyna si\u0119 p\u0142aski odcinek lodowca, poci\u0119ty wieloma szczelinami (ostro\u017cnie!), kt\u00f3ry wypi\u0119trza si\u0119 do 4700 m, doprowadzaj\u0105c pod lodospad. Stanowi on barier\u0119 serak\u00f3w i blok\u00f3w lodu o wysoko\u015bci 150 m. Podczas ich przechodzenia konieczna jest spora ostro\u017cno\u015b\u0107, mimo \u017ce najtrudniejsze fragmenty ubezpieczaj\u0105 por\u0119cz\u00f3wki. Wy\u017cej zaczyna si\u0119 szerokie, strome zbocze p\u00f3\u0142nocnej \u015bciany. \u015acie\u017cka przecina j\u0105 w g\u00f3r\u0119, skr\u0119caj\u0105c nast\u0119pnie w prawo i docieraj\u0105c do du\u017cego kot\u0142a, w kt\u00f3rym mie\u015bci si\u0119 ob\u00f3z drugi. Kocio\u0142 jest miejscem, gdzie za dnia schodzi du\u017co lawin \u2013 b\u0105d\u017a tu mo\u017cliwe wcze\u015bnie, zanim s\u0142o\u0144ce nie nagrzeje zmarzni\u0119tego \u015bniegu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-dwojka-5300-m-n-p-m\">\u201e<strong>Dw\u00f3jka\u201d: 5300 m<\/strong> n.p.m<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">To du\u017ce skupisko namiot\u00f3w na zboczu, kt\u00f3re chronione jest od g\u00f3ry pasem ska\u0142. Dzi\u0119ki niemu biwak tu nie jest nara\u017cony na lawiny, kt\u00f3re powa\u017cnie zagra\u017ca\u0142y poprzedniemu obozowi pod p\u00f3\u0142nocna \u015bcian\u0105. To w\u0142a\u015bnie tam 13 lipca 1990 dosz\u0142o do najwi\u0119kszej tragedii w historii alpinizmu. W lawinie, kt\u00f3ra uderzy\u0142a w ob\u00f3z, zgin\u0119\u0142y 43 osoby. Obecna lokalizacja jest bezpieczna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warunki w \u201edw\u00f3jce\u201d s\u0105 ju\u017c wysokog\u00f3rskie: toaleta to dziura za niewielkim murkiem ze \u015bniegu. Wod\u0119 topisz ze \u015bniegu lub nabierasz pod ska\u0142ami, gdy \u015bnieg topnieje. Za dnia panuje upa\u0142, ale noc\u0105 odkopujesz namiot z zamieci. Cz\u0119\u015b\u0107 stoj\u0105cych tu namiot\u00f3w to schronienia agencji do u\u017cytku klient\u00f3w, mo\u017cesz jednak um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na ich wynajem. Mi\u0119dzy nimi mo\u017cesz znale\u017a\u0107 miejsce dla siebie, pami\u0119taj\u0105c o tym , \u017ce ob\u00f3z otaczaj\u0105 ukryte szczeliny. Moim zdaniem C2 to ostatnie miejsce, w kt\u00f3rym mo\u017cesz skutecznie odpocz\u0105\u0107. Powy\u017cej C2 \u015bpi si\u0119 s\u0142abo, a regeneracja jest bardzo trudna.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_15_C2_przy_malej_frekwencji_normalnie_4_razy_wiekszy.jpg\" alt=\"Pik Lenina\" class=\"wp-image-53087\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_15_C2_przy_malej_frekwencji_normalnie_4_razy_wiekszy.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_15_C2_przy_malej_frekwencji_normalnie_4_razy_wiekszy-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>Ob\u00f3z C2 &#8211; zazwyczaj jest znacznie wi\u0119kszy (fot. \u0141ukasz Supergan)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-droga-do-c3\"><strong>Droga do C3<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nad \u201edw\u00f3jk\u0105\u201d wspinasz si\u0119 na stromym, \u015bnie\u017cnym zboczem na szerok\u0105 gra\u0144. Ni\u0105, zakr\u0119caj\u0105c ku po\u0142udniowi, podchodzisz \u0142agodnie na 5750 m. Tu znajduje si\u0119 niewielkie wyp\u0142aszczenie, traktowane niekiedy jako wysuni\u0119ta \u201edw\u00f3jka\u201d. Miejsce jest jednak wietrzne, zatem noc w tym miejscu mo\u017ce nie by\u0107 komfortowa. Teren jest \u0142atwy, ale wysoko\u015b\u0107 ju\u017c wyra\u017anie odczuwalna. St\u0105d zaczyna si\u0119 strome podej\u015bcie do obozu po Pikiem Razdielnia. \u201eTr\u00f3jka\u201d znajduje si\u0119 na 6130 m, jednak pokonanie 400 m przewy\u017cszenia kosztuje 2-3 h du\u017cego wysi\u0142ku.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-trojka-6130-m-n-p-m\">\u201e<strong>Tr\u00f3jka\u201d: 6130 m<\/strong> n.p.m<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ob\u00f3z trzeci po\u0142o\u017cony jest na rozleg\u0142ym wzniesieniu pod Pikiem Razdielnia. Sw\u00f3j namiot ustaw po stronie kirgiskiej, tak by by\u0142 mo\u017cliwie dobrze os\u0142oni\u0119ty od wiatru, kt\u00f3ry wieje w poprzek grzbietu. Po drugiej stronie otwiera si\u0119 widok na tad\u017cycki Pamir. \u201eTr\u00f3jka\u201d to Tw\u00f3j ostatni nocleg, a wysoko\u015b\u0107 nie sprzyja wypoczynkowi. Dlatego zaplanuj wszystko tak, by sp\u0119dzi\u0107 tu przed wej\u015bciem na szczyt tylko jedn\u0105 noc. B\u0105d\u017a wcze\u015bnie, aby spokojnie przygotowa\u0107 sprz\u0119t, uzupe\u0142ni\u0107 p\u0142yny i przygotowa\u0107 zapas wody na wyj\u015bcie szczytowe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_16_C3_pod_Pikiem_Razdielnia.jpg\" alt=\"Pik Lenina\" class=\"wp-image-53086\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_16_C3_pod_Pikiem_Razdielnia.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_16_C3_pod_Pikiem_Razdielnia-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>Ob\u00f3z C3 pod Pikiem Razdzielnia (fot. \u0141ukasz Supergan)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pik-lenina-droga-na-szczyt\">Pik Lenina &#8211; d<strong>roga na szczyt<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z \u201etr\u00f3jki\u201d na szczyt wyjd\u017a w nocy. 2.00 to popularna godzina, wymarsz o p\u00f3\u0142nocy te\u017c nie jest z\u0142ym pomys\u0142em. Droga klasyczna prowadzi do\u015b\u0107 szerok\u0105 grani\u0105 szczytow\u0105, napotykaj\u0105c niewielkie trudno\u015bci w po\u0142owie d\u0142ugo\u015bci. Pami\u0119taj, \u017ce id\u0105c t\u0119dy masz ponad 5 km marszu i ponad 1100 m podej\u015bcia w terenie wystawionym na mro\u017any wiatr. Je\u015bli opadniesz z si\u0142 lub trafisz na niepogod\u0119, nie masz mo\u017cliwo\u015bci ucieczki w bok i sprawy mog\u0105 przybra\u0107 z\u0142y obr\u00f3t. Decyduj si\u0119 na szczyt tylko przy dobrej prognozie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Z \u201etr\u00f3jki\u201d gra\u0144 opada 100 m na prze\u0142\u0119cz 6030 m, z kt\u00f3rej czeka Ci\u0119 d\u0142ugie podej\u015bcie \u015bnie\u017cno-kamienistym zboczem na wysoko\u015b\u0107 6400 m. Id\u0105c noc\u0105 trafisz tu na zimny wiatr i trudny do wymini\u0119cia szereg ludzi. Oszcz\u0119dzaj si\u0142y na tym trudnym fragmencie. Na ko\u0144cu podej\u015bcia otwiera si\u0119 szerokie <em>plateau<\/em>, gdzie gra\u0144 wyp\u0142aszcza si\u0119. Jest to miejsce, gdzie znajdziesz niekiedy namioty, tworz\u0105ce ma\u0142o go\u015bcinny ob\u00f3z czwarty, bardzo rzadko u\u017cywany.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_19_gran_szczytowa_5_rano_okolo_6400m.jpg\" alt=\"Pik Lenina\" class=\"wp-image-53085\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_19_gran_szczytowa_5_rano_okolo_6400m.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_19_gran_szczytowa_5_rano_okolo_6400m-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>\u015awit na grani szczytowej, wysoko\u015b\u0107 ok. 6400 m n.p.m (fot. \u0141ukasz Supergan)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-gran-szczytowa-i-noz\">Gra\u0144 szczytowa i &#8220;N\u00f3\u017c&#8221;<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wydeptany \u015blad prowadzi lekko w g\u00f3r\u0119. W tym miejscu ujrzysz pewnie wsch\u00f3d s\u0142o\u0144ca i widoki na p\u00f3\u0142nocne stoki Pamiru i Dolin\u0119 A\u0142ajsk\u0105. Za <em>plateau<\/em> czeka najtrudniejsze technicznie miejsce grani, tzw. N\u00f3\u017c, gdzie na kr\u00f3tkim odcinku stromego zbocza oko\u0142o 6600 m poci\u0105gni\u0119te s\u0105 por\u0119cz\u00f3wki. Przy dobrej aklimatyzacji nie s\u0105 niezb\u0119dne, ale mog\u0105 by\u0107 pomocne. Wy\u017cej teren otwiera si\u0119, a droga wchodzi mi\u0119dzy ska\u0142y. Lawiruj\u0105c mi\u0119dzy nimi wyjdziesz na szerokie zbocze, za kt\u00f3rym \u015bcie\u017cka prowadzi przez \u0142agodny kocio\u0142. Przetnij go i id\u017a konsekwentnie na wsch\u00f3d.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na 6900 m droga dociera na otwarty teren usiany ska\u0142ami. Tu zobaczysz z daleka skalny grzbiet, przecinaj\u0105cy Tw\u00f3j kierunek marszu. Id\u017a mi\u0119dzy ska\u0142y, w\u015br\u00f3d kt\u00f3rych zobaczysz szczyt. Wierzcho\u0142ek to ma\u0142o wybitna kulminacja, zwie\u0144czona krzy\u017cem, u st\u00f3p kt\u00f3rego stoi g\u0142owa towarzysza Wladimira Lenina. Jeste\u015b u celu!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dotarcie tu zajmuje 8-14 h. To jednak dopiero po\u0142owa drogi. Pami\u0119taj, \u017ce si\u0142 i zapas\u00f3w musi Ci wystarczy\u0107 na powr\u00f3t. Zej\u015bcie z Piku Lenina jest zazwyczaj dwukrotnie szybsze, ale gdy dopadnie Ci\u0119 kryzys, nie ma innej drogi ni\u017c ta, kt\u00f3r\u0105 podchodzisz. Miej dobr\u0105 aklimatyzacj\u0119, znaj swoje si\u0142y, miej 2-3l p\u0142yn\u00f3w (izotonik) i bardzo dbaj o nawodnienie. Miej zapas jedzenia (cukierki, ciastka, \u017cele energetyczne \u2013 na tej wysoko\u015bci raczej proste w\u0119glowodany). I nie wahaj si\u0119 zawr\u00f3ci\u0107, gdy pogoda si\u0119 popsuje, poczujesz mocne zm\u0119czenie lub zrobi si\u0119 p\u00f3\u017ano. W sezonie 2021 dw\u00f3jka moich znajomych nie ustali\u0142a godziny, o kt\u00f3rej powinni byli zawr\u00f3ci\u0107, nawet nie osi\u0105gn\u0105wszy szczytu. Bez namiotu i \u015bpiwor\u00f3w, w namiocie awaryjnym, przetrwali noc na 7000 m. Na szczyt weszli o \u015bwicie, jednak ta noc spowodowa\u0142a powa\u017cne odmro\u017cenia st\u00f3p u jednej z os\u00f3b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_22_szczyt.jpg\" alt=\"Pik Lenina\" class=\"wp-image-53083\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_22_szczyt.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_22_szczyt-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>Na szczycie wita nas sam Wladimir Lenin (fot. \u0141ukasz Supergan)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pik-lenina-sprzet\">Pik Lenina &#8211; sprz\u0119t<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00f3j zestaw sprz\u0119tu na t\u0119 wypraw\u0119 liczy\u0142 30 kg bez jedzenia i paliwa. By\u0142oby bardzo trudne wymieni\u0107 tu ka\u017cdy element, odsy\u0142am Ci\u0119 wi\u0119c do listy, kt\u00f3ra stworzy\u0142 <a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/zabrac-wyprawe-gory-wysokie-niezbedna-lista\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Janusz Go\u0142\u0105b<\/a>. M\u00f3j zestaw pokrywa\u0142 si\u0119 z ni\u0105 w bardzo du\u017cym stopniu. Kilka element\u00f3w warto jednak szerzej om\u00f3wi\u0107:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Buty.<\/strong> W teorii do obozu C2 mo\u017cna i\u015b\u0107 w pojedynczych butach alpinistycznych. Jednak na grani szczytowej, gdzie temperatura potrafi spa\u015b\u0107 drastycznie, potrzebujesz but\u00f3w podw\u00f3jnych (np. <a href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-wyprawowe-zamberlan-everest-evo-rr-pu-blk-orange\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Zamberlan Everest Evo RR PU<\/a>). Podczas nocnego wyj\u015bcia wiatr na prze\u0142\u0119czy tworzy\u0142 temperatur\u0119 odczuwaln\u0105 na poziomie -30\u00b0C. W po\u0142\u0105czeniu z wolnym tempem i s\u0142abym natlenieniem krwi warunki takie sprzyjaj\u0105 odmro\u017ceniom.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Namiot.<\/strong> Je\u015bli nie korzystasz z namiot\u00f3w agencyjnych, we\u017a dwa schronienia. Jedno wi\u0119ksze, jako namiot bazowy, kt\u00f3ry rozstawisz na d\u0142ugi czas w \u201ejedynce\u201d. Drugi namiot do wy\u017cszych oboz\u00f3w, odporny na wiatr i nacisk \u015bniegu. Wybierz model czterosezonowy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u015apiw\u00f3r.<\/strong> Wybieraj\u0105c \u015bpiw\u00f3r dla siebie celuj w zimowe, daj\u0105ce komfort w okolicy -25\u00b0C. U\u017cywa\u0142em modelu puchowego, \u0142\u0105cz\u0105c go z ciep\u0142ym, czterosezonowym materacem <a href=\"https:\/\/8a.pl\/materac-dmuchany-therm-a-rest-neoair-xtherm-nxt-regular-neptune\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Therm-a-Rest NeoAir XTherm Regular<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kuchenka.<\/strong> Zim\u0105 u\u017cywam MSR Reactor. Pojemno\u015bc 1,7 l jest najlepsza dla samotnej osoby. Do u\u017cytku grupowego wybierz 2,5 l. Dobrze sprawdz\u0105 si\u0119 te\u017c zintegrowane kuchenki typu <a href=\"https:\/\/8a.pl\/jetboil\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Jetboil<\/a>. Podczas 27 dni pod Pikiem Lenina zu\u017cy\u0142em 3 kartusze 230 g, korzystaj\u0105c jednak niekiedy z wrz\u0105tku dost\u0119pnego w bazowej kuchni. Uwaga! W bazie i \u201ejedynce\u201d bie\u017c\u0105ca woda ze strumienia wymaga gotowania.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_10_pik_juhin_5100_aklimatyzacja.jpg\" alt=\"Pik Lenina\" class=\"wp-image-53084\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_10_pik_juhin_5100_aklimatyzacja.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_10_pik_juhin_5100_aklimatyzacja-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>We\u017a sprz\u0119t, do kt\u00f3rego masz zaufanie (fot. \u0141ukasz Supergan)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-na-koniec-kilka-rad\">Na koniec kilka rad<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Planuj\u0105c wej\u015bcie na Pik Lenina rozwa\u017c swoje do\u015bwiadczenie i si\u0142y. Wysoko\u015b\u0107 ponad 7000 metr\u00f3w to ju\u017c znaczne wyzwanie. Je\u015bli masz w\u0105tpliwo\u015bci \u2013 przewodnicy i pracownicy baz s\u0105 cz\u0119sto wytrawnymi alpinistami, mo\u017cesz wi\u0119c prosi\u0107 ich o pomoc i rad\u0119. Nie szar\u017cuj, \u015bled\u017a pogod\u0119, obserwuj reszt\u0119 zespo\u0142u i ws\u0142uchuj si\u0119 w sygna\u0142y organizmu. A nade wszystko nie b\u00f3j si\u0119 zawr\u00f3ci\u0107, gdy warunki si\u0119 posypi\u0105. Szczyt, cho\u0107 technicznie \u0142atwy, potrafi da\u0107 wycisk tym, kt\u00f3rzy nie wycofuj\u0105 si\u0119 z niego w por\u0119, przeceniaj\u0105c swoje mo\u017cliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>[Interesuj\u0105 Ci\u0119 podr\u00f3\u017ce \u0141ukasza? Koniecznie przeczytaj o <a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/trawers-grenlandii\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">trawersie Grenlandii<\/a> i o wej\u015bciu na <a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/chan-tengri-piekny-i-ryzykowny\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Chan Tengri<\/a>]<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>p.s: Redakcja 8academy gratuluje \u0141ukaszowi zdobycia pierwszego siedmiotysi\u0119cznika!<\/em><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pik Lenina to jeden z najpopularniejszych siedmiotysi\u0119cznik\u00f3w i obiekt westchnie\u0144 wielu alpinist\u00f3w. Jak si\u0119 przygotowa\u0107, jak\u0105 drog\u0119 wybra\u0107 &#8211; radzi \u0141ukasz Supergan, kt\u00f3ry w\u0142a\u015bnie wr\u00f3ci\u0142 ze szczytu.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":53082,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[26071],"tags":[26086,26082,26077],"class_list":["post-53072","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alpinizm","tag-alpinizm","tag-lato","tag-przewodnik"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.4 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Pik Lenina - jak wej\u015b\u0107 na kirgiski siedmiotysi\u0119cznik ? | 8academy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pik Lenina to jeden z najpopularniejszych siedmiotysi\u0119cznik\u00f3w. Jak si\u0119 przygotowa\u0107 i jak na niego wej\u015b\u0107? Radzi \u0141ukasz Supergan.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Pik Lenina - jak wej\u015b\u0107 na kirgiski siedmiotysi\u0119cznik ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pik Lenina to jeden z najpopularniejszych siedmiotysi\u0119cznik\u00f3w. Jak si\u0119 przygotowa\u0107 i jak na niego wej\u015b\u0107? Radzi \u0141ukasz Supergan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-08T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-11T09:23:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/8ACADEMY_FB_-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0141ukasz Supergan\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0141ukasz Supergan\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"19 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Pik Lenina - jak wej\u015b\u0107 na kirgiski siedmiotysi\u0119cznik ? | 8academy","description":"Pik Lenina to jeden z najpopularniejszych siedmiotysi\u0119cznik\u00f3w. Jak si\u0119 przygotowa\u0107 i jak na niego wej\u015b\u0107? Radzi \u0141ukasz Supergan.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Pik Lenina - jak wej\u015b\u0107 na kirgiski siedmiotysi\u0119cznik ?","og_description":"Pik Lenina to jeden z najpopularniejszych siedmiotysi\u0119cznik\u00f3w. Jak si\u0119 przygotowa\u0107 i jak na niego wej\u015b\u0107? Radzi \u0141ukasz Supergan.","og_url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2021-09-08T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-05-11T09:23:42+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/8ACADEMY_FB_-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0141ukasz Supergan","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"\u0141ukasz Supergan","Szacowany czas czytania":"19 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik\/"},"author":{"name":"\u0141ukasz Supergan","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/eaf166d69373907c8e46461771300229"},"headline":"Pik Lenina &#8211; jak wej\u015b\u0107 na kirgiski siedmiotysi\u0119cznik ?","datePublished":"2021-09-08T07:00:00+00:00","dateModified":"2024-05-11T09:23:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik\/"},"wordCount":3320,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_02_szczyt_z_bazy.jpg","keywords":["Alpinizm","Lato","Przewodnik"],"articleSection":["Alpinizm"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik\/","name":"Pik Lenina - jak wej\u015b\u0107 na kirgiski siedmiotysi\u0119cznik ? | 8academy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_02_szczyt_z_bazy.jpg","datePublished":"2021-09-08T07:00:00+00:00","dateModified":"2024-05-11T09:23:42+00:00","description":"Pik Lenina to jeden z najpopularniejszych siedmiotysi\u0119cznik\u00f3w. Jak si\u0119 przygotowa\u0107 i jak na niego wej\u015b\u0107? Radzi \u0141ukasz Supergan.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_02_szczyt_z_bazy.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/supergan_lenin_02_szczyt_z_bazy.jpg","width":1100,"height":715,"caption":"(fot. \u0141ukasz Supergan)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/pik-lenina-jak-wejsc-na-kirgiski-siedmiotysiecznik\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Pik Lenina &#8211; jak wej\u015b\u0107 na kirgiski siedmiotysi\u0119cznik ?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/eaf166d69373907c8e46461771300229","name":"\u0141ukasz Supergan","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/lukasz_8a_team-scaled-e1709800486592-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/lukasz_8a_team-scaled-e1709800486592-150x150.jpg","caption":"\u0141ukasz Supergan"},"description":"Jego pasj\u0105 s\u0105 w\u0119dr\u00f3wki d\u0142ugodystansowe, o ka\u017cdej porze roku, pod ka\u017cda szeroko\u015bci\u0105 geograficzn\u0105. W ci\u0105gu minionych 5 lat przeszed\u0142 ponad 15 000 km, w g\u00f3rach Europy i Azji. Przetrawersowa\u0142 ira\u0144skie g\u00f3ry Zagros i \u0142a\u0144cuch Pirenej\u00f3w. W 2004 roku, jako pierwszy cz\u0142owiek, przeszed\u0142 samotnie \u0141uk Karpat, powtarzaj\u0105c ten wyczyn po 9 latach. W 2004 roku uko\u0144czy\u0142 pierwsze w historii samotne przej\u015bcie Karpat (powt\u00f3rzy\u0142 je po 9 latach). Przeszed\u0142 4 000 km szlakiem Warszawa \u2013 przyl\u0105dek Finisterra w Hiszpanii. Przemierzy\u0142 2300 km ira\u0144skich g\u00f3r Zagros, ma na swoim koncie gra\u0144 Pirenej\u00f3w, Izraelski Szlak Narodowy, trawers Alp, zimowe Karpaty S\u0142owackie, 2 trawersy Islandii \u2013 letni i zimowy oraz ponad 25 wej\u015b\u0107 na 4- i 5-tysi\u0119czniki Alp, Kaukazu i Tien Szanu, a w 2021 r. - tak\u017ce na szczyt Piku Lenina (7134 m). Autor dw\u00f3ch ksi\u0105\u017cek i kilkudziesi\u0119ciu artyku\u0142\u00f3w. G\u00f3rskim do\u015bwiadczeniem dzieli si\u0119 na swoim blogu www.lukaszsupergan.com 8academy.pl.","sameAs":["https:\/\/lukaszsupergan.com\/"],"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/lukasz-supergan\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53072","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53072"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53072\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63963,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53072\/revisions\/63963"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53082"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53072"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53072"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53072"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}