{"id":52925,"date":"2021-09-01T07:43:50","date_gmt":"2021-09-01T05:43:50","guid":{"rendered":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=52925"},"modified":"2024-04-08T15:59:52","modified_gmt":"2024-04-08T13:59:52","slug":"jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej\/","title":{"rendered":"Jak dba\u0107 o buty wspinaczkowe? Co robi\u0107 by s\u0142u\u017cy\u0142y d\u0142u\u017cej?"},"content":{"rendered":"\n

Buty wspinaczkowe s\u0105 dla wspinacza niczym miecz dla samuraja. Mo\u017ce zabrzmi to nieco \u015bmiesznie, ale to przecie\u017c mi\u0119dzy innymi dzi\u0119ki nim pokonujemy nasze \u017cyci\u00f3wki. \u017badna inna cz\u0119\u015b\u0107 wyposa\u017cenia nie jest tak istotna. Ka\u017cdy do\u015bwiadczony wspinacz wie, \u017ce dobre buty mog\u0105 by\u0107 kluczem do sukcesu na trudnych przej\u015bciach. Z\u0142e lub zaniedbane potrafi\u0105 za\u015b doprowadzi\u0107 do frustracji i pora\u017cek. Dzi\u015b o tym jak dba\u0107 o buty wspinaczkowe.<\/p>\n\n\n\n

Intensywnie wspinaj\u0105ce si\u0119 osoby miewaj\u0105 w szafie ca\u0142y arsena\u0142 but\u00f3w wspinaczkowych<\/a>. Jedne na panel, inne na \u0142atwe drogi, jeszcze inne na topowe przej\u015bcia. Czasami w szafie warto mie\u0107 buty o r\u00f3\u017cnych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach: np. mi\u0119kkie do boulderingu<\/a> oraz twarde na wymagaj\u0105ce jurajskie mikrostopnie. Nie ma chyba innego elementu wspinaczkowego wyposa\u017cenia, kt\u00f3ry by\u0142by r\u00f3wnie osobisty. Bo czy przywi\u0105zujemy a\u017c tak\u0105 wielk\u0105 wag\u0119 do wybranej uprz\u0119\u017cy<\/a>? Lub ekspres\u00f3w<\/a> albo worka na magnezj\u0119<\/a>? Ale buty to co innego. Wystarczy pos\u0142ucha\u0107 o czym rozmawiaj\u0105 fani wspinaczki – jeden najcz\u0119stszych temat\u00f3w to w\u0142a\u015bnie buty wspinaczkowe. A jak stoj\u0105? Wygodne? Dobra pi\u0119ta? <\/p>\n\n\n\n

Co wi\u0119cej, ceny but\u00f3w wspinaczkowych rosn\u0105 niemal ka\u017cdego sezonu. Sam pami\u0119tam, gdy wiele lat temu cena 350pln za Five Ten Velcro by\u0142a czym\u015b szokuj\u0105cym. Dzi\u015b dobre buty potrafi\u0105 kosztowa\u0107 nawet powy\u017cej 600pln i ju\u017c nikogo to nie dziwi. Tym bardziej warto dowiedzie\u0107 si\u0119 jak dba\u0107 o buty wspinaczkowe, by s\u0142u\u017cy\u0142y nam jak najd\u0142u\u017cej.<\/p>\n\n\n\n

Jak dba\u0107 o buty wspinaczkowe na co dzie\u0144?<\/h2>\n\n\n\n

O tym jak sprawuj\u0105 si\u0119 buty wspinaczkowe decyduje kilka czynnik\u00f3w: profil buta, jego twardo\u015b\u0107, asymetria, zastosowane rozwi\u0105zania oraz u\u017cyta guma. Ta stosowana w butach wspinaczkowych to guma stosunkowo mi\u0119kka o bardzo wysokiej “lepko\u015bci” i tarciu. To pozwala jej “chwyta\u0107” najmniejsze stopnie. Niestety, z tego samego powodu, guma wspinaczkowa r\u00f3wnie \u0142atwo absorbuje wszelkiego rodzaju brud. Z pewno\u015bci\u0105 nawet pocz\u0105tkuj\u0105cy adepci wspinania zauwa\u017cyli, \u017ce buty zabrudzone (kurzem, py\u0142em, b\u0142otem lub magnezj\u0105) trzymaj\u0105 znacznie gorzej ni\u017c te czyste, wyj\u0119te prosto z pude\u0142ka. To nie oznacza jednak, \u017ce trzeba co chwil\u0119 kupowa\u0107 nowe buty. Wystarczy przestrzega\u0107 kilku prostych zalece\u0144. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"jak
Mi\u0119kka guma but\u00f3w wspinaczkowych \u0142atwo absorbuje wszelki brud (fot. Joanna Kapinos)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
  • Przed wej\u015bciem w drog\u0119 przetrzyj buty na przyk\u0142ad o nogawk\u0119 spodni. Usuniesz w ten spos\u00f3b brud z czubk\u00f3w but\u00f3w. Dobrym sposobem bywa r\u00f3wnie\u017c przetarcie czubk\u00f3w zwil\u017con\u0105 (np. \u015blin\u0105) d\u0142oni\u0105. Kompletnie bez sensu jest nacieranie ich magnezj\u0105. <\/li>
  • W utrzymaniu czysto\u015bci but\u00f3w przed startem w drog\u0119 pomo\u017ce ma\u0142y dywanik lub p\u0142achta na lin\u0119. Zw\u0142aszcza, gdy pogoda kapry\u015bna i pod ska\u0142\u0105 b\u0142oto lub mokra trawa. <\/li>
  • Zawsze po zako\u0144czeniu wspinania przeczy\u015b\u0107 buty szczoteczk\u0105 lub wytrzyj dobrze o wy\u017cej wspomniany dywanik. <\/li>
  • Gdy sko\u0144czysz dzie\u0144, zanim spakujesz buty, daj im wyschn\u0105\u0107. Wilgotne od potu buty chowane do plecaka niechybnie ulegn\u0105 z czasem deformacji. Ale! Nigdy nie wystawiaj but\u00f3w na bezpo\u015brednie dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych, zw\u0142aszcza w upalne dni. Czarna guma potrafi si\u0119 bardzo szybko nagrza\u0107 a to spowoduje, \u017ce gumowe elementy podeszwy zaczn\u0105 si\u0119 rozkleja\u0107. <\/li>
  • Buty warto chowa\u0107 do oddzielnej, najlepiej bawe\u0142nianej (by oddycha\u0142a) torebki. W ten spos\u00f3b unikniesz sytuacji, gdy buty pobrudz\u0105 si\u0119 od innych rzeczy (np. od nieszczelnego worka na magnezj\u0119). <\/li>
  • Gdy lato upalne nie zostawiaj but\u00f3w w baga\u017cniku auta. Mo\u017ce tam by\u0107 bardzo gor\u0105co, co spowoduje rozklejenie si\u0119 but\u00f3w.<\/li>
  • Nigdy nie chod\u017a w butach wspinaczkowych pod ska\u0142\u0105! Buty s\u0142u\u017c\u0105 do wspinania a nie spacerowania. To naj\u0142atwiejszy spos\u00f3b by je pobrudzi\u0107 i zdefasonowa\u0107. <\/li>
  • Za\u0142o\u017cenie but\u00f3w to ostatnia czynno\u015b\u0107 przed “wstawk\u0105”. Zdj\u0119cie but\u00f3w to pierwsza czynno\u015b\u0107 po zjechaniu na d\u00f3\u0142. <\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Gdy guma straci tarcie<\/h2>\n\n\n\n

    Guma wspinaczkowa ulega zu\u017cyciu. Z czasem stanie si\u0119 bardziej \u015bliska, nie b\u0119dzie mia\u0142a ju\u017c takiego tarcia. Nie b\u0119d\u0105 ju\u017c tak dobrze sta\u0107. P\u00f3\u0142 biedy je\u015bli wspinamy si\u0119 w mocno przewieszonych drogach – tam stopnie zazwyczaj s\u0105 du\u017ce. Gorzej je\u015bli pracujemy nad trudnym projektem na Jurze, gdzie z zasady tarcie jest kiepskie. Zu\u017cyty but ju\u017c nie stanie tak fajnie na “dziurce”, “mydlaku” czy “mikroz\u0105bku”. Nie przyklei si\u0119 ju\u017c tak dobrze na tarcie. <\/p>\n\n\n\n

    S\u0105 jednak sposoby by lekko zu\u017cyte buty odzyska\u0142y sw\u00f3j wigor i precyzj\u0119. Wystarczy lekko zrewitalizowa\u0107 gum\u0119. <\/p>\n\n\n\n

    • Usu\u0144 precyzyjnie wszelkie zabrudzenia. Najlepiej u\u017cy\u0107 w tym celu szczoteczki lub g\u0105bki oraz myd\u0142a. Potem wysusz buty.<\/li>
    • Przeszczotkuj podeszw\u0119 druciakiem lub grubym papierem \u015bciernym. Zwr\u00f3\u0107 uwag\u0119, \u017ce guma w nowych butach nie jest g\u0142adka. Ma wyra\u017an\u0105 faktur\u0119, kt\u00f3ra jest kluczowa dla jej “lepko\u015bci”. Z czasem ta faktura zanika a guma robi si\u0119 \u015bliska i p\u0142aska. Mo\u017cna j\u0105 jednak bardzo \u0142atwo przywr\u00f3ci\u0107. Uwaga: zr\u00f3b to w tym samym kierunku, w kt\u00f3rym by\u0142a oryginalnie czyli wzd\u0142u\u017c buta! Warto przeszlifowa\u0107 tak\u017ce kraw\u0119dzie but\u00f3w.<\/li>
    • Tak przygotowan\u0105 i przeszlifowan\u0105 gum\u0119 przemyj alkoholem. Zobaczysz, \u017ce guma b\u0119dzie lepka jak by by\u0142a zupe\u0142nie nowa. <\/li><\/ul>\n\n\n\n

      <\/p>\n\n\n\n

      \"jak
      Od czasu do czasu przeszlifuj podeszw\u0119 i kraw\u0119dzie grubym papierem \u015bciernym (fot. Joanna Kapinos)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

      Oczywi\u015bcie trudno tak dba\u0107 o buty, kt\u00f3re u\u017cywamy na treningach kilka razy w tygodniu. One jednak nie musz\u0105 sprosta\u0107 a\u017c tak du\u017cym wymaganiom jak te, kt\u00f3rych u\u017cywamy w ska\u0142ach. Niemniej, nawet “kapcie” na panel warto od czasu do czasu czy\u015bci\u0107, my\u0107 i przejecha\u0107 papierem \u015bciernym.<\/p>\n\n\n\n

      Jak dba\u0107 o buty wspinaczkowe – zapachy i aromaty<\/h2>\n\n\n\n

      Buty wspinaczkowe zak\u0142adamy na go\u0142\u0105 stop\u0119. Z czasem buty przesi\u0105kaj\u0105 potem, gromadzi si\u0119 w nich r\u00f3wnie\u017c warstwa zdartego nask\u00f3rka. To jest nieuniknione – buty wspinaczkowe w ko\u0144cu zaczynaj\u0105 \u015bmierdzie\u0107. Co ciekawe, buty r\u00f3\u017cnych firm maj\u0105 mniejsze lub wi\u0119ksze sk\u0142onno\u015bci do wydzielania zapach\u00f3w. Zale\u017cy to od rodzaju u\u017cytych materia\u0142\u00f3w i klej\u00f3w. Co zrobi\u0107, gdy buty trzeba zak\u0142ada\u0107 “na wdechu’?<\/p>\n\n\n\n

      Temat rzeka. Kto wspina si\u0119 wiele lat pami\u0119ta r\u00f3\u017cne rozwi\u0105zania i patenty na bakterie rozwijaj\u0105ce si\u0119 w butach i powoduj\u0105ce przykry zapach. Pranie, wietrzenie, ozonowanie, mro\u017cenie, worki z herbat\u0105 to tylko niekt\u00f3re z pomys\u0142\u00f3w. Niestety zazwyczaj by\u0142y one nieskuteczne lub jedynie kr\u00f3tkotrwa\u0142e. Skonfrontujmy si\u0119 z tym: nie ma skutecznego sposobu na trwa\u0142e usuni\u0119cie odoru z but\u00f3w wspinaczkowych tak by ich nie zniszczy\u0107. Nie znaczy to jednak, \u017ce w walce ze smrodem trzeba si\u0119 od razu podda\u0107. <\/p>\n\n\n\n

      Buty dobrze jest od czasu do czasu po prostu czy\u015bci\u0107 od wewn\u0105trz szczotk\u0105, letni\u0105 wod\u0105 i szarym myd\u0142em lub innym delikatnym preparatem. To nie rozwi\u0105\u017ce problemu ale sprawi, \u017ce sytuacja nie osi\u0105gnie punktu krytycznego, gdy buty czu\u0107 nawet, kiedy le\u017c\u0105 kilka metr\u00f3w dalej. Uwaga: nie warto pra\u0107 but\u00f3w w pralce. To zazwyczaj ko\u0144czy si\u0119 tym, \u017ce buty trac\u0105 sw\u00f3j pierwotny kszta\u0142t a zbyt wysoka temperatura mo\u017ce rozklei\u0107 gum\u0119. <\/p>\n\n\n\n

      Jak dba\u0107 o buty wspinaczkowe – podklejanie<\/h2>\n\n\n\n

      Z czasem, mimo najlepszej troski i opieki, ka\u017cdy buty si\u0119 zu\u017cyje. Podeszwa zrobi si\u0119 cienka, czubek okr\u0105g\u0142y jak \u015bliwka. Potem guma zacznie si\u0119 przeciera\u0107 – najpierw zobaczymy materia\u0142 pod ni\u0105 a w ko\u0144cu w\u0142asny palec. Ale bez paniki. Buty wspinaczkowe mo\u017cna podda\u0107 renowacji i wymieni\u0107 gum\u0119. Oczywi\u015bcie podklejenie but\u00f3w wspinaczkowych to nie jest robota, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna zleci\u0107 szewcowi na ulicy. W Polsce funkcjonuje kilka firm specjalizuj\u0105cych si\u0119 w renowacji but\u00f3w wspinaczkowych, popularne jest te\u017c wysy\u0142anie do Czech. Star\u0105 gum\u0119 si\u0119 zdziera a w jej miejsce przyklejana jest zupe\u0142nie nowa, \u015bwie\u017cutka, gotowa stawi\u0107 czo\u0142o trudnym drogom. Wymieni\u0107 mo\u017cna albo sam\u0105 podeszw\u0119 albo podeszw\u0119 wraz z rantem (zalecane). Firmy potrafi\u0105 te\u017c naprawi\u0107 rzepy i zerwane szlufki. <\/p>\n\n\n\n

      Z wys\u0142aniem but\u00f3w do podklejenia nie warto czeka\u0107 do ostatniej chwili, gdy dziury s\u0105 ju\u017c wielko\u015bci pi\u0119ciogrosz\u00f3wki. Takich but\u00f3w ju\u017c si\u0119 nie da uratowa\u0107. Najlepiej wys\u0142a\u0107 buty, gdy guma jeszcze nie jest dziurawa. Koszt takiej us\u0142ugi mie\u015bci si\u0119 w granicach 150pln (podeszwa+rant) w zale\u017cno\u015bci od wybranej gumy. Czy warto podkleja\u0107 buty? Niegdy\u015b podklejone buty u\u017cywa\u0142o si\u0119 jako “te drugie”, “te zapasowe” lub “te na panel”. To dlatego, \u017ce zazwyczaj po podklejeniu ulega\u0142y deformacji i nie trzyma\u0142y ju\u017c swojego kszta\u0142tu. Ale to ju\u017c przesz\u0142o\u015b\u0107. Dzi\u015b zak\u0142ady podklejaj\u0105ce buty s\u0105 wysoce profesjonalne. Buty po renowacji cz\u0119sto s\u0105 tak samo dobre jak para prosto ze sklepu. <\/p>\n\n\n\n

      Stosowanie powy\u017cszych zalece\u0144 wydatnie przed\u0142u\u017cy \u017cywotno\u015b\u0107 twoich but\u00f3w i pozwoli zaoszcz\u0119dzi\u0107 troch\u0119 pieni\u0119dzy. Sprawi r\u00f3wnie\u017c, \u017ce buty nie zawiod\u0105 Ci\u0119 w kluczowym momencie, gdy wszystko zale\u017cy od stopnia lub pi\u0119ty. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      But wspinaczkowy przesta\u0142 “trzyma\u0107”? Ju\u017c nie stoi tak dobrze jak kiedy\u015b? Wci\u0105\u017c ze\u015blizgujesz si\u0119 z mikrostopnia? By\u0107 mo\u017ce warto zadba\u0107 nieco o buty wspinaczkowe. Przeczytaj co zrobi\u0107 by poprawi\u0107 ich prac\u0119.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":52942,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[26104,26069,26089,26088],"class_list":["post-52925","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wspinaczka","tag-caloroczne","tag-poradnik","tag-wspinaczka_na_panelu","tag-wspinaczka_skalkowa"],"acf":[],"yoast_head":"\nJak dba\u0107 o buty wspinaczkowe? Co robi\u0107 by s\u0142u\u017cy\u0142y d\u0142u\u017cej? | 8academy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak dba\u0107 o buty wspinaczkowe? Buty bywaj\u0105 kluczem do sukcesu na \u017cyciowych przej\u015bciach. Przeczytaj co robi\u0107 by s\u0142u\u017cy\u0142y jak najd\u0142u\u017cej.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak dba\u0107 o buty wspinaczkowe? Co robi\u0107 by s\u0142u\u017cy\u0142y d\u0142u\u017cej?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak dba\u0107 o buty wspinaczkowe? Buty bywaj\u0105 kluczem do sukcesu na \u017cyciowych przej\u015bciach. Przeczytaj co robi\u0107 by s\u0142u\u017cy\u0142y jak najd\u0142u\u017cej.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-01T05:43:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-08T13:59:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/8ACADEMY_FB_-10.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak dba\u0107 o buty wspinaczkowe? Co robi\u0107 by s\u0142u\u017cy\u0142y d\u0142u\u017cej? | 8academy","description":"Jak dba\u0107 o buty wspinaczkowe? Buty bywaj\u0105 kluczem do sukcesu na \u017cyciowych przej\u015bciach. Przeczytaj co robi\u0107 by s\u0142u\u017cy\u0142y jak najd\u0142u\u017cej.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak dba\u0107 o buty wspinaczkowe? Co robi\u0107 by s\u0142u\u017cy\u0142y d\u0142u\u017cej?","og_description":"Jak dba\u0107 o buty wspinaczkowe? Buty bywaj\u0105 kluczem do sukcesu na \u017cyciowych przej\u015bciach. Przeczytaj co robi\u0107 by s\u0142u\u017cy\u0142y jak najd\u0142u\u017cej.","og_url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2021-09-01T05:43:50+00:00","article_modified_time":"2024-04-08T13:59:52+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/8ACADEMY_FB_-10.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja 8Academy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja 8Academy","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej\/"},"author":{"name":"Redakcja 8Academy","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4"},"headline":"Jak dba\u0107 o buty wspinaczkowe? Co robi\u0107 by s\u0142u\u017cy\u0142y d\u0142u\u017cej?","datePublished":"2021-09-01T05:43:50+00:00","dateModified":"2024-04-08T13:59:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej\/"},"wordCount":1499,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/DSC8221.jpg","keywords":["Ca\u0142oroczne","Poradnik","Wspinaczka na panelu","Wspinaczka ska\u0142kowa"],"articleSection":["Wspinaczka"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej\/","name":"Jak dba\u0107 o buty wspinaczkowe? Co robi\u0107 by s\u0142u\u017cy\u0142y d\u0142u\u017cej? | 8academy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/DSC8221.jpg","datePublished":"2021-09-01T05:43:50+00:00","dateModified":"2024-04-08T13:59:52+00:00","description":"Jak dba\u0107 o buty wspinaczkowe? Buty bywaj\u0105 kluczem do sukcesu na \u017cyciowych przej\u015bciach. Przeczytaj co robi\u0107 by s\u0142u\u017cy\u0142y jak najd\u0142u\u017cej.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/DSC8221.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/DSC8221.jpg","width":1100,"height":715,"caption":"(fot. Joanna Kapinos)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-wspinaczkowe-co-robic-by-sluzyly-dluzej\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak dba\u0107 o buty wspinaczkowe? Co robi\u0107 by s\u0142u\u017cy\u0142y d\u0142u\u017cej?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4","name":"Redakcja 8Academy","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","caption":"Redakcja 8Academy"},"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/redakcja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52925"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52925\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":68296,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52925\/revisions\/68296"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/52942"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}