{"id":50951,"date":"2021-05-24T09:00:00","date_gmt":"2021-05-24T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=50951"},"modified":"2024-05-20T08:13:45","modified_gmt":"2024-05-20T06:13:45","slug":"ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/","title":{"rendered":"Ekspresy wspinaczkowe – jakie wybra\u0107?"},"content":{"rendered":"\n\n\n

Ekspres wspinaczkowy to jeden z najbardziej podstawowych element\u00f3w szpeju wspinaczkowego<\/a>. Dwa zwyk\u0142e (zwyk\u0142e = niezakr\u0119cane) karabinki po\u0142\u0105czone tasiemk\u0105 – tylko tyle i a\u017c tyle! Poniewa\u017c wspinanie pr\u0119\u017cnie si\u0119 rozwija w swoich r\u00f3\u017cnych odmianach, w odpowiedzi powsta\u0142o wiele rozmaitych rodzaj\u00f3w ekspres\u00f3w o r\u00f3\u017cnych przeznaczeniach. Postaram si\u0119 dokona\u0107 klasyfikacji i opisu najwa\u017cniejszych rodzaj\u00f3w ekspres\u00f3w wspinaczkowych<\/a> i zasugerowa\u0107 czytelnikowi do czego najlepiej u\u017cywa\u0107 tych r\u00f3\u017cnych wersji.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"wspinaczka
Jakie ekspresy wybra\u0107 do rodzaju wspinaczki, kt\u00f3ry uprawiamy? (fot. Climbing Technology)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ekspres wspinaczkowy uniwersalny<\/h2>\n\n\n\n

To taki ekspres wspinaczkowy, kt\u00f3ry nie ma wyspecjalizowanego profilu i ma si\u0119 nadawa\u0107 do ka\u017cdego rodzaju wspinania. Sprawdzi si\u0119 w ka\u017cdych okoliczno\u015bciach: podczas wspinania sportowego, wspinania wielowyci\u0105gowego, tradowego a tak\u017ce w g\u00f3rach. Uniwersalny ekspres wspinaczkowy ma standardowo tasiemk\u0119 d\u0142ugo\u015bci 12cm i szeroko\u015bci 18 mm. Karabinki powinny by\u0107 normalnej wielko\u015bci i raczej z pe\u0142nym zamkiem (zamiast drucianego). Zdarzaj\u0105 si\u0119 modele, w kt\u00f3rych g\u00f3rny karabinek (przeznaczony do punktu) ma pe\u0142ny zamek, natomiast dolny (do liny) ma zamek druciany. To norma w uniwersalnym typie ekspresa. Dopuszczalne jest lekkie wyprofilowanie zamka w ekspresie do liny, maj\u0105ce u\u0142atwia\u0107 jej wpinanie. Masa ca\u0142kowita ekspresa w takiej wersji to ok 120 g. Przyk\u0142adem uniwersalnego ekspresa wspinaczkowego jest Black Diamond HotForge Hybrid Quickdraw.<\/a><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"ekspresy
Uniwersalny ekspres wspinaczkowy sprawdzi si\u0119 w prawie ka\u017cdej sytuacji (fot. Black Diamond)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ekspres do wspinaczki sportowej<\/h2>\n\n\n\n

W tym rodzaju ekspres\u00f3w wspinaczkowych mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 ewidentne mutacje w stosunku do wersji uniwersalnej. Wynikaj\u0105 one z naturalnych okoliczno\u015bci, z kt\u00f3rymi mamy do czynienia podczas wspinaczki sportowej w ska\u0142ach. Przede wszystkim mamy tu szersz\u0105 ta\u015bm\u0119 – 25mm. D\u0142ugo\u015b\u0107 12cm, chocia\u017c w zestawie warto mie\u0107 te\u017c kilka d\u0142u\u017cszych sztuk o ta\u015bmach 17 lub 21cm. Przydadz\u0105 si\u0119 na drogach d\u0142ugich i przewieszonych, gdzie kr\u00f3tkie ekspresy spowoduj\u0105 zbyt du\u017ce przegi\u0119cie liny. Warto wiedzie\u0107, \u017ce tasiemki mo\u017cna kupi\u0107 oddzielnie i wymienia\u0107 je w zale\u017cno\u015bci od potrzeb.<\/p>\n\n\n\n

Ekspresy do wspinaczki sportowej posiadaj\u0105 karabinki z pe\u0142nym zamkiem i usztywnieniem karabinka do liny. Coraz cz\u0119\u015bciej zdarzaj\u0105 si\u0119 modele z usztywnionym karabinkiem tak\u017ce do punktu. Przy wspinaczce sportowej usztywnione karabinki s\u0105 du\u017co wygodniejsze – nie przekr\u0119caj\u0105 si\u0119 i nie powoduje to straty cennych sekund na poprawienie karabinka podczas wspinaczki. Karabinek do liny jest ewidentnie wyprofilowany pod k\u0105tem szybkiego wpinania liny. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"ekspresy
Szeroka, kr\u00f3tka ta\u015bma, usztywniony dolny karabinek – typowy ekspres do wspinaczki sportowej (fot. Climbing Technology)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Szeroka ta\u015bma za\u015b jest bardzo chwytna i wygodna a to ma pomaga\u0107 przy pracy nad drog\u0105 w stylu RP. Podczas wspinaczki sportowej cz\u0119sto zostawiamy ekspresy wspinaczkowe na drodze a bywa te\u017c, \u017ce zostawiamy je na d\u0142u\u017cej ni\u017c jeden dzie\u0144. Dlatego kluczowa jest trwa\u0142o\u015b\u0107 i odporno\u015b\u0107 na warunki. <\/p>\n\n\n\n

Przyk\u0142adem takiego ekspresa wspinaczkowego jest Climbing Technology Nimble Fixbar Set NY PRO<\/a>. Co ciekawe, paradoksalnie ekspres do wspinaczki sportowej jest najbardziej masywny: od 110 do 125 g. Ma to zapewne zwi\u0105zek z tym, \u017ce we wspinaniu sportowym coraz cz\u0119\u015bciej wspinamy si\u0119 bez ekspres\u00f3w przy uprz\u0119\u017cy, gdy\u017c wisz\u0105 one w \u015bcianie. Wyj\u0105tkiem od tej regu\u0142y mo\u017ce by\u0107 wspinanie w stylu OS – wr\u00f3c\u0119 do tego tematu p\u00f3\u017aniej.<\/p>\n\n\n\n

Ekspres do wspinaczki tradowej<\/h2>\n\n\n\n

Ten ekspres wspinaczkowy musi by\u0107 lekki i zajmowa\u0107 ma\u0142o miejsca. Dzi\u0119ki temu optymalizuje si\u0119 wag\u0119 sprz\u0119tu, kt\u00f3rego w tradzie u\u017cywa si\u0119 wi\u0119cej ni\u017c przy wspinaczce sportowej. Tutaj obowi\u0105zuje zasada im mniejszy i l\u017cejszy tym lepszy. Z reszt\u0105 zasada ta dotyczy szczeg\u00f3lnie wspinaczki wielko\u015bcianowej i g\u00f3rskiej. Zatem na tradach u\u017cywa si\u0119 ekspres\u00f3w o r\u00f3\u017cnych d\u0142ugo\u015bciach tasiemek, ale zdecydowanie wybiera si\u0119 ta\u015bmy bardzo w\u0105skie, obecnie najcz\u0119\u015bciej z dynemy zamiast poliamidu. Karabinki w tych ekspresach te\u017c s\u0105 ma\u0142e i cz\u0119sto z drucianym zamkiem, kt\u00f3ry przyczynia si\u0119 zmniejszania masy sprz\u0119tu. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"ekspresy
Ekspresy do wspinaczki tradowej powinny by\u0107 jak najmniejsze i jak najl\u017cejsze (fot. Ocun)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

W ekspresach do wspinaczki tradowej karabinki nie posiadaj\u0105 usztywnienia. To dlatego by mie\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 rozdzielania ekspresa na niezale\u017cne karabinki i \u0142\u0105czenia sprz\u0119tu w dowolny spos\u00f3b. Dopuszczalne dla tej odmiany ekspres\u00f3w wspinaczkowych s\u0105 warianty: karabinek do punktu bez usztywnienia, karabinek do liny z usztywnieniem. Tego typu ekspresy wspinaczkowe s\u0105 lekkie, mog\u0105 wa\u017cy\u0107 nawet mniej ni\u017c 80 g. Przyk\u0142adem ekspresa tradowego jest jeden z modeli Climbing Technology: Lime Set W-DY<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Ekspres g\u00f3rski<\/h2>\n\n\n\n

To praktycznie ta sama charakterystyka co ekspres do trad\u00f3w. Znajdziemy w tej kategorii te\u017c co\u015b takiego jak ekspres wspinaczkowy z podw\u00f3jn\u0105 ta\u015bm\u0105. To patent bardzo wygodny podczas wspinania w g\u00f3rach. Pozwala na u\u017cycie tego samego ekspresa jako standardowego 12 cm, jak i wyd\u0142u\u017conego na 60 cm. By zrozumie\u0107 o czym pisz\u0119, wystarczy spojrze\u0107 na jeden z modeli czeskiej firmy Ocun: Kestrel QD St-Sling Dyn 12 60 cm<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"ekspresy
G\u00f3rski ekspres wspinaczkowy z podw\u00f3jn\u0105 ta\u015bm\u0105 (fot. Ocun)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Zatem jakie ekspresy wspinaczkowe wybra\u0107?<\/h2>\n\n\n\n

Najpowszechniejsze i najbardziej praktyczne s\u0105 ekspresy uniwersalne. Nadaj\u0105 si\u0119 one do ka\u017cdego rodzaju wspinania, zar\u00f3wno sportowego jak i g\u00f3rskiego oraz ka\u017cdego pomi\u0119dzy nimi. Wszelkie inne odmiany warto stosowa\u0107 specyficznie w warunkach, do kt\u00f3rych zosta\u0142y stworzone. Nie jest na przyk\u0142ad zbyt wygodne zabieranie 15 szerokich ekspres\u00f3w do wspinaczki sportowej na drog\u0119 wielowyci\u0105gow\u0105. S\u0105 one zbyt du\u017ce i ci\u0119\u017ckie. Du\u017co lepiej jest dobra\u0107 taki sprz\u0119t, kt\u00f3ry b\u0119dzie spe\u0142nia\u0142 swoj\u0105 funkcj\u0119 a r\u00f3wnocze\u015bnie b\u0119dzie wygodny i lekki. Dlatego nie nale\u017cy trzyma\u0107 si\u0119 wskazanego przeze mnie podzia\u0142u bardzo sztywno. Zdarzaj\u0105 si\u0119 sytuacje, w kt\u00f3rych trzeba dzia\u0142a\u0107 kreatywnie. Id\u0105c na bardzo d\u0142ug\u0105 drog\u0119 sportow\u0105 (np. 20 wpinek) w stylu OS warto si\u0119 oszpeci\u0107 ekspresami leciutkimi i ma\u0142ymi. Nie b\u0119d\u0105 one nam ci\u0105\u017cy\u0107 i przeszkadza\u0107 podczas trudnych ruch\u00f3w. To przypadek, w kt\u00f3rym ekspresy tradowe znajduj\u0105 zastosowanie podczas wspinaczki sportowej. <\/p>\n\n\n\n

Czasami trzeba te\u017c pogodzi\u0107 rozwi\u0105zania idealne z wymogami logistycznymi. Przyk\u0142adem mo\u017ce by\u0107 pakowanie szpeju na d\u0142ugi wyjazd, staraj\u0105c si\u0119 zmie\u015bci\u0107 w limicie dozwolonego przez linie lotnicze baga\u017cu. Wtedy r\u00f3wnie\u017c zestaw l\u017cejszych ekspres\u00f3w wspinaczkowych zrobi dobr\u0105 robot\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Podsumowuj\u0105c, warto mie\u0107 r\u00f3\u017cne ekspresy wspinaczkowe i \u015bwiadomie z nich korzysta\u0107. Szczeg\u00f3lnie wa\u017cne jest posiadanie w zestawie kilku d\u0142u\u017cszych ekspres\u00f3w i takich, kt\u00f3re ewentualnie mo\u017cna ze sob\u0105 \u0142\u0105czy\u0107. Dla wspinacza wszechstronnego, kompletuj\u0105cego sw\u00f3j szpej, najw\u0142a\u015bciwszym punktem wyj\u015bcia jest zestaw ekspres\u00f3w uniwersalnych. Z czasem mo\u017cna go uzupe\u0142nia\u0107 o kolejne ekspresy z innymi parametrami, w zale\u017cno\u015bci od tego jaki rodzaj wspinaczki b\u0119dziemy najcz\u0119\u015bciej uprawia\u0107.<\/p>\n\n\n\n

[Na \u0142amach 8academy cz\u0119sto poruszamy temat wspinaczki, zapraszamy do lektury innych tekst\u00f3w, na przyk\u0142ad: Nauka wspinaczki \u2013 sekcyjne wyjazdy w ska\u0142y<\/a>]<\/em><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u0142ugie czy kr\u00f3tkie? Z ta\u015bm\u0105 szerok\u0105 czy w\u0105sk\u0105? Z karabinkami ma\u0142ymi czy jak najwi\u0119kszymi? Profilowane czy proste? A mo\u017ce te z drucianym zamkiem? Je\u015bli gubicie si\u0119 w rodzajach ekspres\u00f3w wspinaczkowych przeczytajcie poni\u017cszy tekst.<\/p>\n","protected":false},"author":55,"featured_media":51008,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[26104,26069,26089,26088],"class_list":["post-50951","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wspinaczka","tag-caloroczne","tag-poradnik","tag-wspinaczka_na_panelu","tag-wspinaczka_skalkowa"],"acf":[],"yoast_head":"\nEkspresy wspinaczkowe - jakie wybra\u0107? Doradzamy | 8academy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jakie ekspresy wspinaczkowe wybra\u0107 do rodzaju wspinaczki kt\u00f3ry uprawiamy? Uniwersalne, g\u00f3rskie a mo\u017ce sportowe? Podpowiadamy!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ekspresy wspinaczkowe - jakie wybra\u0107?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jakie ekspresy wspinaczkowe wybra\u0107 do rodzaju wspinaczki kt\u00f3ry uprawiamy? Uniwersalne, g\u00f3rskie a mo\u017ce sportowe? Podpowiadamy!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-05-24T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-20T06:13:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/20170108_165023_.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"715\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Stanis\u0142aw Kieniewicz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Stanis\u0142aw Kieniewicz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ekspresy wspinaczkowe - jakie wybra\u0107? Doradzamy | 8academy","description":"Jakie ekspresy wspinaczkowe wybra\u0107 do rodzaju wspinaczki kt\u00f3ry uprawiamy? Uniwersalne, g\u00f3rskie a mo\u017ce sportowe? Podpowiadamy!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ekspresy wspinaczkowe - jakie wybra\u0107?","og_description":"Jakie ekspresy wspinaczkowe wybra\u0107 do rodzaju wspinaczki kt\u00f3ry uprawiamy? Uniwersalne, g\u00f3rskie a mo\u017ce sportowe? Podpowiadamy!","og_url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2021-05-24T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-05-20T06:13:45+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":715,"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/20170108_165023_.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Stanis\u0142aw Kieniewicz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Stanis\u0142aw Kieniewicz","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/"},"author":{"name":"Stanis\u0142aw Kieniewicz","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/8392cf16637d5ed5c72df4b73f5c534d"},"headline":"Ekspresy wspinaczkowe – jakie wybra\u0107?","datePublished":"2021-05-24T07:00:00+00:00","dateModified":"2024-05-20T06:13:45+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/"},"wordCount":1161,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/20170108_165023_.jpg","keywords":["Ca\u0142oroczne","Poradnik","Wspinaczka na panelu","Wspinaczka ska\u0142kowa"],"articleSection":["Wspinaczka"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/","name":"Ekspresy wspinaczkowe - jakie wybra\u0107? Doradzamy | 8academy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/20170108_165023_.jpg","datePublished":"2021-05-24T07:00:00+00:00","dateModified":"2024-05-20T06:13:45+00:00","description":"Jakie ekspresy wspinaczkowe wybra\u0107 do rodzaju wspinaczki kt\u00f3ry uprawiamy? Uniwersalne, g\u00f3rskie a mo\u017ce sportowe? Podpowiadamy!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/20170108_165023_.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/20170108_165023_.jpg","width":1100,"height":715},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/ekspresy-wspinaczkowe-jakie-wybrac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ekspresy wspinaczkowe – jakie wybra\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/8392cf16637d5ed5c72df4b73f5c534d","name":"Stanis\u0142aw Kieniewicz","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Staszek-Kieniewicz-avatar-150x150.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Staszek-Kieniewicz-avatar-150x150.jpg","caption":"Stanis\u0142aw Kieniewicz"},"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/stanislaw-kieniewicz\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50951","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/55"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50951"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50951\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69426,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50951\/revisions\/69426"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51008"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50951"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50951"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50951"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}