{"id":45970,"date":"2020-12-02T08:50:45","date_gmt":"2020-12-02T07:50:45","guid":{"rendered":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=45970"},"modified":"2024-05-12T08:58:56","modified_gmt":"2024-05-12T06:58:56","slug":"czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/","title":{"rendered":"Czym s\u0105 \u0142apawice? Jak wybra\u0107 idealne \u0142apawice dla siebie?"},"content":{"rendered":"\n

\u0141apawice kojarz\u0105 si\u0119 nam albo z dzieci\u0119cymi r\u0119kawicami z jednym palcem (kto z nas mia\u0142 szcz\u0119\u015bcie mie\u0107 babci\u0119, kt\u00f3ra robi\u0142a takie r\u0119kawice na drutach?) albo te\u017c z himalaizmem. Oczywi\u015bcie s\u0105 to s\u0142uszne skojarzenia. Ale zastosowanie \u0142apawic jest znacznie szersze. R\u0119kawice z jednym palcem s\u0105 niezb\u0119dnym elementem wyposa\u017cenia w g\u00f3rach, nie tylko cztero – czy pi\u0119ciotysi\u0119cznych, ale nawet zim\u0105 w Tatrach. U\u017cywamy ich w skituringu, trekkingu zimowym, sprawdz\u0105 si\u0119 podczas biwaku oraz na nartach biegowych. Szczeg\u00f3lnie przydaj\u0105 si\u0119 “zmarzluchom” albo osobom, kt\u00f3re kiedy\u015b odmrozi\u0142y sobie r\u0119ce – niestety b\u0119d\u0105 one ju\u017c zawsze bardziej wra\u017cliwe na wych\u0142odzenie. Dlatego warto mie\u0107 w swoim wyposa\u017ceniu przynajmniej jedn\u0105 par\u0119.\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\u0142apawice
Trudno wyobrazi\u0107 sobie zimowe aktywno\u015bci bez porz\u0105dnych \u0142apawic (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Dobieramy rozmiar<\/h2>\n\n\n\n

W przypadku standardowych r\u0119kawiczek sprawa jest prosta: przyjmuje si\u0119, \u017ce d\u0142oniom dzieci\u0119cym odpowiadaj\u0105 rozmiary od 2 do 6, rozmiary damskie zaczynaj\u0105 si\u0119 od 6,5, a m\u0119skie – od 8. O rozmiarze decyduje obw\u00f3d naszej d\u0142oni, mierzonej na \u015brodku, przed kciukiem (samego kciuka nie bierzemy pod uwag\u0119). Wymienione powy\u017cej cyfry to wynik pomiaru w calach. W przypadku \u0142apawic mamy do wyboru rozmiar S, M oraz L, rzadziej XS albo XL. Je\u017celi jeste\u015b m\u0119\u017cczyzn\u0105 drobnej budowy, wybierz rozmiar S albo si\u0119gnij po model damski i na odwr\u00f3t – je\u015bli jeste\u015b kobiet\u0105 o sporych d\u0142oniach, \u015bwietnie odnajdziesz si\u0119 w m\u0119skiej rozmiar\u00f3wce. Je\u015bli si\u0119 wspinasz i Twoje d\u0142onie maj\u0105 masywn\u0105 budow\u0119, lepiej wybra\u0107 nieco wi\u0119kszy rozmiar, np wspinacz o wzro\u015bcie 180 powinien raczej celowa\u0107 w \u0142apawice w rozmiarze L. W przypadku \u0142apawic podzia\u0142 na modele m\u0119skie i damskie ma naprawd\u0119 marginalne znaczenie. \u015aci\u0105gacz zabezpieczy r\u0119kawic\u0119 przed zsuwaniem si\u0119 z d\u0142oni, a woln\u0105 przestrze\u0144 pozwoli w\u0142o\u017cy\u0107 do \u015brodka chemiczne ogrzewacze<\/a>, na przyk\u0142ad Thermopad Handwarmer<\/a> albo dodatkow\u0105 par\u0119 cienkich, pi\u0119ciopalczastych r\u0119kawiczek. Ponadto lekki luz pozwala na poruszanie palcami. Nigdy nie wk\u0142adaj zbyt ma\u0142ych, ciasnych r\u0119kawiczek, gdy\u017c utrudnia to kr\u0105\u017cenie krwi i mo\u017ce doprowadzi\u0107 do powa\u017cnego odmro\u017cenia. <\/p>\n\n\n\n

Budowa \u0142apawic, czyli zagl\u0105damy do \u015brodka…<\/h2>\n\n\n\n

i widzimy od razu, czy \u0142apawice<\/a> maj\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 wk\u0142adk\u0119 pi\u0119ciopalczast\u0105, czy te\u017c nie. Taka wk\u0142adka si\u0119 przydaje, je\u015bli musimy do minimum ograniczy\u0107 wag\u0119 naszego sprz\u0119tu. Wewn\u0119trzna wk\u0142adka dodatkowo chroni palce i izoluje je od zimna. Wa\u017cne, by by\u0142a ona wykonana z oddychaj\u0105cego i dobrze odprowadzaj\u0105cego pot materia\u0142u.\u00a0<\/p>\n

Nasz typ: r\u0119kawice 2 w 1 Kombi Opener. <\/a>Wewn\u0119trzne r\u0119kawiczki z wysokiej jako\u015bci poliestru zapobiegaj\u0105 poceniu i zapewniaj\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 obs\u0142ugi urz\u0105dze\u0144 z ekranem dotykowym. Warstwa zewn\u0119trzna \u2014 \u0142apawica z jednym palcem chroni przed wilgoci\u0105 i wiatrem dzi\u0119ki membranie Waterguard\u00ae\u00a0<\/strong>oraz przed zimnem za pomoc\u0105 syntetycznego wype\u0142nienia Ultraloft\u00ae<\/strong> z mikrofibry. Dodatkowo maj\u0105 dwa \u015bci\u0105gacze: przy nadgarstku oraz przy mankiecie, dzi\u0119ki czemu pewnie trzymaj\u0105 si\u0119 d\u0142oni.\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"R\u0119kawice
R\u0119kawice Kombi 2 w 1 Opener to idealne \u0142apawice dla narciarzy, skiturowc\u00f3w i feeride’owc\u00f3w (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Czasem lepiej jednak zdecydowa\u0107 si\u0119 na zakup klasycznych \u0142apawic. Mo\u017cemy w\u00f3wczas dowolnie dobiera\u0107 rodzaj i grubo\u015b\u0107 r\u0119kawiczek wewn\u0119trznych, na przyk\u0142ad pod k\u0105tem tego, czy zmieszcz\u0105 si\u0119 w nich ogrzewacze chemiczne.\u00a0<\/p>\n

Nasz typ: The North Face Summit Belay Mitts. Ocieplina jest kombinacj\u0105 naturalnego puchu o spr\u0119\u017cysto\u015bci 700 cuin oraz sztucznej ociepliny PrimaLoft\u00ae Silver\u00a0<\/strong>o w\u0142a\u015bciwo\u015bciach grzewczych i antybakteryjnych. Do tego membrana FUTURELIGHT<\/span>\u2122,\u00a0<\/strong>chroni\u0105ca przed wilgoci\u0105 i wiatrem oraz wzmocnienia z koziej sk\u00f3ry zapewni\u0105 pancern\u0105 ochron\u0119. Wa\u017cnym detalem s\u0105 p\u0119telki przy mankietach, zabezpieczaj\u0105ce przed zgubieniem r\u0119kawicy. Idealne do zimowej wspinaczki oraz alpinizmu.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\u0141apawice
\u0141apawice The North Face Summit Belay Mitts (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u0141apawice puchowe<\/h2>\n\n\n\n

Nasz\u0105 najbardziej intuicyjn\u0105 odpowiedzi\u0105 na mr\u00f3z jest odzie\u017c puchowa. Faktycznie, nic tak dobrze nie grzeje ani nie wa\u017cy tak ma\u0142o. Jednak puch nie jest wolny od niedoskona\u0142o\u015bci. Po pierwsze, im wilgotniejszy, tym bardziej traci swoje w\u0142a\u015bciwo\u015bci grzewcze. Poza tym silna kompresja podczas niew\u0142a\u015bciwego przechowywania albo podczas transportu w ciasno zapakowanym plecaku uszkadza puch. Na ciele g\u0119si czy kaczki uszkodzony puch jest zast\u0119powany nowym. W przypadku odzie\u017cy niestety tak si\u0119 nie dzieje, chyba \u017ce… zwr\u00f3cisz si\u0119 do producenta z pro\u015bb\u0105 o uzupe\u0142nienie wype\u0142nienia. W\u00f3wczas nawet najbardziej “wylinia\u0142e” r\u0119kawice odzyskaj\u0105 swoje pierwotne w\u0142a\u015bciwo\u015bci. \u0141apawice puchowe stosujemy w\u00f3wczas, gdy mamy do czynienia z silnym mrozem, na przyk\u0142ad podczas wej\u015bcia na cztero \u2014 pi\u0119ciotysi\u0119czniki. Idealnie jest, gdy takie r\u0119kawice maj\u0105 w swojej cz\u0119\u015bci chwytnej wy\u015bci\u00f3\u0142k\u0119 ze sk\u00f3ry lub innego wytrzyma\u0142ego materia\u0142u. Zapewni nam to pewniejszy chwyt na czekanie turystycznym.\u00a0<\/p>\n

Nasz typ: \u0142apawice puchowe Pajak Mittens<\/a>. Bardzo ciep\u0142e, wype\u0142nione polskim puchem g\u0119sim o spr\u0119\u017cysto\u015bci 750 cuin<\/strong>, zabezpieczone przed wilgoci\u0105 dzi\u0119ki impregnacji hydrofobowej DWR,\u00a0<\/strong>wykonane z odpornego nylonu Airtastic\u00a0SLF<\/span> 15, <\/strong>z elastycznymi mankietami. Ogrzej\u0105 d\u0142onie podczas zimowego trekkingu i biwaku.\u00a0<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n\n\n\n

\"\u0142apawice
\u0141apawice puchowe Pajak Mittens (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u0141apawice ze sztuczn\u0105 ocieplin\u0105<\/h2>\n\n\n\n

Wprawdzie nie s\u0105 tak ciep\u0142e jak puchowe, ale za to znacznie lepiej sobie radz\u0105 z wilgoci\u0105. Z tego wzgl\u0119du sprawdz\u0105 si\u0119 podczas zimowych aktywno\u015bci takich jak rekreacyjne biegi narciarskie, skitury, d\u0142ugie trekkingi czy biwak. Istotnym dodatkiem s\u0105 p\u0119tle zabezpieczaj\u0105ce r\u0119kawic\u0119 przed zgubieniem lub upadkiem w \u015bnieg oraz porowata cz\u0119\u015b\u0107 chwytna. Dzi\u0119ki wstawce z naturalnej lub sztucznej sk\u00f3ry czy innego materia\u0142u kijek narciarski lub czekan turystyczny nie b\u0119dzie si\u0119 nam \u015blizga\u0142 w r\u0119kach. To wa\u017cne, bo \u0142apawice niestety ograniczaj\u0105 nasze mo\u017cliwo\u015bci manualne. Przydatnym patentem s\u0105 ponadto \u015bci\u0105gacze oraz wyd\u0142u\u017cone mankiety, zabezpieczaj\u0105ce nadgarstek. <\/p>\n\n\n\n

Nasz typ: Black Diamond Spark Mitts<\/a>. Wykonane z koziej sk\u00f3ry, przez co s\u0105 bardzo odporne na uszkodzenia – ochroni\u0105 d\u0142onie nie tylko przed wiatrem, ale tak\u017ce przed urazami mechanicznymi poprzez zastosowanie pianki EVA<\/strong>. Dodatkowo zabezpieczone przed wilgoci\u0105 za pomoc\u0105 membrany BD.dry\u2122<\/strong> oraz ocieplone poliestrow\u0105 ocieplin\u0105 PrimaLoft\u00ae Gold<\/strong>. Mankiety wykonano z elastycznego \u015bci\u0105gacza z dodatkowym rzepem. Idealne na agresywne skitury, do narciarstwa freeride’owego oraz na bieg\u00f3wki i zimowy hiking. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\u0142apawice
\u0141apawice Black Diamond Spark Mitts (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Lekkie \u0142apawice z membran\u0105<\/h2>\n\n\n\n

R\u0119kawice z membran\u0105 GORETEX\u00ae Windstopper\u00ae<\/strong> cechuj\u0105 si\u0119 \u015bwietn\u0105 oddychalno\u015bci\u0105 oraz ochron\u0105 przed wiatrem. Hybrydowa konstrukcja pozwala na cz\u0119\u015bciowe ods\u0142oni\u0119cie palc\u00f3w, co szczeg\u00f3lnie si\u0119 przyda podczas wykonywania skomplikowanych operacji sprz\u0119towych. Natomiast na czas asekuracji mo\u017cna os\u0142oni\u0107 palce \u0142apawic\u0105. Taka kombinacja uwalnia nas od konieczno\u015bci zdejmowania r\u0119kawic, a jednocze\u015bnie zabezpiecza d\u0142o\u0144 przed zimnem. Przydadz\u0105 si\u0119 podczas intensywnych aktywno\u015bci, takich jak wspinanie w ch\u0142odne dni czy wymagaj\u0105cy hiking. <\/p>\n\n\n\n

Nasz typ: Marmot Infinitum Windstopper Mitt<\/a>. Uszyte z wysokiej jako\u015bci oddychaj\u0105cego materia\u0142u syntetycznego DriClime\u00ae<\/strong>, wzmocnione w cz\u0119\u015bci chwytnej poliuretanem<\/strong>, zabezpieczaj\u0105 przed wiatrem dzi\u0119ki membranie GORE\u00ae Infinium Windstopper\u00ae<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\u0142apawice
\u0141apawice Marmott (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u0141apawice z cienk\u0105 ocieplin\u0105 i izolacj\u0105 przed wiatrem <\/h2>\n\n\n\n

Je\u015bli dobrze dobierzemy rozmiar naszych r\u0119kawic jednopalczastych, \u015bwietnie sprawdz\u0105 si\u0119 podczas trekkingu, szczeg\u00f3lnie je\u015bli w\u0119drujemy z kijami, a tak\u017ce na rekreacyjne biegi narciarskie. Zwr\u00f3\u0107my uwag\u0119, by \u0142apawice mia\u0142y membran\u0119, kt\u00f3ra zabezpieczy d\u0142onie przez podmuchami zimnego wiatru oraz cz\u0119\u015bciowo przed wilgoci\u0105. \u0141apawice z cienk\u0105 warstw\u0105 ocieplaj\u0105c\u0105 przydadz\u0105 si\u0119 szczeg\u00f3lnie osobom, kt\u00f3re chc\u0105 zachowa\u0107 pe\u0142n\u0105 kontrol\u0119 nad kijem trekkingowym czy narciarskim oraz w\u00f3wczas, gdy mocno wieje, a nie jest szczeg\u00f3lnie zimno. Nasza rada: zanim wyruszysz, porz\u0105dnie dopasuj p\u0119tl\u0119 nadgarstkow\u0105 kijka do “nowego” rozmiaru d\u0142oni. Zbyt lu\u017ana p\u0119tla nie b\u0119dzie odpowiednio przenosi\u0107 obci\u0105\u017cenia, a zbyt ciasna spowoduje dyskomfort, a w d\u0142u\u017cszej perspektywie – nawet odmro\u017cenia. <\/p>\n\n\n\n

Nasz typ: Dynafit Mercury DST Glove<\/a>. Lekko ocieplane Primaloftem\u00ae<\/strong>, oddychaj\u0105ce dzi\u0119ki zastosowaniu materia\u0142u Silvershell\u2122<\/strong>, z Na podej\u015bciach u\u017cywamy ich jak zwyk\u0142ych r\u0119kawic pi\u0119ciopalczastych, a tu\u017c przed zjazdem nak\u0142adamy \u0142apawic\u0119 przeciwwiatrow\u0105, ukryt\u0105 w kieszonce, wykonan\u0105 z Pertex\u00ae Quantum<\/strong>. Cho\u0107 producent rekomenduje je na skitury, znakomicie sprawdz\u0105 si\u0119 tak\u017ce podczas energicznego nordic walkingu czy treningu na bieg\u00f3wkach. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"r\u0119kawice
R\u0119kawice hybrydowe Dynafit Mercury DST (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u0141apawice w g\u00f3ry wysokie<\/h2>\n\n\n\n

Podczas wyprawy w g\u00f3ry wysokie jako\u015b\u0107 naszych r\u0119kawic mo\u017ce bezpo\u015brednio zadecydowa\u0107 o sukcesie lub pora\u017cce ekspedycji. Dlatego warto zdecydowa\u0107 si\u0119 na r\u0119kawice o najwy\u017cszych parametrach grzewczych i ochronnych, z d\u0142ugim mankietem, o silnych w\u0142a\u015bciwo\u015bciach hydrofobowych. \u0141apawice w g\u00f3ry wysokie powinny tak\u017ce by\u0107 obszerne, gdy\u017c wk\u0142ada si\u0119 pod nie dodatkowe, ciep\u0142e r\u0119kawice pi\u0119ciopalczaste. M\u00f3wi\u0105c o g\u00f3rach wysokich, nie mamy na my\u015bli tylko o\u015bmiotysi\u0119cznik\u00f3w, ale tak\u017ce g\u00f3ry siedmio – czy sze\u015bciotysi\u0119czne, w kt\u00f3rych warunki pogodowe mog\u0105 by\u0107 skrajnie wymagaj\u0105ce. <\/p>\n\n\n\n

Nasz typ: Rab Expedition 8000 Mitts<\/a>. Impregnowana z zastosowaniem technologii Nikwax Hydrofobic down<\/strong> ocieplina Primaloft\u00ae<\/strong> jest wyj\u0105tkowo odporna na wilgo\u0107. Do tego \u0142apawice uszyto ze sk\u00f3ry Pittards\u00ae<\/strong>, wzmocnionej pow\u0142ok\u0105 DWR<\/strong>. G\u0142\u0119boki, podw\u00f3jnie \u015bci\u0105gany mankiet zapewnia stabilizacj\u0119 \u0142apawicy na d\u0142oni, a p\u0119tle nadgarstkowe dodatkowo zabezpieczaj\u0105 przed utrat\u0105 r\u0119kawicy. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\u0142apawice
\u0141apawice wysokog\u00f3rskie Rab Expedition 8000 (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u0141apawice do biegania<\/h2>\n\n\n\n

Zdarza si\u0119, \u017ce wype\u0142nienie, zabezpieczaj\u0105ce nasze d\u0142onie przez bardzo nisk\u0105 temperatur\u0105 i porywistym wiatrem, nie s\u0105 konieczne, ale nadal potrzebujemy ochrony. Dobrym pomys\u0142em na biegi zim\u0105 jest stosowanie \u0142apawic biegowych, czyli klasycznych r\u0119kawiczek biegowych z dodatkow\u0105 nak\u0142adk\u0105. W trakcie biegu generujemy spor\u0105 ilo\u015b\u0107 ciep\u0142a, dlatego mo\u017cliwo\u015b\u0107 regulowania ochrony d\u0142oni jest \u015bwietnym patentem. \u0141apawice biegowe powinny by\u0107 do\u015b\u0107 cienkie. Powinny tak\u017ce chroni\u0107 przed wilgoci\u0105 i dobrze odprowadza\u0107 pot na zewn\u0105trz. Najlepszym rozwi\u0105zaniem jest stosowanie r\u0119kawiczek biegowych z dodatkow\u0105 nak\u0142adk\u0105. <\/p>\n\n\n\n

Nasz typ: hybrydowe r\u0119kawiczki biegowe Inov-8 Race Elite<\/a>. Idealne do biegania trailowego oraz skyrunningu. Posiadaj\u0105 chwytn\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 dzi\u0119ki silikonowym wzmocnieniom oraz chroni\u0105 przed wilgoci\u0105 dzi\u0119ki wodoodpornej nak\u0142adce, kt\u00f3ra jednocze\u015bnie czyni z nich ciep\u0142e \u0142apawice. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\"\u0142apawice
\u0141apawice biegowe Inov- 8 Race Elite (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Je\u015bli wnikliwie czytacie ksi\u0105\u017cki o podboju Himalaj\u00f3w, s\u0142owo \u0142apawica z pewno\u015bci\u0105 nie jest Wam obce. Jednak taka ochrona d\u0142oni wcale nie jest zarezerwowana dla g\u00f3r najwy\u017cszych. Z naszego poradnika dowiecie si\u0119, jak dobra\u0107 \u0142apawice do preferowanej przez Was aktywno\u015bci. <\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":46086,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[26075],"tags":[26069,26085,26084],"class_list":["post-45970","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sporty-zimowe","tag-poradnik","tag-trekking","tag-zima"],"acf":[],"yoast_head":"\nCzym s\u0105 \u0142apawice? Jak wybra\u0107 idealne \u0142apawice dla siebie? | 8academy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak wybra\u0107 idealne \u0142apawice? Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119? \u0141apawice puchowe, ze sztuczn\u0105 ocieplin\u0105, z membran\u0105, cienkie, biegowe, skiturowe. Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym s\u0105 \u0142apawice? Jak wybra\u0107 idealne \u0142apawice dla siebie?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak wybra\u0107 idealne \u0142apawice? Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119? \u0141apawice puchowe, ze sztuczn\u0105 ocieplin\u0105, z membran\u0105, cienkie, biegowe, skiturowe. Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-02T07:50:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-12T06:58:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/8ACADEMY_FB_2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czym s\u0105 \u0142apawice? Jak wybra\u0107 idealne \u0142apawice dla siebie? | 8academy","description":"Jak wybra\u0107 idealne \u0142apawice? Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119? \u0141apawice puchowe, ze sztuczn\u0105 ocieplin\u0105, z membran\u0105, cienkie, biegowe, skiturowe. Sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czym s\u0105 \u0142apawice? Jak wybra\u0107 idealne \u0142apawice dla siebie?","og_description":"Jak wybra\u0107 idealne \u0142apawice? Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119? \u0141apawice puchowe, ze sztuczn\u0105 ocieplin\u0105, z membran\u0105, cienkie, biegowe, skiturowe. Sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2020-12-02T07:50:45+00:00","article_modified_time":"2024-05-12T06:58:56+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/8ACADEMY_FB_2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja 8Academy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja 8Academy","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/"},"author":{"name":"Redakcja 8Academy","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4"},"headline":"Czym s\u0105 \u0142apawice? Jak wybra\u0107 idealne \u0142apawice dla siebie?","datePublished":"2020-12-02T07:50:45+00:00","dateModified":"2024-05-12T06:58:56+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/"},"wordCount":1712,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cover2.jpg","keywords":["Poradnik","Trekking","Zima"],"articleSection":["Sporty zimowe"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/","name":"Czym s\u0105 \u0142apawice? Jak wybra\u0107 idealne \u0142apawice dla siebie? | 8academy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cover2.jpg","datePublished":"2020-12-02T07:50:45+00:00","dateModified":"2024-05-12T06:58:56+00:00","description":"Jak wybra\u0107 idealne \u0142apawice? Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119? \u0141apawice puchowe, ze sztuczn\u0105 ocieplin\u0105, z membran\u0105, cienkie, biegowe, skiturowe. Sprawd\u017a!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cover2.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/cover2.jpg","width":1100,"height":715,"caption":"cover \u0142apawice"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/czym-sa-lapawice-jak-wybrac-idealne-lapawice-dla-siebie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czym s\u0105 \u0142apawice? Jak wybra\u0107 idealne \u0142apawice dla siebie?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4","name":"Redakcja 8Academy","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","caption":"Redakcja 8Academy"},"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/redakcja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45970","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45970"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45970\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69045,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45970\/revisions\/69045"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/46086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45970"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45970"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45970"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}