{"id":40764,"date":"2020-07-01T09:00:00","date_gmt":"2020-07-01T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=40764"},"modified":"2024-05-19T18:02:01","modified_gmt":"2024-05-19T16:02:01","slug":"jaki-spiwor-trekkingowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/","title":{"rendered":"Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy?"},"content":{"rendered":"\n<p>Niezale\u017cnie od tego, jak zacz\u0119\u0142a si\u0119 Twoja przygoda z g\u00f3rami w ko\u0144cu przychodzi ten moment, by uzupe\u0142ni\u0107 ekwipunek o \u015bpiw\u00f3r. Pozwoli on nie tylko na osi\u0105gni\u0119cie niezale\u017cno\u015bci, ale i na wygodne spanie w schronisku lub pod namiotem. Wtedy pojawia si\u0119 pytanie: <strong>jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy wybra\u0107?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jakim-turysta-jestes\">Jakim turyst\u0105 jeste\u015b?<\/h2>\n\n\n\n<p>Najpierw trzeba odpowiedzie\u0107 sobie jakim typem turysty jeste\u015b? I nie chodzi tu o to, by po m\u0119cz\u0105cym quizie uzyska\u0107 konkretny wynik. Celem jest dopasowanie <a href=\"https:\/\/8a.pl\/spiwory-turystyczne\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u015bpiwora<\/a> do plan\u00f3w i cel\u00f3w. Innego rodzaju ekwipunek b\u0119dzie potrzebny do weekendowych wypad\u00f3w z za\u0142o\u017ceniem nocowania w schronisku, a inny do d\u0142u\u017cszych wypraw.<\/p>\n\n\n\n<p>Jest jeszcze jedna mo\u017cliwo\u015b\u0107, je\u015bli nie wyobra\u017casz sobie w\u0119drowania z wypakowanym po brzegi plecakiem, a inwestowanie w komplet po\u015bcieli w schronisku to dla Ciebie nie problem. Wtedy mo\u017cna zrezygnowa\u0107 ze \u015bpiwora na rzecz <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/8a.pl\/wkladki-do-spiwora\" target=\"_blank\">wk\u0142adki<\/a>. To lekkie i jednocze\u015bnie higieniczne rozwi\u0105zanie dla os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 pewne obawy, by spa\u0107 w po\u015bcieli, w kt\u00f3rej nocowa\u0142o ju\u017c sporo g\u00f3ro\u0142az\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u015bpiw\u00f3r_trekkingowy.jpg\" alt=\"jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy\" class=\"wp-image-41000\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u015bpiw\u00f3r_trekkingowy.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u015bpiw\u00f3r_trekkingowy-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>Dobierz \u015bpiw\u00f3r do aktywno\u015bci. Inny model sprawdzi si\u0119 w trekkingu z plecakiem i nocowania pod namiotem, a inny podczas spania w schronisku (fot. Black Diamond).<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Wa\u017cna jest tak\u017ce pora roku. Tury\u015bci sp\u0119dzaj\u0105cy czas w g\u00f3rach latem, maj\u0105 zupe\u0142nie inne wymagania od tych, w\u0119druj\u0105cych tak\u017ce zim\u0105. Co wi\u0119cej, podej\u015bcie do tematu zmienia r\u00f3wnie\u017c ca\u0142kowicie za\u0142o\u017cenie nocowania pod namiotem. Zastanawiaj\u0105c si\u0119 jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy, zacznij od okre\u015blenia tego, jak w\u0119drujesz po g\u00f3rach.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-na-co-zwrocic-uwage\">Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119?<\/h2>\n\n\n\n<p>Zastan\u00f3w si\u0119 nad kilkoma podstawowymi kwestiami zwi\u0105zanymi ze \u015bpiworami. Przemy\u015bl dok\u0142adnie, czego oczekujesz i co jest dla Ciebie najwa\u017cniejsze. Zazwyczaj b\u0119dzie to wyb\u00f3r mi\u0119dzy trzema poj\u0119ciami: ciep\u0142y, kompaktowy i tani. Nie ma co liczy\u0107, \u017ce uda si\u0119 po\u0142\u0105czy\u0107 trzy cechy w jednym modelu. Natomiast dwie z nich s\u0105 ju\u017c bardziej mo\u017cliwe do osi\u0105gni\u0119cia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jaki-spiwor-trekkingowy-temperatura\">Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy \u2013 temperatura<\/h2>\n\n\n\n<p>Jednym z podstawowych parametr\u00f3w podawanych przy \u015bpiworach jest zakres temperatur. Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy? Nale\u017cy zastanowi\u0107 si\u0119 gdzie i kiedy b\u0119dziesz korzysta\u0107 ze \u015bpiwora. Czy b\u0119dzie to raczej namiot czy te\u017c nocleg w schronisku. Je\u015bli namiot to czy w gr\u0119 wchodzi te\u017c biwakowanie zim\u0105 lub na wiosn\u0119 czy pod koniec lata, kiedy temperatury na zewn\u0105trz spadaj\u0105?<\/p>\n\n\n\n<p>Najcz\u0119\u015bciej podawane s\u0105 zakresy zgodne z norm\u0105 EN 23537-1. Jest ona efektem test\u00f3w z u\u017cyciem manekin\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 jak najlepiej odzwierciedla\u0107 odczucia przeci\u0119tnego m\u0119\u017cczyzny i kobiety. I tak, mo\u017cna wyr\u00f3\u017cni\u0107 temperatur\u0119:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Komfortu (T comfort) \u2013 temperatura, w kt\u00f3rej kobieta powinna znajdowa\u0107 si\u0119 w termicznej r\u00f3wnowadze i nie odczuwa\u0107 ch\u0142odu.<\/li><li>Graniczn\u0105 (T limit) \u2013 minimalna temperatura, w kt\u00f3rej  m\u0119\u017cczyzna powinien komfortowo wypoczywa\u0107.<\/li><li>Ekstremaln\u0105 (T extreme) \u2013 minimalna temperatura, po kt\u00f3rej przekroczeniu mo\u017ce grozi\u0107 kobiecie hipotermia. Pozwala na przetrwanie w \u015bpiworze do 6 godzin.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u015bpiw\u00f3r_trekkingowy_robens.jpg\" alt=\"jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy\" class=\"wp-image-40999\" width=\"580\" height=\"870\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u015bpiw\u00f3r_trekkingowy_robens.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u015bpiw\u00f3r_trekkingowy_robens-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><figcaption>Najpierw przemy\u015bl, jak ciep\u0142y powinien by\u0107 \u015bpiw\u00f3r, bo kobiety i m\u0119\u017cczy\u017ani inaczej odczuwaj\u0105 temperatur\u0119 (fot. Robens).<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-przyklady-spiworow-wg-zakresu-temperatur\">Przyk\u0142ady \u015bpiwor\u00f3w wg zakresu temperatur<\/h3>\n\n\n\n<p>Te parametry to podstawa przy podejmowaniu decyzji o zakupie. Latem warto zastanowi\u0107 si\u0119 nad nieco cie\u0144szym modelem o temperaturze komfortu powy\u017cej 10\u00b0C. Natomiast poszukuj\u0105c \u015bpiwora ca\u0142orocznego, mo\u017cesz przejrze\u0107 modele w zakresie 0-10\u00b0C, a w przypadku zimy poni\u017cej 0\u00b0C.<\/p>\n\n\n\n<p>Zatem latem mo\u017cna wybiera\u0107 spo\u015br\u00f3d modeli takich jak <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/8a.pl\/spiwor-deuter-dreamlite-reg-185-cm-navy-cranberry\" target=\"_blank\">Deuter Dreamlite<\/a> z wype\u0142nieniem syntetycznym i wag\u0105 nieco ponad 0,5 kg. Inn\u0105 propozycj\u0105 mo\u017ce by\u0107 Robens Moraine, kt\u00f3ry spe\u0142ni swoje zadanie w cieplejsze noce oraz w schronisku. <\/p>\n\n\n\n<p>Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy na 3 pory roku? Dobrym wyborem b\u0119dzie m.in. Marmot Trestles z ocieplin\u0105 SpiraFil LT oraz konstrukcj\u0105 zapewniaj\u0105c\u0105 komfort termiczny w okolicach g\u0142owy i st\u00f3p. Od wiosny do jesieni sprawdzi si\u0119 tak\u017ce <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/8a.pl\/spiwor-deuter-exosphere-0-c-l-200-cm-black-fire\" target=\"_blank\">Deuter Exosphere<\/a> wykonany z materia\u0142u o odpowiedniej elastyczno\u015bci, dzi\u0119ki czemu jeszcze lepiej dopasowuje si\u0119 do cia\u0142a w trakcie snu.<\/p>\n\n\n\n<p>W temperaturach poni\u017cej 0\u00b0C przyda si\u0119 nieco grubszy \u015bpiw\u00f3r taki jak Robens Spire z syntetyczn\u0105 ocieplin\u0105 OneThermo. Natomiast ka\u017cdy, kto ceni sobie biwakowanie na lekkim mrozie ucieszy si\u0119 z modelu <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/8a.pl\/spiwor-malachowski-ultralight-ii-900-188-cm-granatowy\" target=\"_blank\">Ma\u0142achowski Ultralight II<\/a>. Gwarancj\u0105 komfortu jest zastosowanie puchu i a\u017c 78 kom\u00f3r, zapewniaj\u0105cych jego w\u0142a\u015bciw\u0105 dystrybucj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u015bpiw\u00f3r_robens.jpg\" alt=\"\u015bpiw\u00f3r trekkingowy\" class=\"wp-image-40998\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u015bpiw\u00f3r_robens.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u015bpiw\u00f3r_robens-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>Warto przemy\u015ble\u0107 rodzaj zastosowanego wype\u0142nienia (fot. Robens).<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-wziac-jeszcze-pod-uwage\">Co wzi\u0105\u0107 jeszcze pod uwag\u0119?<\/h3>\n\n\n\n<p>Na pewno w temacie doboru w\u0142a\u015bciwego zakresu temperatur oraz rozwa\u017ca\u0144 o tym, jak ciep\u0142y powinien by\u0107 \u015bpiw\u00f3r, musisz zwr\u00f3ci\u0107 tak\u017ce uwag\u0119 na to, na czym b\u0119dziesz spa\u0107. A konkretnie jak jeste\u015b izolowany od ch\u0142odnego pod\u0142o\u017ca. Podczas trekkingu z namiotem jest to obok \u015bpiwora jedna z wa\u017cniejszych kwestii.<\/p>\n\n\n\n<p>Musisz mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce zwyk\u0142a karimata to podstawowe rozwi\u0105zanie, kt\u00f3re mo\u017ce spe\u0142ni\u0107 swoj\u0105 funkcj\u0119 w bardzo ciep\u0142e noce u os\u00f3b, kt\u00f3rym niestraszne biwakowe niewygody. Natomiast chc\u0105c podwy\u017cszy\u0107 sw\u00f3j komfort snu (tak\u017ce termiczny) dobrze zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 raczej w stron\u0119 lekkiego dmuchanego materaca lub maty samopompuj\u0105cej. <\/p>\n\n\n\n<p>Tutaj przydatny mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 wsp\u00f3\u0142czynnik okre\u015blany jako R-Value czyli stopie\u0144 izolacji cieplnej od pod\u0142o\u017ca. Im wy\u017cszy, tym mniej musisz obawia\u0107 si\u0119&nbsp;ch\u0142odu ci\u0105gn\u0105cego od ziemi. Dobrym pomys\u0142em mo\u017ce by\u0107 wyb\u00f3r materaca, w kt\u00f3rym zastosowano syntetyczn\u0105 ocieplin\u0119 (przyk\u0142ad <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/8a.pl\/dmuchany-materac-robens-primacore-90-ne\" target=\"_blank\">Robens PrimaCore<\/a>), kt\u00f3ra dodatkowo odetnie Ci\u0119 od zimnego pod\u0142o\u017ca.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jaki-spiwor-trekkingowy-wypelnienie\">Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy \u2013 wype\u0142nienie<\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zale\u017cy Ci przede wszystkim na ciep\u0142ym \u015bpiworze, trzeba wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119, \u017ce zazwyczaj masz do wyboru ocieplin\u0119 puchow\u0105 lub syntetyczn\u0105. Ka\u017cda z nich ma swoje zalety i wady. Co wi\u0119cej, ka\u017cdy rodzaj jest przeznaczony do nieco innej aktywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-spiwor-puchowy\">\u015apiw\u00f3r puchowy<\/h3>\n\n\n\n<p>Decyduj\u0105c si\u0119 na \u015bpiw\u00f3r puchowy otrzymasz najlepszy stosunek wype\u0142nienia do wagi. Naturalny puch od lat towarzyszy mi\u0142o\u015bnikom g\u00f3r. Kiedy na pierwszym miejscu stawiasz izolacj\u0119, <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/8a.pl\/spiwory-puchowe\" target=\"_blank\">\u015bpiw\u00f3r puchowy<\/a> b\u0119dzie najlepszym wyborem. Sprawdza si\u0119 nawet na wyprawach w g\u00f3ry wysokie z uwagi na \u015bwietne w\u0142a\u015bciwo\u015bci termiczne. <\/p>\n\n\n\n<p>Do jego zalet nale\u017cy tak\u017ce mo\u017cliwo\u015b\u0107 kompresji do niewielkich rozmiar\u00f3w. Przestrzenie mi\u0119dzy puchem s\u0105 wype\u0142nione powietrzem, dlatego przy pakowaniu \u015bpiwora do worka kompresyjnego od razu zauwa\u017cysz, \u017ce zajmuje mniej miejsca. Nie bez powodu zaleca si\u0119, by du\u017co wcze\u015bniej przed snem wyj\u0105\u0107 \u015bpiw\u00f3r, by mia\u0142 czas si\u0119 rozpr\u0119\u017cy\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-spiwor-syntetyczny\">\u015apiw\u00f3r syntetyczny<\/h3>\n\n\n\n<p>Warto jednak zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na fakt, \u017ce do sprzymierze\u0144c\u00f3w puchu nie nale\u017cy wilgo\u0107. Trzeba mo\u017cliwie chroni\u0107 go przed zamokni\u0119ciem. Zatem podstawow\u0105 zalet\u0105 <a href=\"https:\/\/8a.pl\/spiwory-syntetyczne\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">\u015bpiwora syntetycznego<\/a> jest jego reakcja na wilgo\u0107. Planuj\u0105c wyprawy, podczas kt\u00f3rych mo\u017cesz by\u0107 nara\u017cony na permanentny kontakt z wod\u0105, warto przemy\u015ble\u0107 tego rodzaju wype\u0142nienie. Przede wszystkim b\u0119dzie izolowa\u0142o tak\u017ce po namokni\u0119ciu.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolejn\u0105 korzy\u015bci\u0105 jest szybkie schni\u0119cie oraz \u0142atwo\u015b\u0107 jego konserwacji. Syntetyczn\u0105 ocieplin\u0119 wypierzesz z nieco mniejsz\u0105 ostro\u017cno\u015bci\u0105, nie jest tu konieczne a\u017c takie zwracanie uwagi na roztrzepywanie wype\u0142nienia, jak w przypadku puchu. Stanowi ono tak\u017ce alternatyw\u0119 dla os\u00f3b maj\u0105cych problem z alergi\u0105. Wtedy syntetyk zdaje si\u0119 jedynym s\u0142usznym rozwi\u0105zaniem, nie podra\u017cniaj\u0105cym dr\u00f3g oddechowych.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u015bpiw\u00f3r_trekkkingowy_marmot.jpg\" alt=\"jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy\" class=\"wp-image-41001\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u015bpiw\u00f3r_trekkkingowy_marmot.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u015bpiw\u00f3r_trekkkingowy_marmot-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>Pami\u0119taj, by pod uwag\u0119 wzi\u0105\u0107 tak\u017ce rozmiar \u015bpiwora (fot. Marmot).<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jaki-spiwor-trekkingowy-rozmiar\">Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy \u2013 rozmiar<\/h2>\n\n\n\n<p>Kiedy masz ju\u017c za sob\u0105 decyzj\u0119 o odpowiednim rodzaju wype\u0142nienia oraz wymaganym zakresie temperatur, czas by dobra\u0107 rozmiar. Warto dopasowa\u0107 d\u0142ugo\u015b\u0107 \u015bpiwora do wzrostu, poniewa\u017c przek\u0142ada si\u0119 ona bezpo\u015brednio na komfort snu.<\/p>\n\n\n\n<p>Nie ma nic gorszego ni\u017c za kr\u00f3tki \u015bpiw\u00f3r, w kt\u00f3rym nie mo\u017cesz zapi\u0105\u0107 si\u0119 do ko\u0144ca i za\u0142o\u017cy\u0107 kaptura. Za d\u0142ugi b\u0119dzie powodowa\u0142 zbyt du\u017cy luz, przez co mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119, \u017ce trudno Ci si\u0119 w nim zagrza\u0107. Je\u015bli chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o rozmiarach \u015bpiwor\u00f3w i tym, z jakim zapasem powinno si\u0119 go kupowa\u0107 przeczytaj artyku\u0142 <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-spiwor\/\" target=\"_blank\"><em>Jak wybra\u0107 \u015bpiw\u00f3r?<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jaki-spiwor-trekkingowy-ksztalt\">Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy \u2013 kszta\u0142t<\/h2>\n\n\n\n<p>W\u015br\u00f3d kszta\u0142t\u00f3w mo\u017cna wyr\u00f3\u017cni\u0107 dwa to jest: kopert\u0119 oraz mumi\u0119. Ka\u017cdy z nich powsta\u0142 w nieco innym celu. Maj\u0105 one swoje zalety i wady, a wszystko zale\u017cy od tego, gdzie chcesz z nich korzysta\u0107. Innego rodzaju \u015bpiw\u00f3r zabierzesz na trekking z plecakiem, a inny na pole biwakowe, na kt\u00f3re dotrzesz samochodem.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-spiwory-kopertowe\">\u015apiwory kopertowe<\/h3>\n\n\n\n<p>Koperta (przyk\u0142ad: Easy Camp Chakra) to tradycyjny prostok\u0105tny \u015bpiw\u00f3r, kt\u00f3ry swoim wygl\u0105dem przypomina nieco ko\u0142dr\u0119. Do jego podstawowych zalet nale\u017cy spora ilo\u015b\u0107 miejsca w \u015brodku, co ucieszy osoby, kt\u00f3re w nocy cz\u0119sto zmieniaj\u0105 pozycj\u0119 le\u017cenia.<\/p>\n\n\n\n<p>Co wi\u0119cej, to rozwi\u0105zanie spe\u0142ni Twoje wymagania, je\u015bli lubisz \u015bpiworem przykry\u0107 si\u0119 jak ko\u0142dr\u0105.\u00a0Najcz\u0119\u015bciej tego typu sprz\u0119t sprawdza si\u0119 na kempingu, tak\u017ce z uwagi na wi\u0119kszy rozmiar po spakowaniu. Popularne jest zastosowanie r\u00f3wnie\u017c zintegrowanej poduszki, kt\u00f3ra znacznie podwy\u017csza komfort snu. Nale\u017cy jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce nie s\u0105 to \u015bpiwory do w\u0119drowania z plecakiem, a raczej do sp\u0119dzania czasu na polu kempingowym. Mo\u017cna rozwa\u017cy\u0107 modele typu Outwell Contour Lux, kt\u00f3re zabierzesz na podr\u00f3\u017c samochodem i nocleg na \u015bwie\u017cym powietrzu. <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u015bpiw\u00f3r_kopertowy.jpg\" alt=\"jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy\" class=\"wp-image-40997\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u015bpiw\u00f3r_kopertowy.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u015bpiw\u00f3r_kopertowy-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>W\u015br\u00f3d kszta\u0142t\u00f3w \u015bpiwor\u00f3w mo\u017cna wymieni\u0107 kopert\u0119 oraz mumi\u0119 (fot. Robens).<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-spiwory-mumia\">\u015apiwory mumia<\/h3>\n\n\n\n<p>A zatem jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy wybra\u0107? Je\u015bli w planach masz raczej wielodniowe wyprawy z plecakiem, warto postawi\u0107 na kszta\u0142t typu mumia. Jest on przede wszystkim dobrze przylegaj\u0105cy do sylwetki oraz bardziej kompaktowy po spakowaniu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kszta\u0142t mumii jest w\u0105ski w okolicach st\u00f3p, nieco szerszy w okolicach tu\u0142owia i dopasowany do g\u0142owy.&nbsp;Ma to swoje uzasadnienie. Mniej miejsca w okolicach st\u00f3p przek\u0142ada si\u0119 na \u0142atwiejsz\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 ich zagrzania. Nocuj\u0105c pod namiotem cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 takie problemy (szczeg\u00f3lnie u kobiet), ma w tym pom\u00f3c konstrukcja \u015bpiwora, a czasem nawet dodanie w tej cz\u0119\u015bci wi\u0119kszej ilo\u015bci wype\u0142nienia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jaki-spiwor-trekkingowy-rozmiar-po-spakowaniu\">Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy \u2013 rozmiar po spakowaniu<\/h2>\n\n\n\n<p>Przy wyborze \u015bpiwora, kt\u00f3ry z za\u0142o\u017cenia b\u0119dziesz mie\u0107 ze sob\u0105 w plecaku, warto przemy\u015ble\u0107 ile powinien wa\u017cy\u0107 i ile miejsca zajmowa\u0107. To parametr, kt\u00f3rego nie rozwa\u017caj\u0105 osoby wyje\u017cd\u017caj\u0105ce na pola biwakowe. Nabiera on znaczenia, kiedy liczy si\u0119 ka\u017cdy gram i ka\u017cdy litr pojemno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Trzeba jednak pami\u0119ta\u0107, \u017ce ciep\u0142y, a jednocze\u015bnie lekki i kompaktowy po spakowaniu \u015bpiw\u00f3r zazwyczaj nie nale\u017cy do tanich.&nbsp;Przed zakupem warto por\u00f3wna\u0107 wymiary po spakowaniu i wzi\u0105\u0107 je pod uwag\u0119 na r\u00f3wni z rodzajem wype\u0142nienia i odpowiedni\u0105 temperatur\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jaki-spiwor-trekkingowy-czeste-pytania\">Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy \u2013 cz\u0119ste pytania<\/h2>\n\n\n\n<p>Zastanawiasz si\u0119 jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy wybra\u0107? Przedstawiamy odpowiedzi na cz\u0119sto pojawiaj\u0105ce si\u0119 pytania. Przeczytaj i nie miej ju\u017c \u017cadnych w\u0105tpliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kiedy-przydaje-sie-wkladka-do-spiwora\">Kiedy przydaje si\u0119 wk\u0142adka do \u015bpiwora?<\/h3>\n\n\n\n<p>Wk\u0142adka do \u015bpiwora mo\u017ce pos\u0142u\u017cy\u0107 w dw\u00f3ch przypadkach. Jednym z nich jest sytuacja, w kt\u00f3rej decydujesz si\u0119 na wypo\u017cyczenie po\u015bcieli w schronisku. Mo\u017cesz wtedy zastosowa\u0107 wk\u0142adk\u0119, dzi\u0119ki czemu nie b\u0119dziesz mie\u0107 bezpo\u015bredniej styczno\u015bci z ko\u0142dr\u0105 i poduszk\u0105. Drugim przyk\u0142adem jest ch\u0119\u0107 docieplenia \u015bpiwora, czyli wk\u0142adka wype\u0142niona sztuczn\u0105 ocieplin\u0105.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jak-dobrac-temperature-spiwora\">Jak dobra\u0107 temperatur\u0119 \u015bpiwora?<\/h3>\n\n\n\n<p>Nale\u017cy dobra\u0107 j\u0105 przede wszystkim do warunk\u00f3w, w kt\u00f3rych masz zamiar nocowa\u0107. Drug\u0105 kwesti\u0105 jest spojrzenie na zakres temperatur. Inny dla kobiet i m\u0119\u017cczyzn. I tak dla kobiet b\u0119dzie to wska\u017anik temperatury komfortu, natomiast u m\u0119\u017cczyzn temperatura graniczna.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-spiwor-mumia-czy-spiwor-koperta\">\u015apiw\u00f3r mumia czy \u015bpiw\u00f3r koperta?<\/h3>\n\n\n\n<p>Wszystko zale\u017cy do czego potrzebny b\u0119dzie \u015bpiw\u00f3r. Na trekking najlepszym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie \u015bpiw\u00f3r mumia. Dobrze przylega do cia\u0142a, dzi\u0119ki czemu gwarantuje komfort termiczny. Natomiast \u015bpiw\u00f3r typu koperta spe\u0142ni swoje zadanie na polu kempingowym, mo\u017cna korzysta\u0107 z niego tak\u017ce jako ko\u0142dra.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jaki-spiwor-na-lato\">Jaki \u015bpiw\u00f3r na lato?<\/h3>\n\n\n\n<p>Wybieraj\u0105c \u015bpiw\u00f3r na lato trzeba odpowiedzie\u0107 sobie na pytanie czy jest on potrzebny do spania pod namiotem czy spania w schronisku. Na tej podstawie nale\u017cy dobra\u0107 w\u0142a\u015bciwy zakres temperatur. Powinien by\u0107 dopasowany do warunk\u00f3w pogodowych. Z uwagi na r\u00f3\u017cnice w odczuwaniu komfortu termicznego inny \u015bpiw\u00f3r wybierze kobieta, a inny m\u0119\u017cczyzna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W\u0119drowanie to Twoja pasja? Na pocz\u0105tku by\u0142y to kr\u00f3tsze, jednodniowe wycieczki, kt\u00f3re przerodzi\u0142y si\u0119 w weekendowe wypady? Czy mo\u017ce od razu pojawi\u0142\u00a0si\u0119\u00a0pomys\u0142 na d\u0142u\u017cszy trekking z plecakiem?<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":41006,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[26070],"tags":[26082,26069,26085],"class_list":["post-40764","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-turystyka-trekking","tag-lato","tag-poradnik","tag-trekking"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.4 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy wybra\u0107? Podpowiadamy | 8academy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Chodzisz po g\u00f3rach i zastanawiasz si\u0119 jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy wybra\u0107? Podpowiadamy czym kierowa\u0107 si\u0119 przy wyborze i jak dopasowa\u0107 go do aktywno\u015bci.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy wybra\u0107? | 8academy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy wybra\u0107 przeczytaj ten artyku\u0142. Dowiesz si\u0119 o zakresach temperatur, wype\u0142nieniach i kszta\u0142tach \u015bpiwor\u00f3w, kt\u00f3re spe\u0142ni\u0105 swoje zadanie w trakcie r\u00f3\u017cnych aktywno\u015bci.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-01T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-19T16:02:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/jaki_\u015bpiw\u00f3r_trekkingowy_fb-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy?\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy wybra\u0107? Podpowiadamy | 8academy","description":"Chodzisz po g\u00f3rach i zastanawiasz si\u0119 jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy wybra\u0107? Podpowiadamy czym kierowa\u0107 si\u0119 przy wyborze i jak dopasowa\u0107 go do aktywno\u015bci.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy wybra\u0107? | 8academy","og_description":"Je\u015bli zastanawiasz si\u0119 jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy wybra\u0107 przeczytaj ten artyku\u0142. Dowiesz si\u0119 o zakresach temperatur, wype\u0142nieniach i kszta\u0142tach \u015bpiwor\u00f3w, kt\u00f3re spe\u0142ni\u0105 swoje zadanie w trakcie r\u00f3\u017cnych aktywno\u015bci.","og_url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2020-07-01T07:00:00+00:00","article_modified_time":"2024-05-19T16:02:01+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/jaki_\u015bpiw\u00f3r_trekkingowy_fb-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja 8Academy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy?","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja 8Academy","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/"},"author":{"name":"Redakcja 8Academy","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4"},"headline":"Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy?","datePublished":"2020-07-01T07:00:00+00:00","dateModified":"2024-05-19T16:02:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/"},"wordCount":2112,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/jaki_\u015bpiw\u00f3r_trekkingowy-1.jpg","keywords":["Lato","Poradnik","Trekking"],"articleSection":["Turystyka \/ trekking"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/","name":"Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy wybra\u0107? Podpowiadamy | 8academy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/jaki_\u015bpiw\u00f3r_trekkingowy-1.jpg","datePublished":"2020-07-01T07:00:00+00:00","dateModified":"2024-05-19T16:02:01+00:00","description":"Chodzisz po g\u00f3rach i zastanawiasz si\u0119 jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy wybra\u0107? Podpowiadamy czym kierowa\u0107 si\u0119 przy wyborze i jak dopasowa\u0107 go do aktywno\u015bci.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/jaki_\u015bpiw\u00f3r_trekkingowy-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/jaki_\u015bpiw\u00f3r_trekkingowy-1.jpg","width":1100,"height":715},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-spiwor-trekkingowy\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jaki \u015bpiw\u00f3r trekkingowy?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4","name":"Redakcja 8Academy","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","caption":"Redakcja 8Academy"},"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/redakcja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40764","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40764"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40764\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69235,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40764\/revisions\/69235"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41006"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}