{"id":359,"date":"2019-01-23T15:45:46","date_gmt":"2019-01-23T14:45:46","guid":{"rendered":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=359"},"modified":"2024-05-19T20:13:06","modified_gmt":"2024-05-19T18:13:06","slug":"jakie-raki-w-gory","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/","title":{"rendered":"Jakie raki w g\u00f3ry?"},"content":{"rendered":"\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W niniejszym artykule przyjrzymy si\u0119 zar\u00f3wno rakom turystycznym jak i rakom wspinaczkowym oraz zbierzemy wszystko to, co sk\u0142ada si\u0119 na r\u00f3\u017cnic\u0119 pomi\u0119dzy nimi. Om\u00f3wimy elementy konstrukcyjne i materia\u0142owe, przeznaczenie, sposoby mocowania itp. Wszystko to, by\u015b posiad\u0142 (-a) gruntown\u0105 wiedz\u0119, kt\u00f3ra umo\u017cliwi Ci wyb\u00f3r modelu w sam raz dla Ciebie. A wi\u0119c jakie <a href=\"https:\/\/8a.pl\/raki\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">raki<\/a> w g\u00f3ry?<\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignnone jakie raki koszykowe wp-image-26284 size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/0.jpg\" alt=\"Jakie raki w g\u00f3ry? \" class=\"wp-image-26284\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/0.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/0-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/0-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Jakie raki w g\u00f3ry? To wa\u017cne pytanie w kontek\u015bcie bezpiecze\u0144stwa. (fot. Piotr Deska)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sztywnosc-rakow\"><span style=\"font-weight: 400;\"><b>Sztywno\u015b\u0107 rak\u00f3w<\/b><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Raki sztywne by\u0107 musz\u0105 i basta! Czasem troch\u0119 bardziej, z rzadka&nbsp;nieco mniej, ale podzia\u0142 nie przebiega od poziomu &#8220;mi\u0119kkie&#8221; (takowe nie istniej\u0105, chyba \u017ce do\u0142\u0105czymy tu niecertyfikowane &#8220;raczki&#8221;, stworzone do spacer\u00f3w po za\u015bnie\u017conych \u015bcie\u017ckach) lecz ogranicza si\u0119 do pozycji <strong>p\u00f3\u0142sztywne<\/strong> i <strong>sztywne<\/strong>.<\/span><b> <\/b><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-raki-polsztywne\"><b>Raki p\u00f3\u0142sztywne<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">B\u0119d\u0105 dobrze sprawdza\u0142y si\u0119 na rozleg\u0142ych polach \u015bnie\u017cnych oraz lodowcach. Umo\u017cliwiaj\u0105 one w miar\u0119 elastyczn\u0105 prac\u0119 podczas pokonywania pieszo d\u0142u\u017cszych tras, g\u0142\u00f3wnie w klasycznych&nbsp;butach g\u00f3rskich (istnieje r\u00f3wnie\u017c mo\u017cliwo\u015b\u0107 zastosowania ich na mocniej usztywnionym bucie wspinaczkowym czy wr\u0119cz &#8220;skorupie&#8221;).&nbsp;Dla szerokich zastosowa\u0144 oko\u0142oalpejskich raki p\u00f3\u0142sztywne s\u0105 najlepsze. Najcz\u0119\u015bciej posiadaj\u0105 one \u0142\u0105cznik przegubowy, a niekt\u00f3rzy producenci oferuj\u0105 nawet \u0142\u0105czniki wykonane z elastycznej blachy, cho\u0107&nbsp;jest to raczej wyr\u00f3\u017cnik ni\u017c konieczny standard.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-raki-sztywne\"><b>Raki sztywne<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zapewniaj\u0105 solidn\u0105 i mocn\u0105&nbsp;podstaw\u0119, wymagan\u0105 przy wspinaczce w du\u017cym nastromieniu, na przednich z\u0119bach. Najlepiej wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105 z butami g\u00f3rskimi&nbsp;o&nbsp;bardzo sztywnej podeszwie, dlatego te\u017c najcz\u0119\u015bciej s\u0105 to raki techniczne \u2013 do wspinaczki lodowej, mikstowej i drytoolingu (cho\u0107&nbsp;nie tylko). Mo\u017cemy tu wyr\u00f3\u017cni\u0107 dwie podkategorie:<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li style=\"font-weight: 400;\"><b>Raki z \u0142\u0105cznikiem<br><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Klasyczna konstrukcja modu\u0142owa (osobna cz\u0119\u015b\u0107 tylna i&nbsp;przednia) po\u0142\u0105czona \u0142\u0105cznikiem, kt\u00f3ry uniemo\u017cliwia lub znacz\u0105co ogranicza ruch&nbsp;modu\u0142\u00f3w w p\u0142aszczy\u017anie g\u00f3ra\/d\u00f3\u0142. Znajdziemy tu: raki do&nbsp;turystyki lodowcowej, wysokog\u00f3rskiej&nbsp;\u2013 na klasyczne, d\u0142ugie drogi alpejskie&nbsp;z elementami wspinaczki, a tak\u017ce raki techniczne \u2013 do wspinaczki lodowej mikstowej i drytoolingu;<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><b>Raki w pe\u0142ni sztywne<br><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Rak tworzy tu niejako jednolit\u0105 ca\u0142o\u015b\u0107 \u2013 platform\u0119. Obecnie takie wersje s\u0105 rzadziej spotykane. Je\u015bli ju\u017c mamy z nimi do czynienia, to zwykle s\u0105 to raki techniczne.<\/span><\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignnone Raki do wspinaczki wp-image-7884 size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/PAMIR-10.jpg\" alt=\"Raki specjalistyczne w g\u00f3ryc\" class=\"wp-image-7884\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/PAMIR-10.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/PAMIR-10-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/PAMIR-10-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Jakie raki w g\u00f3ry? Model nale\u017cy dopasowa\u0107 do rodzaju aktywno\u015bci. (fot. Zamberlan)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wazna-uwaga\"><b>Wa\u017cna uwaga!<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zastanawiaj\u0105c si\u0119 nad tym, jakie raki w g\u00f3ry, nale\u017cy mie\u0107 te\u017c na uwadze inn\u0105 kwesti\u0119. R\u00f3wnie istotny jest dob\u00f3r odpowiedniego obuwia. Nie mo\u017cna stosowa\u0107 but\u00f3w o zbyt mi\u0119kkiej podeszwie i cholewce (cholewka r\u00f3wnie\u017c decyduje o sztywno\u015bci ca\u0142ego buta), nawet je\u015bli pozornie nie widzimy&nbsp;przeszk\u00f3d, aby raki na takim obuwiu&nbsp;zamocowa\u0107. \u017badne raki p\u00f3\u0142sztywne nie oferuj\u0105 tak elastycznej pracy jak guma! W konsekwencji \u0142\u0105cznik spajaj\u0105cy przedni i tylny panel raka mo\u017ce ulec zniszczeniu, co stanowi\u0107 b\u0119dzie nie tyle &#8220;niedogodno\u015b\u0107&#8221;, co du\u017ce zagro\u017cenie.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-material\"><b>Materia\u0142<\/b><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li style=\"font-weight: 400;\"><b>Raki stalowe<br><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Sprz\u0119t wykonany z tego materia\u0142u gwarantuje bardzo du\u017c\u0105 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 i odporno\u015b\u0107 na&nbsp;zu\u017cycie. Nic wi\u0119c dziwnego, \u017ce raki stalowe polecane s\u0105 wszystkim, kt\u00f3rzy planuj\u0105 trasy w stromym terenie oraz w zmro\u017conym \u015bniegu i lodzie. Du\u017co wolniej, w por\u00f3wnaniu z aluminiowymi odpowiednikami, b\u0119d\u0105 si\u0119 te\u017c zu\u017cywa\u0107 w terenie kamienistym.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><b>Raki aluminiowe<br><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Charakteryzuj\u0105 si\u0119 bardzo nisk\u0105 wag\u0105 i stanowi\u0105 doskona\u0142y wyb\u00f3r na drogi o niezbyt du\u017cym nachyleniu, gdzie nie ma konieczno\u015bci u\u017cywania rak\u00f3w w terenie kamienistym\/skalnym (lub b\u0119d\u0105 to sporadyczne sytuacje). Trzeba o tym pami\u0119ta\u0107, gdy\u017c kamienie mog\u0105 powodowa\u0107 bardzo szybkie zu\u017cywanie si\u0119, a nawet wyginanie z\u0119b\u00f3w.<\/span><\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignnone raki do wspinaczki wp-image-26285 size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/3-stal.jpg\" alt=\"Raki ze stalowym z\u0119bami\" class=\"wp-image-26285\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/3-stal.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/3-stal-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/3-stal-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Aktywno\u015bci w wymagaj\u0105cym terenie? Przydadz\u0105 si\u0119 raki z mocnymi, stalowymi z\u0119bami! (fot. CT)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-system-mocowania\"><b>System mocowania<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jakie raki w g\u00f3ry? Na pewno spotkasz si\u0119 z podzia\u0142em, w kt\u00f3rym wyst\u0119puj\u0105 trzy kategorie:<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">&nbsp;raki koszykowe, raki automatyczne i raki p\u00f3\u0142automatyczne. To podstawowa klasyfikacja. Wszelkie inne sposoby zaszufladkowania modeli rak\u00f3w s\u0142u\u017c\u0105 jedynie wyodr\u0119bnieniu odmian powy\u017cszych system\u00f3w. Co zatem mamy do wyboru?<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-raki-koszykowe\"><b>Raki koszykowe<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jest to<strong> podstawowy i najbardziej uniwersalny<\/strong> spos\u00f3b mocowania rak\u00f3w. Powsta\u0142 w wyniku ewolucji wi\u0105za\u0144 paskowych. W takich rakach z przodu i z ty\u0142u umieszczone s\u0105 specjalne koszyki, kt\u00f3re trzymaj\u0105 prz\u00f3d buta i pi\u0119t\u0119 wraz z kostk\u0105. Niew\u0105tpliw\u0105 ich zalet\u0105 jest to, \u017ce raki z tym systemem mocowania nie wymagaj\u0105 \u017cadnych specjalnych wyci\u0119\u0107 w podeszwie. Dzi\u0119ki temu <a href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-koszykowe\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">raki koszykowe<\/a> s\u0105 wybierane przez zdecydowan\u0105 wi\u0119kszo\u015b\u0107 turyst\u00f3w wychodz\u0105cych zim\u0105 w g\u00f3ry. Pasuj\u0105 na wiele modeli but\u00f3w, przeznaczonych do u\u017cytkowania w g\u00f3rach w warunkach zimowych (tutaj znajdziesz przyk\u0142ady <a href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-do-rakow-koszykowych\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">but\u00f3w do rak\u00f3w koszykowych<\/a>).<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><em>[Tematowi <a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/buty-trekkingowe-do-rakow-koszykowych\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">jak wybra\u0107 buty trekkingowe do rak\u00f3w koszykowych<\/a>&nbsp;po\u015bwi\u0119cili\u015bmy jeden z naszych poradnik\u00f3w]<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Minusy tego rozwi\u0105zania? Po pierwsze dosy\u0107 czasoch\u0142onny spos\u00f3b zak\u0142adania. Po drugie fakt, i\u017c paski oplataj\u0105ce kostk\u0119 oraz \u0142\u0105cz\u0105ce koszyk tylny z przednim trzeba w trakcie wyj\u015bcia do\u015b\u0107 mocno \u015bci\u0105gn\u0105\u0107 lub doci\u0105ga\u0107.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-raki-automatyczne\"><b>Raki automatyczne<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jest to <strong>najprostszy i najszybszy<\/strong> system mocowania rak\u00f3w. Specjalny pa\u0142\u0105k, znajduj\u0105cy si\u0119 z przodu, umieszcza si\u0119 w odpowiednim wyci\u0119ciu w podeszwie buta. W tylnej cz\u0119\u015bci \u2013 na podobnym pa\u0142\u0105ku \u2013 zamontowana jest d\u017awignia\/zapadka, kt\u00f3ra zatrzaskuje si\u0119 na wyci\u0119ciu podeszwy tu\u017c pod pi\u0119t\u0105. Poniewa\u017c po\u0142\u0105czenie takie uchodzi za najmocniejsze i&nbsp;najpewniejsze, g\u0142\u00f3wnie na nim bazuj\u0105 modele do&nbsp;wspinaczki lodowej, mikstowej oraz drytoolingu (chocia\u017c nie tylko one). <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><a href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-automatyczne\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Raki automatyczne<\/a> wymagaj\u0105 specjalnego obuwia. Musi by\u0107 ono odpowiednio usztywnione, gdy\u017c najmniejsza elastyczno\u015b\u0107 podeszwy spowodowa\u0142aby &#8220;wyskoczenie&#8221; pa\u0142\u0105k\u00f3w. <a href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-pod-raki-automatyczne\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Buty dostosowane do automat\u00f3w<\/a> naj\u0142atwiej rozpozna\u0107 w\u0142a\u015bnie po specjalnych i charakterystycznych wyci\u0119ciach z przodu i z ty\u0142u podeszwy. Ale nie o &#8220;rowki&#8221; tylko tu chodzi&nbsp;\u2013 ca\u0142a konstrukcja buta musi by\u0107 sztywna w stopniu, uniemo\u017cliwiaj\u0105cym wypinanie si\u0119 rak\u00f3w.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-raki-polautomatyczne\"><b>Raki p\u00f3\u0142automatyczne<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jest to po\u0142\u0105czenie wy\u017cej wspomnianych system\u00f3w. Z przodu umieszczony jest koszyk, natomiast z ty\u0142u \u2013 d\u017awignia-zapadka. Zastosowanie tego typu rak\u00f3w z&nbsp;odpowiednimi <a href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-pod-raki-polautomatyczne\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">butami do rak\u00f3w p\u00f3\u0142automatycznych<\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> jest kompromisem dla u\u017cytkownik\u00f3w, kt\u00f3rzy pragn\u0105 uprawia\u0107 bardziej zaawansowan\u0105 turystyk\u0119, jednak bez konieczno\u015bci u\u017cywania najsztywniejszych (i zazwyczaj te\u017c najdro\u017cszych) modeli but\u00f3w. <a href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-polautomatyczne\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Raki p\u00f3\u0142automatyczne<\/a> to raki szybkie w zak\u0142adaniu, bardzo uniwersalne, lepiej dopasowane do buta.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><em>[Wi\u0119cej informacji na ten temat znajdziecie w artykule o <a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-buty-pod-raki-polautomatyczne-i-automatyczne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">butach pod raki p\u00f3\u0142automatyczne i automatyczne<\/a>]<\/em><\/p>\n\n\n<div id=\"lightbox-1843\" data-for=\"single-gallery-1843\" class=\"gallery-lightbox hidden-lightbox\"><div class=\"lightbox-images single-gallery\"><a class=\"close-lightbox\"><svg x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"18px\" height=\"18px\" viewBox=\"0 0 18 18\">\r\n        <line fill=\"none\" stroke=\"#303133\" stroke-width=\"3\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-meterlimit=\"10\" x1=\"9\" y1=\"9\" x2=\"16\" y2=\"16\" class=\"reverse middle-right\" \/>\r\n        <line fill=\"none\" stroke=\"#303133\" stroke-width=\"3\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-meterlimit=\"10\" x1=\"2\" y1=\"2\" x2=\"9\" y2=\"9\" class=\"middle-left\" \/>\r\n        <line fill=\"none\" stroke=\"#303133\" stroke-width=\"3\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-meterlimit=\"10\" x1=\"9\" y1=\"9\" x2=\"16\" y2=\"2\" class=\"reverse last-line\"\/>\r\n        <line fill=\"none\" stroke=\"#303133\" stroke-width=\"3\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-meterlimit=\"10\"  x1=\"2\" y1=\"16\" x2=\"9\" y2=\"9\" class=\"first-line\"\/>\r\n<\/svg><\/a><a class=\"nav prev\"><svg width=\"8.031\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 8.031 14\">\r\n  <path fill=\"#161b1b\" d=\"M7.736,7.694 L1.494,13.731 C1.149,14.065 0.590,14.065 0.246,13.731 C-0.099,13.398 -0.099,12.857 0.246,12.524 L5.979,6.978 L0.246,1.432 C-0.099,1.098 -0.099,0.558 0.246,0.224 C0.590,-0.109 1.149,-0.109 1.494,0.224 L7.736,6.262 C7.938,6.458 8.007,6.723 7.972,6.978 C8.007,7.233 7.938,7.498 7.736,7.694 Z\" \/>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><a class=\"nav next\"><svg width=\"8.031\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 8.031 14\">\r\n  <path fill=\"#161b1b\" d=\"M7.736,7.694 L1.494,13.731 C1.149,14.065 0.590,14.065 0.246,13.731 C-0.099,13.398 -0.099,12.857 0.246,12.524 L5.979,6.978 L0.246,1.432 C-0.099,1.098 -0.099,0.558 0.246,0.224 C0.590,-0.109 1.149,-0.109 1.494,0.224 L7.736,6.262 C7.938,6.458 8.007,6.723 7.972,6.978 C8.007,7.233 7.938,7.498 7.736,7.694 Z\" \/>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><ul><li><img class=\"owl-lazy\" data-src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/paskowe.jpg\" \/><div class=\"description text-center\"><p>Raki koszykowe z uniwersalnym mocowanie z przodu oraz wok\u00f3\u0142 pi\u0119ty. (fot. 8a.pl; model Climbing Technology Nuptse Evo)<\/p><\/div><\/li><li><img class=\"owl-lazy\" data-src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/automaty.jpg\" \/><div class=\"description text-center\"><p>Raki automatyczne z charakterystycznym pr\u0119tem na przodzie i klamr\u0105 z ty\u0142u.  (fot. 8a.pl; model Climbing Technology Lycan)<\/p><\/div><\/li><li><img class=\"owl-lazy\" data-src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/przodityl.jpg\" \/><div class=\"description text-center\"><p>Nie ka\u017cda wstawka z tworzywa przy pi\u0119cie jest mocowaniem rak\u00f3w (fot. 8a.pl)<\/p><\/div><\/li><li><img class=\"owl-lazy\" data-src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/buty-zamberlan-expert-pro-wciecie.jpg\" \/><div class=\"description text-center\"><p>Wci\u0119cie na klamr\u0119 spinaj\u0105c\u0105 raki automatyczne \/ p\u00f3\u0142automatyczne. (fot. 8a.pl)<\/p><\/div><\/li><li><img class=\"owl-lazy\" data-src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/buty-wysokogorskie-zamberlan-4000-eiger-gt-rr-black-orange_14.jpg\" \/><div class=\"description text-center\"><p>Tak mocowane s\u0105 w zag\u0142\u0119bieniach raki automatyczne. (fot. 8a.pl)<\/p><\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div><div class=\"single-gallery single-gallery-carousel single-gallery-hidden\" id=\"single-gallery-1843\"><div class=\"single-gallery-hover\"><div class=\"single-gallery-mode\"><a class=\"mode slide active\"><svg x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"24px\" height=\"24px\" viewBox=\"0 0 24 24\">\r\n<style type=\"text\/css\">\r\n\t.st0{;stroke-width:3;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n<\/style>\r\n<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\" x1=\"2\" y1=\"22.5\" x2=\"22\" y2=\"22.5\"\/>\r\n<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\" d=\"M18.1,12.8l-2.7-4.2l-2.9,4L9,6.9l-7.5,8.6c0,1.1,0.9,2,2,2h17c1.1,0,2-0.9,2-2v-12c0-1.1-0.9-2-2-2h-17\r\n\tc-1.1,0-2,0.9-2,2V7\"\/>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><a class=\"mode thumb\"><svg x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"24px\" height=\"24px\" viewBox=\"0 0 24 24\">\r\n<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\" d=\"M20.5,9.5h-4c-1.1,0-2-0.9-2-2v-4c0-1.1,0.9-2,2-2h4c1.1,0,2,0.9,2,2v4C22.5,8.6,21.6,9.5,20.5,9.5z\"\/>\r\n<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\" d=\"M7.5,9.5h-4c-1.1,0-2-0.9-2-2v-4c0-1.1,0.9-2,2-2h4c1.1,0,2,0.9,2,2v4C9.5,8.6,8.6,9.5,7.5,9.5z\"\/>\r\n<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\" d=\"M19,22.5h-2.5c-1.1,0-2-0.9-2-2v-4c0-1.1,0.9-2,2-2h4c1.1,0,2,0.9,2,2V19\"\/>\r\n<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\" d=\"M7.5,22.5h-4c-1.1,0-2-0.9-2-2v-4c0-1.1,0.9-2,2-2h4c1.1,0,2,0.9,2,2v4C9.5,21.6,8.6,22.5,7.5,22.5z\"\/>\r\n<\/svg><\/a><\/div><div class=\"single-gallery-thumbnails\"><div class=\"single-gallery-thumbnails-wrapper\"><a class=\"active\" style=\"background-image: url(https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/paskowe-150x150.jpg)\"><\/a><a style=\"background-image: url(https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/automaty-150x150.jpg)\"><\/a><a style=\"background-image: url(https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/przodityl-150x150.jpg)\"><\/a><a style=\"background-image: url(https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/buty-zamberlan-expert-pro-wciecie-150x150.jpg)\"><\/a><a style=\"background-image: url(https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/buty-wysokogorskie-zamberlan-4000-eiger-gt-rr-black-orange_14-150x150.jpg)\"><\/a><\/div><\/div><\/div><a class=\"nav prev\"><svg width=\"8.031\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 8.031 14\">\r\n  <path fill=\"#161b1b\" d=\"M7.736,7.694 L1.494,13.731 C1.149,14.065 0.590,14.065 0.246,13.731 C-0.099,13.398 -0.099,12.857 0.246,12.524 L5.979,6.978 L0.246,1.432 C-0.099,1.098 -0.099,0.558 0.246,0.224 C0.590,-0.109 1.149,-0.109 1.494,0.224 L7.736,6.262 C7.938,6.458 8.007,6.723 7.972,6.978 C8.007,7.233 7.938,7.498 7.736,7.694 Z\" \/>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><a class=\"nav next\"><svg width=\"8.031\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 8.031 14\">\r\n  <path fill=\"#161b1b\" d=\"M7.736,7.694 L1.494,13.731 C1.149,14.065 0.590,14.065 0.246,13.731 C-0.099,13.398 -0.099,12.857 0.246,12.524 L5.979,6.978 L0.246,1.432 C-0.099,1.098 -0.099,0.558 0.246,0.224 C0.590,-0.109 1.149,-0.109 1.494,0.224 L7.736,6.262 C7.938,6.458 8.007,6.723 7.972,6.978 C8.007,7.233 7.938,7.498 7.736,7.694 Z\" \/>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><ul><li><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/paskowe.jpg\" \/><div class=\"description text-center\"><p>Raki koszykowe z uniwersalnym mocowanie z przodu oraz wok\u00f3\u0142 pi\u0119ty. (fot. 8a.pl; model Climbing Technology Nuptse Evo)<\/p><div class=\"social-image\"><\/div><div class=\"mobile-nav\"><span class=\"counter\"><\/span><a class=\"nav prev\"><svg width=\"8.031\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 8.031 14\">\r\n  <path fill=\"#161b1b\" d=\"M7.736,7.694 L1.494,13.731 C1.149,14.065 0.590,14.065 0.246,13.731 C-0.099,13.398 -0.099,12.857 0.246,12.524 L5.979,6.978 L0.246,1.432 C-0.099,1.098 -0.099,0.558 0.246,0.224 C0.590,-0.109 1.149,-0.109 1.494,0.224 L7.736,6.262 C7.938,6.458 8.007,6.723 7.972,6.978 C8.007,7.233 7.938,7.498 7.736,7.694 Z\" \/>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><a class=\"nav next\"><svg width=\"8.031\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 8.031 14\">\r\n  <path fill=\"#161b1b\" d=\"M7.736,7.694 L1.494,13.731 C1.149,14.065 0.590,14.065 0.246,13.731 C-0.099,13.398 -0.099,12.857 0.246,12.524 L5.979,6.978 L0.246,1.432 C-0.099,1.098 -0.099,0.558 0.246,0.224 C0.590,-0.109 1.149,-0.109 1.494,0.224 L7.736,6.262 C7.938,6.458 8.007,6.723 7.972,6.978 C8.007,7.233 7.938,7.498 7.736,7.694 Z\" \/>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><\/div><\/div><\/li><li><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/automaty.jpg\" \/><div class=\"description text-center\"><p>Raki automatyczne z charakterystycznym pr\u0119tem na przodzie i klamr\u0105 z ty\u0142u.  (fot. 8a.pl; model Climbing Technology Lycan)<\/p><div class=\"social-image\"><\/div><div class=\"mobile-nav\"><span class=\"counter\"><\/span><a class=\"nav prev\"><svg width=\"8.031\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 8.031 14\">\r\n  <path fill=\"#161b1b\" d=\"M7.736,7.694 L1.494,13.731 C1.149,14.065 0.590,14.065 0.246,13.731 C-0.099,13.398 -0.099,12.857 0.246,12.524 L5.979,6.978 L0.246,1.432 C-0.099,1.098 -0.099,0.558 0.246,0.224 C0.590,-0.109 1.149,-0.109 1.494,0.224 L7.736,6.262 C7.938,6.458 8.007,6.723 7.972,6.978 C8.007,7.233 7.938,7.498 7.736,7.694 Z\" \/>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><a class=\"nav next\"><svg width=\"8.031\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 8.031 14\">\r\n  <path fill=\"#161b1b\" d=\"M7.736,7.694 L1.494,13.731 C1.149,14.065 0.590,14.065 0.246,13.731 C-0.099,13.398 -0.099,12.857 0.246,12.524 L5.979,6.978 L0.246,1.432 C-0.099,1.098 -0.099,0.558 0.246,0.224 C0.590,-0.109 1.149,-0.109 1.494,0.224 L7.736,6.262 C7.938,6.458 8.007,6.723 7.972,6.978 C8.007,7.233 7.938,7.498 7.736,7.694 Z\" \/>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><\/div><\/div><\/li><li><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/przodityl.jpg\" \/><div class=\"description text-center\"><p>Nie ka\u017cda wstawka z tworzywa przy pi\u0119cie jest mocowaniem rak\u00f3w (fot. 8a.pl)<\/p><div class=\"social-image\"><\/div><div class=\"mobile-nav\"><span class=\"counter\"><\/span><a class=\"nav prev\"><svg width=\"8.031\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 8.031 14\">\r\n  <path fill=\"#161b1b\" d=\"M7.736,7.694 L1.494,13.731 C1.149,14.065 0.590,14.065 0.246,13.731 C-0.099,13.398 -0.099,12.857 0.246,12.524 L5.979,6.978 L0.246,1.432 C-0.099,1.098 -0.099,0.558 0.246,0.224 C0.590,-0.109 1.149,-0.109 1.494,0.224 L7.736,6.262 C7.938,6.458 8.007,6.723 7.972,6.978 C8.007,7.233 7.938,7.498 7.736,7.694 Z\" \/>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><a class=\"nav next\"><svg width=\"8.031\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 8.031 14\">\r\n  <path fill=\"#161b1b\" d=\"M7.736,7.694 L1.494,13.731 C1.149,14.065 0.590,14.065 0.246,13.731 C-0.099,13.398 -0.099,12.857 0.246,12.524 L5.979,6.978 L0.246,1.432 C-0.099,1.098 -0.099,0.558 0.246,0.224 C0.590,-0.109 1.149,-0.109 1.494,0.224 L7.736,6.262 C7.938,6.458 8.007,6.723 7.972,6.978 C8.007,7.233 7.938,7.498 7.736,7.694 Z\" \/>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><\/div><\/div><\/li><li><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/buty-zamberlan-expert-pro-wciecie.jpg\" \/><div class=\"description text-center\"><p>Wci\u0119cie na klamr\u0119 spinaj\u0105c\u0105 raki automatyczne \/ p\u00f3\u0142automatyczne. (fot. 8a.pl)<\/p><div class=\"social-image\"><\/div><div class=\"mobile-nav\"><span class=\"counter\"><\/span><a class=\"nav prev\"><svg width=\"8.031\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 8.031 14\">\r\n  <path fill=\"#161b1b\" d=\"M7.736,7.694 L1.494,13.731 C1.149,14.065 0.590,14.065 0.246,13.731 C-0.099,13.398 -0.099,12.857 0.246,12.524 L5.979,6.978 L0.246,1.432 C-0.099,1.098 -0.099,0.558 0.246,0.224 C0.590,-0.109 1.149,-0.109 1.494,0.224 L7.736,6.262 C7.938,6.458 8.007,6.723 7.972,6.978 C8.007,7.233 7.938,7.498 7.736,7.694 Z\" \/>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><a class=\"nav next\"><svg width=\"8.031\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 8.031 14\">\r\n  <path fill=\"#161b1b\" d=\"M7.736,7.694 L1.494,13.731 C1.149,14.065 0.590,14.065 0.246,13.731 C-0.099,13.398 -0.099,12.857 0.246,12.524 L5.979,6.978 L0.246,1.432 C-0.099,1.098 -0.099,0.558 0.246,0.224 C0.590,-0.109 1.149,-0.109 1.494,0.224 L7.736,6.262 C7.938,6.458 8.007,6.723 7.972,6.978 C8.007,7.233 7.938,7.498 7.736,7.694 Z\" \/>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><\/div><\/div><\/li><li><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/buty-wysokogorskie-zamberlan-4000-eiger-gt-rr-black-orange_14.jpg\" \/><div class=\"description text-center\"><p>Tak mocowane s\u0105 w zag\u0142\u0119bieniach raki automatyczne. (fot. 8a.pl)<\/p><div class=\"social-image\"><\/div><div class=\"mobile-nav\"><span class=\"counter\"><\/span><a class=\"nav prev\"><svg width=\"8.031\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 8.031 14\">\r\n  <path fill=\"#161b1b\" d=\"M7.736,7.694 L1.494,13.731 C1.149,14.065 0.590,14.065 0.246,13.731 C-0.099,13.398 -0.099,12.857 0.246,12.524 L5.979,6.978 L0.246,1.432 C-0.099,1.098 -0.099,0.558 0.246,0.224 C0.590,-0.109 1.149,-0.109 1.494,0.224 L7.736,6.262 C7.938,6.458 8.007,6.723 7.972,6.978 C8.007,7.233 7.938,7.498 7.736,7.694 Z\" \/>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><a class=\"nav next\"><svg width=\"8.031\" height=\"14\" viewBox=\"0 0 8.031 14\">\r\n  <path fill=\"#161b1b\" d=\"M7.736,7.694 L1.494,13.731 C1.149,14.065 0.590,14.065 0.246,13.731 C-0.099,13.398 -0.099,12.857 0.246,12.524 L5.979,6.978 L0.246,1.432 C-0.099,1.098 -0.099,0.558 0.246,0.224 C0.590,-0.109 1.149,-0.109 1.494,0.224 L7.736,6.262 C7.938,6.458 8.007,6.723 7.972,6.978 C8.007,7.233 7.938,7.498 7.736,7.694 Z\" \/>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><\/div><\/div><\/li><\/ul><div class=\"mode-thumbnails-container\"><a class=\"col-xs-4\"><div class=\"cover-container\"><div class=\"cover\" style=\"background-image: url(https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/paskowe-300x195.jpg)\"><\/div><\/div><svg x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"24px\" height=\"24px\" viewBox=\"0 0 24 24\">\r\n<style type=\"text\/css\">\r\n\t.st0{fill:none;stroke:#303133;stroke-width:3;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st1{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:none;stroke:#303133;stroke-width:3;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t\r\n\t\t.st2{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:none;stroke:#303133;stroke-width:3;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st3{fill:none;stroke:#B4B5B7;stroke-width:2;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t\r\n\t\t.st4{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:none;stroke:#303133;stroke-width:2;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st5{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:#161B1B;}\r\n\t.st6{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:#F26822;}\r\n\t.st7{fill:#F26822;}\r\n\t.st8{fill:none;stroke:#808285;stroke-width:6;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st9{fill:#161B1B;}\r\n\t.st10{fill:#808184;}\r\n<\/style>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\" d=\"M1.6,7.5v-4c0-1.1,0.9-2,2-2h4\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"2.9\" y1=\"2.9\" x2=\"8.1\" y2=\"8.1\"\/>\r\n<\/g>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  d=\"M22.5,16v4.1c0,1.1-1.3,2.4-2.4,2.4H16\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"20.8\" y1=\"20.8\" x2=\"15.6\" y2=\"15.5\"\/>\r\n<\/g>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  d=\"M16.5,1.5h4c1.1,0,2,0.9,2,2v4\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"21.1\" y1=\"2.8\" x2=\"15.9\" y2=\"8.1\"\/>\r\n<\/g>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  d=\"M8,22.5H3.9c-1.1,0-2.4-1.3-2.4-2.4V16\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"3.3\" y1=\"20.8\" x2=\"8.5\" y2=\"15.5\"\/>\r\n<\/g>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><a class=\"col-xs-4\"><div class=\"cover-container\"><div class=\"cover\" style=\"background-image: url(https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/automaty-300x195.jpg)\"><\/div><\/div><svg x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"24px\" height=\"24px\" viewBox=\"0 0 24 24\">\r\n<style type=\"text\/css\">\r\n\t.st0{fill:none;stroke:#303133;stroke-width:3;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st1{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:none;stroke:#303133;stroke-width:3;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t\r\n\t\t.st2{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:none;stroke:#303133;stroke-width:3;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st3{fill:none;stroke:#B4B5B7;stroke-width:2;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t\r\n\t\t.st4{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:none;stroke:#303133;stroke-width:2;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st5{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:#161B1B;}\r\n\t.st6{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:#F26822;}\r\n\t.st7{fill:#F26822;}\r\n\t.st8{fill:none;stroke:#808285;stroke-width:6;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st9{fill:#161B1B;}\r\n\t.st10{fill:#808184;}\r\n<\/style>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\" d=\"M1.6,7.5v-4c0-1.1,0.9-2,2-2h4\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"2.9\" y1=\"2.9\" x2=\"8.1\" y2=\"8.1\"\/>\r\n<\/g>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  d=\"M22.5,16v4.1c0,1.1-1.3,2.4-2.4,2.4H16\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"20.8\" y1=\"20.8\" x2=\"15.6\" y2=\"15.5\"\/>\r\n<\/g>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  d=\"M16.5,1.5h4c1.1,0,2,0.9,2,2v4\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"21.1\" y1=\"2.8\" x2=\"15.9\" y2=\"8.1\"\/>\r\n<\/g>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  d=\"M8,22.5H3.9c-1.1,0-2.4-1.3-2.4-2.4V16\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"3.3\" y1=\"20.8\" x2=\"8.5\" y2=\"15.5\"\/>\r\n<\/g>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><a class=\"col-xs-4\"><div class=\"cover-container\"><div class=\"cover\" style=\"background-image: url(https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/przodityl-300x195.jpg)\"><\/div><\/div><svg x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"24px\" height=\"24px\" viewBox=\"0 0 24 24\">\r\n<style type=\"text\/css\">\r\n\t.st0{fill:none;stroke:#303133;stroke-width:3;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st1{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:none;stroke:#303133;stroke-width:3;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t\r\n\t\t.st2{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:none;stroke:#303133;stroke-width:3;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st3{fill:none;stroke:#B4B5B7;stroke-width:2;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t\r\n\t\t.st4{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:none;stroke:#303133;stroke-width:2;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st5{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:#161B1B;}\r\n\t.st6{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:#F26822;}\r\n\t.st7{fill:#F26822;}\r\n\t.st8{fill:none;stroke:#808285;stroke-width:6;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st9{fill:#161B1B;}\r\n\t.st10{fill:#808184;}\r\n<\/style>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\" d=\"M1.6,7.5v-4c0-1.1,0.9-2,2-2h4\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"2.9\" y1=\"2.9\" x2=\"8.1\" y2=\"8.1\"\/>\r\n<\/g>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  d=\"M22.5,16v4.1c0,1.1-1.3,2.4-2.4,2.4H16\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"20.8\" y1=\"20.8\" x2=\"15.6\" y2=\"15.5\"\/>\r\n<\/g>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  d=\"M16.5,1.5h4c1.1,0,2,0.9,2,2v4\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"21.1\" y1=\"2.8\" x2=\"15.9\" y2=\"8.1\"\/>\r\n<\/g>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  d=\"M8,22.5H3.9c-1.1,0-2.4-1.3-2.4-2.4V16\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"3.3\" y1=\"20.8\" x2=\"8.5\" y2=\"15.5\"\/>\r\n<\/g>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><a class=\"col-xs-4\"><div class=\"cover-container\"><div class=\"cover\" style=\"background-image: url(https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/buty-zamberlan-expert-pro-wciecie-300x195.jpg)\"><\/div><\/div><svg x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"24px\" height=\"24px\" viewBox=\"0 0 24 24\">\r\n<style type=\"text\/css\">\r\n\t.st0{fill:none;stroke:#303133;stroke-width:3;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st1{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:none;stroke:#303133;stroke-width:3;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t\r\n\t\t.st2{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:none;stroke:#303133;stroke-width:3;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st3{fill:none;stroke:#B4B5B7;stroke-width:2;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t\r\n\t\t.st4{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:none;stroke:#303133;stroke-width:2;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st5{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:#161B1B;}\r\n\t.st6{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:#F26822;}\r\n\t.st7{fill:#F26822;}\r\n\t.st8{fill:none;stroke:#808285;stroke-width:6;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st9{fill:#161B1B;}\r\n\t.st10{fill:#808184;}\r\n<\/style>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\" d=\"M1.6,7.5v-4c0-1.1,0.9-2,2-2h4\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"2.9\" y1=\"2.9\" x2=\"8.1\" y2=\"8.1\"\/>\r\n<\/g>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  d=\"M22.5,16v4.1c0,1.1-1.3,2.4-2.4,2.4H16\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"20.8\" y1=\"20.8\" x2=\"15.6\" y2=\"15.5\"\/>\r\n<\/g>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  d=\"M16.5,1.5h4c1.1,0,2,0.9,2,2v4\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"21.1\" y1=\"2.8\" x2=\"15.9\" y2=\"8.1\"\/>\r\n<\/g>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  d=\"M8,22.5H3.9c-1.1,0-2.4-1.3-2.4-2.4V16\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"3.3\" y1=\"20.8\" x2=\"8.5\" y2=\"15.5\"\/>\r\n<\/g>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><a class=\"col-xs-4\"><div class=\"cover-container\"><div class=\"cover\" style=\"background-image: url(https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/12\/buty-wysokogorskie-zamberlan-4000-eiger-gt-rr-black-orange_14-300x195.jpg)\"><\/div><\/div><svg x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"24px\" height=\"24px\" viewBox=\"0 0 24 24\">\r\n<style type=\"text\/css\">\r\n\t.st0{fill:none;stroke:#303133;stroke-width:3;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st1{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:none;stroke:#303133;stroke-width:3;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t\r\n\t\t.st2{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:none;stroke:#303133;stroke-width:3;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st3{fill:none;stroke:#B4B5B7;stroke-width:2;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t\r\n\t\t.st4{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:none;stroke:#303133;stroke-width:2;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st5{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:#161B1B;}\r\n\t.st6{fill-rule:evenodd;clip-rule:evenodd;fill:#F26822;}\r\n\t.st7{fill:#F26822;}\r\n\t.st8{fill:none;stroke:#808285;stroke-width:6;stroke-linecap:round;stroke-linejoin:round;stroke-miterlimit:10;}\r\n\t.st9{fill:#161B1B;}\r\n\t.st10{fill:#808184;}\r\n<\/style>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\" d=\"M1.6,7.5v-4c0-1.1,0.9-2,2-2h4\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"2.9\" y1=\"2.9\" x2=\"8.1\" y2=\"8.1\"\/>\r\n<\/g>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  d=\"M22.5,16v4.1c0,1.1-1.3,2.4-2.4,2.4H16\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"20.8\" y1=\"20.8\" x2=\"15.6\" y2=\"15.5\"\/>\r\n<\/g>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  d=\"M16.5,1.5h4c1.1,0,2,0.9,2,2v4\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"21.1\" y1=\"2.8\" x2=\"15.9\" y2=\"8.1\"\/>\r\n<\/g>\r\n<g>\r\n\t<path fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  d=\"M8,22.5H3.9c-1.1,0-2.4-1.3-2.4-2.4V16\"\/>\r\n\t<line fill=\"none\" stroke=\"#ffffff\" stroke-width=\"3\"  x1=\"3.3\" y1=\"20.8\" x2=\"8.5\" y2=\"15.5\"\/>\r\n<\/g>\r\n<\/svg>\r\n<\/a><\/div><\/div><div class=\"preloader-box\"><div class=\"preloader\"><span><svg x=\"0px\" y=\"0px\" width=\"72px\" height=\"57px\" viewBox=\"0 0 72 57\">\r\n<path fill=\"none\" stroke=\"#606264\" stroke-width=\"6\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-miterlimit=\"10\" d=\"M55.3,38.9l-8.6-13.1l-9.2,12.5L26.7,19.9L3,47.5C3,50.9,5.8,54,9.3,54H63c3.5,0,6-3.3,6-6.8V9.3\r\n\tC69,5.8,66.4,3,63,3H9.3C5.8,3,3,5.8,3,9.3v11.2\"\/>\r\n<\/svg><\/span><p>Wczytuj\u0119 galeri\u0119<\/p><\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ustawienie-zebow-atakujacych\"><b>Ustawienie z\u0119b\u00f3w atakuj\u0105cych<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cech\u0105 r\u00f3\u017cni\u0105c\u0105 poszczeg\u00f3lne modele rak\u00f3w jest r\u00f3wnie\u017c spos\u00f3b ustawienia przednich z\u0119b\u00f3w atakuj\u0105cych. Mo\u017cna je spotka\u0107 w dw\u00f3ch konfiguracjach:<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li style=\"font-weight: 400;\"><b>Poziomej<br><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Konfiguracja s\u0142u\u017c\u0105ca do pokonywania d\u0142u\u017cszych tras w zmro\u017conym \u015bniegu, lodzie oraz do wspinaczki (za&nbsp;wyj\u0105tkiem wspinaczki w twardym lodzie). Poziome osadzenie z\u0119b\u00f3w sprawia, \u017ce raki lepiej utrzymuj\u0105 si\u0119 w mi\u0119kkim pod\u0142o\u017cu (\u015bniegu, mi\u0119kkim lodzie), jako \u017ce na powierzchni\u0119 dzia\u0142a nieco wi\u0119ksza p\u0142aszczyzna z\u0119ba.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><b>Pionowej<br><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Konfiguracja stosowana z regu\u0142y w rakach przeznaczonych do wspinaczki w twardym lodzie, mik\u015bcie i do drytoolingu. Pionowa orientacja z\u0119b\u00f3w z jednej strony umo\u017cliwia \u0142atwiejsz\u0105 penetracj\u0119 twardego lodu, z drugiej zapewnia du\u017co wi\u0119ksz\u0105 sztywno\u015b\u0107 i wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 podczas opierania si\u0119 na nich (z\u0119by te na og\u00f3\u0142 wykonane s\u0105 z kutej na gor\u0105co stali). Obecnie nadaje si\u0119 im profil \u201eT\u201d zw\u0119\u017caj\u0105cy si\u0119 ku przodowi \u2013 umo\u017cliwia to zachowanie w\u0142a\u015bciwo\u015bci penetruj\u0105cych, a tak\u017ce pozwala przej\u0105\u0107 nieco w\u0142a\u015bciwo\u015bci z\u0119b\u00f3w poziomych (wi\u0119ksza powierzchnia g\u00f3rnej cz\u0119\u015bci profilu umo\u017cliwia wspinaczk\u0119 w mi\u0119kkim pod\u0142o\u017cu).<\/span><\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignnone wp-image-26299 size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26299\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-2.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-2-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/4-2-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Jakie raki w g\u00f3ry? To zale\u017cy od tego, w jaki spos\u00f3b zamierzamy sp\u0119dza\u0107 tam czas. (fot. CT)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jakie-raki-w-gory-ze-wzgledu-na-przeznaczenie\">Jakie raki w g\u00f3ry ze wzgl\u0119du&nbsp;na przeznaczenie?<\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A wi\u0119c jakie raki w g\u00f3ry? Bior\u0105c pod uwag\u0119 powy\u017csze podzia\u0142y, spr\u00f3bujmy dokona\u0107 podsumowania i podzieli\u0107 raki pod k\u0105tem ich przeznaczenia.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-turystyka-kwalifikowana-marsz-po-twardym-podlozu-w-stromym-terenie\"><b>Turystyka kwalifikowana<\/b> <span style=\"font-weight: 400;\">(marsz po twardym pod\u0142o\u017cu w stromym terenie)<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Najlepiej sprawdz\u0105 si\u0119 raki stalowe, 12-sto z\u0119bne, p\u00f3\u0142sztywne. B\u0119d\u0105 one mniej wra\u017cliwe na zmian\u0119 pod\u0142o\u017ca (mowa o przej\u015bciach ze \u015bniegu w ska\u0142\u0119 lub l\u00f3d). Ich elastyczno\u015b\u0107 zapewni wzgl\u0119dny komfort podczas d\u0142u\u017cszych marsz\u00f3w. Mo\u017cna rozwa\u017ca\u0107&nbsp;r\u00f3wnie\u017c zakup modeli, w kt\u00f3rych zredukowano liczb\u0119 z\u0119b\u00f3w do&nbsp;10. Ten zabieg pozwala na ograniczenie wagi. Z du\u017c\u0105 rozwag\u0105 do takiej oszcz\u0119dno\u015bci winni podej\u015b\u0107 w\u0142a\u015bciciele&nbsp;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">but\u00f3w o wi\u0119kszych rozmiarach. Cz\u0119sto takie raki maj\u0105 nieco kr\u00f3tsze modu\u0142y (przedni i tylni) ani\u017celi modele z 12 z\u0119bami, a co za tym idzie, przy d\u0142ugiej podeszwie (powiedzmy powy\u017cej nr 44) roz\u0142o\u017cenie 10 z\u0119b\u00f3w przestaje by\u0107 optymalne&nbsp;\u2013 w okolicy \u015br\u00f3dstopia powsta\u0107 mo\u017ce&nbsp;pusta, pozbawiona z\u0119b\u00f3w przestrze\u0144 o u\u0142omnej przyczepno\u015bci.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-alpinizm-klasyczny-oraz-wyczynowy\"><b>Alpinizm<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (klasyczny oraz wyczynowy)<\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tu najlepiej sprawdz\u0105 si\u0119 raki 12-sto z\u0119bne \u2013 sztywne (mo\u017cna tak\u017ce u\u017cy\u0107 p\u00f3\u0142sztywnych, ale w takim przypadku buty nie powinny by\u0107 zbyt mi\u0119kkie). Raki dwunastoz\u0119bne pozwalaj\u0105 na podparcie si\u0119 podczas wspinaczki technik\u0105 frontaln\u0105. W&nbsp;alpinizmie klasycznym najcz\u0119\u015bciej stosuje si\u0119 z\u0119by przednie umieszczone poziomo, podczas gdy w wyczynowym \u2013 z\u0119by pionowe o profilu \u201eT\u201d.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p>Alpinizm (a tak\u017ce bardzo cz\u0119sto w <a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/skituring-jak-zaczac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">skituringu<\/a>) preferuje raki 12-sto z\u0119bne, wykonane ze stop\u00f3w lekkich. W g\u00f3rach lodowcowych bardzo cz\u0119sto spotka\u0107 mo\u017cna trasy o\u00a0ma\u0142ym nachyleniu, praktycznie pozbawione odcink\u00f3w skalnych\/mikstowych. To sprawia, \u017ce\u00a0raki aluminiowe s\u0105\u00a0ciekaw\u0105 alternatyw\u0105, jako \u017ce pozwalaj\u0105 na redukcj\u0119 wagi sprz\u0119tu, kt\u00f3ry ze wzgl\u0119du na charakter tego sportu, wi\u0119kszo\u015b\u0107 czasu sp\u0119dzi jednak w baga\u017cu (raki noszone s\u0105 &#8220;awaryjnie&#8221; lub na ostatnie metry podej\u015bcia).<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wspinaczka-lodowa-mikstowa-drytooling\"><b>Wspinaczka lodowa, mikstowa, drytooling<\/b><\/h3>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tu zdecydowanie zaleca si\u0119 u\u017cywanie rak\u00f3w sztywnych, stalowych, z z\u0119bami atakuj\u0105cymi umieszczonymi pionowo. Raki te zapewni\u0107 musz\u0105 mocne i stabilne&nbsp;oparcie podczas wspinaczki (nale\u017cy oczywi\u015bcie pami\u0119ta\u0107 tak\u017ce o odpowiednim obuwiu!). O ile we wcze\u015bniejszych dw\u00f3ch kategoriach kwestia sposobu mocowania to sprawa drugorz\u0119dna i wyb\u00f3r zale\u017cy od posiadanego obuwia (czy jest to but klasyczny, przeznaczony pod raki automatyczne lub p\u00f3\u0142automatyczne), o tyle w tej kategorii zaleca si\u0119 stosowanie wy\u0142\u0105cznie rak\u00f3w automatycznych.<\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignnone Raki techniczne dla wspinaczy wp-image-7885 size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/IMG_0039-copia.jpg\" alt=\"Raki techniczne do wspinaczki\" class=\"wp-image-7885\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/IMG_0039-copia.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/IMG_0039-copia-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/IMG_0039-copia-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Techniczne raki ca\u0142y Tw\u00f3j ci\u0119\u017car przenosz\u0105 na z\u0119bach (fot. Zamberlan)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W tym przypadku ilo\u015b\u0107 z\u0119b\u00f3w mo\u017ce by\u0107 r\u00f3\u017cna i waha si\u0119 od 11 (mono-point \u2013 jeden z\u0105b atakuj\u0105cy; konfiguracja spotykana najcz\u0119\u015bciej w drytoolingu i we wspinaniu w twardym lodzie), do 14 (bi-point \u2013 konfiguracja z dodatkow\u0105 par\u0105 z\u0119b\u00f3w umieszczon\u0105 w przedniej cz\u0119\u015bci dla zapewnienia efektywniejszego podparcia podczas wspinaczki frontalnej). W przesz\u0142o\u015bci&nbsp;spotyka\u0142o si\u0119 wersje, w kt\u00f3rych w tylnej cz\u0119\u015bci dodawane by\u0142y ostrogi. Wszystko zmieni\u0142o si\u0119 wraz z wprowadzeniem zakazu ich u\u017cywania podczas zawod\u00f3w. Fakt, \u017ce przej\u015bcia z ostrogami nie s\u0105 dzi\u015b uwa\u017cane za sportowe, zasadniczo wp\u0142yn\u0105\u0142 na zmniejszenie ich popularno\u015bci.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-regulacja-rakow\"><b>Regulacja rak\u00f3w<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Przed u\u017cyciem rak\u00f3w nale\u017cy upewni\u0107 si\u0119, \u017ce s\u0105 one odpowiednio wyregulowane pod obuwie, z kt\u00f3rym b\u0119d\u0105 u\u017cywane. Przednie z\u0119by powinny wystawa\u0107 oko\u0142o 2 \u2013 2,5 cm przed czubkiem buta. Odpowiednio wyregulowane raki powinny si\u0119 trzyma\u0107 na podeszwie nawet bez \u201ewi\u0105zania\u201d, jednak\u017ce nie znaczy to, \u017ce mo\u017cna je tak pozostawi\u0107. Bezwzgl\u0119dnie musz\u0105 by\u0107 zabezpieczone przed zsuni\u0119ciem si\u0119, a przede wszystkim przed ca\u0142kowitym odpadni\u0119ciem. Nigdy, przenigdy nie wolno rozgina\u0107 element\u00f3w rak\u00f3w! Je\u015bli nie pasuj\u0105 one do Twojego obuwia, wybierz inny model rak\u00f3w. Gdy inne raki tak\u017ce nie pasuj\u0105&nbsp;\u2013 kup nowe buty. Dlaczego? Rozginanie (nawet takie &#8220;leciutkie&#8221;) hartowanego materia\u0142u niechybnie sko\u0144czy si\u0119 jego p\u0119kni\u0119ciem!<\/span><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignnone raki g\u00f3rskie wp-image-25663 size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/4-Nuptse.jpg\" alt=\"Regulacja rak\u00f3w\" class=\"wp-image-25663\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/4-Nuptse.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/4-Nuptse-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/4-Nuptse-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Niezale\u017cnie od tego, jakie raki w g\u00f3ry wybierzemy, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 o ich wyregulowaniu. (fot. Piotr Deska)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-o-czym-jeszcze-pamietac\"><b>O czym jeszcze pami\u0119ta\u0107?<\/b><\/h2>\n\n\n\n<p>Je\u015bli zdecydowa\u0142a\u015b ju\u017c, jakie raki w g\u00f3ry, pora pomy\u015ble\u0107 o sprawach dotycz\u0105cych samego u\u017cytkowania. O czym pami\u0119ta\u0107, by by\u0142o bezpiecznie, a nowy sprz\u0119t d\u0142ugo s\u0142u\u017cy\u0142? Oto kilka podpowiedzi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zasady-bezpiecznego-korzystanie-z-rakow\">Zasady bezpiecznego korzystanie z rak\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przed ka\u017cdym u\u017cyciem nale\u017cy upewni\u0107 si\u0119, \u017ce wszystkie ewentualne \u015brubki s\u0105 dokr\u0119cone, nity nienaruszone, a klamry i paski nie nosz\u0105 \u015blad\u00f3w uszkodze\u0144 czy zu\u017cycia.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nale\u017cy upewni\u0107 si\u0119, \u017ce pa\u0142\u0105ki czy te\u017c koszyki nie s\u0105 odkszta\u0142cone i nadal pasuj\u0105 do profilu buta.<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Staraj si\u0119 zak\u0142ada\u0107 raki na p\u0142askim terenie \u2013 jest to du\u017co \u0142atwiejsze, ni\u017c robienie tego na&nbsp;stromym stoku. Pami\u0119taj, i\u017c zawsze lepiej raki za\u0142o\u017cy\u0107 za wcze\u015bnie, ni\u017c za p\u00f3\u017ano&#8230;<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zalecane jest u\u017cywanie rak\u00f3w razem z podk\u0142adkami przeciw\u015bnie\u017cnymi. Zapobiegaj\u0105 one gromadzeniu si\u0119 \u015bniegu pod podeszw\u0105. Przy ich braku, \u015bnieg zgromadzony pod&nbsp;podeszw\u0105 zbija si\u0119 w jednolita mas\u0119. Sprawia to, \u017ce z\u0119by rak\u00f3w nie dotykaj\u0105 \u015bniegu i tym samym najzwyczajniej w \u015bwiecie nie dzia\u0142aj\u0105. Podk\u0142adki (okre\u015blane r\u00f3wnie\u017c jako antiboty, antisnowy)&nbsp;znacz\u0105co podnosz\u0105 bezpiecze\u0144stwo!<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u017celi podczas noszenia rak\u00f3w, u\u017cywana jest tak\u017ce lina \u2013 nale\u017cy dba\u0107 o to, by nie pl\u0105ta\u0142a si\u0119 ona pod nogami, nie ociera\u0142a si\u0119 o z\u0119by rak\u00f3w oraz \u2013 co najwa\u017cniejsze \u2013 by na niej nie stan\u0105\u0107! Mo\u017ce to spowodowa\u0107 powa\u017cne uszkodzenia liny, kt\u00f3re niekoniecznie b\u0119d\u0105 widoczne go\u0142ym okiem.<\/span><\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignnone kiedy korzysta\u0107 z rak\u00f3w wp-image-26287 size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/1-zakaldanie.jpg\" alt=\"U\u017cytkowanie rak\u00f3w\" class=\"wp-image-26287\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/1-zakaldanie.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/1-zakaldanie-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/1-zakaldanie-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Z zak\u0142adaniem rak\u00f3w nie ma co zwleka\u0107. (fot. Piotr Deska)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wskazowki-dotyczace-uzytkowania-rakow\">Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce u\u017cytkowania rak\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Przed schowaniem rak\u00f3w upewnij si\u0119, \u017ce s\u0105 one suche. Zapobiegnie to powstawaniu korozji. Je\u015bli nie posiadasz pokrowca dedykowanego rakom (przepuszczaj\u0105cego wilgo\u0107 lub wr\u0119cz posiadaj\u0105cego otwory wentylacyjne siatk\u0119) nie zast\u0119puj go plastikowym workiem.<\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Aby ograniczy\u0107 do minimum ryzyko rdzewienia rak\u00f3w, nale\u017cy je czy\u015bci\u0107 i dok\u0142adnie suszy\u0107 po ka\u017cdym u\u017cyciu. Mo\u017cna tak\u017ce pokry\u0107 je cienk\u0105 warstw\u0105 \u015brodka antykorozyjnego.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przy cz\u0119stym u\u017cywaniu, z\u0119by rak\u00f3w mog\u0105 si\u0119 st\u0119pi\u0107. Je\u017celi tak si\u0119 stanie, warto je naostrzy\u0107 przy pomocy r\u0119cznego pilnika. Wa\u017cne: by nie u\u017cywa\u0107 do tego szlifierki! Wytworzone podczas ostrzenia ciep\u0142o mo\u017ce rozhartowa\u0107 i os\u0142abi\u0107 materia\u0142, z kt\u00f3rego raki s\u0105 wykonane!<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Z\u0119by rak\u00f3w mog\u0105 uszkodzi\u0107 odzie\u017c, plecak lub spowodowa\u0107 skaleczenia, dlatego te\u017c zaleca si\u0119 transportowanie rak\u00f3w w specjalnych pokrowcach lub po zabezpieczeniu z\u0119b\u00f3w gumowmi nak\u0142adkami. Pokrowiec mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 o tyle lepszy, \u017ce cz\u0119sto umo\u017cliwia te\u017c transport innego sprz\u0119tu (np. \u015brub lodowych).<\/span><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Dobierz w\u0142a\u015bciwy rodzaj rak\u00f3w do g\u00f3rskiej aktywno\u015bci. Pomo\u017ce Ci w tym nasz specjalistyczny poradnik o wyborze rak\u00f3w w g\u00f3ry.<\/strong><\/p>\n<p><iframe src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/hKhC9sFjYmk\" width=\"850\" height=\"477\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>R\u00f3\u017cnic mi\u0119dzy rakami, mimo ich prostej budowy, jest ca\u0142kiem sporo. Podpowiadamy jak dobra\u0107 te w\u0142a\u015bciwe \u2013 dostosowane do celu wyprawy i naszej aktywno\u015bci \u2013 tak aby zwi\u0119kszy\u0107 w\u0142asne bezpiecze\u0144stwo i nie nadwer\u0119\u017cy\u0107 bud\u017cetu.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":26283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[26071,26070],"tags":[26086,26069,26085,26084],"class_list":["post-359","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alpinizm","category-turystyka-trekking","tag-alpinizm","tag-poradnik","tag-trekking","tag-zima"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.4 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jakie raki w g\u00f3ry? Raki turystyczne czy raki wspinaczkowe? | 8academy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Podpowiadamy jak dobra\u0107 raki dostosowane do miejsca wyprawy i g\u00f3rskiej aktywno\u015bci. Dowiedz si\u0119 jakie raki w g\u00f3ry wybra\u0107.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przed Tob\u0105 wyb\u00f3r rak\u00f3w? Dowiedz si\u0119, jakie masz opcje! | 8academy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Podpowiadamy, jak dobra\u0107 raki do charakteru g\u00f3rskiej aktywno\u015bci oraz miejsc, kt\u00f3re zamierzasz odwiedzi\u0107.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-01-23T14:45:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-19T18:13:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/8academy_FB-6.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Jakie raki w g\u00f3ry?\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jakie raki w g\u00f3ry? Raki turystyczne czy raki wspinaczkowe? | 8academy","description":"Podpowiadamy jak dobra\u0107 raki dostosowane do miejsca wyprawy i g\u00f3rskiej aktywno\u015bci. Dowiedz si\u0119 jakie raki w g\u00f3ry wybra\u0107.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Przed Tob\u0105 wyb\u00f3r rak\u00f3w? Dowiedz si\u0119, jakie masz opcje! | 8academy","og_description":"Podpowiadamy, jak dobra\u0107 raki do charakteru g\u00f3rskiej aktywno\u015bci oraz miejsc, kt\u00f3re zamierzasz odwiedzi\u0107.","og_url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2019-01-23T14:45:46+00:00","article_modified_time":"2024-05-19T18:13:06+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/8academy_FB-6.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja 8Academy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Jakie raki w g\u00f3ry?","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja 8Academy","Szacowany czas czytania":"14 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/"},"author":{"name":"Redakcja 8Academy","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4"},"headline":"Jakie raki w g\u00f3ry?","datePublished":"2019-01-23T14:45:46+00:00","dateModified":"2024-05-19T18:13:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/"},"wordCount":2550,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/0-cover-raki-w-gory.jpg","keywords":["Alpinizm","Poradnik","Trekking","Zima"],"articleSection":["Alpinizm","Turystyka \/ trekking"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/","name":"Jakie raki w g\u00f3ry? Raki turystyczne czy raki wspinaczkowe? | 8academy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/0-cover-raki-w-gory.jpg","datePublished":"2019-01-23T14:45:46+00:00","dateModified":"2024-05-19T18:13:06+00:00","description":"Podpowiadamy jak dobra\u0107 raki dostosowane do miejsca wyprawy i g\u00f3rskiej aktywno\u015bci. Dowiedz si\u0119 jakie raki w g\u00f3ry wybra\u0107.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/0-cover-raki-w-gory.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/0-cover-raki-w-gory.jpg","width":1100,"height":715,"caption":"Jakie raki zabra\u0107 w g\u00f3ry? (fot. Piotr Deska)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-raki-w-gory\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jakie raki w g\u00f3ry?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4","name":"Redakcja 8Academy","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","caption":"Redakcja 8Academy"},"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/redakcja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=359"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":58781,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/359\/revisions\/58781"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}