{"id":35426,"date":"2020-01-16T10:08:03","date_gmt":"2020-01-16T09:08:03","guid":{"rendered":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=35426"},"modified":"2024-05-19T18:13:30","modified_gmt":"2024-05-19T16:13:30","slug":"zakladanie-rakow-automatycznych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/","title":{"rendered":"Zak\u0142adanie rak\u00f3w automatycznych"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mocowanie wsp\u00f3\u0142czesnych rak\u00f3w na buty g\u00f3rskie nie powinno nikomu przysparza\u0107 trudno\u015bci. O ile w wersji koszykowej mo\u017cna jeszcze si\u0119 troch\u0119  zapl\u0105ta\u0107 (dos\u0142ownie i w przeno\u015bni), tak zak\u0142adanie rak\u00f3w automatycznych to naprawd\u0119 intuicyjne i proste do wykonania dzia\u0142anie. Jest tylko jedno ma\u0142e \u201eale\u201d\u2026 <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Raku-automatyczne-CT-Lycan-na-La-Sportiva-Nepal-Cube.jpg\" alt=\"La Sportiva Nepal Cube GTX i raki Climbing Technology Lycan\" class=\"wp-image-35471\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Raku-automatyczne-CT-Lycan-na-La-Sportiva-Nepal-Cube.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Raku-automatyczne-CT-Lycan-na-La-Sportiva-Nepal-Cube-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Raku-automatyczne-CT-Lycan-na-La-Sportiva-Nepal-Cube-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Dobrze za\u0142o\u017cone automaty to &#8220;bro\u0144&#8221; lodowa idealna! (fot. 8a.pl)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przed u\u017cyciem w terenie automaty wymagaj\u0105, podobnie jak ka\u017cde inne raki, prawid\u0142owego dopasowania do obuwia. Ten proces nieco r\u00f3\u017cni si\u0119 w zale\u017cno\u015bci od modelu rak\u00f3w czy but\u00f3w. Mo\u017ce zdarzy\u0107 si\u0119 tak, \u017ce wyci\u0105gasz nowe raki z pude\u0142ka i \u201esiadaj\u0105\u201d na butach idealnie, a mo\u017ce te\u017c sta\u0107 si\u0119 tak, \u017ce zaczniesz podejrzewa\u0107 \u017ce co\u015b z nimi (albo z butami) nie tak bo ci\u0105gle co\u015b zdaje si\u0119 za lu\u017ane\/ za w\u0105skie\/ krzywe czy zwyczajnie\u2026 podejrzane. Je\u015bli czytasz ten poradnik to zapewne po to aby upewni\u0107 si\u0119, \u017ce robisz wszystko prawid\u0142owo, albo te\u017c jeste\u015b jeszcze przed zakupami i chcesz por\u00f3wna\u0107 sposoby mocowania r\u00f3\u017cnego typu rak\u00f3w turystycznych. No to popatrzmy bli\u017cej na automaty.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>[To Twoje pierwsze kroki w g\u00f3rach zim\u0105? Podpowiadamy: <a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-chodzic-w-rakach\/\">jak chodzi\u0107 w rakach?<\/a>]<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"h-najszybsze-najlepsze-zakladanie-rakow-automatycznych-vs-inne-typy-mocowania\">Najszybsze? Najlepsze? Zak\u0142adanie rak\u00f3w automatycznych vs inne typy mocowania<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Raki automatyczne uwa\u017cane s\u0105 nie tylko za najszybsze w zak\u0142adaniu, ale i najpewniej trzymaj\u0105ce si\u0119 buta podczas g\u00f3rskiej akcji. \u015aci\u015ble przylegaj\u0105 do buta \u2014 a dok\u0142adniej do odpowiednich zag\u0142\u0119bie\u0144 w jego podeszwie \u2014 i nie maj\u0105 praktycznie \u017cadnego luzu, aby pracowa\u0107 \/ w niepo\u017c\u0105dany spos\u00f3b rusza\u0107 si\u0119 na podeszwie. No w\u0142a\u015bnie. Tu dochodzimy do sedna sprawy: <strong>automaty bezwzgl\u0119dnie wymagaj\u0105 zastosowania odpowiednich but\u00f3w!<\/strong> Wyr\u00f3\u017cniaj\u0105 si\u0119 one w\u0142a\u015bnie profilowanymi elementami umieszczanymi w przedniej i tylnej cz\u0119\u015bci podeszwy.&nbsp; Raczej nie uda Ci si\u0119 zaczepi\u0107 automat\u00f3w na zwyczajnych butach, gdy\u017c przedni pa\u0142\u0105k nie ma czego si\u0119 w nich trzyma\u0107, ale warto mie\u0107 ten fakt na uwadze je\u015bli nie planujesz zakupu obuwia jednocze\u015bnie z rakami. Mierz si\u0142y na zamiary, a raki na posiadane buty.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>[Wi\u0119cej <a aria-label=\"o butach pod raki automatyczne przeczytasz w osobnym artykule (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-buty-pod-raki-polautomatyczne-i-automatyczne\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">o butach pod raki automatyczne przeczytasz w osobnym artykule<\/a>.]<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"h-dopasowanie-rakow-automatycznych\">Dopasowanie rak\u00f3w automatycznych<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zak\u0142adaj\u0105c \u017ce masz kompatybilne buty (albo te\u017c zdecydujesz si\u0119 w\u0142a\u015bnie na zakup takowych), zobaczmy jak wygl\u0105da regulacja i mocowanie rak\u00f3w automatycznych.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-left wp-block-heading\" id=\"h-prawy-lewy\">Prawy \/ lewy<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cho\u0107 kszta\u0142t rak\u00f3w mo\u017ce nie by\u0107 specjalnie asymetryczny, tak ze wzgl\u0119du na umiejscowienie klamerek przy ta\u015bmie rozr\u00f3\u017cnisz prawego i lewego. Klamerki musz\u0105 by\u0107 po stronie zewn\u0119trznej but\u00f3w, po to aby nie ociera\u0142y si\u0119 o siebie w trakcie chodzenia. W wi\u0119kszo\u015bci modeli \u0142\u0105czniki s\u0105 lekko wygi\u0119te, co oczywi\u015bcie sugeruje podzia\u0142 na p\u00f3\u0142-pary, natomiast je\u015bli ktokolwiek wcze\u015bniej m\u00f3g\u0142 raki roz\u0142o\u017cy\u0107 na cz\u0119\u015bci pierwsze to sprawd\u017a czy  posk\u0142ada\u0142 je prawid\u0142owo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/prawy-i-lewy-min.jpg\" alt=\"raki automatyczne Climbing Technology - para\" class=\"wp-image-35439\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/prawy-i-lewy-min.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/prawy-i-lewy-min-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/prawy-i-lewy-min-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Z g\u00f3ry zazwyczaj zauwa\u017cysz lekkie profilowanie \u0142\u0105cznik\u00f3w. (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-left wp-block-heading\" id=\"h-dlugosc\">D\u0142ugo\u015b\u0107<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Po prostu rozsu\u0144 przedni i tylny korpus raka na po\u017c\u0105dan\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107.  Nast\u0119pnie zablokuj optymalne ustawienie. Czynno\u015bci tej praktycznie w ka\u017cdym modelu rak\u00f3w automatycznych dokonasz bez narz\u0119dzi \u2014 wystarczy podwa\u017cy\u0107 zaciskow\u0105 p\u0142ytk\u0119 i przesun\u0105\u0107 \u0142\u0105cznik, tak aby niewielki trzpie\u0144 przeskoczy\u0142 w inne otwory. Nieliczne modele rak\u00f3w ultralekkich (np. <a aria-label=\"Petzl Leopard (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raki-petzl-leopard-leverlock-fil\" target=\"_blank\">Petzl Leopard<\/a>) regulowane s\u0105 za pomoc\u0105 linki opl\u0105tywanej o szereg zag\u0142\u0119bie\u0144 w tylnej cz\u0119\u015bci korpus\u00f3w. Nie jest to mo\u017ce super powszechne i wybitnie intuicyjne rozwi\u0105zanie, ale wci\u0105\u017c niespecjalnie trudne do wykonania.&nbsp; Na co zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 przy regulacji d\u0142ugo\u015bci?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przy pi\u0119cie zauwa\u017cysz wysuni\u0119te ku g\u00f3rze ograniczniki. Pi\u0119ta buta powinna by\u0107 maksymalnie do nich zbli\u017cona. Je\u015bli pozostawisz tu za du\u017co luzu, to nawet gdy w domu wszystko mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 OK, w terenie, przy dynamicznie dzia\u0142aj\u0105cych na raki si\u0142ach, mo\u017ce spowodowa\u0107 przesuwanie si\u0119 rak\u00f3w, a w konsekwencji ich odpi\u0119cie. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-left wp-block-heading\" id=\"h-lacznik\">\u0141\u0105cznik<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co r\u00f3wnie wa\u017cne, pami\u0119taj, \u017ce \u0142\u0105cznik nie powinien wystawa\u0107 z ty\u0142u jak ostroga. Dopuszcza si\u0119 wysuni\u0119cie <strong>o maksymalnie 1 cm<\/strong>. W ka\u017cdym innym przypadku, wystaj\u0105cy \u0142\u0105cznik b\u0119dzie przeszkadza\u0142 w trakcie marszu, haczy\u0142 si\u0119 i grozi\u0142 utrat\u0105 r\u00f3wnowagi. Problem ten dotyczy\u0107 mo\u017ce mniejszych rozmiar\u00f3w buta, poniewa\u017c to w nich zsuwamy ze sob\u0105 korpusy raka. Jak sobie poradzi\u0107? Nale\u017cy z przodu <strong>przesun\u0105\u0107 \u0142\u0105cznik do wy\u017cszej pozycji<\/strong> (w rakach kt\u00f3re takich ustawie\u0144 mog\u0105 wymaga\u0107 umieszcza si\u0119 specjaln\u0105 poprzeczk\u0119).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Regulacja-rak\u00f3w-automatycznych.jpg\" alt=\"\u0141\u0105cznik do regulacji d\u0142ugo\u015bci w rakach turystycznych\" class=\"wp-image-35437\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Regulacja-rak\u00f3w-automatycznych.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Regulacja-rak\u00f3w-automatycznych-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Regulacja-rak\u00f3w-automatycznych-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Przeci\u0105gnij \u0142\u0105cznik do poprzeczki i pierwszego zaczepu aby schowa\u0107 ko\u0144c\u00f3wk\u0119 wystaj\u0105c\u0105 za pi\u0119t\u0119. (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dopuszcza si\u0119 te\u017c odpi\u0142owanie (<strong>r\u0119czn\u0105<\/strong> pi\u0142\u0105 do metalu) naddatku \u0142\u0105cznika. Pami\u0119taj, \u017ce odcinek odpowiadaj\u0105cy odci\u0119temu (np. 1,5 cm) nie mo\u017ce by\u0107 u\u017cywany na pozosta\u0142ej cz\u0119\u015bci \u0142\u0105cznika! Trzymaj\u0105c si\u0119 przyk\u0142adu: nie wolno ju\u017c u\u017cywa\u0107 otwor\u00f3w do regulacji przypadaj\u0105cych na d\u0142ugo\u015bci 1,5 cm od ko\u0144ca. Taki skr\u00f3cony \u0142\u0105cznik staje si\u0119 \u201ecustomowym\u201d egzemplarzem na Tw\u00f3j rozmiar buta. W przysz\u0142o\u015bci mo\u017cesz bez wi\u0119kszego problemu dokupi\u0107 \u0142\u0105czniki o oryginalnej d\u0142ugo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"has-text-align-left wp-block-heading\" id=\"h-a-co-jesli-raki-sa-za-krotkie\">A co je\u015bli raki s\u0105 za kr\u00f3tkie? <\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zak\u0142adanie rak\u00f3w automatycznych mo\u017ce czasem zako\u0144czy\u0107 si\u0119 fiaskiem tu\u017c na starcie. Cho\u0107 z instrukcji obs\u0142ugi rak\u00f3w mo\u017ce wynika\u0107, \u017ce pasuj\u0105 do np. rozmiaru buta 47, to pami\u0119taj, \u017ce buty butom nier\u00f3wne i faktycznie cholewka tych najbardziej zimowych, docieplonych i obudowanych otokami mo\u017ce by\u0107 d\u0142u\u017csza ni\u017c zwykle.&nbsp;Problem rozwi\u0105\u017ce komplet d\u0142u\u017cszych \u0142\u0105cznik\u00f3w. Zak\u0142adaj\u0105c je pami\u0119taj o podziale rak\u00f3w na prawy i lewy (opisane powy\u017cej)! Rozk\u0142adaj\u0105c raki na cz\u0119\u015bci pierwsze, pami\u0119taj by nie pomiesza\u0107 korpus\u00f3w i po ponownym posk\u0142adaniu nie ustawia\u0107 rak\u00f3w klamerkami do \u015brodka.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-left wp-block-heading\" id=\"h-przepinanie-palakow\">Przepinanie pa\u0142\u0105k\u00f3w<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Niekt\u00f3re raki automatyczne daj\u0105 opcj\u0119 przepi\u0119cia pa\u0142\u0105k\u00f3w do innej pozycji. Mo\u017ce to dotyczy\u0107 zar\u00f3wno przod\u00f3w, jak i ty\u0142\u00f3w. W modelach kt\u00f3rych to dotyczy, zauwa\u017cysz dodatkowe otwory tu\u017c przy tych w kt\u00f3rych fabrycznie osadzono pr\u0119ty mocuj\u0105ce. Przepi\u0119cia dokonasz bardzo \u0142atwo, odci\u0105gaj\u0105c pr\u0119t do zewn\u0105trz. Najlepiej wsun\u0105\u0107 za niego wygodniejsz\u0105 w trzymaniu ta\u015bm\u0119. Dopuszcza si\u0119 zar\u00f3wno symetryczne, jak i niesymetryczne przepi\u0119cie przednich pa\u0142\u0105k\u00f3w, tak by jak najlepiej odpowiada\u0142y kszta\u0142tom frontu but\u00f3w. W prawid\u0142owym ustawieniu z\u0119by raka powinny na ok 2 cm wysuwa\u0107 si\u0119 przed czubek podeszwy.<br> Podobnej korekty ustawienia dokonasz z ty\u0142u, tutaj jednak nie ma potrzeby pr\u00f3bowania asymetrycznego u\u0142o\u017cenia (wg\u0142\u0119bienie na klamr\u0119 jest zawsze na \u015brodku, a piety zasadniczo nie r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 profilowaniem. Im bardziej przesuniesz pa\u0142\u0105k ku przodowi, tym ni\u017cej klamra b\u0119dzie wypada\u0107. Znajd\u017a optymalne ustawienie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/powiekszanie-przodu-kopia-min.jpg\" alt=\"Zapinanie rak\u00f3w automatycznych - regulacja pa\u0142\u0105ka\" class=\"wp-image-35440\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/powiekszanie-przodu-kopia-min.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/powiekszanie-przodu-kopia-min-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/powiekszanie-przodu-kopia-min-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Przepinaj\u0105c pa\u0142\u0105k zmienisz stopie\u0144 wysuni\u0119cia si\u0119 buta nad przednie z\u0119by. (fot. 8academy; schemat Climbing Technology)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-left wp-block-heading\" id=\"h-mikro-regulacja\">Mikro-regulacja<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tylna klamra zaciskowa posiada czasem pokr\u0119t\u0142o kt\u00f3re dodatkowo unosi lub obni\u017ca klamr\u0119 na pa\u0142\u0105ku. W ten spos\u00f3b dokonasz niewielkiej korekty ustawienia i u\u0142atwisz jej zapinanie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-left wp-block-heading\" id=\"h-dlugosc-paska\">D\u0142ugo\u015b\u0107 paska<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ta\u015bma zapi\u0119tego na bucie raka powinna wysuwa\u0107 si\u0119 z klamry <strong>na minimum 8 cm.<\/strong> To wym\u00f3g bezpiecze\u0144stwa eliminuj\u0105cy ryzyko przypadkowego rozpi\u0119cia i utraty sprz\u0119tu. Fabrycznie dostarczana jest ona naprawd\u0119 d\u0142uga, tak aby obejmowa\u0142a swobodnie buty r\u00f3\u017cnego typu i budowy (w tym np. plastikowe skorupy rozbudowanych but\u00f3w skiturowych). Je\u015bli dla Ciebie jest ona wyra\u017anie za d\u0142uga, mo\u017cesz spokojnie przyci\u0105\u0107 ta\u015bm\u0119. Bezwgl\u0119dnie pami\u0119taj o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>wy\u017cej wspomnianych 8 cm (sprawd\u017a 3 razy zanim \u201eciachniesz\u201d) oraz<\/li><li>o zabezpieczeniu ko\u0144c\u00f3wki przed pruciem (nadtop j\u0105 zapalniczk\u0105).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Brzmi skomplikowanie? Tylko brzmi. Bardzo mo\u017cliwe, \u017ce rozsuniesz raki i od razu idealnie zgraj\u0105 si\u0119 z butami. Mo\u017cna bowiem zauwa\u017cy\u0107 coraz wi\u0119ksz\u0105 &#8220;standaryzacj\u0119&#8221; najpopularniejszych rozwi\u0105za\u0144 stosowanych przez rozmaitych producent\u00f3w &#8211; zar\u00f3wno rak\u00f3w automatycznych, jak i but\u00f3w pod raki.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"has-text-align-center wp-block-heading\" id=\"h-w-terenie-zakladanie-rakow-automatycznych-krok-po-kroku\">W terenie &#8211; zak\u0142adanie rak\u00f3w automatycznych krok po kroku:<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Wsu\u0144 przedni pa\u0142\u0105k w zag\u0142\u0119bienie na froncie buta.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-1.jpg\" alt=\"Jak za\u0142o\u017cy\u0107 raki automaty\" class=\"wp-image-35446\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-1.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-1-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-1-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Wsu\u0144 przedni pa\u0142\u0105k w przedni rowek. Dociekliwi dostrzeg\u0105, \u017ce \u015bmia\u0142o mo\u017cna by\u0142 przepi\u0105\u0107 przedni pa\u0142\u0105k aby troch\u0119 cofn\u0105\u0107 buta. (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">2. Nast\u0119pnie na\u0142\u00f3\u017c tyln\u0105 klamr\u0119 na pi\u0119t\u0119, osadzaj\u0105c j\u0105 na specjalnie profilowanej kraw\u0119dzi buta. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-2.jpg\" alt=\"Zapinanie rak\u00f3w Climbing Technology do but\u00f3w na automaty\" class=\"wp-image-35447\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-2.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-2-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-2-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Klamra z ty\u0142u musi wesprze\u0107 si\u0119 na specjalnej kraw\u0119dzi. (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">3. Samo zapi\u0119cie ku g\u00f3rze powinno stawia\u0107 wyczuwalny op\u00f3r, a moment wpi\u0119cia na buta dawa\u0107 charakterystyczne klikni\u0119cie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-4.jpg\" alt=\"Zapinanie rak\u00f3w CT na buty pod automaty La Sportiva Nepal Cube\" class=\"wp-image-35449\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-4.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-4-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-4-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Klamra powinna stawia\u0107 lekki op\u00f3r. Doci\u015bnij j\u0105 do pi\u0119ty buta. (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">4. Chwy\u0107 paski i\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-5.jpg\" alt=\"Wi\u0105zanie rak\u00f3w automatycznych\" class=\"wp-image-35450\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-5.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-5-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-5-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Pozostaje spi\u0105\u0107 tasiemk\u0119. (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>gdy widzisz, \u017ce na przednim pa\u0142\u0105ku osadzone jest dodatkowe oczko (na d\u0142ugiej metalowej tasiemce), przeci\u0105gnij przez nie pasek;<\/li><\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/raki-climbing-technology-ice-automatyczne_38-min.jpg\" alt=\"Mocowanie rak\u00f3w automatycznych na buty\" class=\"wp-image-35502\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/raki-climbing-technology-ice-automatyczne_38-min.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/raki-climbing-technology-ice-automatyczne_38-min-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/raki-climbing-technology-ice-automatyczne_38-min-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Niekt\u00f3re raki posiadaj\u0105 dodatkowy metalowy pasek z oczkiem. Tu CT Ice, ale identyczne rozwi\u0105zanie stosuje wiele modeli rak\u00f3w automatycznych Grivel. (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">5. Zapnij zaciskow\u0105 sprz\u0105czk\u0119 albo kamerk\u0119 zatrzaskow\u0105 (zdarza si\u0119 w ultralekkich modelach skiturowych). W przypadku tej pierwszej, zwykle zbudowanej z 2 metalowych oczek, przeci\u0105gasz tasiemk\u0119 wewn\u0105trz obydwu oczek&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-6.jpg\" alt=\"Raki turystyczne Climbing Technology automatyczne na butach La Sportiva\" class=\"wp-image-35451\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-6.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-6-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-6-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Wi\u0119kszo\u015b\u0107 rak\u00f3w zapinana jest sprz\u0105czk\u0105 z 2 oczek. Prze\u0142\u00f3\u017c przez nie ta\u015bm\u0119. (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">6. i zawracasz tylko przez jedno. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-7.jpg\" alt=\"Zapinanie tasiemek rak\u00f3w automatycznych\" class=\"wp-image-35452\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-7.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-7-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-7-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Cofnij ta\u015bm\u0119 przez 1 oczko aby ca\u0142o\u015b\u0107 dzia\u0142a\u0142a jak zacisk. (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">7. Teraz im mocniej poci\u0105gniesz ta\u015bm\u0119, tym mocniej zaci\u015bnie si\u0119 sprz\u0105czka.<br><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-8.jpg\" alt=\"Mocowanie rakow automatycznych na buty g\u00f3rskie\" class=\"wp-image-35453\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-8.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-8-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-8-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Sprz\u0105czka sama zaciska si\u0119 mocniej gdy ci\u0105gniesz klamr\u0119. (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">8. Je\u015bli ta\u015bma nie zosta\u0142a wcze\u015bniej przyci\u0119ta (czytaj powy\u017cej), zabezpiecz jej naddatek, tak aby nie pl\u0105ta\u0142a si\u0119 jak rozwi\u0105zane sznurowad\u0142a pomi\u0119dzy nogami.&nbsp; Najskuteczniej owi\u0105za\u0107 j\u0105 wok\u00f3\u0142 napr\u0119\u017conego paska.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-9.jpg\" alt=\"Spinanie paska w rakach automatycznych\" class=\"wp-image-35454\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-9.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-9-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Zak\u0142adanie-rak\u00f3w-automatycznych-krok-9-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Owi\u0105\u017c ko\u0144c\u00f3wk\u0119 paska. (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W ko\u0144cu, raki automatyczne s\u0105 gotowe do dzia\u0142ania!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"650\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Raki-Climbing-Technology-Nuptse-i-buty-La-Sportiva-Nepal-Cube.jpg\" alt=\"raki automaty CT na buty La Sportiva\" class=\"wp-image-35457\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Raki-Climbing-Technology-Nuptse-i-buty-La-Sportiva-Nepal-Cube.jpg 1000w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Raki-Climbing-Technology-Nuptse-i-buty-La-Sportiva-Nepal-Cube-300x195.jpg 300w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Raki-Climbing-Technology-Nuptse-i-buty-La-Sportiva-Nepal-Cube-768x499.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption>Mo\u017cesz rusza\u0107 w teren. (fot. 8academy)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prawid\u0142owo za\u0142o\u017cone raki automatyczne nie powinny luzowa\u0107 si\u0119 w trakcie dzia\u0142alno\u015bci g\u00f3rskiej.<br><br><strong><em>Legenda<br><\/em><\/strong>Bohaterem powy\u017cszych zdj\u0119\u0107 s\u0105 <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/8a.pl\/climbing-technology-nuptse-evo-raki-automatyczne\" target=\"_blank\">automaty Nuptse Evo<\/a> marki <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.climbingtechnology.com\/en\" target=\"_blank\">Climbing Technology<\/a> oraz buty <a href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-wysokogorskie-la-sportiva-nepal-cube-gtx-ne-yellow\">La Sportiva Nepal Cube<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Krok po kroku sprawdzamy jak dopasowa\u0107 i zapi\u0105\u0107 na butach raki automatyczne.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":35444,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[26071,11],"tags":[26086,26069,26085,26084],"class_list":["post-35426","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alpinizm","category-wspinaczka","tag-alpinizm","tag-poradnik","tag-trekking","tag-zima"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.4 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zak\u0142adanie rak\u00f3w automatycznych | 8academy.pl<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sprawd\u017a jak dopasowa\u0107 automaty na buty g\u00f3rskie. KROK PO KROKU prezentujemy poprawne zak\u0142adanie rak\u00f3w automatycznych. Poradnik i foto instrukcja.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zak\u0142adanie rak\u00f3w automatycznych\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sprawd\u017a jak dopasowa\u0107 automaty na buty g\u00f3rskie. KROK PO KROKU prezentujemy poprawne zak\u0142adanie rak\u00f3w automatycznych. Poradnik i foto instrukcja.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-01-16T09:08:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-05-19T16:13:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Raki-automatyczne-na-buty-g\u00f3rskie-mocowanie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"715\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"12 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zak\u0142adanie rak\u00f3w automatycznych | 8academy.pl","description":"Sprawd\u017a jak dopasowa\u0107 automaty na buty g\u00f3rskie. KROK PO KROKU prezentujemy poprawne zak\u0142adanie rak\u00f3w automatycznych. Poradnik i foto instrukcja.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zak\u0142adanie rak\u00f3w automatycznych","og_description":"Sprawd\u017a jak dopasowa\u0107 automaty na buty g\u00f3rskie. KROK PO KROKU prezentujemy poprawne zak\u0142adanie rak\u00f3w automatycznych. Poradnik i foto instrukcja.","og_url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2020-01-16T09:08:03+00:00","article_modified_time":"2024-05-19T16:13:30+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":715,"url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Raki-automatyczne-na-buty-g\u00f3rskie-mocowanie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja 8Academy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja 8Academy","Szacowany czas czytania":"12 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/"},"author":{"name":"Redakcja 8Academy","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4"},"headline":"Zak\u0142adanie rak\u00f3w automatycznych","datePublished":"2020-01-16T09:08:03+00:00","dateModified":"2024-05-19T16:13:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/"},"wordCount":1722,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Raki-automatyczne-na-buty-g\u00f3rskie-mocowanie.jpg","keywords":["Alpinizm","Poradnik","Trekking","Zima"],"articleSection":["Alpinizm","Wspinaczka"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/","name":"Zak\u0142adanie rak\u00f3w automatycznych | 8academy.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Raki-automatyczne-na-buty-g\u00f3rskie-mocowanie.jpg","datePublished":"2020-01-16T09:08:03+00:00","dateModified":"2024-05-19T16:13:30+00:00","description":"Sprawd\u017a jak dopasowa\u0107 automaty na buty g\u00f3rskie. KROK PO KROKU prezentujemy poprawne zak\u0142adanie rak\u00f3w automatycznych. Poradnik i foto instrukcja.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Raki-automatyczne-na-buty-g\u00f3rskie-mocowanie.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Raki-automatyczne-na-buty-g\u00f3rskie-mocowanie.jpg","width":1100,"height":715,"caption":"Automaty zak\u0142adanie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/zakladanie-rakow-automatycznych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zak\u0142adanie rak\u00f3w automatycznych"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4","name":"Redakcja 8Academy","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","caption":"Redakcja 8Academy"},"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/redakcja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35426"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35426\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63019,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35426\/revisions\/63019"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35444"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}