Na parkingu termometr pokazuje 28\u00b0C, s\u0142o\u0144ce \u015bwieci pe\u0142n\u0105 moc\u0105, wi\u0119c do plecaka trafiaj\u0105 tylko najpotrzebniejsze rzeczy. Kilka godzin p\u00f3\u017aniej na grani wieje ch\u0142odny wiatr, nad s\u0105siednim szczytem zbieraj\u0105 si\u0119 ciemne chmury, a lekka koszulka przestaje by\u0107 wystarczaj\u0105c\u0105 ochron\u0105. W\u0142a\u015bnie dlatego ubi\u00f3r w g\u00f3ry latem wymaga nieco wi\u0119cej planowania ni\u017c str\u00f3j na spacer po mie\u015bcie. Jak si\u0119 ubra\u0107 w g\u00f3ry latem, \u017ceby nie przegrza\u0107 si\u0119 na podej\u015bciu, ale jednocze\u015bnie by\u0107 gotowym na zmian\u0119 pogody? Podpowiadamy, jakie ubrania sprawdz\u0105 si\u0119 na letnim szlaku i co warto mie\u0107 ze sob\u0105 w plecaku.<\/p>\n\n\n\n
Latem w g\u00f3ry najlepiej ubra\u0107 si\u0119 warstwowo. Taki zestaw pozwala dopasowa\u0107 str\u00f3j do zmieniaj\u0105cych si\u0119 warunk\u00f3w: upa\u0142u na podej\u015bciu, wiatru na grani, ch\u0142odu podczas postoju czy nag\u0142ego deszczu. Poszczeg\u00f3lne warstwy maj\u0105 konkretne zadania: odprowadza\u0107 wilgo\u0107 od sk\u00f3ry, zapewnia\u0107 komfort termiczny, chroni\u0107 przed opadami i os\u0142ania\u0107 przed s\u0142o\u0144cem. Dlatego podstaw\u0105 s\u0105 oddychaj\u0105ca koszulka techniczna lub merino, wygodne spodnie trekkingowe, lekka bluza, polar lub softshell oraz kurtka przeciwdeszczowa. Do tego warto dobra\u0107 buty trekkingowe, skarpety techniczne, okulary przeciws\u0142oneczne, nakrycie g\u0142owy i krem z filtrem UV.<\/p>\n\n\n\n