![\"co](\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/dynafit_tour_wi_22_23_03568_neu.jpg\")
Skituring – dla kogo?<\/h2>\n\n\n\n
Narciarstwo skiturowe<\/a> jest dyscyplin\u0105, kt\u00f3ra przypadnie do gustu osobom ceni\u0105cym sobie niezale\u017cno\u015b\u0107 i lubi\u0105cym chadza\u0107 w\u0142asnymi \u015bcie\u017ckami. Po skompletowaniu odpowiedniego sprz\u0119tu nie trzeba si\u0119, bowiem, ogl\u0105da\u0107 na ceny skipass\u00f3w, czy martwi\u0107 kolejkami przy wyci\u0105gach lub t\u0142okiem na trasie. Je\u015bli chcesz po\u0142\u0105czy\u0107 jazd\u0119 na nartach z przygod\u0105 w g\u00f3rach i wolno\u015bci\u0105 to skituring b\u0119dzie dla Ciebie.<\/p>\n\n\n\n Skituring<\/a> to po\u0142\u0105czenie narciarstwa i turystyki g\u00f3rskiej. Fani tej aktywno\u015bci odwiedzaj\u0105 zak\u0105tki, kt\u00f3re wielu bywalcom starannie przygotowanych tras zjazdowych, nawet si\u0119 nie \u015bni\u0142y. Co wa\u017cne, nie ma tutaj miejsca na monotoni\u0119. Wymagaj\u0105ce podej\u015bcia, podczas kt\u00f3rych mo\u017cna si\u0119 nie\u017ale spoci\u0107, przeplatane s\u0105 odcinkami idealnymi dla bieg\u00f3wek oraz szale\u0144czymi zjazdami. Ta zmienno\u015b\u0107 sytuacji wymaga specjalnie skonstruowanego sprz\u0119tu: odpowiednich nart, wi\u0105za\u0144, but\u00f3w oraz fok.<\/p>\n\n\n\n Skiturowcy powinni te\u017c wykaza\u0107 si\u0119 spor\u0105 rozwag\u0105 przy doborze stroju, kt\u00f3ry musi – w zale\u017cno\u015bci od bie\u017c\u0105cej potrzeby – sprawdzi\u0107 si\u0119 w warunkach wzmo\u017conego wysi\u0142ku oraz chroni\u0107 przed wych\u0142odzeniem. D\u0142u\u017csze wycieczki z dala od \u201ccywilizacji\u201d oznaczaj\u0105, \u017ce trzeba przewidzie\u0107 mo\u017cliwe zagro\u017cenia i dobrze si\u0119 na nie przygotowa\u0107. Z pewno\u015bci\u0105 przyda si\u0119 plecak, zapas prowiantu, dodatkowa odzie\u017c i “akcesoria” s\u0142u\u017c\u0105ce bezpiecze\u0144stwu. Te ostatnie s\u0105 szczeg\u00f3lnie wa\u017cne, je\u015bli wybieramy si\u0119 do miejsc zagro\u017conych lawinami. O tym jak si\u0119 ubra\u0107 na skitury<\/a> pisali\u015bmy w jednym z poprzednich artyku\u0142\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n Aby odpowiedzie\u0107 sobie na to pytanie, nale\u017cy najpierw okre\u015bli\u0107 cel wycieczki. Inaczej do wypadu przygotowywa\u0142 si\u0119 b\u0119dzie nowicjusz, kt\u00f3ry dopiero uczy si\u0119 tej dyscypliny i wybiera naj\u0142atwiejsze trasy, znajduj\u0105ce si\u0119 najbli\u017cej miejsca zamieszkania, inaczej zawodowiec, szukaj\u0105cy mocnych wra\u017ce\u0144 w wy\u017cszych i bardziej niebezpiecznych g\u00f3rach. To po kolei, zacznijmy od wyposa\u017cenia dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w niezbyt trudnego skituringu.<\/p>\n\n\n\n Od czego\u015b trzeba zacz\u0105\u0107. Na przymiarki do nowej dyscypliny idealnie nadadz\u0105 si\u0119 niezagro\u017cone lawinami, \u0142agodne stoki g\u00f3r typu beskidzkiego. Co zabra\u0107 na narty skiturowe, gdy szykujemy si\u0119 na mniej wymagaj\u0105ce trasy? Oto kilka podpowiedzi.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Jak ju\u017c wspominali\u015bmy, sprz\u0119t skiturowy nieco r\u00f3\u017cni si\u0119 od tego, jaki zabieraj\u0105 ze sob\u0105 fani innych dyscyplina narciarskich. Co trzeba mie\u0107, by zacz\u0105\u0107? Na pewno narty. Je\u015bli wyb\u00f3r tych jedynych dopiero przed nami, b\u0119dziemy mie\u0107 twardy orzech do zgryzienia. Narty skiturowe<\/a> ju\u017c same w sobie s\u0105 kategori\u0105 wewn\u0119trznie zr\u00f3\u017cnicowan\u0105. Przed udaniem si\u0119 do sklepu, warto przeczyta\u0107 dwa nasze poradniki. Z pierwszego mo\u017cna dowiedzie\u0107 si\u0119 jak dobra\u0107 narty skiturowe<\/a>, z drugiego jak dopasowa\u0107 ich d\u0142ugo\u015b\u0107<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Chocia\u017c za bardzo nie rzucaj\u0105 si\u0119 w oczy, to w\u0142a\u015bnie od nich bardzo wiele zale\u017cy. Wi\u0105zania skiturowe<\/a> s\u0105 dwufunkcyjne, gdy\u017c musz\u0105 si\u0119 sprawdzi\u0107 zar\u00f3wno podczas podchodzenia pod g\u00f3r\u0119, jak i zjazd\u00f3w w d\u00f3\u0142. W tym pierwszym przypadku wymagana jest ruchomo\u015b\u0107 pi\u0119ty, w drugim stopa powinna by\u0107 po\u0142\u0105czona z nartami \u201cna sztywno\u201d. Wi\u0105zaniom skiturowym<\/a> po\u015bwi\u0119cili\u015bmy jeden ze wcze\u015bniejszych artyku\u0142\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Wsp\u00f3\u0142czesne buty skiturowe<\/a> to konstrukcja, kt\u00f3r\u0105 \u0142\u0105czy w sobie cechy dw\u00f3ch dosy\u0107 odleg\u0142ych kategorii: obuwia narciarskiego i obuwia wspinaczkowego. Wymagamy od nich dobrego trzymania kostki podczas zjazdu. Powinny te\u017c umo\u017cliwi\u0107 sprawne poruszanie si\u0119 w terenie skalistym. Po wi\u0119cej informacji o butach skiturowych <\/a>odsy\u0142amy do jednego z naszych wcze\u015bniejszych poradnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n To jeden z wyr\u00f3\u017cnik\u00f3w tej dyscypliny. Paski ze specjalnego materia\u0142u, zwane fokami<\/a>, zak\u0142adamy na spody nart tu\u017c przed podej\u015bciem. Maj\u0105 one sprawi\u0107, \u017ce nie b\u0119dziemy si\u0119 zsuwa\u0107 w d\u00f3\u0142. O tym, jak dok\u0142adnie \u201cdzia\u0142aj\u0105\u201d foki<\/a> i czym si\u0119 kierowa\u0107 przy ich zakupie przeczytacie w innym z naszych poradnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Kije skiturowe<\/a>, w przeciwie\u0144stwie do tych u\u017cywanych w narciarstwie zjazdowym maj\u0105 budow\u0119 segmentow\u0105. Sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 z dw\u00f3ch lub trzech segment\u00f3w, kt\u00f3rych d\u0142ugo\u015b\u0107 mo\u017cemy regulowa\u0107. To dlatego, \u017ce teren, w kt\u00f3rym b\u0119dziemy podchodzi\u0107 mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne nachylenie – stromy b\u0119dzie wymaga\u0142 skr\u00f3cenia kij\u00f3w. Segmentowa budowa u\u0142atwia r\u00f3wnie\u017c troczenie kij\u00f3w do plecaka. Modele dedykowane do skituringu musz\u0105 mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c du\u017ce talerzyki. W przeciwnym razie kije b\u0119d\u0105 zapada\u0107 si\u0119 w \u015bniegu, co znacznie utrudni poruszanie si\u0119. <\/p>\n\n\n\n To obowi\u0105zkowy element wyposa\u017cenia skiturowca. O ile jeszcze na podej\u015bciu mo\u017cemy go mie\u0107 przy plecaku, to podczas zjazd\u00f3w, kask skiturowy<\/a> powinien chroni\u0107 g\u0142ow\u0119. O tym, czym si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105 kaski skiturowe od wspinaczkowych<\/a> i jakie normy powinny spe\u0142nia\u0107, przeczytacie w artykule po\u015bwi\u0119conym tej kategorii.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n \u015anieg odbija promienie s\u0142oneczne, co zagra\u017ca naszym oczom. Szykuj\u0105c si\u0119 do zimowych aktywno\u015bci nie powinni\u015bmy zapomina\u0107 o szk\u0142ach ze skutecznymi filtrami. Gogle<\/a> chroni\u0105 tak\u017ce przed p\u0119dem zimnego powietrza podczas zjazd\u00f3w, drobinkami \u015bniegu i lodu unosz\u0105cymi si\u0119 w powietrzu, czy ga\u0142\u0119ziami, kt\u00f3re mog\u0105 nas \u201catakowa\u0107\u201d, gdy poruszamy si\u0119 po lesie. Po wi\u0119cej informacji na temat gogli <\/a>odsy\u0142amy do odr\u0119bnego poradnika.<\/p>\n\n\n\n Okulary przydadz\u0105 si\u0119 przede wszystkim na podej\u015bciach, gdy trzeba chroni\u0107 oczy, a – z powodu intensywnego wysi\u0142ku – gogle narciarskie nara\u017cone s\u0105 na parowanie. Nawet najlepszy system wentylacji w goglach nie jest tak skuteczny, jak \u201cnaturalna wentylacja\u201d w okularach.<\/p>\n\n\n\n Skiturowcy, o czym by\u0142a ju\u017c mowa, musz\u0105 by\u0107 w wi\u0119kszym stopniu \u201csamowystarczalni\u201d. Konieczne jest wi\u0119c zabranie odpowiedniego plecaka. Wyb\u00f3r konkretnego modelu zale\u017cy od charakteru naszej aktywno\u015bci, ale najcz\u0119\u015bciej plecaki skiturowe<\/a> to modele o pojemno\u015bci ok. 30 l. Wi\u0119cej informacji na ten temat znajdziecie w artykule \u201cJaki plecak skiturowy?\u201d<\/a><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n Wielu skiturowc\u00f3w zabiera ze sob\u0105 dwie pary r\u0119kawic<\/a>. Lekkie przydaj\u0105 si\u0119 podczas podej\u015b\u0107, gdy d\u0142onie bardziej intensywnie si\u0119 poc\u0105. Te grubsze zak\u0142adamy za\u015b na zjazd. <\/p>\n\n\n\n Na pocz\u0105tku wycieczki mog\u0105 le\u017ce\u0107 w plecaku. Zwykle si\u0119gamy po nie podczas szale\u0144czych zjazd\u00f3w, gdy p\u0119d powietrza pot\u0119guje uczucie ch\u0142odu. Drug\u0105 par\u0119 r\u0119kawic dobrze jest mie\u0107 cho\u0107by dla w\u0142asnego bezpiecze\u0144stwa, na wypadek przemoczenia lub zgubienia tej pierwszej. O r\u0119kawicach narciarskich<\/a> przeczytacie w innym z naszych poradnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Tak, jak pozosta\u0142a cz\u0119\u015b\u0107 lekkiej odzie\u017cy, przydaje si\u0119 na podej\u015bciach, gdy chcemy unikn\u0105\u0107 nadmiernego pocenia si\u0119. W zimne dni cienk\u0105 czapk\u0119 dobrze za\u0142o\u017cy\u0107 pod kask.<\/p>\n\n\n\n Skiturowcy preferuj\u0105 r\u00f3\u017cne rozwi\u0105zania. Wa\u017cne, \u017ceby os\u0142oni\u0107 te\u017c szyj\u0119 i twarz.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n Opr\u00f3cz kurtki<\/a>, kt\u00f3r\u0105 mamy na sobie, warto spakowa\u0107 do plecaka ocieplany model, z kt\u00f3rego b\u0119dziemy mogli skorzysta\u0107 gdy osi\u0105gniemy szczyt lub prze\u0142\u0119cz. Taka rezerwowa warstwa b\u0119dzie na wag\u0119 z\u0142ota podczas d\u0142u\u017cszych postoj\u00f3w, czy za\u0142amania pogody. Na jak\u0105 ocieplin\u0119 postawi\u0107? Za syntetycznym puchem przemawia du\u017co wi\u0119ksza \u201ctolerancja\u201d na wilgo\u0107, chocia\u017c zapewne s\u0105 te\u017c narciarze, kt\u00f3rzy preferuj\u0105 niezwykle lekk\u0105, ale ciep\u0142\u0105 odzie\u017c wype\u0142nion\u0105 naturalnym puchem. Polecamy artyku\u0142 o r\u00f3\u017cnicach pomi\u0119dzy puchem naturalnym, a syntetycznym<\/a>. <\/p>\n\n\n\n A skoro o postoju by\u0142a mowa, nie mo\u017cna zapomnie\u0107 o termosie<\/a>. Nie musi by\u0107 du\u017cy, bo zwykle minimalizujemy wag\u0119. Wa\u017cne, by na trasie mo\u017cna by\u0142o napi\u0107 si\u0119 ciep\u0142ej herbaty. Termosom<\/a> po\u015bwi\u0119cili\u015bmy jeden z wcze\u015bniejszych artyku\u0142\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n Przydadz\u0105 si\u0119 te\u017c przek\u0105ski “na szybko”. Dobrym pomys\u0142em b\u0119dzie zabranie baton\u00f3w energetycznych<\/a>, czy suszonej wo\u0142owiny<\/a>. Polecamy artyku\u0142y: \u201cBatony energetyczne w g\u00f3ry”<\/a> oraz “Jedzenie na wypraw\u0119 w g\u00f3ry \u2013 o czym pami\u0119ta\u0107 zim\u0105?”<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Jest lekka i nie zajmuje du\u017co miejsca w plecaku, a mo\u017ce przyda\u0107 si\u0119 w sytuacji awaryjnej. Folia NRC<\/a>, zwana te\u017c \u201cfoli\u0105 \u017cycia\u201d, chroni przed wyzi\u0119bieniem. Folia jest zazwyczaj na wyposa\u017ceniu ka\u017cdej apteczki turystycznej. <\/p>\n\n\n\n Pogoda zmienn\u0105 bywa, nigdy nie wiadomo czy w g\u00f3rach nie zastanie nas za\u0142apanie pogody lub czy nie spotkamy kogo\u015b, komu trzeba b\u0119dzie udzieli\u0107 pomocy. Gdy mr\u00f3z nie daje za wygran\u0105, dobrze zaopatrzy\u0107 si\u0119 w niewielki i lekki dodatek, kt\u00f3ry pomo\u017ce ogrza\u0107 nasze ko\u0144czyny – ogrzewacze turystyczne<\/a>.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n Zim\u0105 baterie w telefonie wy\u0142adowuj\u0105 si\u0119 jeszcze szybciej i nie ma co liczy\u0107 na to, \u017ce wytrzymaj\u0105 do ko\u0144ca wycieczki. Dobry powerbank<\/a> to konieczno\u015b\u0107! Trzeba te\u017c pami\u0119ta\u0107 o zabraniu kabla, kt\u00f3rym pod\u0142\u0105czymy smartfon do \u017ar\u00f3d\u0142a zasilania.<\/p>\n\n\n\n Gdy \u015bnieg skutecznie maskuje \u015bcie\u017cki i oznaczenia szlak\u00f3w, orientacja w terenie bywa mocno utrudniona. Dlatego warto jest mie\u0107 ze sob\u0105 nawigacj\u0119, kt\u00f3ra zapisze pokonan\u0105 tras\u0119 i u\u0142atwi powr\u00f3t do punktu wyj\u015bcia. Nie warto liczy\u0107 na nawigacj\u0119 w telefonie – ten moze si\u0119 szybko roz\u0142adowa\u0107. Lepiej zabra\u0107 dedykowan\u0105 nawigacje GPS<\/a> lub zegarek turystyczny<\/a> z nawigacj\u0105 (np. Suunto<\/a>). <\/p>\n\n\n\n Zim\u0105 zmrok zapada wcze\u015bniej. Dobra czo\u0142\u00f3wka<\/a> z pe\u0142nymi bateriami\/akumulatorkami daje gwarancj\u0119, \u017ce nie b\u0119dziemy zmuszeni wraca\u0107 w egipskich ciemno\u015bciach.<\/p>\n\n\n\n Czas, nawigacja, muzyka – wsp\u00f3\u0142czesny zegarek potrafi bardzo du\u017co i jest niezast\u0105pionym kompanem w skiturowych wypadach. <\/p>\n\n\n\n Skituring jest dyscyplin\u0105, kt\u00f3ra szybko wci\u0105ga. Nie jest wykluczone, \u017ce ju\u017c wkr\u00f3tce wyznacza\u0107 zaczniemy nowe, bardziej ambitne cele. Do wyprawy w wy\u017csze g\u00f3ry (takie jak Alpy, czy nawet Tatry) trzeba si\u0119 jednak odpowiednio przygotowa\u0107. Przede wszystkim nale\u017cy zrobi\u0107 przegl\u0105d sprz\u0119tu i uzupe\u0142ni\u0107 go o akcesoria, kt\u00f3re zapewni\u0105 nam maksymaln\u0105 ochron\u0119 przed lawinami<\/a>. Co zabra\u0107 na narty skiturowe, gdy planujemy tak\u0105 akcj\u0119? Oto przyk\u0142ady.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n Na rynku pojawi\u0142 si\u0119 stosunkowo niedawno i nie nale\u017cy do rzeczy tanich. Je\u015bli wybieramy si\u0119 w wy\u017csze g\u00f3ry, warto jednak si\u0119gn\u0105\u0107 g\u0142\u0119biej do kieszeni, gdy\u017c taki zakup mo\u017ce uratowa\u0107 nam \u017cycie. Plecak lawinowy<\/a> wyposa\u017cony jest w specjaln\u0105 poduszk\u0119, kt\u00f3ra po uruchomieniu nape\u0142nia si\u0119 powietrzem. Ten system znacznie zwi\u0119ksza nasze szanse na utrzymanie si\u0119 na powierzchni, gdyby porwa\u0142y nas p\u0119dz\u0105ce zwa\u0142y \u015bniegu. Polecamy artyku\u0142 “Jaki plecak lawinowy wybra\u0107?”<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Czekan na skitury<\/a> u\u0142atwia poruszanie si\u0119 w bardziej stromym terenie oraz wyhamowanie ewentualnego upadku. Modele dedykowane skiturowcom s\u0105 lekkie, cz\u0119sto umo\u017cliwiaj\u0105 te\u017c zamontowanie \u0142opaty lawinowej (pe\u0142ni\u0105 w\u00f3wczas rol\u0119 trzonka). Je\u015bli wybierasz si\u0119 na bardziej ambitne linie, koniecznie we\u017a ze sob\u0105 r\u00f3wnie\u017c raki skiturowe<\/a>. W stromym terenie b\u0119d\u0105 niezb\u0119dne. O tym jakie raki skiturowe<\/a> wybra\u0107 pisali\u015bmy w odr\u0119bnym artykule. <\/p>\n\n\n\n W detektor powinien by\u0107 wyposa\u017cony ka\u017cdy uczestnik wycieczki w g\u00f3ry zagro\u017cone lawinami. Urz\u0105dzenie to s\u0142u\u017cy do wysy\u0142ania i odbioru sygna\u0142u, kt\u00f3ry pomaga namierzy\u0107 nieszcz\u0119\u015bnika znajduj\u0105cego si\u0119 pod zwa\u0142ami \u015bniegu. Wi\u0119cej informacji na ten temat znajdziecie w artykule \u201cJak korzysta\u0107 z detektora lawinowego\u201d<\/a>. <\/p>\n\n\n\n Detektor wskazuje nam miejsce w kt\u00f3rym znajduje si\u0119 zasypany, jednak do dok\u0142adnego zlokalizowania osoby poszkodowanej potrzebna jest sonda lawinowa<\/a>. Sondom lawinowym<\/a> po\u015bwi\u0119cili\u015bmy wcze\u015bniejszy tekst. <\/p>\n\n\n\n Ten sprz\u0119t pozwala na odkopanie poszkodowanej osoby. \u0141opaty lawinowe<\/a> musz\u0105 by\u0107 lekkie oraz bardzo wytrzyma\u0142e i umo\u017cliwi\u0107 sprawne przerzucanie zmro\u017conego cz\u0119sto \u015bniegu (Polecamy artyku\u0142 po\u015bwi\u0119cony \u0142opatom lawinowym<\/a>). Detektor, sonda i \u0142opata to tak zwane lawinowe ABC<\/a>, kt\u00f3re cz\u0119sto mo\u017cna kupi\u0107 w zestawach. O tym jak go u\u017cywa\u0107 pisa\u0142 Janusz Go\u0142\u0105b w artykule Lawinowe ABC, czyli zimowe bezpiecze\u0144stwo w g\u00f3rach<\/a>. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n Harszle to specjalne metalowe nak\u0142adki na narty, kt\u00f3re sprawdzaj\u0105 si\u0119 w terenie, w kt\u00f3rym skiturowe foki ju\u017c sobie nie radz\u0105. Zatem je\u015bli zbocze robi si\u0119 zbyt strome lub zbyt zalodzone by podchodzi\u0107 na wy\u0142\u0105cznie fokach, wtedy zak\u0142adamy harszle. <\/p>\n\n\n\n Apteczka mo\u017ce si\u0119 w og\u00f3le nie przyda\u0107, ale podczas takiej wycieczki warto j\u0105 mie\u0107. G\u00f3ry zaskakuj\u0105 i trzeba mie\u0107 przed nimi respekt. (*Na zdj\u0119ciu zestaw skiturowy “harszle + apteczka” (we wsp\u00f3lnym pokrowcu transportowym).<\/p>\n\n\n\n Sprz\u0119t jest oczywi\u015bcie najwa\u017cniejszy ale opr\u00f3cz niego na wyjazd na narty skiturowe dobrze zabra\u0107 ze sob\u0105 jeszcze kilka drobiazg\u00f3w. Oto lista:<\/p>\n\n\n\nSkituring – o czym jeszcze pami\u0119ta\u0107?<\/h2>\n\n\n\n
![\"co](\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/2022_01_25_PYUA_Winter_22DSB00156.jpg\")
Co zabra\u0107 na narty skiturowe?<\/h2>\n\n\n\n
Sprz\u0119t skiturowy na wyjazd w g\u00f3ry typu beskidzkiego<\/h3>\n\n\n\n
![\"wyjazd](\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/zestaw_beskidy-1.jpg\")
Narty skiturowe (na zdj\u0119ciu pozycja nr 1)<\/h4>\n\n\n\n
Wi\u0105zania skiturowe (2)<\/h4>\n\n\n\n
Buty skiturowe<\/h4>\n\n\n\n
![\"wyjazd](\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/dynafit_tour_wi_22_23_05545_neu.jpg\")
Foki skiturowe (3)<\/h4>\n\n\n\n
Kijki skiturowe (4)<\/h4>\n\n\n\n
Kask skiturowy (5)<\/h4>\n\n\n\n
![\"wyjazd](\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/dynafit_tour_wi_22_23_06114_neu.jpg\")
Gogle narciarskie (6)<\/h4>\n\n\n\n
Okulary narciarskie (7)<\/h4>\n\n\n\n
Plecak skiturowy (8)<\/h4>\n\n\n\n
![\"wyjazd](\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/H23380-120000007_Adidas_Find_Your_Summit_1326_RGB-1046258.jpg\")
Lekkie r\u0119kawice (9)<\/h4>\n\n\n\n
Cieplejsze r\u0119kawice (10)<\/h4>\n\n\n\n
Lekka czapka (11)<\/h4>\n\n\n\n
Maska, chusta lub kominiarka (12)<\/h4>\n\n\n\n
![\"Co](\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/dynafit_tour_wi_22_23_10045_neu.jpg\")
Ocieplana kurtka (13)<\/h4>\n\n\n\n
Termos (14)<\/h4>\n\n\n\n
Przek\u0105ski (15)<\/h4>\n\n\n\n
Folia NRC (16)<\/h4>\n\n\n\n
Ogrzewacze do r\u0105k \/ n\u00f3g<\/h4>\n\n\n\n
![\"Co](\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ZanderKroon_04441.jpg\")
Powerbank (17)<\/h4>\n\n\n\n
Nawigacja (18)<\/h4>\n\n\n\n
Czo\u0142\u00f3wka (19)<\/h4>\n\n\n\n
Zegarek (20)<\/h4>\n\n\n\n
Co zabra\u0107 na narty skiturowe, gdy wybieramy si\u0119 w wy\u017csze g\u00f3ry?<\/h3>\n\n\n\n
![\"Co](\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/zestaw_alpy-1.jpg\")
Plecak lawinowy (8)<\/h4>\n\n\n\n
Czekan skiturowy i raki skiturowe (21)<\/h4>\n\n\n\n
Detektor lawinowy (22)<\/h4>\n\n\n\n
Sonda lawinowa (23)<\/h4>\n\n\n\n
\u0141opata lawinowa \/ \u015bnie\u017cna (24)<\/h4>\n\n\n\n
![\"Co](\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/ZanderKroon_04547.jpg\")
Harszle (25)*<\/h4>\n\n\n\n
Apteczka (25)*<\/h4>\n\n\n\n
Co zabra\u0107 na narty skiturowe – kilka niezb\u0119dnych dodatk\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n
\n