{"id":23412,"date":"2023-10-06T10:46:28","date_gmt":"2023-10-06T08:46:28","guid":{"rendered":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?p=23412"},"modified":"2024-11-03T23:42:08","modified_gmt":"2024-11-03T22:42:08","slug":"co-zabrac-w-gory-jesienia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/","title":{"rendered":"Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nadchodzi jesie\u0144, a przej\u015bciowe pory roku lubi\u0105 upodabnia\u0107 si\u0119 do miesi\u0119cy, obok kt\u00f3rych zajmuj\u0105 miejsce w kalendarzu. Cho\u0107 bywa ona pi\u0119kna, bo \u201cz\u0142ota\u201d i nierzadko przypomina najlepsze momenty lata, potrafi te\u017c u\u015bpi\u0107 nasz\u0105 czujno\u015b\u0107, zupe\u0142nie niepostrze\u017cenie ust\u0119puj\u0105c miejsca pierwszym zwiastunom zimy. Chocia\u017c ten numer jest powszechnie znany, nabieraj\u0105 si\u0119 na niego nie tylko drogowcy. Jesieni\u0105 w g\u00f3rach musimy by\u0107 gotowi zar\u00f3wno na ciep\u0142e s\u0142oneczne dni jak i na pierwsze oznaki zimy. W ostatni weekend wszak\u017ce w najwy\u017cszych partiach Tatr spad\u0142 pierwszy \u015bnieg. Szykuj\u0105c si\u0119 na hiking czy trekking w przej\u015bciowych porach roku, nie dajmy si\u0119 zwie\u015b\u0107 aurze i b\u0105d\u017amy przygotowani na r\u00f3\u017cne scenariusze. W tym artykule postaramy si\u0119 odpowiedzie\u0107 na pytanie: &#8220;co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105?&#8221;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-jesien-kalendarzowa-a-jesien-klimatyczna\">Jesie\u0144 kalendarzowa, a jesie\u0144 klimatyczna<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-co-zabrac-w-gory-jesienia-obuwie-i-skarpetki\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105? Obuwie i skarpetki<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-co-zabrac-w-gory-jesienia-jak-sie-ubrac\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105? Jak si\u0119 ubra\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-bielizna-termoaktywna\">Bielizna termoaktywna<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-czym-przyciagaja-syntetyki\">Czym przyci\u0105gaj\u0105 syntetyki?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-na-czym-polega-fenomen-merino\">Na czym polega fenomen merino?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-o-czym-jeszcze-pamietac\">O czym jeszcze pami\u0119ta\u0107?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-warstwa-termiczna\">Warstwa termiczna<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-warstwe-zewnetrzna\">Warstw\u0119 zewn\u0119trzna<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-co-zabrac-w-gory-jesienia-dodatki-do-cebulki\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105 \u2013 dodatki do \u201ccebulki\u201d<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-czapka\">Czapka<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-chusta-buff-lub-komin\">Chusta Buff (lub komin)<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-lekkie-rekawice\">Lekkie r\u0119kawice<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-stuptuty\">Stuptuty<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-co-zabrac-w-gory-jesienia-sprzet-o-ktorym-warto-pamietac\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105 &#8211; sprz\u0119t, o kt\u00f3rym warto pami\u0119ta\u0107<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-czolowka\">Czo\u0142\u00f3wka<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-plecak-z-pokrowcem-przeciwdeszczowym\">Plecak z pokrowcem przeciwdeszczowym<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-termos-z-ciepla-herbata\">Termos z ciep\u0142\u0105 herbat\u0105<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-parasolka-turystyczna\">Parasolka turystyczna<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-raczki\">Raczki<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-co-zabrac-w-gory-jesienia-jesli-planujemy-biwak\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105, je\u015bli planujemy biwak?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-co-zabrac-w-gory-jesienia-jaki-spiwor-na-biwak\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105? Jaki \u015bpiw\u00f3r na biwak?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia#h-co-zabrac-w-gory-jesienia-na-czym-spac\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105? Na czym spa\u0107?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/co-to-jest-trekking\/\">Co to jest trekking i dlaczego \u015bwiat oszala\u0142 na jego punkcie?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/DSC0012.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60646\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/DSC0012.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/DSC0012-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jesie\u0144 to czas, gdy w g\u00f3rach mo\u017cemy trafi\u0107 zar\u00f3wno na ostatki lata, jak i na pierwsze oznaki zimy. (fot. Joanna Kapinos)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-jesien-kalendarzowa-a-jesien-klimatyczna\">Jesie\u0144 kalendarzowa, a jesie\u0144 klimatyczna<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Trzeba pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce jesie\u0144 niejedno ma imi\u0119. Ta, zwana \u201ckalendarzow\u0105\u201d (trwaj\u0105ca zwykle od 23 wrze\u015bnia do 22 grudnia), najcz\u0119\u015bciej r\u00f3\u017cni si\u0119 od \u201cklimatycznej\u201d (czyli okresu, gdy \u015brednie dobowe temperatury powietrza kszta\u0142tuj\u0105 si\u0119 w przedziale od 5 do 15 \u00b0C). W przypadku g\u00f3r pory roku potrafi\u0105 si\u0119 jeszcze bardziej \u201crozjecha\u0107\u201d, ni\u017c ma to miejsce na nizinach. W naszych Tatrach cz\u0119sto klimatyczna jesie\u0144 ust\u0119puje pola klimatycznej zimie ju\u017c w po\u0142owie pa\u017adziernika.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aktywno\u015bci prowadzone w warunkach zimowych, to temat na odr\u0119bny artyku\u0142. My skupimy si\u0119 na w\u0119dr\u00f3wkach prowadzonych wtedy, gdy jesie\u0144 kalendarzowa pokrywa si\u0119 z t\u0105 klimatyczn\u0105. Zamie\u015bcimy te\u017c przyk\u0142ady odzie\u017cy oraz sprz\u0119tu \u2013 przydatnych podczas jesiennych w\u0119dr\u00f3wek.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-zabrac-w-gory-jesienia-obuwie-i-skarpetki\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105? Obuwie i skarpetki<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O ile latem mo\u017cna sobie czasem pozwoli\u0107 na odst\u0119pstwa od starych turystycznych zasad i wyb\u00f3r but\u00f3w nieco ni\u017cszych, ale lepiej oddychaj\u0105cych, to jesieni\u0105 warto wr\u00f3ci\u0107 do tradycji. O tej porze roku nale\u017cy raczej postawi\u0107 na obuwie wysokie, kt\u00f3re dobrze chroni\u0107 b\u0119dzie stop\u0119 przed nieprzyjazn\u0105 aur\u0105. Na jesienn\u0105 pluch\u0119 przyda si\u0119 dobra membrana, kt\u00f3ra zatrzyma wilgo\u0107, a r\u00f3wnocze\u015bnie pozwoli stopom oddycha\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trekkingowe-wysokie-damskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP BUTY TREKKINGOWE WYSOKIE DAMSKIE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/buty-trekkingowe-wysokie-meskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP BUTY TREKKINGOWE WYSOKIE M\u0118SKIE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Bridgedla-male-07.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60651\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Bridgedla-male-07.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Bridgedla-male-07-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105? Na pewno przydadz\u0105 si\u0119 buty z dobrym bie\u017cnikiem i nieco grubsze skarpety (fot. Piotrek Deska)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przed wyj\u015bciem na szlak przyda\u0142oby si\u0119 te\u017c sprawdzi\u0107, jak cholewka buta radzi sobie z kropelkami wody. Je\u015bli bez trudu przenikaj\u0105 one wg\u0142\u0105b, to znak, \u017ce butom nale\u017cy si\u0119 ju\u017c impregnacja \u2013 czyli prosty zabieg, dzi\u0119ki kt\u00f3remu jeste\u015bmy w stanie ograniczy\u0107 ten &#8220;proceder&#8221;. Dlaczego warto o to zadba\u0107? Potraktowanie but\u00f3w impregnatem nie sprawi, \u017ce stan\u0105 si\u0119 one nieprzemakalne. W tym przypadku walka toczy si\u0119 o to, by cholewka nie nasi\u0105ka\u0142a ciecz\u0105, kt\u00f3ra&nbsp;utrudnia cyrkulacj\u0119 powietrza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy jesie\u0144 pokazuje nam swe deszczowe oblicze, na szlakach mo\u017ce by\u0107 bardziej \u015blisko, ni\u017c zwykle. W takich warunkach trzeba mie\u0107 pewny punkt oparcia. Dobry, g\u00f3rski bie\u017cnik to podstawa. Je\u015bli nasze buty by\u0142y intensywnie eksploatowane, warto te\u017c sprawdzi\u0107, czy nie jest on zbyt zu\u017cyty.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-wybrac-buty-gorskie\/\">Jak wybra\u0107 buty g\u00f3rskie?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jak-dbac-o-buty-trekkingowe\/\">Jak dba\u0107 o buty trekkingowe \u2013 czyszczenie i piel\u0119gnacja<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image buty na jesie\u0144 w g\u00f3ry wp-image-23623 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Meindl.jpg\" alt=\"Buty trekkingowe Meindl  Tonale\" class=\"wp-image-66789\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Meindl.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/Meindl-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Idealne na jesie\u0144 damskie buty trekkingowe Meindl Tonale z wodoodporn\u0105 membran\u0105 GORE-TEX ochroni\u0105 stop\u0119 przed wod\u0105 i zapewni\u0105 doskona\u0142\u0105 przyczepno\u015b\u0107. (fot. Yasne Studio)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No i jeszcze jedna rzecz: opr\u00f3cz obuwia g\u00f3rskiego, r\u00f3wnie wa\u017cny jest w\u0142a\u015bciwy wyb\u00f3r skarpet (w tej kwestii marki outdoorowe oferuj\u0105 szeroki wyb\u00f3r modeli <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"damskich (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/8a.pl\/skarpety-damskie\" target=\"_blank\">damskich<\/a> oraz <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"m\u0119skich (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/8a.pl\/skarpety-meskie\" target=\"_blank\">m\u0119skich<\/a>). Jesieni\u0105 w&nbsp;pe\u0142ni uzasadnione b\u0119dzie si\u0119gni\u0119cie po wersje nieco cieplejsze, od tych noszonych przez nas latem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/skarpety-damskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP SKARPETY DAMSKIE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/skarpety-meskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP SKARPETY M\u0118SKIE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-skarpety-w-gory\/\">Jakie skarpety w g\u00f3ry?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-zabrac-w-gory-jesienia-jak-sie-ubrac\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105? Jak si\u0119 ubra\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tak jak w pozosta\u0142ych miesi\u0105cach, w g\u00f3rskiej modzie kr\u00f3luje w\u00f3wczas styl \u201cna cebulk\u0119\u201d. Pow\u00f3d? Ubieranie na siebie kilku niezale\u017cnych warstw pozwala sprawniej reagowa\u0107 na zmieniaj\u0105ce si\u0119 warunki atmosferyczne. Gdy czujemy ch\u0142\u00f3d, nasza \u201ccebulka\u201d zyskuje dodatkowe warstwy, a jak zaczynamy si\u0119 przegrzewa\u0107 to obieramy j\u0105 ze zb\u0119dnej odzie\u017cy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W takim uk\u0142adzie zwykle wyr\u00f3\u017cni\u0107 mo\u017cemy 3 kategorie ubra\u0144:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bielizna-termoaktywna\"><strong>Bielizna termoaktywna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nie ka\u017cda bielizna nadaje si\u0119 na wypad w g\u00f3ry. Zasadnicze znaczenie ma materia\u0142, z jakiego zosta\u0142a ona wykonana. Na cenzurowanym s\u0105, na przyk\u0142ad, wyroby z bawe\u0142ny, kt\u00f3ra dobrze wch\u0142ania pot, ale nie za bardzo chce si\u0119 go p\u00f3\u017aniej pozby\u0107. Efekt? Nieprzyjemne uczucie zimnego kompresu na plecach, kt\u00f3re mo\u017ce skutkowa\u0107 szybszym wych\u0142odzeniem organizmu. W tym przypadku postawi\u0107 nale\u017cy na bielizn\u0119 termoaktywn\u0105 (<a aria-label=\"damsk\u0105 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/8a.pl\/bielizna-termoaktywna-damska\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">damsk\u0105<\/a> lub <a aria-label=\"m\u0119sk\u0105 (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/8a.pl\/bielizna-termoaktywna-meska\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">m\u0119sk\u0105<\/a>), kt\u00f3rej zadaniem&nbsp;jest odprowadzanie wilgoci. Ale co konkretnie wybra\u0107?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/bielizna-termoaktywna-damska\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP BIELIZN\u0118 TERMOAKTYWN\u0104 DAMSK\u0104<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/bielizna-termoaktywna-meska\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP BIELIZN\u0118 TERMOAKTYWN\u0104 M\u0118SK\u0104<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czym-przyciagaja-syntetyki\">Czym przyci\u0105gaj\u0105 syntetyki?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Du\u017c\u0105 popularno\u015bci\u0105 na g\u00f3rskich szlakach ciesz\u0105 si\u0119 tkaniny syntetyczne, kt\u00f3re wybierane s\u0105 ze wzgl\u0119du na: umiej\u0119tno\u015b\u0107 szybkiego pozbywania si\u0119 wilgoci, czy atrakcyjn\u0105 cen\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image W czym i\u015b\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105 wp-image-23542 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/DM_STLABS_Speed-Hiking_20210830_00964.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60656\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/DM_STLABS_Speed-Hiking_20210830_00964.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/DM_STLABS_Speed-Hiking_20210830_00964-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105? Bielizna termoaktywna i dobra bluza to podstawa (fot. Salewa)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-na-czym-polega-fenomen-merino\">Na czym polega fenomen merino?<\/h4>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chocia\u017c syntetyki \u2013 p\u00f3ki co \u2013 s\u0105 w przewadze, w ostatnich latach zawrotn\u0105 karier\u0119 robi jednak inny materia\u0142. Mowa o we\u0142nie merino. Odzie\u017c bazuj\u0105ca na w\u0142\u00f3knach pozyskiwanych od nowozelandzkich owiec, z regu\u0142y jest dro\u017csza i mniej trwa\u0142a od syntetycznej konkurencji. Ma jednak szereg zalet, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce kto raz ubra\u0142 takie ciuchy, najcz\u0119\u015bciej staje si\u0119 wiernym fanem merino.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na czym polega fenomen wspomnianej bielizny merino? Chodzi o specyficzn\u0105 struktur\u0119 we\u0142ny. Tworz\u0105 j\u0105 tysi\u0105ce mikro-kieszonek, wype\u0142nionych powietrzem. Taki uk\u0142ad zapewnia znakomit\u0105 izolacj\u0119 od otoczenia, niezale\u017cnie od tego, czy dokucza nam upa\u0142, czy mr\u00f3z. M\u00f3wi\u0105c bardziej obrazowo \u2013 merino ma niezwykle przydatn\u0105 zdolno\u015b\u0107 &#8220;ch\u0142odzenia&#8221; nas latem i \u201cdogrzewania\u201d w miesi\u0105cach zimniejszych.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/bielizna-merino\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ BIELIZN\u0118 MERINO<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A co z wilgoci\u0105? Pot, kt\u00f3ry pojawi si\u0119 na sk\u00f3rze, jest bardzo szybko poch\u0142aniany przez w\u0142\u00f3kna i odprowadzany z dala od cia\u0142a (dzi\u0119ki czemu nie wych\u0142odzimy organizmu), a nast\u0119pnie &#8220;przekazywany&#8221; do kolejnych warstw. Odzie\u017c z we\u0142ny merino ma te\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci antybakteryjne, co oznacza, \u017ce mo\u017cna j\u0105 nosi\u0107 d\u0142u\u017cej, bez obawy, \u017ce zacznie nie\u0142adnie pachnie\u0107. Skoro nie trzeba jej tak cz\u0119sto pra\u0107, jest ch\u0119tnie wybierana przez turyst\u00f3w \u2013d\u0142ugodystansowc\u00f3w, kt\u00f3rzy wcze\u015bniej borykali si\u0119 z problemem k\u0142opotliwego suszenia odzie\u017cy. No i na koniec argument najbardziej namacalny \u2013 merino jest, po prostu, bardzo mi\u0142e w dotyku.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/welna-merino\/\">We\u0142na Merino \u2013 wyj\u0105tkowy materia\u0142 z owiec merynos<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-o-czym-jeszcze-pamietac\">O czym jeszcze pami\u0119ta\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Przygotowuj\u0105c zestaw odzie\u017cy na jesienn\u0105 wycieczk\u0119, warto pomy\u015ble\u0107 o nieco szerszym zakresie ochrony, ni\u017c ma to miejsce latem. Opr\u00f3cz T-shirtu lub koszulki z d\u0142ugim r\u0119kawem za\u0142o\u017cy\u0107 (lub przynajmniej spakowa\u0107 do plecaka) tak\u017ce kalesony\/legginsy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/t-shirty-i-koszulki-damskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ KOSZULKI DAMSKIE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/t-shirty-i-koszulki-meskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ KOSZULKI M\u0118SKIE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/legginsy-termoaktywne-meskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP LEGGINSY M\u0118SKIE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/legginsy-termoaktywne-damskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP LEGGINSY DAMSKIE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-warstwa-termiczna\">Warstwa termiczna<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warstwa termiczna pe\u0142ni podw\u00f3jn\u0105 rol\u0119. W systemie outdoorowej &#8220;cebulki&#8221; jest odpowiedzialna za przekazanie dalej wilgoci. Ma tak\u017ce pom\u00f3c nam w utrzymaniu odpowiedniej temperatury cia\u0142a, gdy na zewn\u0105trz zrobi si\u0119 ch\u0142odniej. Jesie\u0144 to pora, gdy do \u0142ask wracaj\u0105 wszelkiego rodzaju bluzy czy swetry lub kurtki puchowe, kt\u00f3re by\u0107 mo\u017ce posz\u0142y w odstawk\u0119 podczas wakacji. W roli drugiej warstwy sprawdzaj\u0105 si\u0119 te\u017c bluzy uszyte z we\u0142ny merino.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/bluzy-damskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ BLUZY DAMSKIE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/bluzy-meskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ BLUZY M\u0118SKIE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/kurtki-puchowe-damskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP KURTK\u0118 PUCHOW\u0104 DAMSK\u0104<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/kurtki-puchowe-meskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP KURTK\u0118 PUCHOW\u0104 M\u0118SK\u0104<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaka-bluza-w-gory\/\">Jaka bluza w g\u00f3ry?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/DSC0031.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60647\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/DSC0031.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/DSC0031-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105? Podczas w\u0119dr\u00f3wek grani\u0105 cieplejsza bluza lub kurtka b\u0119dzie na wag\u0119 z\u0142ota! (fot. Joanna Kapinos)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-warstwe-zewnetrzna\">Warstw\u0119 zewn\u0119trzna<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wiatr i deszcz potrafi\u0105 zniech\u0119ci\u0107 do g\u00f3rskich w\u0119dr\u00f3wek nawet latem. Jesieni\u0105, gdy temperatury s\u0105 ni\u017csze i zi\u0105b bywa przenikliwy, mog\u0105 jeszcze bardziej obni\u017cy\u0107 nasze wyprawowe morale. Jak temu zaradzi\u0107? Wybawieniem b\u0119d\u0105: dobra kurtka i spodnie trekkingowe \u2013 pe\u0142ni\u0105ce w naszym \u201ccebulkowym\u201d systemie rol\u0119 warstwy zewn\u0119trznej. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/kurtki-damskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ KURTKI DAMSKIE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/kurtki-meskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ KURTKI M\u0118SKIE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czego oczekuje si\u0119 od takiej odzie\u017cy? Outdoorowy idea\u0142 powinien by\u0107 w pe\u0142ni wodoodporny i w stu procentach wiatroszczelny, a przy tym doskonale oddychaj\u0105cy. Niestety, w \u015bwiecie realnym nie znajdziemy przedmiot\u00f3w skupiaj\u0105cych w sobie wszelkie mo\u017cliwe zalety. Trzeba wi\u0119c wytypowa\u0107 to, co jest dla nas najwa\u017cniejsze.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/spodnie-trekkingowe-damskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP SPODNIE TREKKINGOWE DAMSKIE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/spodnie-trekkingowe-meskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP SPODNIE TREKKINGOWE M\u0118SKIE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Or\u0119\u017cem w zmaganiach z jesienn\u0105 niepogod\u0105 s\u0105 cz\u0119sto hardshelle \u2013 czyli odzie\u017c wyposa\u017cona w membran\u0119 (np. legendarny ju\u017c GORE-TEX\u00ae). W plecaku szykowanym na g\u00f3rsk\u0105 wycieczk\u0119 warto \u2013 cho\u0107by tylko na wszelki wypadek \u2013 mie\u0107 tego typu kurtk\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/kurtki-gore-tex-damskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ KURTKI GORE-TEX\u00ae DAMSKIE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/kurtki-gore-tex-meskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ KURTKI GORE-TEX\u00ae M\u0118SKIE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gdy opad\u00f3w brak, mo\u017cna postawi\u0107 na co\u015b, co ochroni nas przed wiatrem (kt\u00f3ry zdecydowanie cz\u0119\u015bciej dokucza fanom g\u00f3r ni\u017c ulewa) i zapewni te\u017c du\u017co lepsz\u0105 oddychalno\u015b\u0107 od hardshelli. W takim wypadku dobrze sprawdza si\u0119 lekka i przyjemna odzie\u017c softshellowa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/kurtki-softshell-damskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP KURTK\u0118 SOFTSHELL DAMSK\u0104<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/kurtki-softshell-meskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP KURTK\u0118 SOFTSHELL M\u0118SK\u0104<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/gore-tex-rodzaje\/\">Membrana GORE-TEX \u2013 co to za technologia?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/hardshell-czy-softshell\/\">Hardshell czy softshell?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaka-kurtka-przeciwdeszczowa\/\">Jaka kurtka przeciwdeszczowa?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/46010_4627_GORE_Minimalist_20180913_WOODWARD_06878.jpg\" alt=\"Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105\" class=\"wp-image-60655\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/46010_4627_GORE_Minimalist_20180913_WOODWARD_06878.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/46010_4627_GORE_Minimalist_20180913_WOODWARD_06878-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105, by nie zmokn\u0105\u0107? Nasz\u0105 odpowiedzi\u0105 na pluch\u0119, mo\u017ce by\u0107 odzie\u017c z membran\u0105. (fot. Marmot)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-zabrac-w-gory-jesienia-dodatki-do-cebulki\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105 \u2013 dodatki do \u201ccebulki\u201d<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Skonfigurowana pod k\u0105tem jesieni, outdoorowa \u201ccebulka\u201d to nie wszystko, co mo\u017ce si\u0119 przyda\u0107, gdy my\u015blimy o zapewnieniu sobie komfortu termicznego. Je\u015bli chcemy dobrze przygotowa\u0107 si\u0119 na pogodowe niespodzianki, dobrze jest pomy\u015ble\u0107 o zabraniu kilku dodatk\u00f3w, takich, jak:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czapka\"><strong>Czapka<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jesie\u0144 to dobry moment, \u017ceby czapk\u0119 z daszkiem, kt\u00f3ra latem broni\u0142a nas przed s\u0142o\u0144cem, zamieni\u0107 na czapk\u0119 zimow\u0105 lub czapk\u0119 termoaktywn\u0105, chroni\u0105cy tak\u017ce przed wyzi\u0119bieniem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/czapki-zimowe-damskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP CZAPK\u0118 ZIMOW\u0104 DAMSK\u0104<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/czapki-zimowe-meskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP CZAPK\u0118 ZIMOW\u0104 M\u0118SK\u0104<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/czapki-termoaktywne-damskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ CZAPKI TERMOAKTYWNE DAMSKIE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/czapki-termoaktywne-meskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ CZAPKI TERMOAKTYWNE M\u0118SKIE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-chusta-buff-lub-komin\"><strong>Chusta Buff (lub komin)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chusta wielofunkcyjna (zwana te\u017c Buff`em) to uniwersalny dodatek, kt\u00f3ry przydaje si\u0119 o ka\u017cdej porze roku, tak\u017ce jesieni\u0105. Warto o nim pami\u0119ta\u0107, pakuj\u0105c plecak w g\u00f3ry. W przypadku, gdyby s\u0142upki rt\u0119ci dosy\u0107 drastycznie posz\u0142y w d\u00f3\u0142, mo\u017cna zdecydowa\u0107 si\u0119 na ocieplany komin, kt\u00f3rym \u2013 na przyk\u0142ad \u2013 os\u0142onimy szyj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/chusty-wielofunkcyjne-meskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ CHUSTY WIELOFUNKCYJNE M\u0118SKIE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/chusty-wielofunkcyjne-damskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ CHUSTY WIELOFUNKCYJNE DAMSKIE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Zdjecie_59.jpg\" alt=\"Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105\" class=\"wp-image-60654\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Zdjecie_59.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Zdjecie_59-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105? O tej porze roku mo\u017ce przyda\u0107 si\u0119 czapka lub wielofunkcyjna chusta. (fot. Buff)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lekkie-rekawice\"><strong>Lekkie r\u0119kawice<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jesie\u0144 klimatyczna mo\u017ce i nie kojarzy si\u0119 z powa\u017cnymi odmro\u017ceniami, ale lodowate d\u0142onie to nic przyjemnego. Lekkie <a href=\"https:\/\/8a.pl\/rekawiczki-meskie\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">r\u0119kawice<\/a> du\u017co miejsca w baga\u017cu nie zabior\u0105, a mog\u0105 znacznie poprawi\u0107 komfort w\u0119drowania. Je\u015bli na planowanej trasie znajduj\u0105 si\u0119 odcinki zabezpieczone \u0142a\u0144cuchami, r\u0119kawice sprawi\u0105, \u017ce kontakt z zimnym o tej porze roku metalem, nie b\u0119dzie przykrym do\u015bwiadczeniem.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/rekawiczki-damskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP R\u0118KAWICE DAMSKIE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/rekawiczki-meskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP R\u0118KAWICE M\u0118SKIE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-stuptuty\"><strong>Stuptuty<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kojarz\u0105 si\u0119 g\u0142\u00f3wnie z zim\u0105, kiedy to maj\u0105 za zadanie chroni\u0107 nasze buty i spodnie przed kontaktem ze \u015bniegiem, ale u\u017cywane s\u0105 tak\u017ce w pozosta\u0142ych miesi\u0105cach. Mi\u0142o\u015bnicy g\u00f3r w\u0119druj\u0105cy wy\u0142\u0105cznie latem korzystaj\u0105 z nich rzadko. Wszystko zmienia si\u0119 wtedy, gdy jesie\u0144 pokazuje swe bardziej kapry\u015bne oblicze. Stuptuty zabezpieczaj\u0105 obuwie przed wlewaniem si\u0119 od g\u00f3ry wody, chroni\u0105 te\u017c nogawki d\u0142ugich spodni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/ochraniacze-stuptuty-damskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP STUPTUTY DAMSKIE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/ochraniacze-stuptuty-meskie\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP STUPTUTY M\u0118SKIE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jakie-stuptuty-wybrac\/\">Jakie stuptuty wybra\u0107?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-zabrac-w-gory-jesienia-sprzet-o-ktorym-warto-pamietac\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105 &#8211; sprz\u0119t, o kt\u00f3rym warto pami\u0119ta\u0107<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-czolowka\"><strong>Czo\u0142\u00f3wka<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">By\u0107 mo\u017ce podczas letnich eskapad, nie by\u0142o nawet okazji, \u017ceby wyci\u0105gn\u0105\u0107 j\u0105 z plecaka. Jesieni\u0105, gdy dzie\u0144 jest kr\u00f3tszy, takie sytuacje z pewno\u015bci\u0105 si\u0119 zdarz\u0105. Latarka czo\u0142owa to o tej porze roku konieczno\u015b\u0107. Nie warto ryzykowa\u0107 b\u0142\u0105dzenia w ciemno\u015bciach. W ko\u0144cu jesienne noce bywaj\u0105 zimne, a w takich warunkach szukanie po omacku schronienia, do przyjemno\u015bci raczej nie nale\u017cy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/czolowki-i-latarki\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ CZO\u0141\u00d3WKI I LATARKI<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaka-czolowka-w-gory\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Jaka czo\u0142\u00f3wka w g\u00f3ry?<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image Babia G\u00f3ra jesieni\u0105 wp-image-23546 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/czolowki05.jpg\" alt=\"Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105\" class=\"wp-image-60650\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/czolowki05.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/czolowki05-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jesie\u0144 to tak\u017ce kr\u00f3tsze dni. Dlatego tak wa\u017cne jest, by spakowa\u0107 do plecaka czo\u0142\u00f3wk\u0119. (fot. Piotrek Deska)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-plecak-z-pokrowcem-przeciwdeszczowym\"><strong>Plecak z pokrowcem przeciwdeszczowym<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Deszcz na szlaku mo\u017ce spotka\u0107 nas te\u017c latem. Ten jesienny bywa jednak wi\u0119kszym problemem, gdy\u017c bez mocno operuj\u0105cego, letniego s\u0142o\u0144ca nie mo\u017cemy liczy\u0107 na szybkie osuszenie przemoczonej odzie\u017cy. Zreszt\u0105 \u2013 parafrazuj\u0105c popularny slogan \u2013 lepiej zapobiega\u0107 ni\u017c suszy\u0107. Wybieraj\u0105c plecak na jesienne w\u0119dr\u00f3wki, warto upewni\u0107 si\u0119, czy posiada on przeciwdeszczowy pokrowiec, kt\u00f3ry ochroni ekwipunek przed \u201cpowodzi\u0105\u201d. A co je\u015bli takiego dodatku brak? Na to te\u017c jest recepta. Pokrowiec na plecak bez problemu mo\u017cna dokupi\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/plecaki\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ PLECAKI<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/pokrowce-na-plecak\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP POKROWIEC NA PLECAK<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/pokrowce-na-plecak-i-worki-wodoszczelne\/\">Pokrowce na plecak i worki wodoszczelne<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-termos-z-ciepla-herbata\"><strong>Termos z ciep\u0142\u0105 herbat\u0105<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jest bardzo prawdopodobne, \u017ce w jesienne dni potrzebowa\u0107 b\u0119dziemy te\u017c czego\u015b do&#8230; rozgrzania si\u0119. I tutaj nie mo\u017ce by\u0107 zaskoczenia \u2013 na szlaku bardzo przydaje si\u0119 termos z ciep\u0142\u0105 herbat\u0105. Alternatyw\u0105 mo\u017ce by\u0107 \u2013 nieco skromniejszy, cho\u0107 bardziej por\u0119czny \u2013 kubek termiczny.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/termosy-na-napoje\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP TERMOS<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/kubki-termiczne\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP KUBEK TERMICZNY<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-termos-w-gory\/\">Jaki termos najlepszy? Podpowiadamy, jaki termos najd\u0142u\u017cej trzyma ciep\u0142o.<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaki-kubek-termiczny\/\">Jaki kubek termiczny?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image Termosy Esbit wp-image-23547 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/termosy05.jpg\" alt=\"Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105\" class=\"wp-image-60649\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/termosy05.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/termosy05-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105? Na pewno warto pami\u0119ta\u0107 o termosie z ciep\u0142\u0105 herbat\u0105. (fot. Piotrek Deska)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-parasolka-turystyczna\"><strong>Parasolka turystyczna<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jesienny deszcz bywa mniej przyjemny ni\u017c jego letni odpowiednik, dlatego ka\u017cdy spos\u00f3b, by si\u0119 przed nim ochroni\u0107, jest dobry. Pomys\u0142em mo\u017ce te\u017c by\u0107 zabranie na szlak&#8230; turystycznej parasolki. Jeszcze do niedawna tego typu &#8220;wynalazki&#8221; spotyka\u0142y si\u0119 z drwinami g\u00f3rskich tradycjonalist\u00f3w, kt\u00f3rym parasole kojarz\u0105 si\u0119 tylko z miastem. Czasy si\u0119 jednak zmieniaj\u0105, a i parasolki dedykowane turystom zyskuj\u0105 nowe funkcjonalno\u015bci \u2013 np. mocowanie do plecaka, dzi\u0119ki kt\u00f3remu podczas spacer\u00f3w w deszczu, nie trzeba anga\u017cowa\u0107 r\u0105k.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/parasole-turystyczne\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP PARASOL TURYSTYCZNY<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/parasole-turystyczne\/\">Parasole turystyczne<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-raczki\"><strong>Raczki<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Chocia\u017c to sprz\u0119t kojarz\u0105cy si\u0119 z zim\u0105, warto o nich pomy\u015ble\u0107 tak\u017ce w porach przej\u015bciowych. Szczeg\u00f3lnie wtedy, gdy w g\u00f3ry wybieramy si\u0119 p\u00f3\u017an\u0105 jesieni\u0105 i nie jest wykluczone, \u017ce po nocnych przymrozkach niekt\u00f3re \u015bcie\u017cki b\u0119d\u0105 skute lodem. Raczki pasuj\u0105 niemal do ka\u017cdych but\u00f3w, wiele miejsca w plecaku nie zajm\u0105, a b\u0119d\u0105 &#8220;polis\u0105&#8221; na wypadek, gdyby pogoda sp\u0142ata\u0142a nam wi\u0119kszego psikusa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/raczki-turystyczne\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP RACZKI<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Kaczki-kopia-2.jpg\" alt=\"Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105\" class=\"wp-image-60652\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Kaczki-kopia-2.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/Kaczki-kopia-2-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Jesie\u0144 w Tatrach potrafi zaskoczy\u0107 pierwszymi opadami \u015bniegu (fot. Piotrek Deska)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-zabrac-w-gory-jesienia-jesli-planujemy-biwak\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105, je\u015bli planujemy biwak?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S\u0105 tury\u015bci, kt\u00f3rzy nie id\u0105 na kompromisy i r\u00f3wnie\u017c w przej\u015bciowych porach roku decyduj\u0105 si\u0119, by spa\u0107 pod namiotem. Do takiej akcji trzeba si\u0119 jednak odpowiednio przygotowa\u0107. Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105, gdy w planach mamy biwak?<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-zabrac-w-gory-jesienia-jaki-spiwor-na-biwak\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105? Jaki \u015bpiw\u00f3r na biwak?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kluczowe znaczenie b\u0119dzie mia\u0142 wyb\u00f3r \u015bpiwora. Musi on by\u0107 gotowy by stawi\u0107 czo\u0142a temperaturom spadaj\u0105cym poni\u017cej zera (bo jesie\u0144 to zwykle czas pierwszych, nocnych przymrozk\u00f3w). Istotne jest tak\u017ce to, co \u015bpiw\u00f3r ma w \u015brodku. Dobry \u015bpiw\u00f3r puchowy mo\u017ce wa\u017cy\u0107 niewiele i zapewnia\u0107 doskona\u0142\u0105 termik\u0119, ale jest to propozycja na wycieczki w miejsca o suchym klimacie (temu wype\u0142nieniu nie s\u0142u\u017cy wilgo\u0107), oraz dla os\u00f3b, kt\u00f3re planuj\u0105 g\u0142\u0119biej si\u0119gn\u0105\u0107 do kieszeni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Na rynku spotkamy te\u017c \u015bpiwory wype\u0142nione puchem hydrofobowym, kt\u00f3ry nieco lepiej&nbsp;radzi sobie z ciecz\u0105. Rozwi\u0105zaniem konkurencyjnym jest \u015bpiw\u00f3r z ocieplin\u0105 syntetyczn\u0105 \u2013 z regu\u0142y ta\u0144szy i zdecydowanie lepiej znosz\u0105cy kontakt z wod\u0105, dlatego te\u017c cz\u0119sto wybierany do jesiennych aktywno\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/spiwory-puchowe\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ \u015aPIWORY PUCHOWE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/spiwory-syntetyczne\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ \u015aPIWORY SYNTETYCZNE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A co je\u015bli mamy ju\u017c \u015bpiw\u00f3r, ale obawiamy si\u0119, \u017ce jest on troch\u0119 za cienki? W takim przypadku mo\u017cemy zastanowi\u0107 si\u0119 nad zakupem specjalnej wk\u0142adki do \u015bpiwora, kt\u00f3ra jest w stanie podnie\u015b\u0107 komfort termiczny o kilka stopni, a \u2013 ponadto \u2013 sprawia, \u017ce spanie w \u015bpiworze jest bardziej higieniczne. Jesieni\u0105 w g\u00f3rach mo\u017ce si\u0119 tak\u017ce przyda\u0107 awaryjna p\u0142achta biwakowa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/wkladki-do-spiwora\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP WK\u0141ADK\u0118 DO \u015aPIWORA<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/plachty-biwakowe\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP P\u0141ACHT\u0118 BIWAKOW\u0104<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/spiwor-syntetyczny-czy-puchowy\/\">\u015apiw\u00f3r syntetyczny czy puchowy?<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wkladki-do-spiworow\/\">Wk\u0142adki do \u015bpiwor\u00f3w<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-23621 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/TAR50_PartnerToolkit_5_Credit_SammySpence.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-61958\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/TAR50_PartnerToolkit_5_Credit_SammySpence.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/TAR50_PartnerToolkit_5_Credit_SammySpence-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A mo\u017ce jesienny biwak? Warto wtedy zabra\u0107 mat\u0119 samopompuj\u0105c\u0105 Thermarest (fot. Thermarest)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-co-zabrac-w-gory-jesienia-na-czym-spac\">Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105? Na czym spa\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nast\u0119pn\u0105 rzecz\u0105 na li\u015bcie priorytet\u00f3w, b\u0119dzie znalezienie odpowiedniego &#8220;pos\u0142ania&#8221;, kt\u00f3re odizoluje nas od pod\u0142o\u017ca. Do wyboru, mamy: karimaty, maty samopompuj\u0105ce oraz lekkie materace dmuchane. Poniewa\u017c lepiej celowa\u0107 w wersje o podwy\u017cszonej termice, warto skupi\u0107 si\u0119 na dw\u00f3ch ostatnich rozwi\u0105zaniach. Karimaty \u2013 chocia\u017c lekkie i odporne na uszkodzenia mechaniczne \u2013 nie zapewniaj\u0105, bowiem, a\u017c tak dobrej izolacji, jak reszta. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na wsp\u00f3\u0142czynnik R-value okre\u015blaj\u0105cy stopie\u0144 izolacji. Na jesienne noce pod namiotem wystarczy mata maj\u0105ca t\u0119 warto\u015b\u0107 na poziomie ok.3-4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/karimaty\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP KARIMAT\u0118<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/maty-samopompujace\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ MATY SAMOPOMPUJ\u0104CE<\/a><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/materace-dmuchane\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">ZOBACZ MATERACE DMUCHANE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/karimata-czy-mata-karimata-czy-materac\/\">Karimata czy mata? Karimata czy materac?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W\u015br\u00f3d sprz\u0119tu, kt\u00f3ry zabieramy na biwak, nie mo\u017ce zabrakn\u0105\u0107 <a href=\"https:\/\/8a.pl\/kuchenki-turystyczne\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kuchenki turystycznej<\/a>. Przez wyb\u00f3r modelu kompaktowego z os\u0142oni\u0119tym palnikiem i \u2013 podnosz\u0105cym sprawno\u015b\u0107 urz\u0105dzenia \u2013 radiatorem, skr\u00f3cimy czas przyrz\u0105dzania posi\u0142k\u00f3w oraz ograniczymy zu\u017cycie gazu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-fe48e5de wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/8a.pl\/kuchenki-turystyczne\" style=\"border-radius:6px;background-color:#e9600e\">KUP KUCHENK\u0118 TURYSTYCZN\u0104<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Przeczytaj te\u017c:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/jaka-kuchenka-turystyczna\/\">Jaka kuchenka turystyczna?<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-cyan-bluish-gray-color has-alpha-channel-opacity has-cyan-bluish-gray-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"900\" src=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20150623_MSR_FreeLite_1_DSC9685_Web_Only.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-61957\" srcset=\"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20150623_MSR_FreeLite_1_DSC9685_Web_Only.jpg 600w, https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20150623_MSR_FreeLite_1_DSC9685_Web_Only-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dobra kuchenka to podstawa na biwaku gdy robi si\u0119 ch\u0142odno (fot. MSR)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tegoroczne lato troch\u0119 nas rozpie\u015bci\u0142o, bo w pogodzie dominowa\u0142y dni s\u0142oneczne i ca\u0142kiem przyjemne temperatury. Nic dziwnego, \u017ce podczas g\u00f3rskich wypad\u00f3w niezbyt cz\u0119sto si\u0119gali\u015bmy po wsparcie w postaci cieplejszej odzie\u017cy i membran os\u0142aniaj\u0105cych nas przed deszczem. Jednak nic nie trwa wiecznie&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":60643,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[26070],"tags":[26083,26069,26085,26105],"class_list":["post-23412","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-turystyka-trekking","tag-jesien","tag-poradnik","tag-trekking","tag-turystyka"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.4 (Yoast SEO v25.5) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105? Podpowiadamy! | 8academy<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szykuj\u0105c si\u0119 na g\u00f3rskie wycieczki jesieni\u0105, nie dajmy si\u0119 zwie\u015b\u0107 aurze! W tym artykule odpowiemy na pytanie: co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wybierasz si\u0119 na wycieczk\u0119? Sprawd\u017a, co jesieni\u0105 warto zabra\u0107 w g\u00f3ry. | 8academy\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szykuj\u0105c si\u0119 na wycieczki w przej\u015bciowych porach roku, nie dajmy si\u0119 zwie\u015b\u0107 aurze! B\u0105d\u017amy gotowi na ka\u017cdy, pogodowy scenariusz.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-06T08:46:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-03T22:42:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/8ACADEMY_FB_-5.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105?\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redakcja 8Academy\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105? Podpowiadamy! | 8academy","description":"Szykuj\u0105c si\u0119 na g\u00f3rskie wycieczki jesieni\u0105, nie dajmy si\u0119 zwie\u015b\u0107 aurze! W tym artykule odpowiemy na pytanie: co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wybierasz si\u0119 na wycieczk\u0119? Sprawd\u017a, co jesieni\u0105 warto zabra\u0107 w g\u00f3ry. | 8academy","og_description":"Szykuj\u0105c si\u0119 na wycieczki w przej\u015bciowych porach roku, nie dajmy si\u0119 zwie\u015b\u0107 aurze! B\u0105d\u017amy gotowi na ka\u017cdy, pogodowy scenariusz.","og_url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/","og_site_name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","article_publisher":"https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","article_published_time":"2023-10-06T08:46:28+00:00","article_modified_time":"2024-11-03T22:42:08+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/8ACADEMY_FB_-5.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redakcja 8Academy","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105?","twitter_misc":{"Napisane przez":"Redakcja 8Academy","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/#article","isPartOf":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/"},"author":{"name":"Redakcja 8Academy","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4"},"headline":"Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105?","datePublished":"2023-10-06T08:46:28+00:00","dateModified":"2024-11-03T22:42:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/"},"wordCount":3079,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"image":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/DSC4080_150.jpg","keywords":["Jesie\u0144","Poradnik","Trekking","Turystyka"],"articleSection":["Turystyka \/ trekking"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["http:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/","url":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/","name":"Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105? Podpowiadamy! | 8academy","isPartOf":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/DSC4080_150.jpg","datePublished":"2023-10-06T08:46:28+00:00","dateModified":"2024-11-03T22:42:08+00:00","description":"Szykuj\u0105c si\u0119 na g\u00f3rskie wycieczki jesieni\u0105, nie dajmy si\u0119 zwie\u015b\u0107 aurze! W tym artykule odpowiemy na pytanie: co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105?","breadcrumb":{"@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["http:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/#primaryimage","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/DSC4080_150.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/DSC4080_150.jpg","width":1100,"height":715},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/8a.pl\/8academy\/co-zabrac-w-gory-jesienia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Co zabra\u0107 w g\u00f3ry jesieni\u0105?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#website","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","description":"8academy to portal g\u00f3rski o wspinaczce, trekkingu i skiturach. Znajdziesz tu porady, testy sprz\u0119tu i opisy najlepszych rejon\u00f3w. Inspirujemy zdobywc\u00f3w!","publisher":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#organization","name":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2015\/11\/logo.png","width":438,"height":315,"caption":"8academy.pl - portal g\u00f3rski i wspinaczkowy dla aktywnych"},"image":{"@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/pl-pl.facebook.com\/sklep8apl\/","https:\/\/www.instagram.com\/8apl\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/2e392153a51786e6c3d5ede231b5d2a4","name":"Redakcja 8Academy","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","contentUrl":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/logo_obrobione_2_150_59ICJ.jpg","caption":"Redakcja 8Academy"},"url":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/author\/redakcja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23412"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23412\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73103,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23412\/revisions\/73103"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/8a.pl\/8academy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}