Archiwa: Porady - 8academy.pl - portal górski i wspinaczkowy dla aktywnych
Menu
Do sklepu 8A.PL
Autorzy
Wszyscy
Home Porady

Porady

Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo w górach? Jak dobrać odpowiedni sprzęt i właściwie spakować plecak? Jak przygotować się do wyprawy, by uniknąć kontuzji. Odpowiedzi na te, i wiele innych pytań, znajdziecie w tym dziale.

Bezpieczeństwo
Łukasz Supergan

Nawadnianie w górach niskich i wysokich

Dopada Cię nagłe zmęczenie w górach? Brakuje sił, kręci się w głowie? To może być odwodnienie. Przeczytaj jak zadbać o odpowiednie...

25.11.2022
Łukasz Supergan

Astronawigacja – nawigacja bez kompasu w dzień i w nocy

Jesteś w terenie ale nie masz kompasu, telefonu ani mapy? Bez obaw są sposoby by wyznaczyć kierunki świata metodami naturalnymi. Warto je...

11.11.2022
Trekking
Łukasz Supergan

Jak rozłożyć namiot?

W dobrze rozbitym namiocie, z widokiem na góry, las czy wodę, można się poczuć lepiej niż w niejednym hotelu. Jednak, gdy namiot rozbijemy...

19.04.2021
Trekking
Łukasz Supergan

Biwak zimą – jak rozbić namiot na śniegu?

Niemal każdy, kto spróbował zimowej turystyki i polubił ją, zada sobie w końcu to pytanie: „a gdyby tak spróbować biwaku zimą?”....

18.12.2020
Trekking
Łukasz Supergan

Ekwipunek w góry – jak obniżyć wagę plecaka na kilkudniową wycieczkę?

Wszyscy zaczynamy tak samo: od łatwych, jednodniowych wycieczek, zwieńczonych zejściem do miasta czy noclegiem w schronisku. Gdy doświadczenie...

19.06.2020
Trekking
Łukasz Supergan

Biwak zimowy w górach – o czym pamiętać?

Wędrówka i obozowanie w górach zimą to hobby dla pasjonatów. Zdecydowanie wymagające poświęcenia. Nagrodą jest jednak możliwość przebywania...

14.02.2020
Felieton
Łukasz Supergan

Wiosną w góry, czyli jak wstać z fotela po zimie

Powrót z jesiennych wycieczek i podróży to często okres, kiedy często zapadamy w rodzaj hibernacji. Nie wszyscy, rzecz jasna! Są tacy,...

21.03.2018
Styl życia
Łukasz Supergan

Schroniska w Alpach

Planując trawers Alp z góry zakładałem, że 90 lub więcej procent moich noclegów wypadnie z dala od ludzi, pod moim nieodłącznym tarpem....

15.11.2017
top

Portal sponsorowany przez www.8a.pl
Wszelkie materiały zawarte na stronie podlegają prawu autorskiemu. Kopiowanie bez zgody nie jest dozwolone.

Strona wykorzystuje pliki cookies w celach wyłącznie statystycznych. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies. Dowiedz się więcej.