Archiwa: Porady - 8academy.pl - portal górski i wspinaczkowy dla aktywnych
Menu
Do sklepu 8A.PL
Autorzy
Wszyscy
Home Porady

Porady

Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo w górach? Jak dobrać odpowiedni sprzęt i właściwie spakować plecak? Jak przygotować się do wyprawy, by uniknąć kontuzji. Odpowiedzi na te, i wiele innych pytań, znajdziecie w tym dziale.

Bezpieczeństwo
Redakcja 8Academy

Ubezpieczenie na zagraniczny wyjazd w góry

Wybieracie się w góry i pakując plecak zastanawiacie się, czy  o czymś nie zapomnieliście? Ubranie spakowane, sprzęt skompletowany, prowiant...

29.05.2023
Kuchnia
Redakcja 8Academy

Liofilizaty – jedzenie dla każdego na każdą okazję!

Wybierając się na szlak, wcale nie musimy rezygnować ze smacznych i zdrowych posiłków. Chcąc jeść jak w domu, wystarczy, że wybierzemy...

26.05.2023
Redakcja 8Academy

Jaki strój w góry? Jak się ubrać na wycieczkę górską?

Mówi się, że to nie szata zdobi człowieka. W przypadku aktywności górskich ubiór ma jednak bardzo istotne znaczenie.

17.05.2023
Forma i zdrowie
Redakcja 8Academy

Bieganie czy rower – co lepsze dla Twojego zdrowia?

Masz dylemat czy wybrać bieganie czy dwa kółka? Kupić rower czy buty do biegania? Który sport będzie lepszy dla naszego zdrowia? Oba sporty...

14.04.2023
Trekking
Redakcja 8Academy

Co zabrać w góry wiosną?

W górach każda pora roku ma swoją specyfikę oraz fanów. Są tacy, którzy kochają góry w zimowej szacie, ale też tacy, którzy na wędrówki...

31.03.2023
Forma i zdrowie
Redakcja 8Academy

Jak pozbyć się zakwasów?

Co to są zakwasy? Jak ich unikać i jak się ich pozbyć? Czy ważna jest dieta? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w tym artykule.

01.03.2023
Redakcja 8Academy

Jak wyczyścić termos? Jak usunąć nieprzyjemny zapach?

Termos to nieodłączny kompan naszych górskich i nizinnych przygód. Trekking, skituring, wspinanie, bouldering - termos zabieramy prawie zawsze...

22.02.2023
Grzegorz Kloza

Jak odświeżyć buty? Jak pozbyć się zapachu z butów?

Twoje buty już nie pachną świeżością? Zamiast tego wydają nieprzyjemny zapach i wolisz je zostawiać za drzwiami? Są na to sposoby!

03.02.2023
Redakcja 8Academy

Narty biegowe – jak zacząć?

Jak zacząć, jaki sprzęt kupić, jak się ubrać, jaką technikę wybrać? Na początku przygody z biegówkami czeka nas wiele pytań. Odpowiadamy!

20.01.2023
Redakcja 8Academy

Jak dobrać narty biegowe?

Styl, waga, wzrost, taliowanie, twardość - co wziąć pod uwagę wybierając narty biegowe? Oto nasz poradnik.

18.01.2023
Skitury
Redakcja 8Academy

Co zabrać na narty skiturowe?

Czy jesteś jedną z osób, która zaczyna każdy dzień od sprawdzenia kamerek w narciarskich kurortach lub górskich schroniskach? Otóż,...

13.01.2023
Redakcja 8Academy

Jak ubrać dziecko zimą na spacer w góry?

Zima w pełni i choć śniegu w górach niewiele to i tak jest to świetny czas na rodzinne górskie wędrówki. Przecież przekazywać dzieciom...

11.01.2023
Więcej wpisów
top

Portal sponsorowany przez www.8a.pl
Wszelkie materiały zawarte na stronie podlegają prawu autorskiemu. Kopiowanie bez zgody nie jest dozwolone.

Strona wykorzystuje pliki cookies w celach wyłącznie statystycznych. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies. Dowiedz się więcej.