Jak się ubrać na narty skiturowe i zjazdowe | 8academy.pl
15.01.2020

Jak się ubrać na narty skiturowe i zjazdowe?

Na wycieczce skiturowej zakładającej podchodzenie na nartach i zjazd poza trasą za naszą termikę odpowiadać będzie dobrze dobrany strój. Podobnie w przypadku wypadu na stok.

                       

Zatem jak się ubrać na narty skiturowe i zjazdowe? Te dwie aktywności będą wymagały nieco innego ubioru. Każda z nich charakteryzuje się innym poziomem intensywności. W skituringu, na podejściu ilość założonych warstw będzie różniła się od tej, zakładanej na czas zjazdu. Natomiast na nartach zjazdowych konieczna będzie większa izolacja termiczna na czas poruszania się wyciągiem.

 

jak się ubrać na narty
Podstawą ubioru na narty skiturowe jest bielizna termoaktywna. (fot. 8academy)

Na zdjęciu:

Jak się ubrać na narty skiturowe?

Przy podejmowaniu decyzji jak się ubrać na narty skiturowe, ważne jest odpowiednie skompletowanie poszczególnych warstw ubioru. Najważniejsza jest pierwsza z nich, najbardziej przylegająca do ciała – bielizna termoaktywna.

Bielizna termoaktywna

Jej rolą jest przede wszystkim odprowadzanie wilgoci, nagromadzonej w trakcie wysiłku. Jak się ubrać na narty skiturowe? Przede wszystkim należy wybrać materiał, który będzie transportować ją na zewnątrz z dala od skóry. Chodzi o to, by nie wychłodzić się za sprawą kontaktu z mokrą odzieżą.

Pisząc o bieliźnie termoaktywnej należy wspomnieć, iż składa się ona z dwóch elementów. Są to getry (kalesony) oraz koszulka z długim rękawem. Noszone są one jako warstwa podstawowa. Spośród materiałów o pożądanych właściwościach należy wymienić: wełnę merino oraz materiały syntetyczne. Dobrym rozwiązaniem może być także, stosowany w bieliźnie marki Dynafit, materiał Dryarn®. Oferuje on właściwości izolacyjne oraz regulujące temperaturę skóry.

jak się ubrać na narty skiturowe?
Na wycieczce skiturowej ważna jest warstwa termoaktywna odprowadzająca wilgoć. (fot. 8academy)

Na zdjęciu:

Druga warstwa

Jak się ubrać na narty skiturowe? Drugą warstwą są spodnie skiturowe, które można założyć na getry lub nosić bez bielizny termoaktywnej pod spodem. Wśród modeli przeznaczonych do tego typu aktywności warto zwrócić uwagę na te, dobrze przylegające do ciała. Dobrze, gdy są one wyposażone w zamki w dolnej części nogawki. Pozwoli to na zapięcie butów skiturowych oraz zapewni wygodę podczas podchodzenia na nartach.

Na koszulkę termoaktywną konieczne może okazać się założenie kurtki z ociepliną. Część osób decydujących się na tego typu zimową działalność ubiera na górę jedynie softshell lub kurtkę z syntetycznym wypełnieniem – taką jak Dynafit TLT Light Insulation. Zdobywając metry przewyższenia, nie należy obawiać się o to, że będzie nam zbyt chłodno. Wręcz przeciwnie, istotne jest to, by nie dopuścić do przegrzania. Warto także zadbać o ochronę przed wiatrem.

Wczytuję galerię

Przykładowy zestaw męski:

Przykładowy zestaw damski:

Jaka kurtka na narty?

Zastanawiając się jak się ubrać na narty skiturowe, warto rozdzielić dwie fazy tej aktywności: podchodzenie i zjazd. W trakcie podejścia na szczyt, wysiłek jest na tyle intensywny, że przydatna może okazać się mniejsza ilość warstw. Inaczej jest w trakcie zjazdu, wtedy warto rozważyć dołożenie na zewnątrz kurtki z membraną. Osłoni ona przed wiatrem oraz zabezpieczy przed wilgocią pochodzącą od mokrego śniegu. Pamiętaj, by zawsze mieć ją w plecaku i założyć w razie pogorszenia warunków!

Wczytuję galerię

Zestaw męski:

Zestaw damski:

Chusta wielofunkcyjna

O czym jeszcze dobrze jest pamiętać? Na pewno przydatna będzie chusta wielofunkcyjna. Osłoni ona przed chłodem i wiatrem szyję, a w razie potrzeby można z niej zrobić także cienką czapkę. To jeden z tych elementów ubioru, które warto mieć ze sobą na każdej wycieczce, niezależnie od pory roku.

Jak się ubrać na narty skiturowe – rękawiczki

Szukając odpowiedzi na pytanie: „jak się ubrać na narty skiturowe?”, trzeba pamiętać o ochronie dłoni. Tu także warto mieć na uwadze fakt, że etap podejścia zasadniczo rózni się od zjazdu. O wyborze konkretnego modelu będzie decydować też nasza odporność na niskie temperatury. W trakcie szybkiego podejścia można rozważyć nieco cieńsze modele rękawic skiturowych oraz te oferujące osłonę przed wiatrem. Natomiast podczas zjazdu sprawdzą się typowe rękawice narciarskie – grubsze, często wyposażone dodatkowo w membranę.

Jak się ubrać na narty zjazdowe?

Przede wszystkim ciepło, bo na nartach zjazdowych najważniejsza jest odpowiednia izolacja termiczna. Zjeżdżamy w dół stoku, ale i spędzamy czas na wyciągu, kanapie czy w gondoli. Wtedy organizm może się nieco wychłodzić, dlatego strój na zjazdówki i na skitury będzie wyglądał nieco inaczej.

By zagwarantować komfort termiczny, na narty warto ubrać się warstwowo. (fot. 8academy)

Na zdjęciu:

Bielizna termiczna na narty

Jak się ubrać na narty zjazdowe? Najlepiej zacząć od odpowiedniej bielizny termoaktywnej, która zabezpieczy przed nieprzyjemnym chłodem. Dodatkowo ważne, by odprowadzała ona nagromadzoną podczas wysiłku wilgoć z powierzchni skóry. Doskonała będzie wełna merino. Odzież z niej wykonana to naturalna termoregulacja, miękki w dotyku materiał oraz ochrona przed powstawaniem nieprzyjemnych zapachów.

[Więcej informacji o ubraniach z wełny merino znaleźć można w artykule o marce Icebreaker.]

 

jak się ubrać na narty
Bielizna merino będzie dobrą warstwą podstawową na narty. (fot. 8academy)

Na nartach szczególnie docenimy warstwowy ubiór, który można dostosować do panujących na stoku warunków.

Na zdjęciu:

Jak się ubrać na narty zjazdowe?

Gdy mamy już na sobie bieliznę termoaktywną trzeba pomyśleć, co założyć na nią. Dobrym rozwiązaniem będzie kilka warstw. Na bluzę można założyć kurtkę z syntetyczną lub puchową ociepliną. Zapewni ona niezbędną izolację termiczną, która jest bardzo ważna podczas aktywności na stoku. Warto rozważyć na przykład model The North Face Thermoball Eco Jacket, który charakteryzuje się wyższą odpornością na wilgoć.

 

jak się ubrać na narty
Dobrą warstwą docieplającą będzie kurtka z wypełnieniem syntetycznym. (fot. 8academy)

Na nartach zjazdowych kluczowe będą nieco grubsze spodnie wyposażone w membranę. Podczas działalności na trasie dobrym rozwiązaniem będzie zadbanie o ochronę przed wilgocią. Co więcej, na ocieploną kurtkę również warto założyć membranę, najlepiej w nieco dłuższej wersji. Tego typu krój pomoże zabezpieczyć nas przed próbującym dostać się pod spód śniegiem. Kurtka membranowa osłoni nas także przed mocnym wiatrem, który może pojawić się podczas wypadu na lodowiec. To także pewność, że będziemy właściwie przygotowani na zmienne warunki pogodowe.

 

Wczytuję galerię

Zestaw dla niego:

Zestaw dla niej:

Gogle i kask

Zastanawiając się jak się ubrać na narty zjazdowe, należy pamiętać o ochronie głowy i oczu. Na głowie powinien znajdować się kask z certyfikatem CE EN 1077:2007. To on daje gwarancję właściwego zabezpieczenia w razie upadku. Gogle osłonią oczy przed wiatrem oraz promieniami słonecznymi odbijającymi się od śniegu.

Rękawice narciarskie

Warto pamiętać także o dłoniach, które są wyjątkowo narażone na niskie temperatury. Na nartach zjazdowych sprawdzą się grubsze modele rękawic oraz te składające się z wewnętrznej i zewnętrznej części. Dobrym pomysłem mogą być także modele wyposażone w membranę, które sprawdzą się szczególnie podczas zmiennej pogody. Dodatkowo docenisz je także w razie częstych wywrotek, kiedy śnieg będzie próbował dostać się pod spód. 

                   
1% dla TOPR

Udostępnij

W Temacie

Strona wykorzystuje pliki cookies w celach wyłącznie statystycznych. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były instalowane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na wykorzystanie plików cookies. Dowiedz się więcej.